【問題】背痛癌症?推薦回答 1.《肥胖症》作者:蔡樹濤 肥胖的主要危害不但影響人的美觀,而且可帶來很多健康問題,肥胖不僅給肥胖者帶來許多精神上的負擔和生活上的不便,而且還會引發許多併發症。 每個肥胖者都有體會,稍稍活動便會感到疲乏,腰痠背痛,出現氣促、流汗。過度肥胖、嚴重超重的人常常疾病頻發。易患高血壓、糖尿病、高脂血症、冠心病、癌症、膽結石、腦中風、肺源性心臟病、脂肪肝、關節痛、痛風、骨刺增生、痔瘡、女性不孕、男子陽痿等疾病。這些疾病往往... 2.《高齡社會勞動健康對策研究ILOSH108-M308》作者:徐雅媛 本研究目的在於瞭解我國各行業勞動者的健康衝擊與勞動參與變動情形,並探討健康對勞動變動的影響,針對國際組織進行文獻回顧,運用勞保資料,分析各行業勞工在中高齡後的工作率、行業轉變,並透過多重狀態模式(MSM, multi-state model)進行建模,估計各行業勞工45-64歲的工作活躍年數。運用健保資料,分析嚴重疾病(包括:中風、腎臟病、癌症、事故傷害)與慢性病(下背痛、心臟病、缺血性...3.《身體的秘密》作者:陳慧怡身體的每個部分都是由細胞構成的。你的細胞越乾淨,你的身體感覺將越年輕, 因為你無數的細胞都與你身體各部分重要的功能有關。 本書將教你從重要的器官中排除廢物和垃圾,經歷從頭到腳的新生, 使你能更好地享受更有活力的新陳代謝,並唱出日常生活的喜悅。 科技越發達,生活中的環境、飲食等污染就越嚴重。環境污染將導致廢物經由呼吸器官傾倒在你的肺內。人體每天約吸入約一千一百三十五公升被污染...4.《職業駕駛健康與輪班管理制度研究(POD)》作者:行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所 目 的:客運業與其他大眾運輸產業在重視疏運品質的同時須擔負乘客生命財產與行駛中其他用路者的安全,而攸關工作表現的關鍵之一就在於職業駕駛員的身心健康;同時,工作條件與工作環境亦為客運職業駕駛員整體表現的重要因素。然而,目前我國卻鮮少台灣地區職業駕駛員身心健康方面之研究報告。本研究目的係1. 建立客運職業駕駛員之研究世代,以利未來心血管疾病和癌症之追蹤研究。2. 利用健康檢查瞭解客運職業駕... 5.《健康心方法》作者:Ornstein & Sobel長期的頭疼、背痛、暈眩、疲累等毛病常纏擾現代人,他們有著「生理疼痛,心理憂愁」的共通症狀。許多時候,醫師無法明確診斷出他們的生理問題,服藥、動手術也無法根治他們的痛苦。探究病痛根源,大部分起因於生活中無法應付的壓力,或者是因為壓力導致病情惡化。現在科學家發現了最簡便、安全、有效的療法,就是運用世界上最具威力的治療系統──自己的腦,你就能獲益匪淺。 身體不是一部無腦的機器。你的思想、感覺...6.《職業駕駛健康與輪班管理制度研究》作者:劉紹興 目 的:客運業與其他大眾運輸產業在重視疏運品質的同時須擔負乘客生命財產與行駛中其他用路者的安全,而攸關工作表現的關鍵之一就在於職業駕駛員的身心健康;同時,工作條件與工作環境亦為客運職業駕駛員整體表現的重要因素。然而,目前我國卻鮮少台灣地區職業駕駛員身心健康方面之研究報告。本研究目的係 1. 建立客運職業駕駛員之研究世代,以利未來心血管疾病和癌症之追蹤研究。 2. 利用健康檢查瞭解...7.《啟動生技密碼》作者:李宗洲 ◆藥動新世界 生醫技術突飛猛進,大幅改善人類生活,世界各國紛紛將生技產業列為國家重點的推動項目;以中國為例,醫療改革的經費高達1,241億美元,美國的醫改法案更高達9,400億美元。而台灣,自1980年代起政府將生技產業列為重點發展項目,尤其是投入製藥研究領域已長達25年,不但累積相當多能量,技術也日趨成熟。 