看得開，放得下　　本煥長老最後的開示　　本煥長老一生法語精華珍藏本　　人世浮華，放得下，才看得開寵辱得失；　　放得下，才有豐饒的智慧，才能於轉念間遇見幸福。 　　放不下的是什麼呢？ 　　是一個「我」字。「我」的家庭、「我」的妻子、「我」的兒女……什麼都是「我」，全部都是為了「我」，我們大家都死死抱著這個「我」，放不下這個「我」。能夠放得下，才能提得起。 　　「生死只是一念之間的事，你連這...

　　亞馬遜網路公司成立於1995年7月，目前市值高達60億美元，遠超過勁敵邦諾書店與疆界書店市值的總和。1997年，亞馬遜公司股票以每股9元的價格上市，在1999年8月本書英文版出版之際，該公司股價已高達每股209美元，漲了23倍。亞馬遜現象是各界茶餘飯後熱烈討論的話題，包括目前及潛在的投資者、網路觀察家和基金經理人等，都展現極高的興趣，儘管該公司至今還沒有賺錢。　　傑夫‧貝佐斯究竟是如何創...

　　防治常見文明病，最簡易的養生指南 　　 　　近年，健康生活成為都市人的追求，越來越多人重視養生，相關資訊氾濫，卻很少有人停下來思考真正的「養生」是什麼。 　　 　　有人說養生是湯水和食療，有人說是氣功和冥想……它們都是，但也不完全是。 　　 　　養生，應該是一種生活態度的總稱。我們每天在這個大都市營營役役，面對人生順逆，應採取什麼心態；遇上頭暈身熱，又應如何調養生息？無論食療還是氣功，不...

　　笹本恒子，日本傳奇性的百歲女性攝影師，今年9月即將滿104歲，至今仍活躍於攝影界。 　　「70歲」讓你聯想到什麼？「人生七十古來稀」、「退休生活」、「含飴弄孫」……？恒子在70歲喪偶後，選擇重新打造讓自己舒適的居家，開始重拾相機，熱情不懈地拍攝採訪自己感興趣的題材，並在96歲時展出成果，也讓恒子聲名大噪、獲獎肯定。 　　笹本恒子，以100歲還能持續工作為一件幸福的事，她肯定是目前世界上...

　　你知道超高齡社會要來了，但一定沒意識到你很可能活到百歲！二○一五年台灣人平均壽命是八十歲，按照每十年的平均壽命增幅比計算，我們很可能活到九十幾歲，甚至一不小心就破百歲，成了「國寶」。 　　無論你現在幾歲，百歲人生都會找上你，逃不走，避不掉，然而，活到百歲真的是種孤苦嗎？錯，長壽和你想的不一樣！放眼台灣百歲臉譜，有的愛喝可樂、半夜起來偷吃泡麵、菸酒不忌、焢肉是最愛，下午點心來一顆檳榔加含...

從古到今，我們都在尋找一個長壽秘訣，人體為什麼會衰老？ 長壽的秘訣又是什麼呢？ 孔老師告訴您最自然的養生法！ 解決現代人三大典型體質問題︰陰虛，內熱，脾濕。 怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，悲傷肺，身體上的反應跟情緒的波動有什麼聯系呢？胃是我們的貨倉，脾就好比物流公司，如何使脾胃的正常運轉，使身體排除糟粕，汲取精華呢？氣候交替是致病的外因，究竟該如何做到“春生、夏長、秋收、冬...

老了有很可怕嗎？你的擔心都是多餘的。 已經活了這麼久，凡事真的不用太認真！ 人人必備的退休後自在生活指南   　　「人如果得一直活下去，那將會是一件很辛苦的事。」   　　擔心自己老了什麼事都做不了？沒力氣？沒目標？ 　　不要怕！老了還能快樂的秘訣，就是—— 　　不想做的事，從今天開始一件也不要做！ 　　 　　告別人生上半場，你可以過得更快樂健康，「生活隨便過過就好」！   　　日本老年醫學...

