中國傳統服飾多彩多姿、美不勝收，其中雲肩、肚兜是獨具特色的服飾品類，也是女性服飾的典型代表，無論款式、材料、色彩、圖案、工藝等都極其精致細膩，既體現了中國傳統女性的內斂、秀美的品質，同時也蘊涵着深厚的文化內涵和民族精神。《中國傳統服飾：雲肩肚兜》一書精選了三百余件各式雲肩、肚兜，作者憑借三十余年的收藏感悟和研究心得，精心撰寫了本書。《中國傳統服飾：雲肩肚兜》圖文並茂，呈現了大量珍貴的實物圖片...

頸肩腰腿疼痛是臨床常見病、多發病，中醫在辨證論治的基礎上治療頸肩腰腿疼痛可有效改善癥狀，緩解病情。本書詳細介紹了頸椎病、腰肌勞損、腰椎間盤突出症、膝骨關節炎、痛風性關節炎、類風濕關節炎等十九種疾病。對疾病的病因病機、疾病分型、治法治則、內服與外用驗方及常用中藥藥理展開介紹。著重從組成、功效、主治、用法、組方意義等多方面對內服與外用驗方進行介紹，應用性較強。本書適合從事中醫骨科、風濕免疫科的專...

劉紅主編的《自己動手輕鬆告別頸肩腰背痛》是一本家庭自療書，通過推拿、按摩、保健操、運動、飲食、生活習慣、外敷、泡腳、洗熱水澡、中醫特色方等簡單實用的方法，幫助大家防治頸肩腰背痛。   此外，本書還為不同人群提供不同的防治方法和側重點，防治頸肩腰背痛貼心；所用穴位配有穴位圖，方便大家簡單快速取穴；操作方法後面附帶“小貼士”，讓大家操作安全、效果 顯著。力求每天只用很少時間，就能讓大家都有一個健...

　　本書以毫針療法為主，取穴以董氏奇穴與傳統經穴相結合，並結合目前各種優勢特色療法，尤其是刺血療法和火針療法的運用。同時介紹了針灸新思維、新理論，即根據不同的疾病選擇最為優勢的治療方法，不誇大任何療法，本著以實用性出發，紮實的服務於臨床。 　　本書完全以針灸臨證的思辨程序，介紹了常見的頸肩腰腿痛疾病，包括落枕、頸椎病、肩周炎、手腕痛、腰痛等近30 種疾病，從主證辨析、中西醫診斷和鑒別診斷、...

肩水金關漢簡包括了大量的出入關文書和軍事屯戍的記載，還有大量涉及當時西北邊地政治、經濟、文化 交通、民族、社會等方面的內容，是研究兩漢西部邊疆的第一手資料。   從書法藝術上講，簡牘文字跨越數百年，其中包含的各類書體如小篆、古隸、八分、隸草、章草、今草等等，既是我們觀摩欣賞的書法藝術珍品，又是書法愛好者臨摹傳承的範本，還是研究漢字演變和書法史的實物資料。     本社選編了《肩水金關漢簡書法...

本書是引進日本的一套養生保健圖書，十本書的其中一本。本叢書名為「家庭醫生輕圖解系列叢書」，此書名為《頸肩背疼痛輕圖解》，專門介紹頸肩背疼痛的相關知識。本書從頸肩背疼痛的症狀入手，介紹了引起頸肩背疼痛的基本知識、醫院檢查和治療、日常預防和自我鍛煉四大部分，圖文並茂地對頸肩背疼痛的相關知識展開說明，本書的結構基本以蝴蝶頁為主，左文右圖，讓讀者能圖文結合地理解比較難懂的醫學知識，清晰明了，一看就明...

人一年平均的行走步數多達2,600,000步，每走一步雙腳就要承受1.25倍重量！ 別讓錯誤的走路成為一種慢性自殺！ 　　人體208塊骨骼中，雙腿的骨骼多達56塊，走路是我們唯一不用學就會的運動。 　　但是「會走」和「走的正確」完全不一樣！ 　　身體不適和老態從「足踝」開始， 　　足踝→骨盆→背骨→頭蓋骨的全面調整，找回健康與好體態。 　　「走路」不用學，但要「走對路」。 　　足部專家教...

