【問題】雕塑 身體?推薦回答
因為想要從事好萊塢電影特效化妝師的工作,知名的造形雕刻藝術家「片桐裕司」,在高中畢業後便隻身遠赴美國投入粘土雕刻的學習與練習,並且實際進入知名的特效化妝工作室工作來累積經驗。之後他為了追求更高階的表現水準,還進一步研習解剖學來深入瞭解人體的結構。 因此在這一冊中,除了可以欣賞到包含人物、怪人、怪獸、機器人等各種主題做工細膩的精彩作品之外,在後半部還以六大章來詳細介紹了各種模型的製作...
別讓沒錢、沒時間,成為減重路上的絆腳石, 看日本人氣居家塑身教練mu,如何靠「蜷縮‧扭轉‧跳躍」4個月減下12公斤! 「輕鬆減重5不聲明」 ★不用每天鍛鍊 ★不用鍛鍊全身 ★不用花錢買工具 ★不須固定鍛鍊時間 ★不必勉強做到一定的量 自從當了媽媽,十年來忙於家務的mu,回過神來才發現31歲的自己竟有了歐巴桑般的身材,大受打擊的她開始了地獄式減肥法,剛開...
希望打造讓身材和時間都能「瘦身」的健康輕盈好夥伴, 關鍵就在於你怎麼活用「蔬菜」! 看似樸實的蔬菜,只要巧妙搭配就能變化出相當多元的樣式及口味。不論是用在開胃、佐餐、清口解膩、或是作為攝取蔬菜營養的主力,蔬食常備菜都能在你我的生活中扮演一個絕佳的輔助角色。 現代人生活步調緊湊,就連維持生命所需的飲食也被許多繁雜瑣事所綁架。其中相對輕淡,但是又和身體機能與健康關係密切的蔬菜很容易就...
當美術課變成玩遊戲,教室變身遊樂場! 孩子用雙手、身體,玩出五感統合、邏輯力與創意力! ★108課綱最佳延伸教材★ 【跨領域】美術╳書法╳音樂╳設計╳舞蹈╳戲劇╳肢體…… 【多媒材】塗鴉╳雕塑╳造迷宮╳裝置藝術╳服裝設計╳辦畫展…… ▍是什麼樣的美術課,課堂中總是充斥著孩子開心的談話聲、笑聲? ▍上完課,孩子搶著問下一堂要上什麼?連窗邊都站滿了想摻一腳的隔壁班孩子……...
5秒練到位,2週有感瘦! 全球暢銷4000萬套瘦身遊戲「Wii Fit」監修師,最新力作! 經過科學研究認證、作者親身試驗、讀者實測保證的「下半身鍛鍊法」, 帶你拋開「做到累=有效」的落伍觀念,輕鬆打造完美曲線! ★「ACED FITNESS UK執行長 」Annie Kao、「曲線雕塑專家」楊昕諭/小霓老師,誠心推薦★ ◎素人兩週挑戰,不知不覺腰、臀、腿都小一號!...
2014年,「間歇訓練」風潮席捲全台! 2015年,《間歇訓練【最強圖解版】》強勢來襲! 韓國SBS電視台強力報導,攻佔各大書局排行榜第一名! 一個動作20秒,再休息10秒 一天只需6分鐘,隨時都能做 從今天開始,別再說「沒時間運動」! 運動時間長,不一定有效;胡亂運動1小時,不如集中鍛鍊6分鐘 如果你是大忙人、急性子,或追求快又有效的瘦身 超燃脂的「間歇訓練...
我曾利用這套方法訓練以《黑天鵝》拿下奧斯卡影后的娜塔莉.波曼,幫助她更完美詮釋劇中芭蕾舞伶的角色。我也幫助過世界各地好幾千位女性成功減重,讓鬆垮肥肉變成精實肌肉,雕塑出新的身體線條,擁有芭蕾舞伶的優雅體態和美感。──瑪麗.海倫.鮑爾斯 毋需魔鬼訓練,就能擁有舞者般緊實、勻稱和優雅的體態! 來自紐約市立芭蕾舞團的專業芭蕾舞者瑪麗.海倫.鮑爾斯幫助許多名人雕塑出完美體態,包括出演...
