【問題】胸痛背痛肺癌?推薦回答 1.《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」:每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬,終結所有身心疲累》作者:蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼 ★第一本專為你調和身心靈的修復瑜伽全書 ★6種呼吸法教學x 6種冥想方式x 61種體位法教學 ★脈輪概念詳解,幫助了解自己體質,身體、心靈同時回歸平衡 你因為長時間坐在電腦前而覺得全身縮成一團嗎? 你因為工作、生活壓力而全身緊繃嗎? 你常常感覺到各部位的僵硬疼痛嗎? 給久坐上班族、忙於家務、或是不停勞動的你。 修復瑜伽幫你進入深度放鬆, 擺脫忙碌生活造成... 2.《完全解析肺癌診治照護全書》作者:余忠仁30位臺大醫院肺癌多專科醫療團隊肺癌已進入精準醫療時代,治療團隊除了透過多項檢查確診分期, 更會針對不同期別及完整基因檢測,評估病友的體能狀態與共病, 不論早期診斷根治疾病,或晚期積極治療、延長壽命與生活品質提升, 都能協助病友制定適合的個人化治療計畫與目標,以期達到最佳療效! 總策畫◎余忠仁(臺大新竹生醫園區分院院長) 作者群◎ 30位臺大醫院肺癌多專科診療團隊 由臺大胸腔內外科、腫瘤醫學部、癌症防治中心、檢驗醫學部、...3.《養背,明年更年輕:脊骨神經專家設計的人體正確移動手冊,讓你耐久站、久坐,走跑跳撿搬,怎麼動都不腰傷背痛。》作者:克里斯.克洛利傑洛米.詹姆士「因為背痛,我十幾年都無法自己繫鞋帶,傑洛米醫師卻幫我治好了。」──五十多歲的男性背痛患者 「感謝傑洛米醫師,讓我80歲了,照樣滑雪、騎自行車、划船,到各地演講。」──本書共同作者克里斯‧克洛利(Chris Crowley) 「你怎麼綁鞋帶?」「彎腰」,「不屈膝?」 「我可以瞬間彎腰撿地上的東西,再瞬間起身。」 「站立時脖子總不自覺的往前伸……。」 老是「下床扭到、甚至是...4.《孕產媽咪腰痠背痛‧按摩拉伸動作全書:專業物理治療師親授!圖解十大全身不適症X兩大舒緩手法,媽媽順產、好眠、減疲勞》作者:高筱琪張光祖郭惠雯儀嘉醫療體系總院長、物理治療師聯手著作! 專為孕產媽媽設計的全身不適症舒緩指南! 孕前X孕期X產後,三階段緩解全身痛痠麻, 一本圖解十大生理症狀、放鬆身心靈的健康之書。 ◎獻給辛苦的媽媽們: 挺著大肚子懷胎十個月,是個甜蜜的負擔。 無預兆出現的身體警訊,成為媽媽的情緒破口, 為了改善身心不適,本書將給予最溫柔的呵護。 ◤全身貼心照護,揮別不適才能活得舒適◢ 本書... 5.《轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾》作者:石垣英俊難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……, 都是因為脊椎卡住了! ◎你是否有以下問題? □ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕 □ 長年背痛、腰疼,怎麼按摩伸展都無效 □ 即使覺得已經挺胸了,還是被說駝背 □ 容易焦躁、時常感到悶悶的 □ 胃部經常感到疼痛不適 如果符合以上三點,請注意!你的疼痛原因,可能是來自「脊椎老化」!!! ■ 轉背開胸椎,釋放內臟運作空間...6.《脊椎好,病就少:正脊知識、自我檢測、改善NG姿勢,終結腰酸背痛自救書》作者:王淼 身體好不好,脊椎最知道 4種對症治療法,6招穴位按摩 強化脊椎健康觀念,破解健康與痠痛迷思 如何彎腰不傷脊椎? 落枕好難受,如何紓緩? 平時站著、走路、坐著、躺著,正確姿勢怎樣做? 床墊太軟、枕頭太高都不好,到底怎麼挑? 