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1. 體育署調查：台灣僅33.6%人口規律運動！為減少失智風險 ...
根據教育部體育署公布的最新調查，2019年的規律運動人口還是只有33.6%，僅佔了台灣13歲以上的人口的1/3；男性規律運動比例略高， ...Skiptocontent根據教育部體育署公布的最新調查，2019年的規律運動人口還是只有33.6%，僅佔了台灣13歲以上的人口的1/3；男性規律運動比例略高，在36.5％，女性略低，在30.7％左右。
規律運動教育部體育署每年辦理運動現況調查，以定義7333為標準，也就是每週7天至少運動3次、每次30分鐘、心跳達130或是運動強度會喘會流汗。
雖然願意參與運動的人口已經來到83.6%，但其實持續運動的人口數還是比較少，多半都是「假日運動族」，或是「想到才運動」的族群。
而有運動的人，最主要從事的運動項目，還是「散步/走路/健走」（55.2%），等於大部分的人連「走路」都明顯的變少，很多人一天走不到1000步（約800公尺）。
而詢問沒有運動的原因，以「沒有時間」的比例最高，占41.6%，其次為「工作太累」（21.2%）、「懶得運動」（19.5%）、「健康狀況不能運動」（10.7%）；但現在的「沒有時間」跟「工作太累」可能會為自己的未來加上「失智」的風險。
「不運動」這件事其實會讓大腦活化變少、認知功能下降，自律神經失調，也容易造成憂鬱症、失智，或是因為憂鬱而引起失智。
而現在台灣已經進入高齡社會，根據流行病學的統計估算，在2019年，台灣失智人口已經達到29萬2102人；而在2031年，失智人口會超過46萬人。
依衛生福利部在2011年委託台灣失智症協會進行的失智症流行病學調查結果，以及內政部108年12月底人口統計資料估算：台灣65歲以上老人共360萬7127人。
其中輕微認知障礙（MCI）有65萬4971人，佔18.16%。
失智症有28萬783人，佔7.78%（包括極輕度失智症11萬4336人，佔3.17%，輕度以上失智症有16萬6506人，佔4.62%)。
也就是說65歲以上的老人每12人即有1位失智者，而80歲以上的老人則每5人即有1位失智者。
而彰化師範大學運動健康研究所與台灣體育大學、台北市立大學、倫敦大學國王學院等團隊合作，分析285位平均75歲台灣老年人連續7天的計步器資料，發現每天步行3500～6999步，2年後認知功能衰退比例少43%、憂鬱比例少16%；每日行走超過7000步，認知功能衰退比例減少57%、憂鬱比例減少29%。
彰師大與台灣體大、台北市立大學、倫敦大學國王學院等團隊合作，分析285位平均75歲台灣老年人連續七天計步器資料，並追蹤他們兩年後的健康狀況，得到上述顯著結果，並且分別獲得兩份國際期刊的接受和刊登。
主持計畫的彰師大教授古博文表示，在2017年，《自然》（Nature）期刊曾經用iPhone內建的使用者統計進行國際調查，結果發現台灣人的每日步數在全球111國中排名第26位，每天只走了5000步左右（大約4公里），幾乎等於「靜態生活」的標準；對於辦公室從事靜態工作者或是整天待在家裡不活動的老年人，一天下來甚至不會超過3000步（約2.4公里）。
「走得多比走得快重要。
」古博文表示，每天至少走4000-5000步（約3.2~4公里），若能日行7000步（約5.6公里）以上更好；而這項建議不只針對老年人，對一般成年人也有效果，「步數不一定要達到萬步就有助保健。
」參考資料中華民國108年：運動現況調查結案報告書彰師大新聞：日行萬步健康才保固?最新研究發現：每日步行數不需達到1萬步已可產生健康效益文／盧映慈圖／何宜庭延伸閱讀情緒憂鬱、個性改變要注意！醫師8招遠離失智，健康慢老才有幸福人生戒掉麵包吧！美國神經專科醫師：無麩質飲食，讓大腦遠離發炎失智失智症一定都是從「健忘」開始的嗎？新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2021-05-15即時疫情／本土「大翻倍」321+400創新高，後方花蓮也失守2021-05-22即時疫情／什麼是「校正回歸」？400例從哪裡來？陳時中解釋給你聽2021-05-22快訊／全國三級警戒延長，教育部宣布停課至6/14！6大措施一次看2021-05-25人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠肺炎專區防疫生活對策新冠疫苗專區圖解疫情糖尿病專區糖尿病
規律運動教育部體育署每年辦理運動現況調查，以定義7333為標準，也就是每週7天至少運動3次、每次30分鐘、心跳達130或是運動強度會喘會流汗。
雖然願意參與運動的人口已經來到83.6%，但其實持續運動的人口數還是比較少，多半都是「假日運動族」，或是「想到才運動」的族群。
而有運動的人，最主要從事的運動項目，還是「散步/走路/健走」（55.2%），等於大部分的人連「走路」都明顯的變少，很多人一天走不到1000步（約800公尺）。
而詢問沒有運動的原因，以「沒有時間」的比例最高，占41.6%，其次為「工作太累」（21.2%）、「懶得運動」（19.5%）、「健康狀況不能運動」（10.7%）；但現在的「沒有時間」跟「工作太累」可能會為自己的未來加上「失智」的風險。
「不運動」這件事其實會讓大腦活化變少、認知功能下降，自律神經失調，也容易造成憂鬱症、失智，或是因為憂鬱而引起失智。
而現在台灣已經進入高齡社會，根據流行病學的統計估算，在2019年，台灣失智人口已經達到29萬2102人；而在2031年，失智人口會超過46萬人。
依衛生福利部在2011年委託台灣失智症協會進行的失智症流行病學調查結果，以及內政部108年12月底人口統計資料估算：台灣65歲以上老人共360萬7127人。
其中輕微認知障礙（MCI）有65萬4971人，佔18.16%。
失智症有28萬783人，佔7.78%（包括極輕度失智症11萬4336人，佔3.17%，輕度以上失智症有16萬6506人，佔4.62%)。
也就是說65歲以上的老人每12人即有1位失智者，而80歲以上的老人則每5人即有1位失智者。
而彰化師範大學運動健康研究所與台灣體育大學、台北市立大學、倫敦大學國王學院等團隊合作，分析285位平均75歲台灣老年人連續7天的計步器資料，發現每天步行3500～6999步，2年後認知功能衰退比例少43%、憂鬱比例少16%；每日行走超過7000步，認知功能衰退比例減少57%、憂鬱比例減少29%。
彰師大與台灣體大、台北市立大學、倫敦大學國王學院等團隊合作，分析285位平均75歲台灣老年人連續七天計步器資料，並追蹤他們兩年後的健康狀況，得到上述顯著結果，並且分別獲得兩份國際期刊的接受和刊登。
主持計畫的彰師大教授古博文表示，在2017年，《自然》（Nature）期刊曾經用iPhone內建的使用者統計進行國際調查，結果發現台灣人的每日步數在全球111國中排名第26位，每天只走了5000步左右（大約4公里），幾乎等於「靜態生活」的標準；對於辦公室從事靜態工作者或是整天待在家裡不活動的老年人，一天下來甚至不會超過3000步（約2.4公里）。
「走得多比走得快重要。
」古博文表示，每天至少走4000-5000步（約3.2~4公里），若能日行7000步（約5.6公里）以上更好；而這項建議不只針對老年人，對一般成年人也有效果，「步數不一定要達到萬步就有助保健。
」參考資料中華民國108年：運動現況調查結案報告書彰師大新聞：日行萬步健康才保固?最新研究發現：每日步行數不需達到1萬步已可產生健康效益文／盧映慈圖／何宜庭延伸閱讀情緒憂鬱、個性改變要注意！醫師8招遠離失智，健康慢老才有幸福人生戒掉麵包吧！美國神經專科醫師：無麩質飲食，讓大腦遠離發炎失智失智症一定都是從「健忘」開始的嗎？新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2021-05-15即時疫情／本土「大翻倍」321+400創新高，後方花蓮也失守2021-05-22即時疫情／什麼是「校正回歸」？400例從哪裡來？陳時中解釋給你聽2021-05-22快訊／全國三級警戒延長，教育部宣布停課至6/14！6大措施一次看2021-05-25人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠肺炎專區防疫生活對策新冠疫苗專區圖解疫情糖尿病專區糖尿病
2. 運動人口連年增健身產業再夯5到10年 健身房 商機 個人化 ...
