天氣一變冷，手麻腳麻、手腳冰冷、中風與腦血管意外的患者就立刻增多；因此只要突然肩頸僵硬、肢體麻木無力，很多人就擔心是不是中風？事實上，手麻腳麻、肢體無力的原因很多，大部分只是神經壓迫或腕隧道症候群、尺神經麻痺、骨刺、多發性神經炎、間歇性跛行症、慢性疲勞、肌無力等，只有少數可能中風或出現罕見疾病。本書詳述中風發作前的徵兆，以及利用肉毒桿菌改善神經肌肉毛病的新方法；封底還有中國時報副總編輯兼...

小心！手腳痠麻疼，是引發「腦梗塞」或「糖尿病」可能前兆！ 　　久用電腦、低頭滑手機，是慢性自我傷害！ 　　輕忽痠麻刺痛感，當心「全身癱瘓」！ 　　日本名醫親授，9種伸展操＋3S原則 　　找回細胞自癒力，痠麻不再來！ 　　以下狀況，只要曾經有過其中一項，你就要當心了！ 　　►手指出現刺痛感，甚至感到無力 　　►手腳末端感覺特別遲鈍 　　►突然感到痠麻或暈眩，但幾分鐘後消退 　　►有痠麻感...

日本＋法國最強人氣「肌筋膜照護」暢銷書 讓世界權威專家，教會你徒手自療照護健康，全體幹痠痛麻快速解除 Step-by-step，真人動作示範X肌肉部位圖解透視 　　《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書》 　　★日本亞馬遜書店健康類NO.1！狂銷50萬冊 　　★潛藏在不適部位的「激痛點」，一次抓出 　　◎結合中西醫理，循線找出激痛關鍵！ 　　日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊，...

減醣、好油、足量蛋白質的料理搭配， 臺灣在地的生酮Life Style， 吃飽、吃好、提升代謝力， 養出穩定燃脂的好體質！   　　★特別增訂：減醣三步驟＆四階段 　　★與營養顧問、醫師合作，結合個人經驗與專業背書 　　★減醣外食族的救星──超商＆超市「酮餐排行榜」、各式餐廳選食原則 　　★新手也輕鬆上手──符合「脂肪＞70％，蛋白質＜20％，碳水化合物＜10％」的基本生酮...

日本經典童話 × 名家譯筆詮釋 × 豪華插畫陣容 ＝ 給孩子的日系閱讀初體驗！   　　《水仙月四日》   　　日本國民作家宮澤賢治令人揪心的幻想短篇， 　　即使生命脆弱，萬物無情， 　　只要心存一瞬善念，就能點燃一線希望之光。   　　雪童子帶著兩隻雪狼在山谷中奔跑著，一邊「呼──咻咻──」的揮著皮鞭，颳起冷冽的寒風，一邊注意著那個從昨天就出發去買砂糖的孩子，孩子身上披的紅毯子在雪地裡特別...

從麻瓜成為巫師的第一本必備魔法書 讓自己與宇宙自然的能量和諧共振 激發你潛藏的魔法天賦 進入WICCA巫術理論、實作的神秘之境 　　★老巫師說：想成為巫師或女巫嗎？先讀懂這本書吧！ 　　★帶領進入威卡的真正意涵，是魔法獨自修行者的必備指南 　　★實用的建議已讓成千上萬的人們生活在魔幻般的生活中 　　★全美暢銷超過800,000本 　　★美國Amazon讀者5顆星評價超過80% 　　⊙出版...

美國×台灣筋膜專家聯手 按摩、伸展筋膜，徹底改善身體長年疼痛 　　◆《筋膜修復重塑徒手按摩全書》 　　──40年資深治療師的筋膜按摩指南── 　　不僅傳授按摩「手法」，更提點常被忽略的「心法」 　　治療師、運動傷害防護員、整脊師等， 　　解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書 　　多數治療師以解剖學、肌動學為基礎，找出患者身體功能失調的原因， 　　卻也往往容易陷入機械式的慣性治療， 　　缺...