不過,一顆新藥從研發到上市,平均需要10年以上的時間,而且失敗率往往遠高於... 8.《脖子卡卡,健康拉頸報!:日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」,暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80%!》作者:松井孝嘉你生病,全是因為脖子! 頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生, 30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」 頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、 男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱症、暴力或想自殺……都可能是脖子引起的! 有以下症狀者務必閱讀本書,深入了你的脖子,翻轉你的多病體質: ‧總是頭昏腦脹,跑去醫院檢查,卻又查不出原因 ‧肩、頸、背...9.《遠離疼痛》作者:中華民國疼痛醫學會 「疼痛」不只是一種症狀,世界醫壇已經列為「疾病」之一;常因此受苦的人除了去看「疼痛科」之外,還要細讀本書,才可以很快「出運」! 每個人都有過「疼痛」的經驗,根據統計,大約三至五成的人曾受頭痛、腰痠背痛之苦。其它如肩、頸、背部僵痛,坐骨神經痛、腸胃潰瘍痛、外傷痛、生產痛、癌症疼痛等,嚴重時甚至令人「痛不欲生」,可見其難受的程度。 疼痛原因五花八門,很多人即使看遍各科,試過中醫與民俗療法...10.《90%的人生病都掛錯科:權威健檢師教你看對醫生、做對檢查!》作者:廖俊凱《看對醫生、做對檢查》全新增修版 99%的癌症、心臟病、高血壓、糖尿病、肝腎疾病初期症狀不明顯,做對檢查才能早期發現,把握黃金治癒期!健檢報告出現紅字,該怎麼辦?血濁、血油、循環不好該看哪一科?動不動就腰痠背痛,是不是該去檢查腎臟?好痛!手舉不高、伸不直,到底是要看神經內科還是復健科?你還停留在頭痛醫頭、腳痛醫腳,不知該如何是好的錯誤迷思中嗎? 本書完整收錄【17大檢查項目表】+【醫院科別症... 11.《0~100歲都需要的咀嚼力:牙齒健康、咬合好,遠離腰痛、肥胖、失智、心臟病》作者:日本顎咬合學會你以為牙齒鬆動不打緊?掉一顆牙沒關係?錯了! 牙齒是孩子聰明學習、大人健康長壽的關鍵 口腔的神經連結大腦,吃進食物時,唇齒協調咀嚼吞嚥,牙周膜會連結神經,刺激大腦的血液循環和反射,跟學習、記憶、運動、新陳代謝、免疫力,甚至跟外貌都大有關係。 因為失去牙齒而無法好好咀嚼的人,容易出現身體不適,如常見的耳鳴、肩膀痠痛和失眠,孩童會出現運動障礙、學習力差的情況,成人容易有三高、肥胖等...12.《照顧男性的保健湯飲:為家中成熟男人量身訂做的漢方保養全書,輕鬆喝出健康好身體!》作者:陳富春男人們,別ㄍ一ㄥ了!用健康大方的態度,認真面對自己的身體,藉由健康的藥膳湯飲,提早保養自己,來迎接更健康的未來。 男人踏進了中年,身體也開始走下坡:頭髮愈來愈稀疏、啤酒肚愈來愈大、肌肉逐漸鬆弛、性生活也變得乏味,還有些人經常失眠、頭痛、腰痠背痛,嚴重的甚至患上慢性病及癌症等等。其實人到了中年,生理機能原本就會漸漸退化,但導致生病或提早老化的原因,最主要是不正常的飲食及超時的工作,只要在三餐...13.《前世今生來生緣:穿越時空的靈魂之旅》作者:布萊恩.魏斯《前世今生》暢銷書作者最新著作。 一個深受癌症背痛所苦的女物理學家,為何在化療、手術都無效後,卻能在歷經短短五天的研討會之後,神采飛揚地跳起舞來? 