現在健身有多夯？體育署統計，每週運動3次以上、每次運動30分鐘以上，規律運動人口比例，從2009年的24.4％，2018年成長到33.5％，財政部 ...首頁生活點擊關閉或任一空白處，繼續閱讀新聞。
追蹤我們掌握最新動態人氣點閱榜168歲確診婦肺塌沒力說話 撥電話「無聲道別」女兒爆哭2護理師兒憂染疫不敢回家 洪都拉斯不捨：爸媽以你為榮3慈濟出手了！傳購買「莫德納、嬌生疫苗」花慈證實4快訊／確診男砍護理師！3警隔離 PCR結果陰性5板橋民享市場「做不到人流管控」 侯友宜重罰：停業3天6快訊／紓困金來了！領的人變多 最高金額恐少於3萬今日頭條3+11沒有會議記錄！監察院：深入調查到底23分鐘前高端疫苗吞第3根跌停板 失守300元關卡26分鐘前0新聞即時熱門社會娛樂要聞全球生活健康理財房地產Focus食尚新奇科技運動大陸氣象精選地球黃金線Live不漏接議題民調生態文明專題雙北醫療緊繃疫苗爭議校正回歸全國三級警戒大家都在搜尋搜尋您即將進入之新聞內容需滿18歲才可瀏覽未滿18歲已滿18歲好康即時新聞快報！ 立即下載TVBS新聞APP快訊健保業務免臨櫃 下載健保快易通e辦就有快訊雲林縣長張麗善宣布雲林八大類紓困措施首頁生活運動人口連年增 健身產業再夯5到10年記者李頂立/攝影陳宥翔報導發佈時間：2019/09/1323:13最後更新時間：2020/09/0211:44小中大圖／TVBS台灣運動風氣越來越興盛，體育署調查，規律運動人口已超過三成達到10年新高，也帶動健身房揮汗商機，財政部的資料顯示，健身場館年營收上看百億，而且市場仍未飽和，預期還會夯五到十年。
健身房教育訓練官Jacko：「Ready！Go！」 教練一聲令下，兩人一組扛起沙袋，開始往前狂奔。
好不容易返回終點，接著下一站。
健身房教育訓練官Jacko：「很好，穩住穩住，讓你的身體晃動幅度越小越好。
」雙腳在滑盤上，靠雙手爬行推進，同樣也是比速度，另外還有爬繩的訓練，如果卡關，就必須懲罰30個波比跳，才能再往前進，這其實是模擬國際障礙賽的關卡。
記者李頂立vs.教練：「現在來到健身房裡面除了傳統的健身器材之外，其實也多了不少是功能性的訓練，像現在在我眼前的這個東西，不要看剛剛他們做的很簡單，其實大概有50公斤左右，也就是說我們等一下要背負一個成人在身上，教練我們怎麼樣背這個東西會比較輕鬆一點，好其實重點是我們在拿的同時，盡可能維持視線良好的姿勢。
」 光是一趟來回，記者已經氣喘吁，現在的健身風氣，已經從單純雕塑體態、維持身材，也要進一步將運動成果展現出來。
健身房教育訓練官Jacko：「在更早期來講，其實大家都比較著重在於有氧運動，現在開始變的阻力訓練重量訓練這個區塊，可是現在更多的人更傾向是在功能性訓練，也就是說他不只要求在身體健康或體態，他更希望整個訓練可以運用在生活當中。
」現在健身有多夯？體育署統計，每週運動3次以上、每次運動30分鐘以上，規律運動人口比例，從2009年的24.4％，2018年成長到33.5％，財政部資料也指出，2013年台灣健身場館家數僅有149家，到了2018年台灣的健身場館家數已成長至482家，營收也從30億元，提高到近100億元。
商研院數創中心主任范慧宜：「運動人口變得越來越多，第一個年齡帶拉撐，就是年齡帶往下修也往上修，紛紛有很多業者都想進來這一塊市場裡面吃市場裡面的餅。
」 而且這股龐大的揮汗經濟學還未飽和，只是按照不同的運動型態與需求，出現特色各異的健身中心。
記者李頂立vs.健身房經理Neo：「我們現在來到這家健身房，一開始並不會直接讓你使用器材，因為剛開始要透過一些簡單的儀器先來測試自己的肌力，教練我們這個器材要怎麼使用?它是一個動作讓我們下肢來做訓練。
」見面的第一件事，透過幾個基本動作，教練就能從中檢測，學員的身體條件與缺陷。
健身房經理Neo：「腳伸直明顯有稍微往下降一點點，代表你髖區的位置可能會稍微比股四頭肌還要再緊一點。
」接著建立學員的身體資料庫，就可以設計合適的運動處方。
健身房執行長康鈞尉：「我們的姿勢，或者是一些舊有的傷害，必須先經過一些調整以後再去做這些運動會比較安全。
」客群以35到70歲上班族，和有過運動傷害的選手為大宗，其實健身房的創辦人，本身都是復健科醫師，整合醫療和運動訓練，就是看到民眾痛點。
健身房執行長康鈞尉：「很多教練對於訓練可能學有專精，但是他對於那些可能曾經受傷過的這些客戶或是選手或運動愛好者，他要怎麼樣轉接回來
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健身房教育訓練官Jacko：「Ready！Go！」 教練一聲令下，兩人一組扛起沙袋，開始往前狂奔。
好不容易返回終點，接著下一站。
健身房教育訓練官Jacko：「很好，穩住穩住，讓你的身體晃動幅度越小越好。
」雙腳在滑盤上，靠雙手爬行推進，同樣也是比速度，另外還有爬繩的訓練，如果卡關，就必須懲罰30個波比跳，才能再往前進，這其實是模擬國際障礙賽的關卡。
記者李頂立vs.教練：「現在來到健身房裡面除了傳統的健身器材之外，其實也多了不少是功能性的訓練，像現在在我眼前的這個東西，不要看剛剛他們做的很簡單，其實大概有50公斤左右，也就是說我們等一下要背負一個成人在身上，教練我們怎麼樣背這個東西會比較輕鬆一點，好其實重點是我們在拿的同時，盡可能維持視線良好的姿勢。
」 光是一趟來回，記者已經氣喘吁，現在的健身風氣，已經從單純雕塑體態、維持身材，也要進一步將運動成果展現出來。
健身房教育訓練官Jacko：「在更早期來講，其實大家都比較著重在於有氧運動，現在開始變的阻力訓練重量訓練這個區塊，可是現在更多的人更傾向是在功能性訓練，也就是說他不只要求在身體健康或體態，他更希望整個訓練可以運用在生活當中。
」現在健身有多夯？體育署統計，每週運動3次以上、每次運動30分鐘以上，規律運動人口比例，從2009年的24.4％，2018年成長到33.5％，財政部資料也指出，2013年台灣健身場館家數僅有149家，到了2018年台灣的健身場館家數已成長至482家，營收也從30億元，提高到近100億元。
商研院數創中心主任范慧宜：「運動人口變得越來越多，第一個年齡帶拉撐，就是年齡帶往下修也往上修，紛紛有很多業者都想進來這一塊市場裡面吃市場裡面的餅。
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」見面的第一件事，透過幾個基本動作，教練就能從中檢測，學員的身體條件與缺陷。
健身房經理Neo：「腳伸直明顯有稍微往下降一點點，代表你髖區的位置可能會稍微比股四頭肌還要再緊一點。
」接著建立學員的身體資料庫，就可以設計合適的運動處方。
健身房執行長康鈞尉：「我們的姿勢，或者是一些舊有的傷害，必須先經過一些調整以後再去做這些運動會比較安全。
」客群以35到70歲上班族，和有過運動傷害的選手為大宗，其實健身房的創辦人，本身都是復健科醫師，整合醫療和運動訓練，就是看到民眾痛點。
健身房執行長康鈞尉：「很多教練對於訓練可能學有專精，但是他對於那些可能曾經受傷過的這些客戶或是選手或運動愛好者，他要怎麼樣轉接回來
3. 《DJ在線》台灣大型健身房胃納量有多少?
