我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──： 　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pi...

★日本2萬人大規模社會統計調查★ ★迎接人生100歲時代，生涯設計3.0白皮書★   　　時代愈來愈進步、人的壽命愈來愈長；我們對「幸福」的定義有所轉變，如何規劃活到百歲的人生，也成為一門重要課題：人生漫漫，究竟追求的是什麼？你想像中的幸福，又是什麼模樣？   　　《設計你的幸福人生》是日本第一生命經濟研究所推動、經過嚴謹科研的社會萬象白皮書，抽樣調查2萬名民眾，涵蓋各式各樣有趣的議題及社會...

不斷復發的疼痛和疾病，找不到原因也難以根治？ 韓國教練首創的「體態鍛鍊操」，澈底根治身體不適及陳年病痛。 打開肩膀，改善歪斜脊椎、僵硬肌肉，維持體態平衡。   　　◎ 長年久痛不適、醫不好，自行研發出「開肩解痛」自癒體操 　　作者曾是柔道選手及傳統武術教練，自小便飽受不明原因的慢性疾病和疼痛，困擾多年，在求醫的過程中一路挫敗，因而對現代醫學感到失望，進而開始研究自我療癒法，他發現原來肩膀才是...

一「趴」除百病！肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷…… 從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善！ 本書獨家傳授「正確趴」的技巧，讓你不藥而癒、重拾健康人生！ ★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯合推薦★   16年資歷的物理治療師從臨床研發，比伸展更容易的健康法， 可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀， 不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐！ 只需「趴1分鐘」，就能讓身體越變...

肩膀卡卡舉不起，該如何是好？ 由解剖學・運動動作兩大領域專業人士共同執筆 以3D CG彩圖完整呈現，抽象的動作解剖學一看就懂！ 　　肩膀僵硬、肩膀痠痛、五十肩……與肩膀相關的不適，幾乎可說是日常必然的煩惱。 　　不過，當我們提及這些症狀時所指稱的「肩膀」，具體來說究竟是哪個位置呢？ 　　一般所謂的「肩膀」，是指頸部以下、連接手臂與軀幹的部位。 　　然而從骨骼構造來看，並沒有名為「肩膀」...

　　‧這是一本圓圈的百科全書，結合「藝術和科學」、探究「圖像和資訊傳達」，囊括建築、都市規劃、設計、時尚、科技、宗教、地圖、天文學、物理學等！   　　‧全書收錄逾三百張古今東西珍稀圖像遺產，是從事圖像、設計、資訊視覺化、文化史等領域架上必備之一冊。   　　‧如果對資訊分類和大數據相關的知識發展有興趣，不能錯過這本書！   　　眼睛是第一個圓；它形成的地平線是第二個圓；在整個自然界中，這種...

肩頸硬梆梆、痠痛治不好？ 頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退？ 這些可能都是頸椎的求救警訊！ 　　9個傷害頸椎的日常動作（真人示範）、 　　12項遠離頸椎病的自主運動（影片教學）， 　　台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師──Dr.53 林頌凱 　　不開刀自癒頸椎，幫你找回舒適每一天！ 　　世界衛生組織公布的「全球十大頑症」，頸椎病名列第二名，每10人中有6位有頸椎病！這絕不是危言聳聽。當你...

超過2000人實證有效！ 專門協助高齡者與運動員復健的物理治療師獨家研發， 只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」， 找回失衡的肌肉關係，便能減輕關節負擔、消除疼痛！ 不良的姿勢與動作習慣也能一併改善， 過往讓你苦不堪言的膝、腰、肩等疼痛不適便會統統消失！ 　　‧膝蓋痛，上下樓梯好吃力！ 　　‧早上起床就覺得脖子痛、肩膀僵硬！ 　　‧長年腰痛卻找不到原因！ 　　‧手腕手指無力，寶特瓶蓋也轉不...