完美體態UP!重新擁有迷人好身材! 一天一招躺著做,告別水桶腰‧大象腿‧河馬臀 有效改善:骨盆歪斜‧肩頸痠痛‧體態不正 雕塑超完美曲線! 本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操, 目的在於調正歪斜的骨骼跟肌肉。 只要跟著書中的動作確實進行,就可以感受到身體正在逐步改善。 接下來就讓我們一起來矯正歪斜的骨盆,雕塑健康且曲線完美的下半身吧! ...
~不禁令人心跳加速~ 性感的眼、指尖到臀部…… 畫出連自己也暈船的危險情人。 ★4大類型美男,目標讓人眼睛懷孕!★ 以少女漫畫為首,在運動漫畫、校園漫畫、青春漫畫等可以舉出的代表性角色, 都是外型吸睛亮眼的男子,當然,BL作品中,高顏值和好體格更是必備條件, 本書將迷人男子分為4大類型,分別介紹繪製要點。 ✔【美型男】 鼻樑立體高挺、8頭身以上的美型男。清瘦又...
穴道指壓--有效預防「未病」情況,自我照護提昇「自然自癒力」! 淋巴按摩--加速排出體內毒素,健康瘦身還可雕塑曲線! 所謂「未病」就是指「快要生病之前」。到醫院檢查也沒有發現任何異常,可是就是覺得身體不太舒服…。各位是否有這種經驗?雖然當下不覺得身體有什麼問題,但是如果對於這種「身體給予的警訊」置之不理的話,再過不久就很可能會生病! 東洋醫學上有個基本觀念,那就是「在未病的階段照護身...
IG 18萬粉絲追蹤,韓國超人氣健身教練 獨創「短時高效」健身法 25組肌肉訓練 × 10組有氧運動 × 增肌減脂5日健身計劃 利用徒手訓練+彈力帶等工具輔助,就能達到上健身房的鍛鍊效果 本書作者Dasol媽在結婚前是一名專業的健身教練,一直保持良好的體態,但和許多女生一樣,在歷經懷孕、生產、產後,身心都面臨很大的變化與挑戰。為了在忙碌的育兒生活裡,重新找回身體線條與樂觀自信,設計出一...
超神奇且無副作用的「懶人瘦身法」 搭配魔法拍拍棒,14條經絡輕輕拍 每天花5分鐘,沿著對的方向拍打,氣血通暢了,代謝循環好,自然不變胖 排毒素、消水腫、解便祕、減體脂 腰痠背痛、肩頸痠痛、頭痛、手腳冰冷……小毛病也能一「拍」而空! 【全書全彩圖解,美女中醫親自指導,真人示範】 全書針對最困擾女生的腿、腰、臀、臉、手等20個「想瘦」部位,不論是胖大腿、蝴蝶袖,還...
打好基本功,成功生酮好輕鬆! 看再多的書, 你還是需要專屬的教練陪你一起生酮! 臉書社群超過7萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練, 結合全方位飲食營養觀、斷食與運動, 帶你擺脫食物成癮與用餐時間的束縛, 一起生酮減脂增肌,獲得真正的健康與自由! ★專業教練的個別指導,讓你生酮絕對不失敗! Martyn教練6歲習武,有15年個人運動教練...
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韓國女星完美曲線祕訣大公開! 崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方! 肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie 好身材推薦! 喚醒輕盈的身體,矯正體型,雕塑屬於妳的黃金比例 不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩,都能擁有彈力緊實好身材 肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族,也能擁有勻稱優美的體態 讓妳從頭到腳都活力自信100%! 韓國女明星們究...