作者簡介 蘇峰珍 　　一九四八年生於中華民國，臺灣，高雄，鳳山。 　　自幼喜愛武術，苦無機緣學習。 　　一九八○年，始有緣與林師昌立先生習形意、八卦、太極，歷二十餘年之久，為入室弟子，排行第二。 　　同門中，練拳最為精勤，從無間斷，為林師所賞識，而盡得其傳。 　　一九八二年至一九九二年參加高雄縣市、臺灣省，及中華民國推手比賽，常名列冠、亞軍，為師門爭光。一九九四年取得省市級太極拳教練證及中華...

　　本書系《武學名家典籍》系列之一。本書分上下兩卷，上卷總論有丹田、練氣、運動筋肉說、六合、七疾論等；下卷分論有拳、劍、槍法，五行、十二形、進退連環等。本書作為民國時期的北京四中、清華大學的武術課本，直述形意拳核心原理與鍛煉要領。對《形意拳術訣微》的點校出版，有助於形意拳習練者追根溯源，加深對拳術的理解，且具有武術研究價值和資料保留價值。 作者簡介 劉殿琛　 　　字文華。河北省深縣人...

送禮自用兩相宜的絕美花禮，帶你巧手做！   　　基礎鐵絲加工，帶你步步處理各式花材、葉材， 　　海綿裁切及素材組合插入，讓你零失敗做出花禮， 　　初學也能輕鬆上手，圖文步驟帶你Step by step操作！   　　不凋花（Preserved Flowers），又稱永生花、保鮮花，是將真花脫色後，再染色後製成，可延長花朵的保存期限，也因為製成的不凋花在形狀、色澤、觸感幾乎和真花相同，但不需要...

　　隨著個人形象與職場競爭力議題的興起，近年來「美姿美儀」儼然成為顯學，但坊間專業書籍卻十分有限。有鑑於此，作者以其十餘年空服員座艙長、教官，以及任教大學航空運輸科系之專業背景，針對「美姿美儀」各項課題，從內在涵養、外在儀態養成，至整體形象與就業面試的應用，為大學院校及一般成人量身打造撰寫此書。除文字詳盡解析外，並附有照片仿真示範，不論用於教學或自修，都是您學習美姿美儀的最佳工具。 作者...

食安問題連環爆！ 尋找安心食物，蔚為全民運動！ 32%糧食自給率，卻有98%黃豆小麥玉米依賴進口 數萬公頃農地流失、產銷失衡、氣候變遷..... 台灣的食安、農業和小農，亟需你我的守護 小農復耕，遍地花開！ 五個台灣小農組合，以具體行動回應—— 台灣食安與糧食危機、生態破壞、精耕傳統的式微 邀你一起看見台灣新農村 守護我們碗中的未來！ 　　台灣以「小農」為基礎的農業發展模...

　　根據7/38/55定律，旁人對你的第一印象，7％取決於談吐、38％是語氣及手勢等輔助表達、55％取決於外在形象。 　　那麼美姿美儀的範圍包括了多少％？ 　　答案是100％！ 　　美姿美儀不僅是肢體的展現，亦是由內而外的整體儀態培養。包含了最基本的站、坐、走等姿態，到肢體語言和說話音調的訓練、舞台上的表現、舞台下用餐乘車的禮儀等，涵蓋了生活與職業的所有範圍。本書提供培養美姿美儀的全方...

　　人氣開運彩妝大師最新力作， 　　七大防線開運化妝，全球華人首創！ 　　避免後悔！微整型＆化妝前必看！ 　　 　　你平常有什麼樣的扮相， 　　就有著什麼樣的人生際遇和命運。 　　 　　外貌是人際磁場的首要根基，而化妝造型， 　　甚至是整容、醫美微整型對外貌所產生的改變， 　　直接及間接影響了個人心情、人際磁場與運勢。 　　【相理美VS.色相美】 　　「相理美」與「色相美」不同，色相美著重...

