東京大學醫學系醫師 × 頂尖工學博士 × 謎題協會會長 日本三大名家聯合力作！ 8大類型＋156題，全面鍛鍊你的大腦　 獨家贈送！「超Ｑ火柴人套組」，隨時、隨地、隨身全家都能一起同樂！ 　　★日本權威醫師證實！有效提升大腦靈活度、預防老化、改善憂鬱 　　日本東京大學醫學系權威醫師「和田秀樹」，證實透過火柴棒全腦體操，對於掌管大腦靈活度的前額葉，能提高機能並預防老化，更有著改善憂鬱的無比功...閱讀更多

　　「感謝寶中醫的易筋操，讓我健康狂瘦20公斤！」 　　——易筋操減重班學員謝淑惠 　　「因為易筋操，我多年的過敏鼻炎不藥而癒。」 　　——恩主公醫院中醫部主治醫師陳麗蓮（寶中醫） 　　什麼是易筋操？效果居然這麼神奇？ 　　和流傳已久的道家經典《易筋經》有啥關聯？ 　　本書作者陳麗蓮（人稱寶中醫），現任恩主公醫院中醫部主治醫師， 　　雖然自己當中醫師多年，卻一直被過敏性鼻炎困擾。 　　連...閱讀更多

15年坐骨神經痛未復發； 90歲依然紅光滿面、步履輕盈； 從走不到200公尺到全台趴趴走； 一個月可瘦1~2吋。 　　作者以二十多年深厚的醫學臨床經驗歸納出解決疼痛的最根本方法，就是做對的伸展操，而且一招就能神奇恢復。 　　從中國傳統保健氣功「八段錦」的第一式【雙手托天理三焦】得到啟發，並參照中西醫理論改良成書中三種適合現代人的伸展方法。這是一種將全身筋骨拉伸的健身動作，比起其他拉...閱讀更多

　　從妻子的O形腿，復健師意外發現了一個藏在腳趾的健康大秘密！ 　　從幼兒到百歲老人都能做！ 　　每天做5分鐘神奇的腳趾伸展操，他們的人生真的改變了！ 　　 　　物理治療師湯淺的妻子的小趾從出生以來就彎曲貼不到地， 　　他建議妻子天天按壓腳趾，讓小趾伸直恢復正常。 　　沒想到一週之後，妻子嚴重的O形腿，居然大有改善。 　　湯淺於是開始對患者的腳趾做各種實驗， 　　他發現腳趾頭彎曲、腳趾間閉合...閱讀更多

　　～改善姿勢，改變人生～ 　　音樂家、演員、舞者、運動員等專業表演者的自然整復舒壓療法， 　　卸除「多於力量」，回溯「幼兒動作」，覺察「身體潛能」， 　　釋放壓力、整合身心，克服慢性疲勞症候群！ 　　 　　★看起來沒有自信 　　★內心難以平靜 　　★上台容易緊張 　　★無法集中注意力 　　★容易失眠、焦躁不安 　　★便秘、腹瀉、頭痛、關節痠痛 　　⋯⋯原因就出在你「使用身體的方式」！ 　　...閱讀更多

一本讓你搖身變成金牌業務員的銷售實戰祕笈！ 賣產品、賣觀念、賣服務，賣什麼都可以成交！ 　　如何解讀潛在客戶的語氣與動作？ 　　怎樣展現自己的舉止及態度？ 　　從搖頭拒絕到握手成交，「身體語言」就是最關鍵的鑰匙。 　　你有過這種經驗嗎？ 　　約客戶談生意的時候，對方無意識地旋轉手上的筆； 　　向客戶做簡報時，對方老是瞄手機或眼神飄移。 　　這些不經意的細微動作暗示了什麼訊息？你看得懂嗎？...閱讀更多

《財星》500大企業人際智商教練的14個行為密技， 讓你人際智商飆升，事業升級、人際關係改善、收入增加！ 　　★附「微表情快速辨識卡」，隨身攜帶，時時練習，輕鬆變身解讀人心高手！ 　　★王介安（資深廣播人∕GAS口語魅力培訓Ⓡ創辦人）、鄭匡宇（作家∕演講家∕主持人∕製作人）、謝文憲（作家∕企業講師）、iphone8ss（作家∕PTT名人）　愉快推薦！ 　　‧擁有高人際智商者，年所得平均比...閱讀更多