▏一本寫給高敏感族的自我療傷手冊　▏ 　　◤對每件事都失去興趣？你可能中了「鐘擺效應」 　　當一個人在某一種情緒上降低了反映的強度時，他在其他的情緒上也同樣會減少。也就是說，你可能擺脫了玻璃心，練就了強心臟；但同時讓你開心也會變的非常困難。就像「鐘擺」一樣，擺動起來左右兩邊幅度總是一樣，心理學稱之為「鐘擺效應」。 　　◤你期望自己成為什麼樣的人，你就怎樣「暗示」自己 　　在兩次世界...

衝突是老天爺給我們的禮物，讓彼此更靠近 好好聆聽、仔細觀察、問對問題，穿越情緒地雷，關係更進一步 　　生活中，有些話題不好談、難開口，愈逃避愈難收拾， 　　其實衝突不可怕， 　　只是不知道如何處理，有壓力，所以害怕。 　　其實，只要跨越心理迷障，裝備好自己， 　　和對方一起跨過情緒地雷， 　　反而可以創造新的可能性： 　　‧你若是部門主管，如何向上司承認業績衰退？ 　　‧你若是基層員...

如果你沒壓力，根本不可能成功！ 所以，別讓壓力成為你的敵人！ 善用壓力，讓你表現「無極限」！ 　　你一定遇到這些讓你無法發揮實力的狀況—— 　　．明明練習時沒有問題，上臺表現卻差強人意。 　　．與同事共事工作無礙，當在主管面前卻手忙腳亂。 　　．漫長工作後，下班回家後還要當好爸爸好媽媽。 　　．報告前，焦慮、心跳加速、流汗、肩頸緊繃、頭痛、噁心想吐……   　　平時能輕鬆駕馭的任務，在壓力...

人性若是邪惡，犯罪還需要解釋？ 善惡的界線真的有那麼容易跨越嗎？ 僅憑外顯行為，就能將人歸類為好人或壞人嗎？ 情殺、隨機殺人、分屍、家暴、性侵、 縱火、毒癮、黑吃黑、酒駕、神棍…… 是衝動、僥倖心態、精神失常，還是理性預謀？ 走進時間收集器──監獄，一窺被禁錮的慾望和眼睛 　　本書深入解讀臺灣近年來重大刑案，包含隨機殺人、殺童、恐怖情人、性侵、縱火、青少年毒品成癮等社會問題，深入剖析其心理...

　　終結父母的管教惡夢及挫折循環， 　　秒懂孩子X有效溝通X管教方法 　　輕鬆化解每一場親子衝突，孩子守紀律有自信！ 　　★謝玉蓮臨床心理師【專文推薦】──從「自我」到「群體」，讓孩子安心去探險 　　★日本亞馬遜讀者好評推薦，百萬父母最有共鳴的教養經典！ 　　成為父母後，最感挫折的時刻，應該就是當孩子開啟「無限循環任性＋耍賴＋滾地鬼打牆模式」──在公共場合亂跑亂叫、不守規矩、鬧脾氣、...

對兒童來說，悲慟所帶來的奇怪和擾人的新感受是令人害怕和有壓力的。雖然大部分的家長可能已準備好去處理伴隨著失去所愛的人而帶來的憤怒、難過和寂寞的情緒，但他們卻可能不了解如何處理其他較不明顯但是對兒童有相同影響力的情緒，像是覺得困窘、恐懼和不適當。【葬禮之後】這本書作者Jane Loretta Winsch是一位兒童悲慟的專家，她是醫院的諮詢顧問，常在一些相關的會議中發表演說，並在國小任教長達二...

膽小、怯場、沒有勇氣，是無藥可救的毛病嗎？ 不！這個世界上沒有不會緊張的人， 牛頓、愛因斯坦和史蒂芬．史匹柏等名人據說都是非常膽小內向， 就連被稱為簡報高手的賈伯斯，也不是天生就有強大的演講氣場。 　　49招，經過MIT、史丹佛、哈佛商學院等世界名校實驗證明的心理學妙計 　　讓你懂得「假裝不緊張」，一切搞定！ 　　在人群面前演講、向不認識的人搭話、和最喜歡的異性用餐時會緊張而無所適從，都...