　　低頭族，請注意！ 　　肩頸僵硬、駝背、手腳麻痺、暈眩、直頸病、噁心，頸部無法轉動，小腹突出……，都是手機症候群 　　智慧型手機問世也不過是這幾年的事，但它爆紅的速度只能用「不可思議」來形容，而我們依賴它的程度，也非常適合用這四個字來形容。無論在捷運上、公車上、街道上，環顧四周，站著、坐著，甚至是走路的人，無一不是目不轉睛地盯著手機螢幕。 　　如果「不自覺地滑手機」也是你的生活習慣之一...

　　本研究針對各型替代措施進行人員墜落防護功能的試驗，並依各項試驗的結果，參考過去研究成果與相關規定，訂定施工架內側交叉拉桿替代措施之構造標準，並完成替代護欄之試驗法及兩種型式之整體強度試驗法，最後並參考業界現行之設計方式，編制內側交叉拉桿替措施設計指引，並具以提出框式施工架相關規定之修正建議。

　　每天只要3秒鐘，注意自己的頸部姿勢 　　就可以在早上醒來時感覺輕鬆,，並且從此丟掉鎮痛劑。 　　明明不久前我還因為惱人的疼痛以及疲倦感而覺的焦躁不安…… 　　但現在的我真的很感謝這本書帶給我的驚人改變。 　　（女性•33歲） 　 　　沒錯！脊椎就像是身體的軸心，連通頸部一直到腰部，支撐著人體的重量。而頸椎是身體這個軸心中最容易位移與不容易固定的部位，因此保持良好的「頸部姿勢」，就能端正整...

肩水金關漢簡包括了大量的出入關文書和軍事屯戍的記載，還有大量涉及當時西北邊地政治、經濟、文化 交通、民族、社會等方面的內容，是研究兩漢西部邊疆的第一手資料。從書法藝術上講，簡牘文字跨越數百年，其中包含的各類書體如小篆、古隸、八分、隸草、章草、今草等等，既是我們觀摩欣賞的書法藝術珍品，又是書法愛好者臨摹傳承的範本，還是研究漢字演變和書法史的實物資料。 本社選編了《肩水金關漢簡書法》四冊，精選...

一用就靈：肩頸腰腿痛的簡單特效按摩 　　￭按法￭揉法￭捏拿法￭推法￭擦法￭擊打法￭點法￭拍法￭揪法￭搖法 　　本書簡要介紹了 頸部、肩部、腰部、腿部疾病的病因，臨床表現，診斷要點等基礎知識，詳細介紹10種簡單特效按摩方法。 　　通俗易懂的文字敘述，搭配圖片解說，為讀者提供正確按摩導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查，自己按摩讓你隨時隨地做自己的頸肩腰腿痛醫生。 　　按摩可以釋放身體...

肩水金關漢簡包括了大量的出入關文書和軍事屯戍的記載，還有大量涉及當時西北邊地政治、經濟、文化 交通、民族、社會等方面的內容，是研究兩漢西部邊疆的第一手資料。從書法藝術上講，簡牘文字跨越數百年，其中包含的各類書體如小篆、古隸、八分、隸草、章草、今草等等，既是我們觀摩欣賞的書法藝術珍品，又是書法愛好者臨摹傳承的範本，還是研究漢字演變和書法史的實物資料。 本社選編了《肩水金關漢簡書法》四冊，精選...

8種肩頸放鬆&柔軟體操： 拒絕肩頸力透支！緩解壓力．活化大腦 僵硬．痠痛OUT！ 　　【從今天開始，讓身體變得柔軟而靈活！】 　　✓讓肩胛骨動起來！ 　　✓脖子的使用要正確！ 　　✓緩解壓力很重要，活化大腦，肩頸不再硬邦邦！ 　　【這樣做，回復肩頸力！】 　　★擊敗肩頸的兩大敵人：姿勢不良&壓力過大 　　★做操＋舞蹈，肩胛骨的活動絕對是重點！ 　　★掌握兩大關鍵，減輕身心壓力：五感體驗&...