【問題】畏寒症狀?推薦回答 1.《暖冬超值組(祛寒+暖足)》作者:ORANGE PAGE編輯部吉田佳代 祛寒治百病 ★ 石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構,聯手設計73個祛寒對策,幫你一舉擊退體寒。 ★ 分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討,面面俱到,讓寒氣無從趁虛而入。 ★ 清楚揭示祛寒技巧,條列解說祛寒原理,配合可愛插畫圖解,讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈,把保暖變成反... 2.《常用中藥補養速查》作者:蔡向紅 以現代疾病診斷為綱,單味中藥療法為目;識病用藥,綱目分明 古人將單味中藥治病稱作「奇方」,由於藥物單一,每有奇效,成為中醫藥的一大特色。近代以來,西醫西藥逐漸盛行,更多的醫家將中醫藥與西醫藥相結合,而中醫藥以其獨特的優勢顯現出更加璀璨的光芒。事實證明,古人經長期實踐所積累的中醫藥遺產是極為豐富與寶貴的文化資產。 而現代人一般認為,中藥比西藥溫和、不傷身體,其實中藥還是有一些必...3.《文化精神醫學的贈物:從台灣到日本》作者:林憲 《文化精神醫學的贈物:從台灣到日本》字數不多,卻視野恢弘,將過去六十年來台大醫院精神部所進行的社會文化精神醫學研究結果,進行簡明扼要的總整理。林憲教授是台灣文化精神醫學研究的先驅,1945年進入北海道帝國大學醫學部就讀,正巧處於戰前與戰後的交接點,見證了歷史文化的變遷、時代的推移,對人們精神症狀的影響。本書2004年在日本出版,副標題「從台灣到日本」,意思是台灣的學者把研究結果致贈給日本...4.《暖足:讓腳底不再冷冰冰,從此暖活。輕鬆防治51種身體的疑難雜症,擺脫病弱體質,迎接彩色人生》作者:吉田佳代身體健不健康,「聞腳」就知道 小腿肚是人體的「第二心臟」、 腳底為「第二大腦」、 腳跟是「全身的根基」, 腳暖和了,連心也跟著變暖。 想要青春朝氣、身體輕盈、無病無痛、健康長壽, 就從「暖足」開始; 暖足前先為腳底「辨色」、「聞味」、「觀角質」、「觀皺紋」, 從腳底顏色、氣味、角質、皺紋, 挖掘身體正在透露的訊號! ★跟著觀察腿部四步驟,迎向健康人生 .足部保暖第一步──檢查腳底... 5.《小腿肚6大經穴對症按摩:美腿、紓壓、解痛!惱人婦女病、慢性疾病也能不藥自癒》作者:小池弘人市野小織★小腿肚知道你哪裡生病了★ 位於身體下方的小腿肚 是全身氣血循環「最易淤積」的瓶頸處 氣血一旦不通,則各種病痛生 因此小腿肚,是全身健康的「檢測器」與「紓解開關」 搭配經穴位置,沿著六大經絡對症按壓小腿肚 惱人的頭痛、婦女病、慢性疾病都能不藥自癒 ■為什麼小腿肚知道你哪裡生病了? 當我們站或坐著時的姿勢,位於身體下方的小腿肚是最容易累積血液與水分的地方,因此當我們按摩...6.《祛寒治百病:33位日本專家傳授73個暖身對策,讓你體溫升高,免疫力、代謝力、消化力、睡眠力、生育力、精神力一次升級》作者:ORANGE PAGE編輯部 ★石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構,聯手設計73個祛寒對策,幫你一舉擊退體寒。 ★分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討,面面俱到,讓寒氣無從趁虛而入。 ★清楚揭示祛寒技巧,條列解說祛寒原理,配合可愛插畫圖解,讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈,把保暖變成反射動作。 ★文中穿插益智問答,以二選一...7.《熱果汁的驚人威力:跟著營養師瘦下去!變年輕!增強免疫力!》作者:植木桃子 你還在喝冷冰冰的蔬果汁嗎? 過度飲用冰冷的蔬果汁,不只會刺激腸胃,降低腸胃機能,更是造成寒性體質的主因! 坊間第一本熱蔬果汁專門食譜! 讓中醫營養師教你最正確、最安心的健康新喝法。 ◎ 生食風險高,簡單汆燙一下更能吃的安心又健康 雖然一般觀念都認為蔬果生食最好,事實上未經烹調手續的蔬果,農藥、細菌、寄生蟲殘留多,即使清洗也未必能夠清除乾淨;此外,生蔬... 8.《拯救20萬人腰痛的速效脊椎自我調整術:不用吃藥,不需手術,4個簡單動作馬上舒緩舊疾!》作者:日野秀彥長期被腰痛困擾者的福音.脊椎自我調整術來了! 日本銷售量突破八萬本! 來自日本全國的感謝聲浪源源不斷! ◎走路時,腳步變輕盈了!(80多歲.女性) ◎很多年沒有嚴重的腰痛了。(70多歲.男性) ◎很喜歡做一次就能放鬆身體這點,我想我會長久做下去!(50多歲.女性) ◎腰部比以往還要輕鬆不少。(60多歲.