【壓力如何能使你更強大和更清晰】 　　臨床心理學家與神經學家-伊安。羅伯森教授集結40年的理論知識與實務經驗發現：想法與情緒可以影響大腦，改變大腦的基因運作，進而從生理上重新塑造我們的大腦，以面對壓力。 　　 　　「有壓力是好事嗎？」 　　為什麼有些人會對考試不及格這種看似微不足道的小事，出現如此激烈的反應；然而另一些人面臨生活帶來劇烈轉變的逆境，卻幾乎沒有太大的反應呢？有些人在演講時口...

　　一、對人格特質的基本認識　　二、不同人格特質面對人及外在世界的方式　　三、不同人格特質的主要特徵，生命觀點、最希望活出一個怎樣的人生？　　四、各種人格特質面對壓力如何調適？　　情緒卡住如何穿越？　　五、不同人格特質的內在渴求是什麼？　　六、如何與各類型的人溝通？　　七、如何與各類型的人相處？　　八、學習效益－耕心更新　　對己：整合各類型的健康潛力，展現各類型的長處，活出自信喜悅的生活。　...

超過十萬名諮商者對談，90％滿意度！ 　　日立、松下等知名企業邀請企業培訓及演講的心理諮商師，教你找到控制情感、改善人際關係的訣竅，從此不再感到苦惱！ 　　你覺得人際關係的壓力及痛苦壓得你喘不過氣？ 　　其實這些痛苦都只是你的想像。 　　本書專業的心理諮商師教你擺脫負面情緒，找回快樂的人生。 　　職場、人際關係、婚姻、婆媳問題都會獲得改善 　　調節呼吸、柔軟身體，改變這些習慣就能釋放...

透過對症芳療， 徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。 【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。 　　芳香療法除了具有類似藥物的效果之外，也能同時達到治療心理的效果，不但能加速復原，而且復原的效果更好。本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法，徹底改善全身的疼痛。 　　★芳療對疼痛的功效，已受到臨床證實。 　　嗅覺是所有感覺系統當中，唯一不需經過脊髓或間腦的轉接，...

知人不知心？ 你的善良只會不斷受委屈、遍體傷痕 　　最強！心理學與行為分析 　　破解99%微反應的 　　情緒「密碼機制」 　　【一書破解暗黑心機，全面洞悉人心】 　　‧識破圈套：職場小人秒退散！ 　　‧拆穿謊言：假面人原形畢露！ 　　‧確認好感：不拿真心換絕情！ 　　‧贏得談判：職場良機先下手！ 　　★不想栽在「表裡不一」人際陷阱？「知心」與否定成敗 　　生活在社群交流迅速且密切的現代...

本書特色 　　學術界、教育界、醫學界等聯合暖心推薦！ 　　2017最療心催淚的繪本書！ 　　當最親密的家人，得了「比感冒還嚴重的病」，你感覺到了什麼？ 　　繪本故事＋專家聆聽解析 　　重新找回，堅韌安寧的心靈力量 　　緊密的家庭關係發生巨變，心裡浮現什麼樣的情緒？ 　　是和小凱一樣，心𥚃有隻小小狗害怕瑟縮？ 　　還是像姐姐，強壓心中害怕，詪自己長大？ 　　或是像爸爸，醫院丶家庭兩頭跑，疲...

精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦， 全方位護衛心理與精神健康！ ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家， 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……， 找出有效應對方式，搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南，幫助你平衡生活壓力，提升工作表現， 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘，輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響，情緒和身體也...

想成為「重要」人物？ 無論對象是誰，只要掌握57項支配法則， 就能讓一切變簡單、巧妙改寫未來！ ☆工作職場／商業談判／生活情感／交友應對☆ 　　隨心所欲，操控自如，再也沒有難談的事！ 　　※本書2018年以《主導權：支配的技術》之書名上市 　　►本書收錄「讓一切簡單」的最強心理學 　　♠  12個 大局掌控技巧 　　♠  12則 談判優勢策略 　　♠  14項 職場勝出祕技 　　♠  1...