但有的女性，在例假期間會出現痛經的情況,不良的睡姿也會導致痛上加痛 ... 本身就存在著不適感，趴睡會加重腹部的壓迫感，讓痛經痛上加痛。 ... 你曾經因為失眠，造成工作表現不佳，或是因為睡不好，和家人、另一半起衝突嗎 ...

女長大經痛到冒汗醫勸就醫. 每個月來一次的「好朋友」，是不少女生的夢靨，就有一名女網友日前分享，自己小時候就算月經來也沒感覺，不過 ...

但我另一位女性朋友卻與我完全相反，月經的晚上她特別愛穿睡裙，貪這樣通風不侷促。不論睡覺有什麼的穿衣習慣，不少女性都解決不了睡覺M痛 ...

睡前想到，還是氣不過，決定好好來澄清一番。 迷思1：常常會經痛就是體虛、有婦科疾病？ 錯。其實超過一半以上的女生都會生理痛， ...

還記得我大學時，上課上到一半，就臉色慘白因為經痛快死掉，瞬間昏倒在教室，原因是我失血過多，結果隔壁男同學嚇死，因為他怕血！

每次月經來都痛到想掐死自己嗎？「經痛」是女生每個月都會碰到的難纏敵人，肚子痛就算了，經血還會一直流，最後只能依靠止痛藥解決一切。

生理期來時，許多女性朋友會經驗到不同程度的經痛感受。研究報告指出有高達9 成的青少女和5 成以上的成年女性受到原發性痛經(Primary dysmenorrhea)所苦， ...