【問題】壓力輔導?推薦回答

作者:馬克‧渥林

= 家庭的故事就是你的故事。無論你喜不喜歡,它都深植於你基因裡。=   ★ 累積20年經驗,以海寧格家族排列治療為基礎,獨創「核心語言方法」 ★ 2016年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺圖書獎」(Nautilus Book Awards) 銀獎 ★ Amazon心理健康分類榜No. 1,百位讀者5顆星推薦 生命源點身心整合學苑創辦人 王國芳 | 亞洲系統排列大會主席、道石教育創辦人 周鼎文 ...

作者:蔡宜芳

他們,能好好長大嗎?   國中校園第一手最震撼,也最令人心疼的輔導故事。   「我是不是要死掉,爸媽才會聽我說話?!」 ──一個青少年的崩潰吶喊。     青少年自我傷害,甚至走上絕路,逐年攀升,屢創下新高。     我們能不能看見青少年在憂鬱、憤怒背後,   那些他們說不出口的無助與惶惑?   我們能不能理解青少年在看似乖張的行為背後,   那一顆顆渴求關愛的心?     擔任國中專任輔導...

作者:亞歷山大․洛伊德

  美國各大媒體爭相報導的神奇療法,「療癒密碼」經典三書,一次擁有!   《療癒密碼》療癒「健康問題」的根源,   《夢想密碼》療癒「成功障礙」的根源,   《療癒密碼2改寫根源記憶》,則是療癒「所有問題」的根源。     《療癒密碼:探萬病之源,見證遍布五大洲的自癒療法》     4個手勢,就能重啟免疫系統和自癒系統,根除各種生理與心理問題?   聽起來不可思議,但全世界140個國家都有人...

作者:安妮.克洛蒂爾德.齊格勒

50則真實日常場景 完 全 解 析 43種「病態型自戀」操縱手法   \⊙⊙/ 識破藏在人與人連結之間的陷阱,脫困求生! 法國心理師齊格勒運用專業,篩選從業經驗中的真實案例,經過適當匿名後書寫出來。經過作者的檢視、放大、慢速鏡頭,讓讀者仔細看清楚病態型自戀者如何編織陷阱,分析病態型自戀狂重要的舉動或某句話的心理動機,以及其中潛藏的操縱手法,讓獵物清醒地意識到自己將受到什麼樣的不良影響,最重要...

作者:蓋‧溫奇

TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次,被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5   沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦?   日積月累的情緒輕傷,需要在第一時間自我急救! 被人拒絕的心碎、努力卻失敗的挫折、失落所愛的遺憾⋯⋯ 如何不讓傷痛惡化、擴大,變成一生無法挽救的傷疤?     「這種事老是發生在我身上」   「老是被拒...

作者:跳舞蝸牛(Dancing Snail)

當你感到心很累、只想躺著的時候, 其實是因為你拚盡了全力,疲憊的心只須再充飽電就好。 《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》暢銷人氣插畫家&藝術治療師, 一本獻給所有陷入低潮&不快樂大人的療癒圖文書! 親身經歷人生黑暗期,克服每個人都有可能陷入的萎靡狀態, 簡單又實在的心靈充電法!     □明明內心很憂鬱,卻努力假裝讓自己看起來開朗?   □什麼事情都沒在進行,但內心一直覺得不安?   □不管做...

作者:鐘穎

~從故事啟航的內在探索之旅~ ★以奠基於榮格的深度心理學解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」 等11個故事的象徵。 ★釐清「童年、青少年、中年、以及老年」4大人生階段的心靈任務。   沒有人不愛聽故事。   在故事之中,我們跨越地域、種族與時間,   跟著主角踏上冒險之路,在經歷種種挑戰後得到智慧與寶藏。   「那些我們視之為童話或兒童青少年文學的故事至少向我們提供...