台灣目前健身產業為大者恆大的分佈，以大型可容納3000人以上的大型健身俱樂部為主流，以去年統計健身人口數約67萬人來說，世界健身會員數 ...註冊登入歷史瀏覽記錄看盤VIP看盤室新聞全部新聞頭條新聞總體經濟國際股市國內外財經外匯債券基金新聞商品原物料產業情報深滬港股市場短波基金報告市場瞭望台理財專欄專題報導台股加權指數櫃買指數上市類股上櫃類股選股宅急便基金國內基金類型境外基金類型國內英雄榜境外龍虎榜ETFETF類型ETF龍虎榜財經全球指數經濟指標外匯資訊會員觀察名單投資組合個人理財工具關鍵字搜尋基金進階搜尋《DJ在線》台灣大型健身房胃納量有多少?人氣:MoneyDJ新聞2019-07-3011:38:22記者萬惠雯報導最近幾年健身房的型態愈來愈多元，大型健身業者之外，中小型或不同模式的健身服務也快速成長，包括純上有氧課、純上重訓課程，月費制、計次制、以分計費制等不同業者發展，再加上兩大業者也快速擴張，市場會趨於飽和嗎?不同型態業者發展快速飽和了嗎?台灣最大的健身業者世界健身(WorldGym)台灣區總裁JohnCaraccio(見下圖)表示，看其它國家的發展，從健身發展比較成熟的美國市場來說，在70-80年代，美國人口參與健身的參與率也不到5%，但已過了40-50年，美國的健身人口還在不斷的成長，今年滲透率也已超過20%，等於成長了50年，台灣的健身產業現在發展20年，至少還有30年的成長空間。
若以亞太地區的國家來看，澳洲、紐西蘭健身風潮盛，健身俱樂部會員滲透率達15.3%、13.6%的水準，而台灣週邊，則以韓國以及香港滲透率高，南韓健身人口滲透率達7.85%、香港達5.25%，相對於台灣，台灣仍有成長的空間。
台灣潛在健身房規模約可達300家上下而台灣潛在健身房市場胃納量有多少家呢？台灣目前健身產業為大者恆大的分佈，以大型可容納3000人以上的大型健身俱樂部為主流，以去年統計健身人口數約67萬人來說，世界健身會員數約35萬人、健身工廠約18萬人，兩大龍頭業者即占了近8成的市占率，而其它的健身人口則流向中小型的健身工作室等等。
依體育署所提供的統計數據，台灣潛在有在健身的人口約120萬人(無論有無加入健身俱樂部)，若以此來估算，台灣潛在的健身人口滲透率約可逾5%以上的水準，而8成的會員會流向大型健身俱樂部的情況來看，台灣大型的健身房潛在的市場家數，約會在300家上下的水準。
也因如此，今年世界健身的擴點史上最快速，一年約估可新增20家新據點，以跑馬圈地的方式先吸收會員，今年預估全台總店數可達80家的水準，而健身工廠則維持一年約6-7家新增廠館的速度，今年估可達45家，而若以全台政府公辦的國民運動中心也有約50家左右的水準來看，全台潛在仍還可容納約超過100家的大型健身會所。
資金投入大制度的管理形成進入障礙進入門檻1.投資金額大回收期間長2.高租金支付3.專業人才培養4.定型化契約規劃趨嚴格5.場館合乎規定依估計，台灣健身產業每年約有25%以上的年成長，即便有不少中小型或不同型態的健身工作室業者投入，但大型健身業者的地位仍難以撼動，其中，資本支出的投入即是障礙之一。
以龍頭業者世界健身為例，目前新建一分店的資本支出約在1.5-2億元的水準，包括新點的設備以及裝潢等等，而目前的收費制度又是以月費制度，而非像過去傳統健身房的預收制度，所以一家大型的健身房，要回本的時間需達3-4年的水準，除了資金投入外，適合的場地也難尋，尤其是都會區，可以容納大型的健身會館的地點更稀少，尤其在要達到法令要求以及適合附近的商業或住宅形態的標準，要求也趨於嚴格。
除了硬體之外，軟體的管理也很重要，健身房所提供的教練課程和有氧課程，需要培養大量的有氧師和健身教練，以世界健身來說，單店的教練人數可達40-50位，旗下共有2000多位的健身教練，需要培訓教練以及考照，而有氧課的設計以及創新，也都是管理上的knowhow所在。
個股K線圖-瀏覽其它分類頭條新聞總體經濟國際股市外匯、債券國內外財經台股產業商品原物料報告深滬港股基金期權科技脈動市場短波回新聞列表熱門推薦在APP中開啟首頁粉絲團手機版│電腦版版權所有嘉實資訊股份有限公司，未經合法授權請勿翻載。
本資料僅供參考，投資人若依此以為買賣依據，須自負盈虧之責。
若以亞太地區的國家來看，澳洲、紐西蘭健身風潮盛，健身俱樂部會員滲透率達15.3%、13.6%的水準，而台灣週邊，則以韓國以及香港滲透率高，南韓健身人口滲透率達7.85%、香港達5.25%，相對於台灣，台灣仍有成長的空間。
台灣潛在健身房規模約可達300家上下而台灣潛在健身房市場胃納量有多少家呢？台灣目前健身產業為大者恆大的分佈，以大型可容納3000人以上的大型健身俱樂部為主流，以去年統計健身人口數約67萬人來說，世界健身會員數約35萬人、健身工廠約18萬人，兩大龍頭業者即占了近8成的市占率，而其它的健身人口則流向中小型的健身工作室等等。
依體育署所提供的統計數據，台灣潛在有在健身的人口約120萬人(無論有無加入健身俱樂部)，若以此來估算，台灣潛在的健身人口滲透率約可逾5%以上的水準，而8成的會員會流向大型健身俱樂部的情況來看，台灣大型的健身房潛在的市場家數，約會在300家上下的水準。
也因如此，今年世界健身的擴點史上最快速，一年約估可新增20家新據點，以跑馬圈地的方式先吸收會員，今年預估全台總店數可達80家的水準，而健身工廠則維持一年約6-7家新增廠館的速度，今年估可達45家，而若以全台政府公辦的國民運動中心也有約50家左右的水準來看，全台潛在仍還可容納約超過100家的大型健身會所。
資金投入大制度的管理形成進入障礙進入門檻1.投資金額大回收期間長2.高租金支付3.專業人才培養4.定型化契約規劃趨嚴格5.場館合乎規定依估計，台灣健身產業每年約有25%以上的年成長，即便有不少中小型或不同型態的健身工作室業者投入，但大型健身業者的地位仍難以撼動，其中，資本支出的投入即是障礙之一。
以龍頭業者世界健身為例，目前新建一分店的資本支出約在1.5-2億元的水準，包括新點的設備以及裝潢等等，而目前的收費制度又是以月費制度，而非像過去傳統健身房的預收制度，所以一家大型的健身房，要回本的時間需達3-4年的水準，除了資金投入外，適合的場地也難尋，尤其是都會區，可以容納大型的健身會館的地點更稀少，尤其在要達到法令要求以及適合附近的商業或住宅形態的標準，要求也趨於嚴格。
除了硬體之外，軟體的管理也很重要，健身房所提供的教練課程和有氧課程，需要培養大量的有氧師和健身教練，以世界健身來說，單店的教練人數可達40-50位，旗下共有2000多位的健身教練，需要培訓教練以及考照，而有氧課的設計以及創新，也都是管理上的knowhow所在。
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4. 教育部體育署-108年運動現況調查成果發表記者會自發樂活愛 ...
