【問題】40歲男人 保健食品?推薦回答

作者:李馥曹麗燕

史上最完整,寫給男人的飲食保健之道   千萬別以為女人才要滋養,男人天生的能量需求較女人大,工作負荷量和壓力都高於女人,更該著重飲食保養和生活保健。   無論你是   成長發育中的10~20歲少年,   或是年輕力盛的20~30歲青壯年,   還是精力充沛的30~40歲中壯年,   亦可能是更該著重營養補給的50歲以上中老年,   都要瞭解日常飲食中的食材營養力,   吃對食物,讓身體產生...


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