【問題】經期茶飲?推薦回答 1.《養好婦科,打造靚瘦體質》作者:張文馨※超實用!20、30、40世代女性必讀!※ 女中醫師分享漢方調養祕訣 重建瘦體質、養成靚體質,讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」 美膚、纖體,由內而外! 打造「靚、瘦」體質,婦科保養是絕對關鍵, 卸下所有祕密武器,妳依然可以自信又亮麗! 身為現代女性,不管妳幾歲,都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材,妳別無選擇,唯有體質健康,才能持久瘦、永恆美。婦科一旦沒有... 2.《女中醫最愛體質調理湯、粥、茶:調經、好眠、抗老、美肌、減肥,滋補調理,每日一碗給妳幸福好氣色》作者:趙迎盼 女人的煩惱,女中醫都知道! 精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲, 只需要一個鍋子、一只茶壺,在家就能輕鬆製作。 每日一碗,喝出好體質、好氣色、好身材! 今天想喝什麼?183道美味食療任妳挑 【四季湯、粥、茶索引】順應四季時節,養氣健身 【9種體質湯、粥、茶索引】對應9種體質,內外調理 ★詳細解說9大體質,了解自己的身體才能吃對食物、有效調理 ...3.《以花養生,寫給女人的平衡處方:208種花食X精油X按摩,讓花的療癒力助妳輕鬆揮別婦科問題,給妳最持久的美麗》作者:陳柏儒女人如花,以花養身、養心、養顏, 內在青春才是正港凍齡! 妳,相信花的療癒力嗎?! 女人好比花朵,需要關愛與呵護。人見人愛的玫瑰有理氣活血之用,可改善婦科問題,慈禧太后每日以桃花汁敷臉,據說能讓膚質變得白裡透紅;不同花朵各自有獨到的療癒力,妳體驗過了嗎?唯有由內開始掌握健康,身心平衡自然顯出好氣色,當內在生理常保年輕,才是留住外在青春的最佳辦法。 ●女性健康階段以「七」為...4.《隨煮隨喝,自己煮杯暖身茶:消除四季小毛病的養生茶飲!》作者:簡芝妍 驅寒.暖身.簡易煮! 清晨來杯「泡煮」的養生茶,一天清爽無負擔; 下午來杯「沖泡」的養生茶,一天疲勞頓消解; 晚上來杯「簡易」的養生茶,輕鬆入眠好好睡! 從古早至今,人們喜歡種植茶葉,採摘、曬乾,然後沖泡。 一口茶,一口回甘,讓茶在人們的心中佔據著極大的作用,進而貼近人們,走入人們的生活中。 但現在人對於茶的概念已經有所改變,所謂「茶」不再只是以「茶葉」浸泡出來的飲... 5.《天然複方花草茶:50道四季養生花草茶飲》作者:陳玫妃 花草茶風行已久,養生療效普遍受到肯定,但坊間多以熱飲為主,本書將以涼飲方式呈現,因應夏季適合的飲食習慣,讓讀者一年四季都可運用花草茶來簡易養生。本書特色 1.以花草來設計涼飲,話題新穎;此外搭配中藥材、蔬果及五穀雜糧等材料做變化,不僅有養生功效,又增添好喝的口 感。 2.飲品的功效鎖定女性關心的美顏、瘦身、調理經期、排毒、抗壓、抗憂鬱、治失眠等。 3.文中除分析各種花草的特色、功...6.《常用中藥補養速查》作者:蔡向紅 以現代疾病診斷為綱,單味中藥療法為目;識病用藥,綱目分明 古人將單味中藥治病稱作「奇方」,由於藥物單一,每有奇效,成為中醫藥的一大特色。近代以來,西醫西藥逐漸盛行,更多的醫家將中醫藥與西醫藥相結合,而中醫藥以其獨特的優勢顯現出更加璀璨的光芒。事實證明,古人經長期實踐所積累的中醫藥遺產是極為豐富與寶貴的文化資產。 而現代人一般認為,中藥比西藥溫和、不傷身體,其實中藥還是有一些必...7.《隨煮隨喝,自己煮杯瘦身茶:健康茶飲新革命!速效消脂油切茶大公開!》作者:簡芝妍 許多人每天餓肚子卻越減越肥, 每天賣力運動,卻無法持之以恆, 用了各種方式體重還是直線飆升, 甚至失眠、胃痛、脹氣、暈眩、貧血、停經接踵而至。 其實正確的瘦身方法不吃食物並不會變瘦,沒有油脂的身體反而會越減越肥! 