為什麼我特別討厭某個種族的人? 為什麼我明明不笨,卻總是考不出好成績? 為什麼我總是跟父母處不好? 為什麼我那麼害怕心愛的人離開我? 如果您的心中還有其他千千萬萬個問題,快打開本書,答案很可能就在其中。 舉世聞名的心理... 14.《療癒瑜伽》作者:莉莎‧荷特比 40種經過醫師嚴格把關,並且認同的瑜伽復健療法。 幫助家中長輩、肢體靈活度不佳、或曾受過傷想做運動,卻又怕運動傷害、長期受身體疾患所苦、癌症病患等,有效提升身體自我療癒能力,重拾健康生活。●癌症專家教授肯定 身為癌症研究者,我們的目標在了解癌症的基礎生物學,以設計出更好的療法,並推行預防先於治療的公共衛生計畫。感謝此書對我們共有目標的貢獻──減少癌症為人類帶來的苦痛。 ...15.《情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作【限量親簽版+情緒療癒金句貼紙】》作者:周志建 ★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。 國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作! ★80%的疾病與情緒有關!告別創傷,讓現在的你,拯救過去的你! ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦: 鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 凌坤楨、王大...常見瑜珈問答上背痛舒緩動作上背痛緩解背痛位置中背痛舒緩上背痛伸展突然上背痛背痛癌症延伸文章資訊急性背痛疼到受不了!專家6 招止痛法在家也能自救 | 背痛舒緩動作當背痛忽然出現、身體似乎完全喪失活動能力時,有一個好消息和一個壞消息。好消息是在 ... 但在這些時刻,至少有些方法可以舒緩疼痛。接下來介紹 ... 呼吸是一種身體的反射動作,會自動進行,但我們可以藉由控制來影響它。不再下背痛,4動作放鬆腰椎有效預防! |早安健康 | 背痛舒緩動作腰痛☀伸展操☀預防下背痛,4簡單動作放鬆腰椎,不再下背痛!預防辦公室的下背痛與核心肌群鍛鍊:生活中常有人會遭遇到下背痛,下背部的 ...完全放鬆脊椎、根絕下背痛!最療癒的瑜伽3式|早安健康 | 背痛舒緩動作如果你的下背疼痛,這個姿勢將能帶來絕大的放鬆,也很適合消除在辦公室度過漫長一天的疲憊。配合營養 ... 因為我必須讓自己的練習不只能舒緩身體,也能安定靈魂。 ... ((堪稱對脊椎、下背最療癒的瑜珈動作,就在下一頁告訴您)).教育部體育署-下背疼痛的復健運動法 | 背痛舒緩動作四)髂腰肌髂腰肌從骨盆及腰椎向下連接到大腿,主要的功能是做抬腿的動作,有增加 ... 可以墊高下肢的物品置於小腿或膝下,讓下背能平貼地面,舒緩下背的不適。 ... 3、 如此的起身和臥床的動作,可以減少背部的負擔,這是曾患有背痛的患者 ...下背痛怎麼辦?10個伸展動作讓你舒緩下背疼痛 | 背痛舒緩動作忙碌的生活、龐大的壓力已經讓人喘不過氣,身體毛病還來扯後腿,受不了這種生活了嗎?常見急性下背痛的原因有姿勢不良、背部拉傷、外傷 ...舒緩腰痠背痛最有效的10個瑜珈動作。 | 背痛舒緩動作上班族工作一整天,總是腰痠背痛,這其實和你的腰、以及脊椎有很大的關係,核心肌群無力,會導致脊柱側彎並帶來各種健康問題,下面介紹10 ...久坐讓你下背痛!5動作放鬆肌肉舒緩痛 | 背痛舒緩動作姿勢不良造成的疼痛,可以多做有氧運動、拉筋伸展、放鬆肌肉來緩解疼痛。 五招舒緩/預防下背痛. 1. 脊椎扭轉式 步驟1:仰躺在地板 ...5種舒緩下背痛的伸展運動|天下雜誌 | 背痛舒緩動作