【問題】跌倒手撐地手肘痛?推薦回答

作者:手塚明美

打開書本, 一起到地球上從沒探索過的地方瞧一瞧吧!   你的眼睛看得見什麼呢?   往前看,看看前方有什麼東西;   往上看,看看頭上有什麼東西;   往下看,看看腳下有什麼東西。   但是地球上還有著好多好多我們看不見的地方,   樹林裡、土壤間、大海中、白雲上、冰山下……   裡頭都藏著各式各樣的不可思議!   「地底下其實有東西在流動喔!」   「光可以照到海裡的哪裡呢?」   ...

作者:吉竹伸介

  這是一本將壞情緒轉換成好情緒的書!     小孩心情不好的時候   心裡到底都在想什麼?   他們也有滿滿的負能量嗎?   暢銷繪本作家吉竹伸介   這次要教你排解負面情緒的五大絕招!   不要假裝包容   拒絕逆來順受   徹底擺脫生氣、傷心、負面情緒   我有討厭的人,而且有好幾個。   為什麼他們要那樣說話呢?   為什麼他們要欺負別人呢?   真希望討厭的人都被石頭絆倒! ...

作者:紀雲深

  與父母的爭執、愛人的背叛、友情的束縛、迷失自我……   當你感覺世界上只剩下自己時,   還有這本書陪著你,   一起找到生命的答案。   在一段關係之中失衡,   開始逃避交際,或強迫自己適應社會,   卡在一個不上不下的狀態……   生活上會面臨許多壓力與問題,使你的心靈變得敏感,   產生憂鬱、躁鬱、不安……   在這本書裡,你可以為這些情緒找到出口。   作者紀雲深進修印度阿...

作者:地味手帖

從傳統過去→尋找→未來方向 賦予家業新可能 也再次擁有認識家族和地方的機會     |本期特輯──繼承家業|     「這是我以前長大的家嗎?怎麼變這樣?」   「咦?原來我們家有這樣的地方和文化啊!」   「那我好像可以做些什麼事!?」     這些自述,幾乎是返鄉繼承家業的下一代,都曾經歷過的心路三部曲。隨著返鄉時間拉長的再探索,就像是第二...

作者:地味手帖

人→技藝→記憶→人 有人就有技藝 有記憶就有地方的家   |本期特輯──風土技藝|   「我們是靠手來記憶的。」   「你用什麼來記憶?」   讓技藝成為記憶,回到人和地方的家。   當人長久居住在土地,想要有更好的生活條件、更豐厚的文化內涵,自然會產生技藝。技藝依著所在地的地理環境、產物業、生活習慣,有各式延伸,世代承襲下來就形成集體記憶。因此,技藝關乎的不只是技術手藝,而是生活...

作者:廣嶋玲子

~兒童版的解憂雜貨店~ 日本小學生最愛、狂銷逾三百萬本   解決澱澱帶來的各種麻煩和顧客們的不幸遭遇之後, 身心俱疲的紅子做了一個重大的決定: 錢天堂即日起暫停營業,她要去旅行! 旅途中她又會怎麼改變所遇人們的命運呢?     一場專屬於紅子和黑貓墨丸的旅行即將展開,   他們在旅途中拜訪了老朋友,遇見需要協助的旅人,    甚至還有威脅他們的小男孩……   ...

作者:BP研究會

「點連點」利用小圓點引導, 做直—橫—斜線條寫畫練習; 孩子們必須先觀察、思考對應點才能落筆, 藉此磨練出優秀觀察力與反應力!   「點連點」系列書共有三本,   這本「線條練習」最適合初學握筆的孩子。   因為「線條」是一切寫畫基礎,   無論是想寫好中文字或英文字母,   學會控制線條是最重要的。   若無法穩定地畫出直、斜線,   就更不容易畫好曲線。   透過學習格內直橫各3個點...

作者:地味手帖

心中總有「好想改變一切」的不明騷動? 渴望找到自己的生活模式和價值? 這一本專為「創造新生活型態」而生的MOOK 將陪你鼓足勇氣、尋找新可能   ◆地方發聲,第一本串聯全台各地生活型態的風格誌!   ◆新創單位站出來,提供在地文化觀察手記!   |首期特輯──流動生活|   「你想過什麼樣的生活?」   「那樣的生活在哪裡?」   如果問內心這兩個問題,五秒內必須回答的話,你的回...

作者:地味手帖

一間咖啡店、一家海產店、一處三合院埕 都是匯聚機會與可能之地 也是地方工作者獲得撫慰的私領域   |本期特輯──秘密據點|   「欸,等等會過去吧?」   「晚上七點直接那邊碰面!」   對話中沒有出現地點,就完成的聚會約定,是專屬於地方團體的暗號術語,裡面藏著一個大家都依賴認可、頻繁進出的共同據點。   對於仰賴大量串聯溝通,和高度機動性的地方工作者而言,這些據點不單是空間,而...

作者:李國權

  這裡是異世界!?   竟有飛龍和好多奇怪生物!     小航一行人追逐紅色惡魔時,意外被傳送到了異世界!   他們在探索回去的方法時,解救了異世界的少女萊拉,   也因此認識了盤古的後代——長蛇!   據說,若想回到原本的世界,   就必須靠長蛇家族代代相傳、盤古開天闢地的斧頭……     【三大特色】   ◎觀察力★★★★★   全彩印刷畫風細緻、故事題材生動有趣,淺顯易懂的歷史及地理...

作者:谷啓嗣

★2~105歲都能練!彎一下,通體舒暢變健康★ 每天前彎5分鐘,立即打通全身氣血, 更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘! 徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順, 打造煥然一新──健康、清爽、舒適的身心狀態!   前彎,是效率最高的舒筋活血伸展。因為一個前彎動作,可同時伸展豎脊肌、背闊肌、臀大肌和大腿後肌;以上這些肌群就是所謂的「抗重力肌肉」,是人體最重要的關鍵肌群。   抗...

作者:石垣英俊

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作者:石垣英俊榮皮耶.克雷蒙梭菲德烈克.德拉維耶麥克.甘迪

日本+法國最強人氣「肌筋膜照護」暢銷書 讓世界權威專家,教會你徒手自療照護健康,全體幹痠痛麻快速解除 Step-by-step,真人動作示範X肌肉部位圖解透視   《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》   ★日本亞馬遜書店健康類NO.1!狂銷50萬冊   ★潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出   ◎結合中西醫理,循線找出激痛關鍵!   日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊,...

作者:地味手帖

家是起點 每個人由此出發、成長 創造尋找相契合的家人和住居型態 為自己織就不同的家樣貌   |本期特輯──家屋現在式|   過往的家,是打造理想的建築硬體,與家人生活居住;當代的家,已經不侷限如此,而是能尋找契合的住居模式,為自己尋找、創造非親緣家人的新時代。這期,我們將放眼都市和地方,觀察住居型態和家人定義的現在式。   本期特輯分成「屋」與「家」兩大主體。「屋」的部分,先邀請學者沈...

作者:何慶基

藝評 X 策展 X 文化批判 四十年藝評之路,接地氣的藝術文化批判 一針刺進香港藝術界的問題核心 香港的藝評路走了四十年都仍是長路漫漫。     本書收錄何慶基從一九八〇年代至一九九八年的剪報文章。何慶基身兼藝評人、文化管理教授、策展人等多重身份,自一九八〇年代始便在不同報章撰寫藝評,以顯淺的文字,深入淺出地評述作品,去除藝術家在大眾想像之中神秘而不可接近的觀感,把藝術接軌大眾生活。正如丁穎...


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