男性) ◎肩膀不緊了,頭痛也緩和了不少。(50多歲.女性) ...9.《濕寒虛熱五招搞定:只要一本書就能祛濕、清熱、補虛、排寒》作者:楊力翻轉你的濕、寒、虛、熱,疾病不會找上門 「體質測驗卷」一分鐘辯證,五招對治! 只要一本書,就能解決四種病邪 》90%以上的體質都是複合性的 濕:頭髮易出油、經常胸悶、氣短、稍微一動就大汗淋漓 寒:手腳冰冷、宮寒、易痛經、動不動就感冒 虛:體型虛胖、腰膝痠軟、少言懶語、易疲勞 熱:五心煩悶、總上火、經常口渴想喝水、口苦且口乾舌燥、經常鼻出血 》五招有效對治 ․第...10.《一看就懂!圖解全身艾灸療法(彩色)》作者:國醫健康絕學編委會 「灸」出病根保健康! 一看就懂! 圖解全身艾灸療法 祛除疾病+保健養生+方便實用 讓艾灸為你揪出令你不適的元凶,有效治療各種病症與現代文明病! 詳細介紹5種艾灸基本材料與2種輔助材料 10種祛病保健艾灸特效療法 23種常見病輕鬆對症艾灸療法 全書真人示範,讓你抓對經穴,實施艾灸好容易 ˙不須侵入性治療,也能達到比針灸更加倍的效果。 ˙集美容、保健、強身、治病、... 11.《(圖解)深呼吸:正確呼吸90%的疾病可以得到緩解!》作者:龍村修使用正確的呼吸方法,至少90%的疾病可以得到緩解! 肩頸僵硬、頭痛、抽筋、便秘、心煩、焦慮、失眠、腦缺氧、循環不暢, 皮膚狀況不佳、自律神經失調都可得到改善! 90%以上的人不知道正確調節呼吸!大多數人一生只用了肺的1/3!便秘、失眠、腰疼、肥胖、高血壓、寒症患者必讀,改變呼吸,消除頭痛、肩酸、腰痛……還能順暢排便,讓腹部迅速瘦下來! 你最近有深呼吸嗎?是否意外發現自己幾乎沒有...12.《肌肉排毒美體法:不運動也能瘦8.6公斤,快速瘦腰、變小臉、擁有美白肌,年輕10歲!》作者:小野晴康 不運動也能減重8.6kg&變小臉! 更能改善畏寒症、肩酸、浮腫! 突破26萬本!《肌肉排毒瘦身法》作者的終極方法! □只要肌肉排毒,身體就會年輕又美麗! □要變小臉應該按摩脖子而不是臉 □做越多運動的人越容易胖! □翹腳的習慣會造成肚子突出的體型 作者為日本知名物理治療師,經由三千多人以上的臨床經驗得知:如果肌肉與骨骼沒有改變,身體曲線也就不會改變。尤...常見瑜珈問答沒發燒畏冷突然畏寒畏寒症狀身體冷怎麼辦延伸文章資訊老年怕冷的中醫調理(上) | 畏 寒 怕 冷的原因畏寒與惡寒區別 在中醫的症候裡,與寒冷相關的主要有兩大類,分別是惡寒與畏 ... 怕冷原因多樣,輕者為氣血不足,畏寒肢冷程度較輕微,可伴有易眩暈,體力差 ...冬天身體最怕冷 體寒有3級,看看你是屬於哪一級? | 畏 寒 怕 冷的原因以下就告訴大家中醫所區分的不同程度體寒症狀。 一、輕度體寒: 手腳冰冷畏寒。 臉色黯淡血氣不足。 容易疲倦,睡眠品質不佳。 容易傷風感冒 ...身體冷,加衣服又覺得悶熱?這種畏寒可能是「邪熱」作怪 ... | 畏 寒 怕 冷的原因其實很簡單,觀察怕冷時會採取什麼行動就知道了。 我們的身體隨時都在維持自我平衡,身體發燒發熱時就會想喝涼水、呼吸涼爽的空氣;發冷畏寒 ...總覺得「畏寒」 揭身體4大問題 | 畏 寒 怕 冷的原因1)血液循環不良/. 根據東洋醫學自古流傳下來的觀點,認為血液汙濁是導致生病的原因。因老舊物質滯留使血液黏濁、流動不順暢,導致血液循環 ...畏寒怕冷怎麼回事導致畏寒怕冷的五大原因 | 畏 寒 怕 冷的原因畏寒怕冷怎麼回事導致畏寒怕冷的五大原因 · 1.睡眠不足. 如果你在前一晚沒有得到足夠的睡眠,這會讓你感覺破敗和情緒消極。 · 2.雷諾氏病. 雷諾氏 ...身體畏寒怕冷,多半是3個原因引起的!3個方面調理 ... | 畏 寒 怕 冷的原因一到氣溫下降,有些人就怕冷,覺得手腳冰冷,怎麼也暖不熱。醫生提醒,除了天氣原因之外,自身體質和健康狀況是很重要的原因,手腳冰涼也許 ...保暖|怕凍10大原因原來缺了這些維生素!穿衣無用宜多吃蛋黃 ... | 畏 寒 怕 冷的原因以下是經常怕冷的10大原因及改善方法,在天氣寒涼的日子,絕對幫到你。 天文台預測 ... 相關文章:【女人怕冷】你有畏寒體質嗎? 吃得對不怕 ...「冷底」還是「體虛」? 總是覺得冷,小心缺鐵、糖尿病或 ... | 畏 寒 怕 冷的原因幾個冷氣團來襲,不少人怨聲載道,因為總是覺得特別怕冷,真想把棉被綑在 ... 延伸閱讀:「畏寒怕冷」記得吃16種回暖食材,這些食物很常見!「畏寒怕冷」記得吃16種回暖食材,這些食物很常見!|健康2.0 | 畏 寒 怕 冷的原因現代有愈來愈多人飽受畏寒與低體溫症狀所苦,不僅青春期或更年期的女性會如此,有些男性與孩童也出現這種症狀。其中原因是由於荷爾蒙失調 ...( 畏寒發抖) ( 原因~解決方法) 手腳冰冷身體怕冷一直發寒的原因 ... | 畏 寒 怕 冷的原因