體育署今（6）日公布108年運動現況調查成果，參與運動人口比例83.6%，尤其規律運動人口比例再創新高，達33.6%。
且女性運動風氣成熟，銀髮族運動人口遠高 ...:::資訊總覽關於體育署體育署簡介主管園地重大政策廉政園地公告消息新聞專區最新消息電子公告欄徵才資訊政府公開資訊施政計畫預算、決算及會計制度體育團體公告專區申請捐、補助費用之相關辦法支付及接受補助業務統計教育各項補助經費概況公職人員利益衝突迴避法所定公開事項政策宣導相關廣告執行情形個人資料保護專區會計月報內部控制制度聲明書出國(赴大陸地區)計畫支出情形表稅式支出報告專區性別主流化專區行政院體育運動發展委員會研究統計及出版品推廣女性參與體育運動白皮書推估試算我國運動產業產值及就業人數研究報告運動消費支出調查體育運動政策白皮書國民體育季刊學校體育雙月刊中華體育季刊體育學報臺灣體育運動管理學報運動文化研究運動統計學校體育統計年報各級學校學生運動參與情形調查報告性別統計其他出版品電子書櫃委託研究報告教育部體育署年報體育運動法規法律、法規及行政規則法律草案公告專區解釋函下載專區公文附件下載各單位資料下載區桌布下載賀卡下載單位業務綜合規劃學校體育全民運動競技運動國際及兩岸運動設施數位多媒體專區:::現在位置：首頁>公告消息>新聞專區108年運動現況調查成果發表記者會自發樂活愛運動多元運動i臺灣點閱：4030發布日期：108年12月6日發稿單位：全民運動組單位聯絡人：張文宗電話：02-87711846E-mail：[email protected]新聞聯絡人：杜世娟科長電話/手機：02-87711841E-mail：[email protected]體育署今（6）日公布108年運動現況調查成果，參與運動人口比例83.6%，尤其規律運動人口比例再創新高，達33.6%。
且女性運動風氣成熟，銀髮族運動人口遠高於全民整體平均，顯見運動風氣在臺灣越來越興盛。
自97年以來已連續12年維持八成以上的高運動參與比例。
而規律運動人口(7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘)比例，也從98年的24.4%，增長至108年的33.6%，並已連2年創下歷年新高，政府努力推動全民運動的政策已逐年呈現具體成效。
運動政策推展目的已從較微觀的個人健康促進提升至更宏觀的社會環境層次，體育署將持續推動運動生活化，鼓勵沒有運動或沒有規律運動習慣者從事運動，提升其參與運動的意願與頻率，進而落實國人達成「自發(規律運動)、樂活(運動結合生活)、愛運動(因興趣而運動)」及「運動健身、快樂人生」之願景。
為持續瞭解全民運動推展各項政策的執行情形，體育署108年委託世新大學進行「運動現況調查」，以量化數據具體呈現國人運動情形，並比較國內各縣市的全民運動推展狀況與執行成果。
108年運動現況調查主要成果呈現如下：運動i臺灣規律運動人口穩定增長我國自86年起，陸續推動「陽光健身」、「運動人口倍增」等計畫；99年起，為了推展全民運動，開始推動為期6年的「打造運動島計畫」，105年則推出全新中程計畫「運動i臺灣計畫」，期望在「打造運動島計畫」的基礎上，透過各項政策實施，引領國人透過樂活的方式，自發愛上運動。
這些計畫的推動，帶動民眾參與運動的比例自95年的76.9%，逐年上升至今(108)年的83.6%，近十年均穩定維持在8成以上，從推廣全民運動的目標來看，政府相關政策的實施，已產生了相當卓越成效。
今年全國的規律運動人口達到33.6%，換算全國規律運動人口較107年度增加約2萬人。
觀察自98年起規律運動人口歷年趨勢，規律運動人口已從95年的18.8%，103年至108年期間，規律運動人口比例穩定維持在33%左右，換算人口數增加約300萬人，成效卓著。
二、Women動起來十年內規律運動比例上升10%今年女性參與運動人口比例為82.5%，較107年提升0.4%，換算人口數約增加4萬人。
顯然，政府在推動全民動起來的策略下，重點強化女性運動風氣的策略已見效果。
另一方面，女性規律運動人口比例30.7%，也較107年提升0.3%，換算人口數約增加3萬人。
調查結果顯示，女性最喜愛的運動項目首選為散步/走路/健走，其次為慢跑，第三為有氧運動(包括：伸展操/皮拉提斯/瑜珈等)。
三、運動銀健康每週平均運動5.5次今年65歲以上銀髮族有運動的比例為85.8%，較整體平均的83.6%相對偏高；另一方面，銀髮族規律運動比例為57.6%，也較整體平均的33.6%來的相對偏高。
且女性運動風氣成熟，銀髮族運動人口遠高 ...:::資訊總覽關於體育署體育署簡介主管園地重大政策廉政園地公告消息新聞專區最新消息電子公告欄徵才資訊政府公開資訊施政計畫預算、決算及會計制度體育團體公告專區申請捐、補助費用之相關辦法支付及接受補助業務統計教育各項補助經費概況公職人員利益衝突迴避法所定公開事項政策宣導相關廣告執行情形個人資料保護專區會計月報內部控制制度聲明書出國(赴大陸地區)計畫支出情形表稅式支出報告專區性別主流化專區行政院體育運動發展委員會研究統計及出版品推廣女性參與體育運動白皮書推估試算我國運動產業產值及就業人數研究報告運動消費支出調查體育運動政策白皮書國民體育季刊學校體育雙月刊中華體育季刊體育學報臺灣體育運動管理學報運動文化研究運動統計學校體育統計年報各級學校學生運動參與情形調查報告性別統計其他出版品電子書櫃委託研究報告教育部體育署年報體育運動法規法律、法規及行政規則法律草案公告專區解釋函下載專區公文附件下載各單位資料下載區桌布下載賀卡下載單位業務綜合規劃學校體育全民運動競技運動國際及兩岸運動設施數位多媒體專區:::現在位置：首頁>公告消息>新聞專區108年運動現況調查成果發表記者會自發樂活愛運動多元運動i臺灣點閱：4030發布日期：108年12月6日發稿單位：全民運動組單位聯絡人：張文宗電話：02-87711846E-mail：[email protected]新聞聯絡人：杜世娟科長電話/手機：02-87711841E-mail：[email protected]體育署今（6）日公布108年運動現況調查成果，參與運動人口比例83.6%，尤其規律運動人口比例再創新高，達33.6%。
且女性運動風氣成熟，銀髮族運動人口遠高於全民整體平均，顯見運動風氣在臺灣越來越興盛。
自97年以來已連續12年維持八成以上的高運動參與比例。
而規律運動人口(7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘)比例，也從98年的24.4%，增長至108年的33.6%，並已連2年創下歷年新高，政府努力推動全民運動的政策已逐年呈現具體成效。
運動政策推展目的已從較微觀的個人健康促進提升至更宏觀的社會環境層次，體育署將持續推動運動生活化，鼓勵沒有運動或沒有規律運動習慣者從事運動，提升其參與運動的意願與頻率，進而落實國人達成「自發(規律運動)、樂活(運動結合生活)、愛運動(因興趣而運動)」及「運動健身、快樂人生」之願景。
為持續瞭解全民運動推展各項政策的執行情形，體育署108年委託世新大學進行「運動現況調查」，以量化數據具體呈現國人運動情形，並比較國內各縣市的全民運動推展狀況與執行成果。
108年運動現況調查主要成果呈現如下：運動i臺灣規律運動人口穩定增長我國自86年起，陸續推動「陽光健身」、「運動人口倍增」等計畫；99年起，為了推展全民運動，開始推動為期6年的「打造運動島計畫」，105年則推出全新中程計畫「運動i臺灣計畫」，期望在「打造運動島計畫」的基礎上，透過各項政策實施，引領國人透過樂活的方式，自發愛上運動。
這些計畫的推動，帶動民眾參與運動的比例自95年的76.9%，逐年上升至今(108)年的83.6%，近十年均穩定維持在8成以上，從推廣全民運動的目標來看，政府相關政策的實施，已產生了相當卓越成效。
今年全國的規律運動人口達到33.6%，換算全國規律運動人口較107年度增加約2萬人。
觀察自98年起規律運動人口歷年趨勢，規律運動人口已從95年的18.8%，103年至108年期間，規律運動人口比例穩定維持在33%左右，換算人口數增加約300萬人，成效卓著。
二、Women動起來十年內規律運動比例上升10%今年女性參與運動人口比例為82.5%，較107年提升0.4%，換算人口數約增加4萬人。
顯然，政府在推動全民動起來的策略下，重點強化女性運動風氣的策略已見效果。
另一方面，女性規律運動人口比例30.7%，也較107年提升0.3%，換算人口數約增加3萬人。
調查結果顯示，女性最喜愛的運動項目首選為散步/走路/健走，其次為慢跑，第三為有氧運動(包括：伸展操/皮拉提斯/瑜珈等)。
三、運動銀健康每週平均運動5.5次今年65歲以上銀髮族有運動的比例為85.8%，較整體平均的83.6%相對偏高；另一方面，銀髮族規律運動比例為57.6%，也較整體平均的33.6%來的相對偏高。
5. 教育部體育署-109年運動現況調查成果發表記者會防疫有成快樂 ...
