你常感覺自己記憶力下降、壓力和焦慮嗎？當「腦疲勞」指數飆高啦！精神科醫師指出，現代人工作生活壓力大，因情緒問題輕生的案例也頻傳，因此一旦發現 ...

皮質醇屬於壓力賀爾蒙，能夠維持身體正常運作，影響範圍包括新陳代謝、免疫能力和記憶形成等，當人體面臨壓力時，便會額外釋放皮質醇，導致整體濃度提高。

所以，壓力如何影響每一個階段？在前兩個階段，中度的壓力其實可以幫助經驗進入我們的記憶。但，雖然有一點壓力是有幫助的， ...

1 壓力長期沒紓解：. 身體在壓力大的環境下會分泌壓力荷爾蒙來應付壓力相關的問題，但若壓力一直未解除，導致體內累積過量的壓力荷爾蒙，長期會造成內分泌 ...

壓力會讓你的身體機能產生異常，它會導致頭痛、胸痛、疲勞和出現消化問題，根據最新研究表示，壓力也會間接對大腦造成傷害。

開會時簡報內容記不住過目即忘？小心可能是因為壓力過大、過度疲勞，甚至是長期失眠等，造成短期記憶力秀逗。尤其碰到年後轉職潮，因為出現新工作上 ...

短期來說，政大心理系副教授楊建銘解釋，壓力對認知的影響呈「倒U」字型，壓力過大或過小都會影響表現：適當的壓力能帶領血糖到腦部，讓腦部運作，執行最 ...

美國醫學博士瑪麗莎史奈德（Dr. Mariza Snyder）在其著作中指出，「壓力」特別會影響神經傳導物質「乙醯膽鹼」，傷害記憶生成的能力。

除了心理層面，壓力也對心血管及免疫系統造成衝擊。記憶力下降的人，經常合併有神經衰弱、精神官能症，常表現出焦慮、緊張、頭暈、頭痛、腸胃不舒服等 ...

人體大腦存取短期記憶的結構稱為海馬體，人長期在壓力下會造成腎上腺皮質素分泌過多，當腎上腺皮質素分泌過多會影響海馬體功能，人的短期記憶能力就變差。