　　老字號旅館「天神屋」，座落於妖魔鬼怪所棲息的世界──隱世。 　　看得見妖怪的善良女大學生葵，不知不覺中養成做料理餵食妖怪的習慣。某天，葵在餵食妖怪時，突然被天神屋的「大老闆」鬼神給抓走了。根據大老闆所言，葵成了祖父欠下巨債的「擔保品」，必須嫁入他們家。 　　不願從命的葵想出一計，她發下豪語──要在天神屋工作還債，沒想到卻引起妖怪們群情激憤……面對暴躁的土蜘蛛、冷冰冰的雪女、不知是敵是...

★撼動媽媽界熱烈討論的火紅繪本《鱷魚愛上長頸鹿》★ 全系列1～4集完整版，首度在台上市！ 　　學會與「有差異」的人相處，是一輩子的功課， 　　一生最重要的愛與表達課題，從小學起。 　　在真心接納之中，學會同理心與情感表達能力； 　　在找尋共處之道之中，學會解決問題的勇氣與創意； 　　在享受互補之中，發現相愛容易，相處也不難。 　　★全球熱銷超過150000冊，授權17國語言，德國Ama...

　　台灣讀者最期待法醫vs.警探系列，累計銷售即將突破350,000冊！ 　　史蒂芬．金盛讚推薦︰ 　　在醫學懸疑小說的領域裡，泰斯．格里森勝過羅賓．庫克（Robin Cook）；超越麥可．帕默（Michael Palmer）；是的，甚至比麥克．克萊頓（Michael Crichton）寫得更好！假如你從來沒看過格里森的小說，那麼，當你決定買下第一本的時候，最好把電費也算進去，因為，一旦你...

法國亞馬遜10大暢銷書！讀者好評5顆星！ 世界級權威健身專家Frédéric Delavier& Michael Gundill代表作   Step-by-step，真人動作示範X肌肉部位圖解透視 精準鍛鍊12大深層肌群，提升肌力與柔軟度， 塑造不易受傷的強健體態！   　　★常痠痛、僵硬、抽筋？小心！再不活動，慢性疼痛就上身！ 　　►整天上班久坐，腰痠背痛？ 　　►走沒幾步路就腿痛...

腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊….. 90%的疼痛，都是因為「脖子僵硬」 　　執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」！ 　　頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動，立即找回你的頸椎自癒力！ 　　◆脖子是連結全身最多「重要器官」的部位 　　脖子裡除了有食道、氣管、血管之外，還有主掌全身的神經束，也就是「脊髓」貫穿其中。運送血液至大腦的頸動脈、維持呼吸的氣管、運送食物至胃部的食道...

♚2017漫畫大獎 × 2018小學館漫畫獎 屢獲專業肯定的得獎大作 ♚小栗旬、北川景子、平手友梨奈領銜主演 2018年真人版電影佳評如潮 ♚第一線編輯 × 超人氣創作者 × 熱血版主 × 動漫職人 超過30位跨領域名人誠摯推薦 ♚全系列銷售突破200萬冊!!! 繁體中文版每月推出續集！ 　　「告訴我交稿期限，我會在那之前完成， 　　所以暫時不要打擾我。」 　　為了讓響順利創作出下一篇作...

沒有麻醉，沒有輸血條件，甚至沒有像樣的照明 這樣的手術風險很大，成功率極低 胡小天從醫經歷中從沒做過如此沒把握的事 可若不為他施救，這老者必死無疑 　　醫手遮天，醫統山河 　　網路大神級石章魚架空歷史之力作，點擊率破六百萬點 　　過勞醫師意識飄飛成為古代奸臣之子，卻發現富二代也不是容易混的人生！ 　　當了十六年啞巴外加癡呆兒的官二代，一朝突然恢復神智，震驚眾人。外科醫師胡天，穿越成了胡小...

　　溝通力＋情緒力＋自制力＋跳槽力 　　人際力，就是你的職場超能力！ 　　學會閱讀職場空氣的人際避險97招， 　　搞懂學校沒教、主管不講的各種工作眉角。 　　帶你避明槍、躲暗箭，當個最得體的職場螺絲釘！ 　　覺得自己做人聰明伶俐，卻聽到同事私下叫你「阿天」或「小白」？ 　　覺得自己做事盡心盡力，卻每每總是出包你扛、獎金功勞與你無關？ 　　明明閒聊時談笑風生，有一天卻突然發現小組聚餐獨獨「忘...