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【問題】線上運動課程費用？推薦回答

1.《早上7秒 變身小腰女》

作者：蓮水Kanon

人人都可以馬上著手的超級簡單小腹瘦身法－－7秒縮腹塑身操，驗證者大呼神奇！ 　　「腰圍瘦到可以穿進7號的褲子，感覺好像做夢一樣。」　　「持續做兩個星期，居然瘦了6.5公斤！」　　「在這麼短的時間裡，小腹可以變得這麼平坦，真是想都不曾想過的事。」　　「實在太神奇了，即使吃得多也不會發胖了！真的真的太神奇了。」 　　原本也是平凡的上班族，因為曾經在路上被認為「懷孕８個月」的孕婦，　　塑身大師KA...

2.《1天10分鐘！打造男人眼中的女神級完美曲線：青花魚教練有氧、肌力間歇運動，我家就是瘦身教室！(附DVD)》

作者：崔誠祚

瘦身書滿街都是， 只有這本是教妳瘦的讓男人垂涎！ 　　1天10分鐘！有氧、肌力、高強度間歇訓練！ 　　青花魚教練用男人的眼光， 　　教妳瘦出男人眼中的 　　女神級完美曲線！ 　　史上第一本教妳根據體質選擇運動的瘦身書！ 　　先分辨自己的體質屬於陰性或陽性？ 　　並根據體質去選擇適合自己的運動和食物， 　　即使最容易忽略的呼吸、運動秒數都清楚標明！ 　　還有不需器材也能做的Free W...

3.《睡前推推脂，隔天一定瘦》

作者：蓮水Kanon

　　只要睡前推一推，每天早上身體的廢物就排出來了！　　相信嗎？每推一次，就可以瘦下0.1公分！　　很多人即使做一次，一下子就瘦了2 ~ 3公分，　　快的話，3天至1星期就能感受身體變得輕盈，　　日本塑身名師蓮水Kanon親自傳授，　　3000名學生瘦身驗證，　　把脂肪像黏土一樣，　　讓它想大哪裡就大哪裡，想瘦哪裡就瘦哪裡！　　這就是讓日本美眉大呼有效的《睡前推推脂》！ ◆以前的減重方法都漏掉...

常見瑜珈問答

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