體育署今（2）日公布109年運動現況調查成果，參與運動人口比率82.8%，自97年以來連續13年維持八成以上的高運動參與比例。
規律運動人口比例達33.0%， ...:::資訊總覽關於體育署體育署簡介主管園地重大政策廉政園地公告消息新聞專區最新消息電子公告欄徵才資訊政府公開資訊施政計畫預算、決算及會計制度體育團體公告專區申請捐、補助費用之相關辦法支付及接受補助業務統計教育各項補助經費概況公職人員利益衝突迴避法所定公開事項政策宣導相關廣告執行情形個人資料保護專區會計月報內部控制制度聲明書出國(赴大陸地區)計畫支出情形表稅式支出報告專區性別主流化專區行政院體育運動發展委員會研究統計及出版品推廣女性參與體育運動白皮書推估試算我國運動產業產值及就業人數研究報告運動消費支出調查體育運動政策白皮書國民體育季刊學校體育雙月刊中華體育季刊體育學報臺灣體育運動管理學報運動文化研究運動統計學校體育統計年報各級學校學生運動參與情形調查報告性別統計其他出版品電子書櫃委託研究報告教育部體育署年報體育運動法規法律、法規及行政規則法律草案公告專區解釋函下載專區公文附件下載各單位資料下載區桌布下載賀卡下載單位業務綜合規劃學校體育全民運動競技運動國際及兩岸運動設施數位多媒體專區:::現在位置：首頁>公告消息>新聞專區109年運動現況調查成果發表記者會防疫有成快樂運動多元運動i臺灣點閱：4294發布日期：109年12月2日發稿單位：全民運動組單位聯絡人：林佩瑜電話：02-87711849E-mail：[email protected]新聞聯絡人：杜世娟科長電話：02-87711841E-mail：[email protected]體育署今（2）日公布109年運動現況調查成果，參與運動人口比率82.8%，自97年以來連續13年維持八成以上的高運動參與比例。
規律運動人口比例達33.0%，自103年開始連續7年穩定維持33.0%以上（規律運動7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘）。
今年雖然受到嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情影響，對運動場館進出與社交距離進行管制，使規律運動人口比例略降，但因為疫情控制良好，民眾認為生活快樂的比例為81.6%，較108年（78.3%）上升3.3%。
體育署從105年起推動「運動i臺灣」計畫（至110年），以運動生活化為目標，鼓勵沒有運動或沒有規律運動習慣者從事運動，提升其參與運動的意願與頻率，進而落實國人達成「自發（規律運動）、樂活（運動結合生活）、愛運動（因興趣而運動）」及「運動健身、快樂人生」之願景。
為持續瞭解全民運動推展各項政策的執行情形，體育署委託世新大學進行「運動現況調查」，主要發現結果如下：一、我國疫情控制良好，七成民眾運動不受影響，八成民眾生活快樂1. 運動習慣已深植在民眾生活中，超過七成民眾運動行為不受疫情影響體育署推廣民眾運動多年，運動習慣已深植在民眾生活中，71.6%的民眾不受疫情影響，僅少數民眾因應疫情改變運動行為，其中以減少運動次數（8.2%）比例最高，其次為戴著口罩運動（8.1%）、改變運動地點（7.1%）、運動時間變少（2.6%）等。
2. 國內疫情控制良好，超過八成民眾生活快樂與國外相比，台灣疫情控制良好，疫情對民眾的生活影響有限。
今年調查結果，民眾認為生活快樂的比例為81.6%，較108年（78.3%）上升3.3%。
3. 多數運動場所因疫情管制進出，民眾在家中運動比例上升近年調查結果，學校運動場地已成為最多民眾運動的地點。
今年受疫情影響，許多校園進行管制，並禁止租借場地給民眾使用，使得公園（30.2%）首次取代學校運動場地（27.2%）成為最多民眾選擇的運動地點。
今年民眾運動時的地點選擇，排行前五項分別為公園（30.2%）、學校運動場地（27.2%）、人行道/道路（24.0%）、在家運動（9.0%）及國民運動中心/運動公園（7.4%），其中在家運動的比例較108年（7.9%）上升1.1%，並首次進入民眾前五項選擇。
二、規律運動人口比例達三成三，民眾增加運動次數可提升規律運動人口1. 運動人口達82.8%，規律運動比例維持33%今年度運動人口比例（82.8%）較去年（83.6%）略為下降0.8%，但是從97年以來仍連續13年維持八成以上的高運動參與比例。
規律運動人口（33.0%）較去年（33.6%）略為下降0.6%，但是從103年以來仍連續7年穩定維持33.0%以上。
細看各族群的規律運動人口比例差異，男性（35.7%）、60
規律運動人口比例達33.0%， ...:::資訊總覽關於體育署體育署簡介主管園地重大政策廉政園地公告消息新聞專區最新消息電子公告欄徵才資訊政府公開資訊施政計畫預算、決算及會計制度體育團體公告專區申請捐、補助費用之相關辦法支付及接受補助業務統計教育各項補助經費概況公職人員利益衝突迴避法所定公開事項政策宣導相關廣告執行情形個人資料保護專區會計月報內部控制制度聲明書出國(赴大陸地區)計畫支出情形表稅式支出報告專區性別主流化專區行政院體育運動發展委員會研究統計及出版品推廣女性參與體育運動白皮書推估試算我國運動產業產值及就業人數研究報告運動消費支出調查體育運動政策白皮書國民體育季刊學校體育雙月刊中華體育季刊體育學報臺灣體育運動管理學報運動文化研究運動統計學校體育統計年報各級學校學生運動參與情形調查報告性別統計其他出版品電子書櫃委託研究報告教育部體育署年報體育運動法規法律、法規及行政規則法律草案公告專區解釋函下載專區公文附件下載各單位資料下載區桌布下載賀卡下載單位業務綜合規劃學校體育全民運動競技運動國際及兩岸運動設施數位多媒體專區:::現在位置：首頁>公告消息>新聞專區109年運動現況調查成果發表記者會防疫有成快樂運動多元運動i臺灣點閱：4294發布日期：109年12月2日發稿單位：全民運動組單位聯絡人：林佩瑜電話：02-87711849E-mail：[email protected]新聞聯絡人：杜世娟科長電話：02-87711841E-mail：[email protected]體育署今（2）日公布109年運動現況調查成果，參與運動人口比率82.8%，自97年以來連續13年維持八成以上的高運動參與比例。
規律運動人口比例達33.0%，自103年開始連續7年穩定維持33.0%以上（規律運動7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘）。
今年雖然受到嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情影響，對運動場館進出與社交距離進行管制，使規律運動人口比例略降，但因為疫情控制良好，民眾認為生活快樂的比例為81.6%，較108年（78.3%）上升3.3%。