愛美也要愛健康,身體是維持生命的最基本元素,沒有正確的瘦身方式,只是在加速老化的過程。 ◆最佳的瘦身方式是三餐仍能正常飲食!卻又能自然瘦身! 在每天的三餐飯... 8.《燜燒罐享瘦料理:女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美,一罐OK!》作者:陳俊如瘦得快也要瘦得美! 女中醫特調52道燜燒罐料理 去水腫!打造靚瘦體質的好喝茶飲 調小紅!女中醫特調氣血湯,月經前後暖暖吃 一定瘦!低於500大卡,當午餐剛剛好 補氣血!女生小毛病out!素顏也有好氣色 ★燜燒罐,隨身的瘦身小廚房! 帶著燜燒罐去上班、旅行, 小資女省時方便的好選擇, 早上把食材準備一下,就能帶著走,享受現煮般的美味, 精算過的熱量配方...9.《吳明珠教你養好腎,不畏更年期:髮量豐盈、皮膚細嫩、性福滿意、好眠好脾氣,60歲就像40歲!》作者:吳明珠年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵! 人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷? 還不到40歲,經期就大亂?性事就不順? 這些可能都是「腎虛」的表現, 男人該擔心,女人更要注意! 腎是五臟六腑的根本, 越早開始養腎,越能從內到外維持良好的體態, 腎好心就好,徹底解決失眠的問題。 腎好肺就好,不再盜汗、潮熱、水腫。 腎好肝就好,經期準...10.《女中醫才知道的青春祕方:調養女人一生六大關鍵時期》作者:謝曉雲、林貞岑、林慧淳、李瑟、許芳菊等還在為青春痘、經期不穩、肥胖體質、懷孕……等問題煩惱?妳不能錯過調養身體的黃金年華! 六位美女中醫替妳量身打造的六大關鍵期保養秘方, 找對方法,讓妳每天都有好氣色! 吳明珠 漢方美容教主的無齡祕密 青春期--如何長高、讓胸部發育好?長痘痘的難題該如何處理?轉骨方該吃嗎? 張白欣 運動是最好的「補氣」藥 育齡期--別再錯喝四物湯、中醫怎麼調理不孕及習慣性流產? 廖婉絨... 11.《美少女發育補帖:60道食療藥膳,幫助青少女健康美麗轉大人》作者:陳玫妃◆內容簡介 青少女階段最重要的是第二性徵的發育,包含月經、胸部還有身體上、心理上種種的變化,還有就是身高、青春痘、智力及眼睛方面等常見的問題。 本書分為為美少女成長情報與美少女成長補帖;成長情報包括初經發育、豐胸及身高等攸關美少女發育的問題,提供基本常識、日常護理及穴位按摩、經絡美容操等,都具有輔助的效果。 成長補帖則針對經期、豐胸、身高、美膚、智力、護眼等部份,設計了60道兼具...12.《吃補自然食療法 :150種中藥材搭配技巧大公開》作者:廖婉絨 高中同學口中的「大熊妹」,搖身變成中醫界的「大美女」! 已經是兩個孩子的媽,廖婉絨中醫師不但腰圍、身材瘦好幾圈,整個人的氣色和健康也比以前年輕10歲,她到底有什麼獨門秘訣? 生完兩個孩子後反而變年輕?跟著廖醫師從內而外徹底大調理! 吃對中藥膳即可改善黑斑、黑眼圈、青春痘、肥胖、高血脂等病症,解決所有你所困擾的健康問題。 知名中醫廖婉絨開藥帖!70種常見疾病,140道料理,...13.《花食 花飲 花養女人》作者:陳柏儒女人好比花朵,需要關愛與呵護。人見人愛的玫瑰有理氣活血之用,可改善婦科問題,慈禧太后每日以桃花汁敷臉,據說能讓膚質變得白里透紅;不同花朵各自有獨到的療愈力,你體驗過了嗎?唯有由內開始掌握健康,身心平衡,自然顯出好氣色;內在生理常保年輕,才是留住外在青春的好辦法。 本書包括以下幾個方面的內容:●女性健康階段以「七」為周期,養生重點大不同。外顯的臉色、膚質、體態,都與內在臟腑健康密切相關。... 14.《變身超吸睛自然系美女》作者:張文馨 百萬人氣女中醫師分享漢方調養祕訣 重建瘦體質、養成靚體質,讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」 自然系美女就是妳! 