　　剪下．摺起．貼上，送禮包裝就是這麼簡單！　　讓人忍不住驚呼好可愛的－－　　107款美麗裝飾標籤 × 51個即剪即用可愛小紙盒 × 22款基本盒紙型 　　童話風格插畫的107款美麗裝飾標籤讓你整理物品更輕鬆，傳達心意更容易。　　51個即剪即用可愛小紙盒，是包裝小禮物與收納零散用具的最佳選擇。 　　22款可依需求放大、縮小，隨意運用的基本盒紙型，讓你不再煩惱找不到適合的禮物盒，這些全都只要剪...

　　每個人對居家的想法，生活的需求，往往大相逕庭，在這些林林總總的差異中，卻有個顯著的共通點，就是對於「家」的期待。 　　「設計」不僅要與生活貼近，還要結合實用與美感，如此才能觸動人心，成就相生相應的空間。經過充分考量的住家，才是「真正好宅」，要符合將來的生活方式，才能真正感受內在的舒適。 本書特色 　　◆ 設計風格營造法：設計師大公開小秘訣×大改變。 　　◆ 美感如何兼具機能：用最有...

跑步怎麼玩？全球沒人這樣玩！ 一個人跑，玩探索；一群人跑，玩創意，「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。 　　現在，拿起這本書，認識街頭路跑、開始街頭路跑，玩路跑、瘋路跑；只要跑得比烏龜快一點，你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩，邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。 　　胡杰說：「為什麼我們要辦街頭路跑？因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』，透過『城市慢跑微旅行』...

從日常開始的療癒之旅。 用簡單的方法，發現原來自己好漂亮！ 　　【Simple Life】好好和自己談戀愛，好好和生活談戀愛。 　　能讓自己變漂亮的生活習慣，其實比想像中簡單。 　　譬如讓臉部冷卻下來，所以偶爾素顏讓皮膚可以呼吸； 　　譬如若是放任水腫，會使皮膚老化，用嘴巴呼吸，皮膚會變醜； 　　譬如食物是生命之花，所以讓自己變漂亮的食物，天天都要吃 ； 　　這本書就是把變得更漂亮的所...

　　集合本地20位本地星級化妝師的心得，詳細分享各種適合本地女生的護膚及化妝貼士，介紹市面上的相關產品如何配合不同年齡的膚質，以及時下自然及高尖科技的美肌方法，打造最完美肌膚和妝容，同時搜羅隱世美容小舖，提供即時美容「急救」好去處，是本地最專業、齊全、貼心之美容寶典。 作者簡介 Eva Lau 　　LNL Consultant Services Limited創辦人，曾與多個知名護膚...

　　你是否經常懷疑自己上輩子沒燒好香？ 　　覺得自己倒了八輩子的楣？ 　　而戀愛總是苦澀、工作總是崎嶇，難道水星總是逆行嗎？ 　　想要擺脫「陳年衰運」、不想再當「衰尾道人」， 　　就要靠這本《女子風水手帖》！ 　　利用風水，一舉獲得戀愛／美容／財富／工作滿滿好運， 　　從此變身LUCKY GIRL！ 　　每日30秒，快速養成「真幸運」體質！ 　　做事樂在其中，讓自己輕鬆愉快 　...

　　每個人有自己的特色，如果能夠保留或者凸顯特色，遮掩缺點來讓自己變漂亮，就是最完美的整型魔術，如果只是一味的以其他美女為範本，那就叫抄襲，做出來的只是複製人，是缺乏靈氣的。所以，在我替每個人操作之前，一定要親自溝通，了解你的心態、需求、甚至於身分…等，才能設計出最適合你的方案。 　　綜括來說，曼樺老師和王祚轩醫師的共同特色就是”量身訂做”，當然這是必須要一對一諮詢的，而這本書的目的，是讓...

　　真正高招的醫美，是完全不著痕跡、 　　卻讓人忍不住稱讚：「你怎麼變漂亮了？」 　　醫美諮詢人氣講師、美妍保養專家沈予希， 　　不只為諮詢師進行輔導授課， 　　自己更是醫美消費者、親身體驗「偷偷進展的美麗」， 　　她要告訴你醫美的成功關鍵── 　　10％微整＋20％保養，才能達到100％的美麗！ 　　愈來愈多人在做醫美，你可能連聊天都會聊到「雷射、玻尿酸、肉毒桿菌」，為什麼有些人可以...