藏文讀誦CD二片漢譯讀誦CD三片 在世間多數的文化中,死亡是禁忌,是生命的恐怖陰影。 在佛化的藏傳文化中,死亡是證悟的良機,是修行人強力的策進。 由正視死亡而策進修行,終臻超越生死幻相之大自在──是古今佛弟子傳記的共同素描,一致體現著佛陀於涅槃經中的教示:「一切想中,無常死想是為第一。」。也因此,當死亡學儼然成為當今一方顯學,藏傳佛教的「中陰教法」在此因緣際會中風行東、西方學佛界──...閱讀更多
懶得運動?嫌瑜珈太麻煩? Wii Fit美體顧問您 改善身體痠痛、輕鬆甩肉! 鬆懈的姿勢,是肌肉老化的警訊! 您的姿勢是否為下列任一種? ◎常見於討厭走路的人 臀部下垂的姿勢前傾類型……金剛型 ◎老是頭低低 現代人常見的經典類型……烏龜型 ◎常見於長期有胃腸不適及便祕困擾的人 駝背和腰前凸的併發類型……貓型 ◎常...閱讀更多
我的生命中充滿了一次又一次的失敗, 正因如此,我成功了。──麥可.喬丹 工作生活挫折不斷 時間不夠用來收拾殘局 用幽默翻轉缺憾 並相信 失敗必定帶來禮物 染髮失敗、減肥失敗、戒菸失敗、素顏失敗、當公主失敗 以名人之姿出場……,失敗! 關於挫敗,她瞭若指掌, 此生,她最不缺的就是失敗。 她是成功的記者、主持人,還得過電影最佳新人獎。 儘管生命...閱讀更多
每日郵報:聽起來好到不可思議,但它可能是現今最簡單的減肥方法! Amazon書店讀者直逼5顆星有效見證! 為什麼常運動、吃得對,還是看不到減重的成果? 你的情緒掌控了你對自己、你的體重和自我價值的信念! 本書作者潔西卡從小就為了社會上認定的完美女性體態而嘗盡痛苦,她努力瘦身,卻總是看著自己的體重像溜溜球一樣不停上升下降,陷入不斷減肥與復胖的循環中。但潔西卡始終相信無法持...閱讀更多
愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力, 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……, 啟動之鑰正是:善意與愛! ⊙跳脫醫學框架與見解,全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法,是當今生物學、醫學、宗教研究上的最重要發現! 國際權威醫學期刊《自然》指出,腦內催產素(oxytocin)不再只是促進女性分娩的催產素而已,早已遠遠超越「母親的荷爾蒙」的舊印象,新命名為...閱讀更多
【作者親簽版】網路預購限定!內含: 健身俱樂部使用券+香氛折購券+眼膜折購券 ~國家圖書館編入 2019人生哲學書~ ~值得強力推薦~ 哲學不再空洞!哲學可操作、可練習? 最實用的一本人生哲學書 一個當初只想紅的藝人辦到了,你也一定可以做得到 專文推薦——心理諮商師/身心靈工作坊導師/瑜伽老師/作家 李安妮、音樂製作人 陳珊妮、「幸福城市」導演 何蔚庭、資深...閱讀更多
體適能瑜伽金牌教練陸文灝,2004全新出擊的重量級力作。從頭到腳、矯正體型、減脂塑身、強化內臟、舒緩心靈的活力美形操。 她,年過50歲,曾經與死神搏鬥,而今青春健美…… 她,長高了3公分,罩杯從A到C連升兩個Cup,臀圍小了3.5吋,跟著她一起從頭到腳大作戰,馬上訂做一個輕盈窈窕的自己。 簡單、有效、安全的正確運動,讓你瘦得健康、美得有形。‧我在三歲時得了小兒麻痺症,遇見陸老師之後,我...閱讀更多
孕釀美麗 孕婦也有美麗的權利! 雖然身材日漸豐腴,但絕不表示自己就應該看起來氣色差、心情壞,本書以『當個聰明有元氣的美麗媽咪』為方向,融合支藝樺的健康高手、消費高手、美麗高手的智慧形象,和讀者分享心情、專業資訊、聰明消費指南,尤其針對現代女性提出「美麗上班族的安胎計畫」、「穴位按摩,健康美麗馬上來」和「孕婦專屬,活力瑜珈操」,呈現新世代的孕婦新風貌:吃得健康、穿出魅力。 此外,邀請...閱讀更多
親愛的讀者們,趕快看看你有以下症狀嗎?□ 眼睛無神、黑眼圈、斜眼□ 偏頭痛、記憶力差、常失眠□ 五十肩、電腦手、肩頸痠痲、關節炎□ 高低肩、長短腳、高低骨盆、脊椎側彎□ 心臟病、腸胃病、心肺功能差、高血壓□ 便秘、腹瀉、疝氣、痔瘡、內分泌失調□ 生理期症候群、不孕症、性病□ 平胸、扁臀、胸部或臀部下垂□ 拜拜肉、啤酒肚、大腹婆、大象腿□ 駝背、走路外八或內八、坐骨神經痛 別懷疑,這些症狀的...閱讀更多
拒當卡卡一族,現在就要開始培養排便力 「專業醫師特效排宿便處方」+「營養師推薦62道高纖食譜」 99%的患者都成功將宿便清光光,找回輕盈的感覺! 讓口臭、皮膚粗糙、肥胖、癌症、衰老......徹底遠離你 ◎照著做!不必吃藥、不必開刀,徹底實踐「便活」法則,7天重整腸道排出宿便 ◎對症下藥!各族群的便祕診療室大公開,營養師強力推薦的「排便力特效食譜加強版」+「改善便祕處方籤」 ...閱讀更多