超實用!20、30、40世代女性必讀! 美膚、纖體,由內而外! 打造「靚、瘦」體質,婦科保養是絕對關鍵, 卸下所有祕密武器,妳依然可以自信又亮麗! 身為現代女性,不管妳幾歲,都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材,妳別無選...15.《一本女人寫給女人的保健書》作者:莊雅惠 身為女性的莊醫師,對女生常遇到的大大小小身心理問題特別關注,因此根據多年臨床經驗,精心研發出適合女性的中醫藥膳湯方、料理及茶飲等,並針對經期不適、生殖系腫瘤(如子宮肌瘤、卵巢腫瘤)、貧血及低血壓、四肢冰冷、頭痛等婦女常見疾病提出有效的日常保健方法,除了遵照醫囑,在日常飲食及生活習慣方面可參考莊醫師提供的養生保健法,一定能助妳有效改善症狀,早日遠離病痛,由內而外成為健健康康、神清氣爽的真女...常見瑜珈問答桂圓紅棗茶功效桂圓紅棗茶做法桂圓紅棗茶禁忌桂圓紅棗茶什麼時候喝黑糖紅棗茶月經月經來喝什麼茶經期茶飲桂圓紅棗茶哪裡買延伸文章資訊月經來喝桂圓紅棗茶,大家都在找解答 旅遊日本住宿評價 | 月經來喝桂圓紅棗茶月經來喝桂圓紅棗茶,大家都在找解答第1頁。 ,不少女性會透過暖方飲品來調理各種月經的不適,例如像是桂圓紅棗茶、黑糖薑母茶都是許多虛寒體質、月經來有 ...桂圓紅棗茶雖好卻也不能亂喝|Zi 字媒體 | 月經來喝桂圓紅棗茶許多女性有生理期喝桂圓紅棗茶補血止痛的習慣,但喝之前需先確認自己 ... 的腹痛,熱敷或喝熱飲可舒緩,月經來了就準備一杯溫熱的桂圓紅棗茶 ...生理期的時候適合喝桂圓紅棗茶嗎? @ 莎莎的部落格:: 痞客邦:: | 月經來喝桂圓紅棗茶生理期的時候適合喝桂圓紅棗茶嗎?桂圓茶的特色及作用桂圓茶,本草綱目記載對人體有『補氣』及『安神』的作用: ※補氣:一般怕冷、體質虛弱或氣血不足的人 ...經血排不乾淨,恐礙健康!3體質生理期這樣吃更順暢 | 月經來喝桂圓紅棗茶尤其是,若月經來潮時,經血長時間排不乾淨,不僅會使子宮內膜的剝落 ... 以性質較辛溫的老薑煮薑茶、黑糖薑茶,溫熱性的桂圓紅棗茶,或是於 ...MC來時的九大飲食原則@ 桂圓:: 痞客邦:: | 月經來喝桂圓紅棗茶這些情況通常在月經前十至十四天出現,月經開始後的24小時內結束,情況嚴重 ... 試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適喔,桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖 ... 生理期後期,可以考慮喝一點生化湯(經期喝的,不是坐月子喝的生化湯,問中 ...桂圓紅棗茶能當保養茶、幫女性生理期補血嗎?不是人人都合適 ... | 月經來喝桂圓紅棗茶桂圓紅棗茶是秋冬季節愛喝的保養茶飲,又以女性偏好,多數人把桂圓紅棗茶視為能補血養生、在生理期(月經)時、貧血合適的保養飲品,有人 ...生理期喝黑糖薑茶、桂圓紅棗茶好?香港美女中醫師:「這種 ... | 月經來喝桂圓紅棗茶女孩子在生理期前後,身體總是狀況多,該怎麼辦?iStyle跨海採訪香港名中醫師梁尹倩,藉由QA問答,傳授月經前後的飲食調理撇步。經痛、不規律嗎?依三種體質喝對茶飲 | 月經來喝桂圓紅棗茶想要改善月經不規則及各種不適症狀,寒凝血瘀的女性月經期間可以喝點溫熱、促進血液循環的飲品,如黑糖(紅糖)薑茶、桂圓紅棗茶、肉桂 ...月經來要喝桂圓紅棗茶? 哪些情況的人不適合喝呢? | 月經來喝桂圓紅棗茶不少女性會透過暖方飲品來調理各種月經的不適,例如像是桂圓紅棗茶、黑糖薑母茶都是許多虛寒體質、月經來有經痛困擾的女性朋友。雖然都是對身體不錯的調理 ...冬天必喝桂圓紅棗茶?這些人喝錯反而傷身 | 月經來喝桂圓紅棗茶