　　日本媒體競相報導、譽稱為「改變人生的體操」　　50年來最受日本熟齡&銀髮族女性肯定的健康美容操！ 　　從頭到腳，感受全身肌肉的力量與長壽秘訣！　　拒絕老年臥病在床、預防失智的保健良方，　　讓92歲高齡奶奶依舊體態輕盈，比年輕人還柔軟！　　系列著作銷售逾40萬本！ 　　您的身體有各種不適，身體也相形衰弱嗎？　　跟著學習「菊池體操」，感受自己身體的狀態，　　改善五十肩、腰痛、更年期症狀、彎腰...

懂得旅行醍醐味的人，也一定懂得吃的藝術！ 引領英國料理革命的伊麗莎白‧大衛也驚豔的飲食 x 旅遊文學 讓我們走遍全世界，進行一場屬於「吃貨」的壯旅。 曾周遊世界，奮不顧身找尋真愛的傳奇女作家布蘭琪， 不管是為了工作、認識新廚子、或想念起司蛋糕而飛奔紐約， 她要大家卸下卡路里的束縛，用料理環遊世界每個角落。 環遊世界的壯旅，你需要事前了解的是.... ★ 醬汁是廚房旅行的登機證 ★ 市場就...

最愛喝湯的香港人都在喝什麼湯？ 香港誠品書店年度生活類暢銷書第1名！ 　　拆解坊間中醫養生謬誤 　　極速學會分辨8種體質類型 　　附有體質和食物屬性對照表 　　教你按自己的體質決定 　　什麼一定不能吃、什麼可以常常吃 　　你屬於哪一種體質？ 　　氣滯體質：鬱悶型，精神抑鬱，愛嘆氣 　　血瘀體質：貓熊眼型，膚色晦暗，嘴唇色深 　　痰濕體質；累贅型，身體圓潤，不喜歡動，嗜甜食 　　濕熱體質...

　　該繼續吃藥嗎？還是該停止吃藥呢？ 　　中高年齡者以及罹有慢性疾病的病患，現在一口氣解決煩惱吧！ 　　 　　小心！常常吃藥身體愈來愈偷懶！ 　　揭開醫療的恐怖真相，如何與「藥」和平分手，博士教你健康長壽秘訣！ 　　 　　○吃藥前，先想想一定要吃藥的理由 　　 　　醫師會對患者使用各種話語，以勸說用藥。可是，不論醫師對你說什麼，你都一定要謹慎才行。除非是怎樣都忍受不了的痛苦症狀，或是逼近生死...

　　最長壽的國醫大師親授「壽而康」的生活秘訣 　　本書體現了中醫「治未病」的核心觀念，強調生活方式和健康有著密切關係，主張以養生為要務，宣導「身心和諧」、「天人合一」的中醫特色養生觀。此外，通過對鄧老經常使用的「養生24法」進行詳細介紹，從情志調攝、勞逸適度、膳食合理、起居有常等多方面滲透、貫通於日常生活中，簡單易行，切實有效，值得推廣。 　　鄧鐵濤先生，幼承庭訓，篤志中醫，數十年如一日為...

　　時代雜誌、新聞週刊、紐約時報等強力推薦 　　這不只是一本突破性的健康與科學書籍，更是一個感動人心的故事，因為眾多高齡修女們的慷慨奉獻，我們才能活得更久、活得更好。 　　老年如何過得優雅？經過一生的學習和打拚，到了歲月將盡之時，究竟能以豐富的大腦功能安享天年？還是記憶失喪、情緒失控，成為別人的負擔？ 　　為了探索人類有史以來最剝奪人性尊嚴的阿茲海默症，一群修女甘願每年接受嚴格的測驗和訪談，...

暢銷3萬本，全新封面紀念版！ 治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？ 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活， 別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病！ 精神科名醫「預防＋自療」的自律神經保健聖經， 讓你大小毛病自然好…… 　　★第一本專為臺灣人寫的自律神經失調保健書 　　★醫師10年追蹤研究，病患蜂擁好評推薦 　　★別等生病了才來看！適用壓力爆表、久病找不出病因的人，更適...

　　祛寒治百病 　　★    石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構，聯手設計73個祛寒對策，幫你一舉擊退體寒。 　　★    分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討，面面俱到，讓寒氣無從趁虛而入。 　　★    清楚揭示祛寒技巧，條列解說祛寒原理，配合可愛插畫圖解，讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈，把保暖變成反...