【問題】健康食譜App?推薦回答

作者:Michael Greger,Gene Stone

  ★最新實證的救命飲食法,都在這一本!★   整理全世界營養學臨床研究   替你釐清食物的所有矛盾訊息   教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法,搭配每日飲食APP   讓你擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病……   ★活用植化素的飲食科學,吃出抗病力★   在燕麥片裡加入半茶匙肉桂,可提升6倍的抗氧化能力   綠花椰菜切好等40分鐘,能活化蘿蔔硫素,有效抗癌   在薑黃中加入¼茶匙黑胡...

作者:Michael Greger,Gene Stone

  ★最新實證的救命飲食法,都在這一本!★   整理全世界營養學臨床研究   替你釐清食物的所有矛盾訊息   教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法,搭配每日飲食APP   讓你擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病……   ★活用植化素的飲食科學,吃出抗病力★   在燕麥片裡加入半茶匙肉桂,可提升6倍的抗氧化能力   綠花椰菜切好等40分鐘,能活化蘿蔔硫素,有效抗癌   在薑黃中加入¼茶匙黑胡...

作者:麥克‧葛雷格金‧史東

[21世紀最權威的預防醫學鉅作,熱銷全球的健康禮物書] 2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本   吳映蓉、歐陽英、潘懷宗、王明勇、楊淑惠、賴基銘、陳芊穎──專業推薦   ★最新實證的救命飲食法,都在這一本!★   整理全世界營養學臨床研究   替你釐清食物的所有矛盾訊息   教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法,搭配每日飲...


常見瑜珈問答


延伸文章資訊