脊椎出問題,會壓迫神經,導致各種疾病! 本書介紹正確觀念與自我檢測,從小處做起, 保養你的骨盆和脊椎! 長時間低頭滑手機...7.《筋膜系統伸展全書:日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞!》作者:竹井仁網路媒體爭相介紹 日本狂賣50萬本! 肌肉痠痛、肩頸僵硬、駝背通通有救了! 累了就跑各種按摩、指壓、刮痧、推拿,卻不見好轉? 小心!用力按壓,只會造成肌肉受傷, 長期下來症狀反而更嚴重! 筋膜不能用力按壓,只能透過「放鬆」來舒緩僵硬。 日本知名「筋膜博士」竹井仁 以解剖學‧生理學‧運動學的醫學知識為基礎, 教你做正確的筋膜放鬆! 渾身不對勁,頭昏腦脹,... 8.《腰痠背痛的人一定要會的跟腱按摩伸展操:1天只要5分鐘!以筋膜線+經絡穴道,立即改善90%肩‧頸‧膝蓋疼痛》作者:池村聰文 20,000病患見證的超人氣整體師, 教你伸展1個部位,達到全身「解痛‧回正‧放鬆」的超強效果! 肩膀緊、上背痠、腰疼痛…… 上半身的痛症,要按摩「小腿肚+後腳筋」才對! 【保養1個小部位,顧好全身健康的大關鍵】 連結小腿肌肉和腳掌的「跟腱」,正式名稱是「阿基里斯腱」,是讓人體能走與跳的重要部位。這個部位一旦僵硬,會影響我們行動的靈敏度,走路變慢、跑跳反應降低、各種...9.《腰椎回正神奇自癒操:70秒輕鬆做,腰酸背痛自己好》作者:黃雅玲腰不好,不只酸痛, 你還會提早老化! 頸椎回正操暢銷作者黃雅玲最新力作, 躺著就能矯正的「腰椎回正神奇自癒操」, 一天只要70秒,真正終結腰痛! ★★恐怖警訊!閃到腰、泌尿與性功能系統老化,通通是腰出問題! 腹肌無力、姿勢不良,接著,酸痛就找上腰了;如果放任不管,一定會演變成更大病變、泌尿與性功能系統退化。 但是,可憐的你到處找醫生、按摩,總是找不出疼痛真正...10.《滾一滾鬆筋膜,天天零痠痛:用1個滾筒+1顆滾球,每天5分鐘,改善肩頸僵硬、腰痠背痛、不耐久坐和小腿浮腫》作者:禹智仁金聖珉★長年痠痛不癒,多半因為「肌筋膜」沾粘、緊縮了★ 去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展, 全身的痠痛,仍無法消除嗎? 專業運動教練+健康學教授聯手出擊, 教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」, 找回前所未有的通體舒暢! 【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃、根治長年筋骨疼痛】 ★【教練級筋膜放鬆課】17支真人示範QR code影片,教你鬆筋膜、解痠痛! ... 11.《吃出肺活力:肺癌健康美麗指南》作者:陳進興鄭金寶唐怡士林畫室 癌症治療日新月異,目前有許多肺癌病人因有效的治療,享受一長段沒有癌症困擾的時光。本書除了講述疾病,還有營養師指導病友怎麼吃,另外也邀請士林畫室提供畫作,使讀者在獲得營養師與醫學知識的同時,也透過欣賞藝術之美讓身心更療癒。12.《【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書》作者:向志超透過10分鐘檢測,讓你在家就能找出痠痛根源,全書圖解呈現,透過姿勢矯正、按摩、伸展與訓練,徹底遠離腰痠背痛的人生!為什麼扭傷的部位容易反覆受傷?為什麼明明沒有落枕,頭、肩頸、後背卻經常疼的不得了?有運動習慣,卻還是經常這個痛、那個痛?慣性落枕到底是枕頭不好還是床有問題?電腦椅到底要不要扶手?日常生活中使用的家具到底要怎麼挑選,才不會看起來美觀使用起來卻傷身?專業醫師親身說法,結合多年診療經驗...13.《30天解決肩頸腰背痛:神奇的瑜伽療法,拯救無數患者的自癒奇蹟(書+DVD)》作者:李慧珍 從印度、美加、歐洲到台灣,無數真人實證! 