體育署從105年起推動「運動i臺灣」計畫（至110年），以運動生活化為目標，鼓勵沒有運動或沒有規律運動習慣者從事運動，提升其參與運動的意願與頻率，進而落實國人達成「自發（規律運動）、樂活（運動結合生活）、愛運動（因興趣而運動）」及「運動健身、快樂人生」之願景。
為持續瞭解全民運動推展各項政策的執行情形，體育署委託世新大學進行「運動現況調查」，主要發現結果如下：一、我國疫情控制良好，七成民眾運動不受影響，八成民眾生活快樂1. 運動習慣已深植在民眾生活中，超過七成民眾運動行為不受疫情影響體育署推廣民眾運動多年，運動習慣已深植在民眾生活中，71.6%的民眾不受疫情影響，僅少數民眾因應疫情改變運動行為，其中以減少運動次數（8.2%）比例最高，其次為戴著口罩運動（8.1%）、改變運動地點（7.1%）、運動時間變少（2.6%）等。
2. 國內疫情控制良好，超過八成民眾生活快樂與國外相比，台灣疫情控制良好，疫情對民眾的生活影響有限。
今年調查結果，民眾認為生活快樂的比例為81.6%，較108年（78.3%）上升3.3%。
3. 多數運動場所因疫情管制進出，民眾在家中運動比例上升近年調查結果，學校運動場地已成為最多民眾運動的地點。
今年受疫情影響，許多校園進行管制，並禁止租借場地給民眾使用，使得公園（30.2%）首次取代學校運動場地（27.2%）成為最多民眾選擇的運動地點。
今年民眾運動時的地點選擇，排行前五項分別為公園（30.2%）、學校運動場地（27.2%）、人行道/道路（24.0%）、在家運動（9.0%）及國民運動中心/運動公園（7.4%），其中在家運動的比例較108年（7.9%）上升1.1%，並首次進入民眾前五項選擇。
二、規律運動人口比例達三成三，民眾增加運動次數可提升規律運動人口1. 運動人口達82.8%，規律運動比例維持33%今年度運動人口比例（82.8%）較去年（83.6%）略為下降0.8%，但是從97年以來仍連續13年維持八成以上的高運動參與比例。
規律運動人口（33.0%）較去年（33.6%）略為下降0.6%，但是從103年以來仍連續7年穩定維持33.0%以上。
細看各族群的規律運動人口比例差異，男性（35.7%）、60
6. 108年運動現況調查成果發表記者會自發樂活愛運動多元運動i臺灣
體育署今（6）日公布108年運動現況調查成果，參與運動人口比例83.6%，尤其規律運動人口比例再創新高，達33.6%。
且女性運動風氣成熟，銀髮族運動人口遠高 ...跳到主要內容區塊教育部全球資訊網:::English網站導覽意見信箱常見問答電子報回首頁字級:小中大熱門搜尋：線上學習幼兒紓困會考成績關鍵字線上學習幼兒紓困會考成績進階搜尋mobile_menu重要政策當前教育重大政策政策白皮書年度施政方針年度施政計畫業務概況報告教育資料中華民國教育現況簡介教育統計法令規章獎補助規定(含教育經費分配審議委員會)出版品行政院公報資訊網教育開講國際視窗教育剪影認識教育部部、次長主任秘書室本部各單位體育署國民及學前教育署青年發展署部屬機構行政法人本部駐境外機構部史網站各級學校師生園地教育雲學習資源(網)教學資源(網)圓夢助學網高教創新招生資訊網電子辭典電子辭典簡介國語辭典簡編本國語小字典重編國語辭典修訂本異體字字典成語典臺灣閩南語常用詞辭典臺灣客家語常用詞辭典臺灣原住民族歷史語言文化大辭典(試用版)國字標準字體筆順學習網認證檢定及留考華語文能力測驗對外華語教學能力認證公費留學與各項獎學金閩南語語言能力認證教師資格檢定考試臺灣重點領域獎學金試辦計畫便民服務年金改革專區政府公開資訊學產基金資源區統計資料發布時間表性別統計專區教育消費服務就業資訊線上申辦申辦表單代售出版品目錄及三聯單公共政策網路參與平台訊息公告即時新聞資料下載電子布告欄活動訊息常見問答法律草案公告專區稅式支出報告即時新聞澄清English網站導覽意見信箱常見問答電子報回首頁當前教育重大政策政策白皮書年度施政方針年度施政計畫業務概況報告中華民國教育現況簡介教育統計法令規章獎補助規定(含教育經費分配審議委員會)出版品行政院公報資訊網教育開講國際視窗教育剪影部、次長主任秘書室本部各單位體育署國民及學前教育署青年發展署部屬機構行政法人本部駐境外機構部史網站各級學校教育雲學習資源(網)教學資源(網)圓夢助學網高教創新招生資訊網電子辭典簡介國語辭典簡編本國語小字典重編國語辭典修訂本異體字字典成語典臺灣閩南語常用詞辭典臺灣客家語常用詞辭典臺灣原住民族歷史語言文化大辭典(試用版)國字標準字體筆順學習網華語文能力測驗對外華語教學能力認證公費留學與各項獎學金閩南語語言能力認證教師資格檢定考試臺灣重點領域獎學金試辦計畫年金改革專區政府公開資訊學產基金資源區統計資料發布時間表性別統計專區教育消費服務就業資訊線上申辦申辦表單代售出版品目錄及三聯單公共政策網路參與平台即時新聞資料下載電子布告欄活動訊息常見問答法律草案公告專區稅式支出報告即時新聞澄清:::當前教育重大政策政策白皮書年度施政方針年度施政計畫業務概況報告中華民國教育現況簡介教育統計法令規章獎補助規定(含教育經費分配審議委員會)出版品行政院公報資訊網教育開講國際視窗教育剪影部、次長主任秘書室本部各單位體育署國民及學前教育署青年發展署部屬機構行政法人本部駐境外機構部史網站各級學校教育雲學習資源(網)教學資源(網)圓夢助學網高教創新招生資訊網電子辭典簡介國語辭典簡編本國語小字典重編國語辭典修訂本異體字字典成語典臺灣閩南語常用詞辭典臺灣客家語常用詞辭典臺灣原住民族歷史語言文化大辭典(試用版)國字標準字體筆順學習網華語文能力測驗對外華語教學能力認證公費留學與各項獎學金閩南語語言能力認證教師資格檢定考試臺灣重點領域獎學金試辦計畫年金改革專區政府公開資訊學產基金資源區統計資料發布時間表性別統計專區教育消費服務就業資訊線上申辦申辦表單代售出版品目錄及三聯單公共政策網路參與平台即時新聞資料下載電子布告欄活動訊息常見問答法律草案公告專區稅式支出報告即時新聞澄清訊息公告即時新聞資料下載電子布告欄活動訊息常見問答法律草案公告專區稅式支出報告即時新聞澄清:::即時新聞首頁訊息公告即時新聞108年運動現況調查成果發表記者會自發樂活愛運動多元運動i臺灣發佈單位：體育署聯絡人：張文宗 電話：02-87711846電子信箱：[email protected]體育署今（6）日公布108年運動現況調查成果，參與運動人口比例83.6%，尤其規律運動人口比例再創新高，達33.6%。
且女性運動風氣成熟，銀髮族運動人口遠高於全民整體平均，顯見運動風氣在臺灣越來越興盛。
自97年以來已連續12年維持八成以上的高運動參與比例。
而規律運動人口(7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘)比例，也從98年的24.4%，增長至108年的33.6%，並已連2年創下歷年新高，政府努力推動全民運動的政策已逐年呈現具體成效。
運動政策推展目的已從較微觀的個人健康促進提升至更宏觀的社會環境