　　放鬆鎖骨附近的肌肉與關節，解放壓迫的神經、血管、淋巴管 　　一掃疲勞、壓力、運動不足、內臟負擔、內分泌造成的痠痛 　　改善呼吸、血液循環、手腳冰冷、暈眩，更能美肌瘦臉 　　儘管人人都知道鎖骨，但我們真的知道它有多麼重要嗎？ 　　即便療效超群，但在固有的肩頸治療裡，就連專家都甚少關注這個部位。 　　｜鎖骨，唯一一個連結手臂和身體的骨頭 　　鎖骨是身體與手臂的橋樑，對重力相當敏感，一旦功...

「好事會發生，如果你願意給自己一個新的開始。」 新生代明亮系插畫家LuckyLuLu首本日日繪文集 用一天一篇日記，交換一天一點心意，灌溉一天一點勇氣！   　　2020或許是最糟糕的一年，我們失去了珍視的人事物，失去了自由徜徉的空氣，失去了翱翔天際的勇氣，失去了擁抱世界的能力。當一切被縮限、被剝奪的時候，我們才終於意識到人類是多麼渺小無能的存在，我們只能退回到最原始最簡單的生活，重新學習面...

●日本累銷突破15萬冊！ ●榮獲第14屆うさぎや大賞第二名！ ●封面特別委由知名繪師中村至宏繪製 ●日本讀者感動力推：讀完30分鐘後，淚水不禁潸然落下，感動壓倒性襲來 ●已售出韓國版權 ●第十九屆電擊小說大獎金獎得主感動力作 　　職業：死神 　　工作內容：協助「死者」擺脫罣礙，是引領他們走向那個世界的送行人── 　　讓人心痛又悲傷的感人力作！ 　　「你被錄用為死神了。」 　　有一天，高...

痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處！！ 　　不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡， 　　找出痛的根源很重要。 　　本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！ 　　隨書附：常見激痛點全身拉頁海報 　　人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？ 　　但什麼是激痛點？ 　　疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」...

推特超過58萬粉絲追隨 超人氣アタモト老師 最爆笑新角色登台   療癒界新萌主 ＊ 圓滾滾柴犬 ＊  來也！ 歡迎光臨鬆緩軟Q的鬧騰歡樂犬生 第1集同步結伴發行喔   為各位隆重介紹 山田博士發現的古靈精怪全新物種 ♪ ((((( 圓  滾  滾  柴  犬 ))))) ♪   【圓滾滾柴犬常態報告書】 ★有著酒桶般的圓肚子 ★吃飽了就到處盡情玩耍 ★累了就隨時翻身睡懶覺 ★好奇心無敵旺盛 ...

　　跟著閱讀教育的資深教授，打破只依循備課用書教學的上課模式，帶領學生搭建「蜘蛛式」的主動閱讀鷹架，進而具備「蜜蜂式」的創造性閱讀能力。 　　透過示範選文與實際操作，提供最有效的學習地圖、提問口訣與教學策略，讓課堂從「回答標準答案」邁入「思考與討論」，更讓孩子真正領略閱讀的美好滋味。 　　這是讓閱讀教學從五花八門推廣活動式的「量變」，邁向扎實帶領孩子深入思考討論，幫助閱讀教育產生「質變」的第...

被討厭的勇氣Ｘ如彗星般出現的小狗吐司 共譜希望的圓舞曲 　　克服悲傷，拿出勇氣，一切就會改變 　　在學校被霸凌的勇氣，在神社救了和他一樣被欺負的小黑狗，並幫牠取名為吐司。為了讓吐司不被人欺負，勇氣帶吐司到深山，卻遇上山豬襲擊。吐司為了救勇氣，拚了命搏鬥，受了重傷…… 　　勇氣在悲傷中，第一次認真面對自己名字的真正意義：拿出「勇氣」面對一切。 　　因為流感住院的勇氣收到了班上同學送的鬱...