肩頸腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎…… 這些惱人的毛病,都能靠瑜伽療法自我修復! 為什麼美、英、德、法等先進國家的慢性疼痛病患, 前仆後繼到印度接受瑜伽修復療法? 因為他們知道,只要找對修復之路,就可以快速扭轉健康問題! 瑜伽源自古老印度的智慧,是十分全面而完善的醫療輔助療法。如... 14.《背痛怎麼辦 真的需要手術嗎?:外科醫師不讓你知道的十大秘密》作者:簡志龍 淺顯有趣且有四百篇證據的背痛故事與教戰手冊,讓病家不再盲從恐慌,做出最明智的抉擇,付出最少代價康復。 本書是一本引人入勝的書,儘管本質是嚴謹的實證醫學,透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人與家屬解開迷惑: 1. 為什麼華爾街警告民眾注意「背部手術泡沫」? 2. 美國背部手術花費450億美元,到底有沒有效? 3. 臺灣的背部手術有浮濫嗎? 4. 背部手術可能越開越糟...15.《醫學新紀元:贏戰肺癌》作者:陳晉興陳亞南 醫師愛的叮嚀 醫學奇蹟在早期診斷早期治療 四十歲以上建議來做低劑量電腦斷層肺癌篩檢 力行健康四寶生活:充足的睡眠、適度的運動、均衡的營養、樂觀的心態。 不要迷信偏方,勇敢接受治療。 恆心定期追蹤。 不要悲觀,目前臨床的新藥很多,未來一定有更好的藥物,一定要積極樂觀。 作者簡介 陳晉興醫師 臺大醫學院外科教授 臺大醫院創傷醫學部主任 臺大醫院外科...常見瑜珈問答胸部刺痛看什麼科胸痛背痛肺癌胸悶背痛呼吸不順胸口正中間痛看什麼科延伸文章資訊胸悶胸痛到底是不是心臟病?一張表看懂6大原因的特殊症狀 ... | 胸痛背痛看哪一科胸悶、胸痛是心臟病」的概念深植人心,但有時候疼痛一下子就緩解了, ... 胃食道逆流是引起胸痛的一個常見原因,大家很容易將這種疼痛,與 ...胸悶胸痛該怎麼辦?醫:3重點判斷是否需盡速就醫 | 胸痛背痛看哪一科痛的位置顧名思義就是哪裡出現疼痛,痛的時間指的是時間持續多久,痛的 ... 且疼痛的感受度也更高,常會有痛到冒冷汗的劇烈疼痛,位置常從後背痛到 ... 延伸至下巴、左肩等的延伸性疼痛,但確切位置較為模糊,往往是痛一整 ...胸痛是心臟病?5大胸痛原因,1表告訴你胸痛看哪科 | 胸痛背痛看哪一科症狀:胸痛非常劇烈而且伴隨背痛,患者往往會覺得這輩子沒這麼痛過、像是被刀子刺到一樣的疼痛。 可能疾病:主動脈剝離. 看診科別:心臟 ...如何選擇正確的科別就醫系列 | 胸痛背痛看哪一科引起胸悶胸痛的原因相當多,從腸胃問題到心臟的疾病都有可能,因此出現 ... 有天早上起床後,他忽然覺得胸口疼痛且有悶住的感覺,好像被人用 ...衛生福利部【台灣e院】-家醫科 常見問題 | 胸痛背痛看哪一科... 問題,請我再到別科看看,但看了還是沒有問題,但我的胸部內還是會有疼痛, ... 謝先生胸痛一年多,也看過不同專科醫師檢查都說沒有問題,因為您描述的症狀 ...衛生福利部【台灣e院】-家醫科 常見問題 | 胸痛背痛看哪一科HAKI小姐閣下: 1.胸痛的原因很多;包括心肌梗塞,肺栓塞,氣胸,主動脈剝離,肺炎,腫瘤,自體免疫疾病,神經肌肉痛等等,不一而足. 2.您的原因可能是肌肉韌帶的原因;但是,仍 ...胸痛是心臟病?5大胸痛原因,1表告訴你胸痛看哪科|早安健康 | 胸痛背痛看哪一科疾病徵兆☀氣胸☀胸痛的原因是什麼?引發胸痛的疾病又有哪些?胸痛可能與心臟病、心血管疾病、肺病、乳癌等疾病有關,日本醫師帶來胸痛 ...各科門診看診病症參考表 | 胸痛背痛看哪一科看診科(診) 別. 病症. 內科系 ... 神經內科. 頭痛、頸痛、腰酸背痛、神經痛、坐骨神經痛、椎間盤突出、 ... 心跳過慢)、胸悶、胸痛、先天性心臟病(發紺、杵狀指端)活.小心! 你胸痛背也痛嗎? | 胸痛背痛看哪一科