內容簡介：(簡練設計的全彩圖文書。帶文學興味的旅行隨筆。不少與藏傳佛教相關的記述。)　不丹被世人譽為「最後的香格里拉」。那裡的流水淙淙，雪峰耀眼，經幡遍野飄揚。雙眸清亮的不丹人民，在公共場合仍穿著傳統服飾。部分鄉間駐留著以物易物的原始經濟，驢和馬是主要交通工具。首都聽瀑至今仍排斥紅綠燈的設置，由交通警察維持人性化的行路秩序。在不丹，生活不講究時間，一如季節的遞嬗，生命以它自然的節奏行進著。　...

對彩色鉛筆的運用和效果特點進行了詳細講解及范圖展示，課例導入新奇有趣，教師示范簡明易學，兒童作品豐富多樣。每課分為難點提示、步驟引導、參考資料、小畫廊幾個板塊，簡明易學，一目了然。在潛移默化中激發孩子們參與美術活動的積極性，在提高技藝的同時，培養洞察力，開發想象力。讓孩子們感受美，發現美，表現美。本叢書是專業的少兒美術教科書，可以作為教師在教學中的實用參考書，帶領孩子們在輕松愉快的氛圍下獲得...

　　前世今生一直都是大家想要探討的課題，人的成長，靈魂的修煉，經過不同的困難挫折，心靈成長了，靈魂更瞭解輪迴的課題，更能夠學習與領悟。 　　關於前世今生，有的人好奇，有的人想要瞭解自己的前世今生，進而能從中學習，瞭解到今生的課題，想要改變自我，讓自己擁有更好的人生。 　　很多事情的發生，在當下，就是一個意外，就是無常。 　　任何事情遇到了，我們都要堅強勇敢。 　　關於我們靈魂輪迴的課...

三骨正．人就正骨骼回到正確的位置，贅肉再也無所依附，身上多出來的那一圈肥肉，從 此 消 失~一天一點，無壓力瘦身！ 　　◎一套３享終極夢幻版．三骨美人窈窕聖典◎　　超值享(1) 圖解５９招．跟著做輕鬆瘦　　超值享(2) ５０mins 動感美人操DVD　　超值享(3) 再也胖不了「三骨美人枕」 　　※ 什麼是「LuLu's快瘦三骨美人操」？　　除了甩掉肥肉，還要打造最極致的美人曲線！　　＊導正...

話題沸騰！日本一線女優、模特兒親身驗證，最HOT瘦身法！ 　　早晚5分鐘、8個伸展操，搭配作者自創瘦身飲食法　　簡單、輕鬆、省時，讓妳兩個月減重4.5公斤，體脂肪減少2.5％！！　　不但使妳擁有窈窕曲線，還能消除肩膀酸痛、手腳冰冷、身體浮腫等不適症狀！ 　　刺激位在肩胛骨周遭的褐色脂肪，脂肪就會容易燃燒！　　活動該細胞周圍的肌肉，就容易變瘦！　　依此設計出的簡單伸展操和飲食法，助妳奪回女神曲...

　　台灣SARS疫情人心惶惶，其實增加自己的抵抗力，是最有效的防禦方式，本刊特別介紹10大森林遊樂區和國家公園，大夥一起出外走走，做做森林浴、吸收芬多精，保證百病不侵。　　到了森林遊樂區，到底該怎麼玩，才能玩得道地，介紹各個森林遊樂區的精華，帶你走步道，認識自然景觀，身體自然變強壯，再強的病毒都不怕。

英國作家赫胥黎說：「人生不是受環境的支配， 而是受自己習慣思想的擺佈。」 或許你長得並不美麗，或許你病痛纏身， 或許你正失業，或許你感情不順…… 面對這樣或那樣的內心痛苦或迷茫，只要我們願意換個想法， 用不同的心情看待，就不能也不應放棄對美好人生的追求。 其實，人生的快樂與幸福與否，不在於環境或別人的身上， 而是自己的心態問題，能隨時隨地轉個念頭， 保證心情一定大不同。 　　日子很苦，生活很...

　　內含65首心靈創作詩、12段心靈對話、85幅心靈畫作及14首心靈音樂。CD音樂手札筆記書。

愛情童話一點也不老實！誰說王子和公主一定會過著幸福快樂的生活？書上可沒說王子花心、善變，不愛乾淨還亂丟襪子，更沒有提到公主善妒、易怒、八卦長舌又愛慕虛榮！愛情成績單不一定都是滿分，有人也會頻頻犯錯，這些戀人們常犯的小毛病，有時也會成為美好戀情的致命傷！愛是寬恕，愛是包容，但這必須具備夠高的愛情EQ才行。你～能不能辦得到？ 深深來個呼吸　　子靖找到真愛愛得比較多愛在心中發酵了為愛犯了罪閃電...

　　由深呼吸到催眠，教你養生自療基本功 　　在緊張繁忙的都市生活中，與你從呼吸開始，重新探索屬於自己的節奏。 　　簡單調節一呼一吸，已可有效紓緩日常都市病、穩定情緒，預防疾病，讓你自己掌控身心健康的鑰匙。 　　身心健康不求人！關鍵就在於你的一呼一吸！ 　　如果大腦是身體的總司令，毫無疑問，呼吸就是掌控你身心的副司令。當你身心狀態不如意，慢慢深呼吸數下，狀況就會穩定下來？ 　　是的，...

20種基本姿勢，5分鐘幸福瑜珈，0距離身、心、靈養護御守。 瑜珈 + 印度藥醫學 = 瘦身效果再加倍 清晰圖解簡單易學  美麗再升級 韓國大眾化瑜珈學會創始人元楨惠帶你一起變美人 　　五大功效 　　按摩：透過瑜珈，對體內臟器進行按摩紓壓，從裡到外排毒養生。 　　美麗：不論環境，不論體型，跟著本書做瑜珈，就能即刻健康又美麗。 　　自信：了解自己的身體，控制自己的身心狀態，擁有...

書分成4大單元，分別為： （一）精彩板橋：提出板橋最值得旅客欣賞的未來建設、公共建築、街頭藝術、文化底蘊、歷史發展等等，以精美的圖文帶領你了解板橋的過去與現在，更即早窺見其未來。 （二）板橋全圖及美食優惠券：完整呈現板橋的全貌，當你帶著本書遊玩板橋時，地圖下方的美食優惠券更能讓你優惠嚐鮮喔！ （三）搭捷運遊板橋：以完整的地圖、交通、景點屬性等，有系統地介紹你一定要玩的板橋景點，而精心規畫的散...

身體的美麗祕密，就在肩胛骨！ 　　不挨餓、不做劇烈、困難的運動也能瘦，這是真的！ 　　我們的身體有一個主宰美麗的關鍵，那就是背部的肩胛骨， 　　日本知名的整體名師寺門琢己稱肩胛骨為「天使的翅膀」， 　　不論妳有什麼樣的身材困擾，都能藉由開啟「天使的翅膀」得到救贖！ 　　出門前總是害怕照鏡子嗎？ 拒當虎背熊腰女孩，甩掉惱人的凸腹肥臀， 　　每天只要5分鐘，快跟著一起動一動，這次一...

《筋酸骨痛怎麼辦：施杞教你養筋骨》在概要性地介紹慢性筋骨病的一些基本知識，如慢性筋骨病的范疇、中醫特色、養生方法外，重點對包括頸椎病、腰椎間盤突出症、肩關節周圍炎等在內的14年種常見筋骨病進行論述，論述主要集中於臨床常用處理方法，以及日常養生、手術后康復等內容。