作者:丹尼爾‧高曼理查‧戴維森

一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量   現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書!   有一種方法讓你不必被隨時冒出的心念、被恐懼和憤怒等情緒所掌控   東方智慧的心靈修鍊,啟動深層的大腦變化   禪修、正念過去經常被拿來強調於減壓、加強人際關係、甚...

作者:皮帕.葛蘭琪

為什麼我們有時候成功了卻不快樂?有些人即便失敗卻仍感到充實滿足?  因為跨越巔峰只是淺層的獲勝,我們更需要的是破除成功的迷思。   擁有二十年諮商經驗的心理學博士,告訴你如何擁有踏實的幸福與平靜。 當你馴服恐懼,找回生活的激情,就能真正由內在獲勝,活出自己!     .為什麼當我們努力獲得成功後,卻不一定會感到幸福?   .我們在工作及生活力求表現,為家庭拚命付出,最...

作者:蘿拉.李普斯基康妮.柏克

  ★創傷管理經典之作   ★長銷10年不墜・讀者絕讚好評   ★釋一行強力推薦!方昱、留佩萱、楊培珊專文推薦   ★王意中、王增勇、方格正、朱剛勇、何素秋、林立青、林靜如、周志建、周慕姿、胡展誥、紀可恩、洪仲清、洪素珍、陳志恆、陳鴻彬、海苔熊、徐敏雄、莊秀美、黃天豪、劉仲彬、賴芳玉、醫勞盟、蘇益賢、蘇逸人──一致推薦   如何協助他人排解創傷?   如何在受他人創傷影響後,自我修復?  ...

作者:中島輝

你比自己想像中的棒! 不要光給別人按讚,也要經常給自己鼓勵! 只要一分鐘,就能給自己滿滿的信心與動力。 這不僅是關愛自己,也是成功的重要關鍵。   ◆自我肯定權威作家,銷售量累計超過30萬本   ◆1萬5千名學員實證有效   ◆結合臨床心理學、腦科學、神經學、行為科學的心智訓練法,   ◆每天只要1分鐘的刻意練習,讓你在工作、人際、財富、夢想、感情各方面無往不利。   你是不是總是覺得自...

作者:蓋瑞.巧門羅斯.甘伯

  ★ 紐約時報暢銷榜第一名!   ★ 亞馬遜網路書店暢銷榜「初等教育」以及「學齡兒童教養」類第一名!   ★ 英語版已暢銷破百萬冊!   ★ 亞馬遜網路書店五顆星滿分評價!   ★ 各國輔導專家一致推薦,增進親子關係,天下父母必讀!   你覺得自己很愛孩子,但你真能用他們理解的方法來表達,使他們確實感受到你付出的愛嗎?   兒童和青少年的精神科醫師羅斯.甘伯博士(Dr. Ross Ca...

作者:鍾妮斯.韋伯

  本套書組合:《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》+《童年情感忽視・實戰篇:長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?》   全球首倡「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典&成年子女實踐版!   《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》   冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人,   往往來自「情感真空」的家庭。   他們不是不愛你,只...

作者:大衛・古席翁穆佐

第一本寫給青少年的諮商圖文書! 幽默風趣的專業心理醫生與青少年對話,針對問題和困擾,提供有效解方! ★集結現代人會遇上的心理健康問題,透過有趣的圖文達到諮商效果! ★幫助青少年與家長,輕鬆吸收心理學知識,解決身心困擾!   ‧3C依賴   解方:灰階螢幕法、數位排毒法、555方案   ‧自我啟發   解方:自我實現預言   ‧長短期記憶   解方:福爾摩斯的記憶殿堂法   ‧家庭問題   ...

作者:王意中

  孩子不是脾氣太壞、太暴躁,   是這些病症,讓他情緒及行為失控:   注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症……   當過動兒被老師、同學嫌:上課坐不住,動不動大暴走……   當選緘兒不開口遭刁難:「你瞧不起我?!」「你是啞巴嗎?」……   當憂鬱症的孩子惹人厭:沒事就愛哭,有他在好悶……   當...


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