且女性運動風氣成熟，銀髮族運動人口遠高 ...跳到主要內容區塊教育部全球資訊網:::English網站導覽意見信箱常見問答電子報回首頁字級:小中大熱門搜尋：線上學習幼兒紓困會考成績關鍵字線上學習幼兒紓困會考成績進階搜尋mobile_menu重要政策當前教育重大政策政策白皮書年度施政方針年度施政計畫業務概況報告教育資料中華民國教育現況簡介教育統計法令規章獎補助規定(含教育經費分配審議委員會)出版品行政院公報資訊網教育開講國際視窗教育剪影認識教育部部、次長主任秘書室本部各單位體育署國民及學前教育署青年發展署部屬機構行政法人本部駐境外機構部史網站各級學校師生園地教育雲學習資源(網)教學資源(網)圓夢助學網高教創新招生資訊網電子辭典電子辭典簡介國語辭典簡編本國語小字典重編國語辭典修訂本異體字字典成語典臺灣閩南語常用詞辭典臺灣客家語常用詞辭典臺灣原住民族歷史語言文化大辭典(試用版)國字標準字體筆順學習網認證檢定及留考華語文能力測驗對外華語教學能力認證公費留學與各項獎學金閩南語語言能力認證教師資格檢定考試臺灣重點領域獎學金試辦計畫便民服務年金改革專區政府公開資訊學產基金資源區統計資料發布時間表性別統計專區教育消費服務就業資訊線上申辦申辦表單代售出版品目錄及三聯單公共政策網路參與平台訊息公告即時新聞資料下載電子布告欄活動訊息常見問答法律草案公告專區稅式支出報告即時新聞澄清English網站導覽意見信箱常見問答電子報回首頁當前教育重大政策政策白皮書年度施政方針年度施政計畫業務概況報告中華民國教育現況簡介教育統計法令規章獎補助規定(含教育經費分配審議委員會)出版品行政院公報資訊網教育開講國際視窗教育剪影部、次長主任秘書室本部各單位體育署國民及學前教育署青年發展署部屬機構行政法人本部駐境外機構部史網站各級學校教育雲學習資源(網)教學資源(網)圓夢助學網高教創新招生資訊網電子辭典簡介國語辭典簡編本國語小字典重編國語辭典修訂本異體字字典成語典臺灣閩南語常用詞辭典臺灣客家語常用詞辭典臺灣原住民族歷史語言文化大辭典(試用版)國字標準字體筆順學習網華語文能力測驗對外華語教學能力認證公費留學與各項獎學金閩南語語言能力認證教師資格檢定考試臺灣重點領域獎學金試辦計畫年金改革專區政府公開資訊學產基金資源區統計資料發布時間表性別統計專區教育消費服務就業資訊線上申辦申辦表單代售出版品目錄及三聯單公共政策網路參與平台即時新聞資料下載電子布告欄活動訊息常見問答法律草案公告專區稅式支出報告即時新聞澄清:::當前教育重大政策政策白皮書年度施政方針年度施政計畫業務概況報告中華民國教育現況簡介教育統計法令規章獎補助規定(含教育經費分配審議委員會)出版品行政院公報資訊網教育開講國際視窗教育剪影部、次長主任秘書室本部各單位體育署國民及學前教育署青年發展署部屬機構行政法人本部駐境外機構部史網站各級學校教育雲學習資源(網)教學資源(網)圓夢助學網高教創新招生資訊網電子辭典簡介國語辭典簡編本國語小字典重編國語辭典修訂本異體字字典成語典臺灣閩南語常用詞辭典臺灣客家語常用詞辭典臺灣原住民族歷史語言文化大辭典(試用版)國字標準字體筆順學習網華語文能力測驗對外華語教學能力認證公費留學與各項獎學金閩南語語言能力認證教師資格檢定考試臺灣重點領域獎學金試辦計畫年金改革專區政府公開資訊學產基金資源區統計資料發布時間表性別統計專區教育消費服務就業資訊線上申辦申辦表單代售出版品目錄及三聯單公共政策網路參與平台即時新聞資料下載電子布告欄活動訊息常見問答法律草案公告專區稅式支出報告即時新聞澄清訊息公告即時新聞資料下載電子布告欄活動訊息常見問答法律草案公告專區稅式支出報告即時新聞澄清:::即時新聞首頁訊息公告即時新聞108年運動現況調查成果發表記者會自發樂活愛運動多元運動i臺灣發佈單位：體育署聯絡人：張文宗 電話：02-87711846電子信箱：[email protected]體育署今（6）日公布108年運動現況調查成果，參與運動人口比例83.6%，尤其規律運動人口比例再創新高，達33.6%。
且女性運動風氣成熟，銀髮族運動人口遠高於全民整體平均，顯見運動風氣在臺灣越來越興盛。
自97年以來已連續12年維持八成以上的高運動參與比例。
而規律運動人口(7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘)比例，也從98年的24.4%，增長至108年的33.6%，並已連2年創下歷年新高，政府努力推動全民運動的政策已逐年呈現具體成效。
運動政策推展目的已從較微觀的個人健康促進提升至更宏觀的社會環境
7. 健身熱潮來襲持續下去的比例
隨著健身房的人口逐年的增加，有越來越多的人，踏進了健身房並且成為會員，大部分的人都是透過運動員在網路上的宣傳以及醫生的建議，開始 ...JumptoNavigationJumptoMaincontent目前累積了159,434篇報導，共11,566位公民記者目前累積了159,434篇報導共11,566位公民記者選單關閉選單內文作者Tag搜尋表單搜尋健身熱潮來襲持續下去的比例2020.10.3121:53地區:臺灣新北市永和區分類:運動科技hkrsfm885健身熱潮來襲持續下去的比例PeoPo公民新聞www.peopo.org作者更多報導重播Replay嵌入:620x420620x460(4:3)360x240360x270(4:3)PeoPo討論區0FB留言板0文字-AA+A健身在這幾年來成為了國民運動之一，有越來越多的人受到自媒體上的宣傳，投入了這個運動，以及普遍高齡化的社會下，醫生也十分建議透過健身運動來維持個人的身體健康，然而受到這股風潮投入的人，後來持續下去的比例也是十分受到關注。
隨著健身房的人口逐年的增加，有越來越多的人，踏進了健身房並且成為會員，大部分的人都是透過運動員在網路上的宣傳以及醫生的建議，開始了這個運動，但是面對這項運動，民眾堅持的意願也有十分大的影響，健身工廠顧問教練Roger羅捷表示: 「近年大量增加，其實我一部分覺得跟現在台灣的自媒體有關係，因為像是很多選手，就是各個專項運動的選手，都會用自己的Instagram或是Facebook分享訓練的東西,那其實就會讓比較沒有接觸過運動的人，多更了解有關健身重訓的東西。
」 另外在健身房這幾年下來，也有逐漸高齡化的現象，有越來越多的老人選擇來到健身房，做簡單的運動維持身體的健康，教練Roger羅捷表示: 「我覺得現在是高齡化社會，很多人去看醫生，看醫生的時候，醫生都會建議一些飲食、運動等等的觀念，所以我覺得一方面也會從醫學的角度，讓一般的民眾會了解到運動的重要性，所以我覺得因為民眾普遍運動知識有提升，健身人口會一起帶動。
」 但是有許多的人都是跟風，看著媒體的介紹或是一些網路資料，就選擇去健身房，然後再辦了會員之後，都不常去，甚至過了一年也沒有養成良好運動習慣教練Roger羅捷表示: 「持續來的比例，我覺得應該有五十趴，因為像我自己跟我的會員，我覺得他們報名的人數差不多有一半以上差不多五十到六十趴的人是會持續來運動，也是他們合約到期後會繼續續約的那種，所以我覺得會持續來運動的人有一半。
」 最後Roger羅捷則認爲在未來幾年健身的人口，一定會更多，因為透過自媒體的宣傳會越來越多人看到，以及人口老化的問題將變得更加嚴重，為了身體健康，必然選擇去健身，但持續性的問題也會十分重要，否則也不會促進到身體的健康。
以上新聞由華岡電台記者 許家翔 採訪報導PeoPo討論區0FB留言板0FB留言板發表回應前，請先登入PeoPo討論區回應文章建議規則：文章屬於開放討論空間，回應文章的議題與內容不代表本站的立場於明知不實或過度謾罵之言論，本站及文章撰寫者保留刪除權請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料，以免遭人盜用，本站不負管理之責回應禁止使用HTML語法請選擇登入帳號:公民記者登入1,520瀏覽 0分享FB留言板0PeoPo討論區0檢舉推0加入時間:2015.12.07華岡廣播電台FM88.5加入時間:2015.12.071,029則報導1,029則影音60則OnTV本新聞授權條款創用CC姓名標示3.0台灣(CCBY3.0)授權條款關心的議題生活休閒教育學習社會關懷運動科技作者其他報導+更多2:05肥胖是一種病減重需靠飲食和運動來達成2021-05-24瀏覽:982推:0回應:02:13新型態減重法442斷食每日吃三餐不挨餓2021-05-24瀏覽:1,039推:0回應:02:12人體鈣質若攝取不足恐造成骨質疏鬆症狀2021-05-24瀏覽:712推:0回應:02:15成年人芭蕾舞課程帶起運動新風潮2021-05-24瀏覽:700推:0回應:02:15騎車回訊息雲林縣交通隊長表示最高可罰3000元2021-05-24瀏覽:646推:0回應:02:19尊重他人不吸菸的權利二手菸危害大於一手菸2021-05-24瀏覽:643推:0回應:02:12咖啡因攝取過量小心對健康造成傷害2021-05-24瀏覽:517推:0回應:02:02學童在遊戲中探索未來拋開慣有的學習框架2021-05-23瀏覽:725推:0回應:02:13適合新手爬山的商業團推廣台灣的美2021-05-23瀏覽:618推:0回應:03:00保存50年代懷舊商品讓早期台灣故事不被遺忘2021-05-23瀏覽:903推:0回應:0Pe
隨著健身房的人口逐年的增加，有越來越多的人，踏進了健身房並且成為會員，大部分的人都是透過運動員在網路上的宣傳以及醫生的建議，開始了這個運動，但是面對這項運動，民眾堅持的意願也有十分大的影響，健身工廠顧問教練Roger羅捷表示: 「近年大量增加，其實我一部分覺得跟現在台灣的自媒體有關係，因為像是很多選手，就是各個專項運動的選手，都會用自己的Instagram或是Facebook分享訓練的東西,那其實就會讓比較沒有接觸過運動的人，多更了解有關健身重訓的東西。
」 另外在健身房這幾年下來，也有逐漸高齡化的現象，有越來越多的老人選擇來到健身房，做簡單的運動維持身體的健康，教練Roger羅捷表示: 「我覺得現在是高齡化社會，很多人去看醫生，看醫生的時候，醫生都會建議一些飲食、運動等等的觀念，所以我覺得一方面也會從醫學的角度，讓一般的民眾會了解到運動的重要性，所以我覺得因為民眾普遍運動知識有提升，健身人口會一起帶動。
」 但是有許多的人都是跟風，看著媒體的介紹或是一些網路資料，就選擇去健身房，然後再辦了會員之後，都不常去，甚至過了一年也沒有養成良好運動習慣教練Roger羅捷表示: 「持續來的比例，我覺得應該有五十趴，因為像我自己跟我的會員，我覺得他們報名的人數差不多有一半以上差不多五十到六十趴的人是會持續來運動，也是他們合約到期後會繼續續約的那種，所以我覺得會持續來運動的人有一半。
」 最後Roger羅捷則認爲在未來幾年健身的人口，一定會更多，因為透過自媒體的宣傳會越來越多人看到，以及人口老化的問題將變得更加嚴重，為了身體健康，必然選擇去健身，但持續性的問題也會十分重要，否則也不會促進到身體的健康。
以上新聞由華岡電台記者 許家翔 採訪報導PeoPo討論區0FB留言板0FB留言板發表回應前，請先登入PeoPo討論區回應文章建議規則：文章屬於開放討論空間，回應文章的議題與內容不代表本站的立場於明知不實或過度謾罵之言論，本站及文章撰寫者保留刪除權請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料，以免遭人盜用，本站不負管理之責回應禁止使用HTML語法請選擇登入帳號:公民記者登入1,520瀏覽 0分享FB留言板0PeoPo討論區0檢舉推0加入時間:2015.12.07華岡廣播電台FM88.5加入時間:2015.12.071,029則報導1,029則影音60則OnTV本新聞授權條款創用CC姓名標示3.0台灣(CCBY3.0)授權條款關心的議題生活休閒教育學習社會關懷運動科技作者其他報導+更多2:05肥胖是一種病減重需靠飲食和運動來達成2021-05-24瀏覽:982推:0回應:02:13新型態減重法442斷食每日吃三餐不挨餓2021-05-24瀏覽:1,039推:0回應:02:12人體鈣質若攝取不足恐造成骨質疏鬆症狀2021-05-24瀏覽:712推:0回應:02:15成年人芭蕾舞課程帶起運動新風潮2021-05-24瀏覽:700推:0回應:02:15騎車回訊息雲林縣交通隊長表示最高可罰3000元2021-05-24瀏覽:646推:0回應:02:19尊重他人不吸菸的權利二手菸危害大於一手菸2021-05-24瀏覽:643推:0回應:02:12咖啡因攝取過量小心對健康造成傷害2021-05-24瀏覽:517推:0回應:02:02學童在遊戲中探索未來拋開慣有的學習框架2021-05-23瀏覽:725推:0回應:02:13適合新手爬山的商業團推廣台灣的美2021-05-23瀏覽:618推:0回應:03:00保存50年代懷舊商品讓早期台灣故事不被遺忘2021-05-23瀏覽:903推:0回應:0Pe
8. 國內指標-國人規律運動人口比率
指標名稱：, 國人規律運動人口比率. 指標定義：, 規律運動定義：每週3次，每次30分鐘，會喘且流汗。
提供機關：, 教育部. 最新發布日期：, 2020-12-28.重要性別統計資料庫 :::進階查詢關於我們國內指標國際指標性別分析統計圖表參考專區首頁健康、醫療與照顧健康促進運動指標名稱：國人規律運動人口比率指標定義：規律運動定義：每週3次，每次30分鐘，會喘且流汗。
提供機關：教育部最新發布日期：2020-12-28領域及分類：健康、醫療與照顧複分類：年度別，性別，年齡別發布頻率：每年回上一頁統計表檢視1.國人規律運動人口比率回頁首回上一頁回最上面:::政府網站資料開放宣告 隱私權及網站安全政策 行政院版權所有©最佳瀏覽解析度為1024*768以上E政府
提供機關：, 教育部. 最新發布日期：, 2020-12-28.重要性別統計資料庫 :::進階查詢關於我們國內指標國際指標性別分析統計圖表參考專區首頁健康、醫療與照顧健康促進運動指標名稱：國人規律運動人口比率指標定義：規律運動定義：每週3次，每次30分鐘，會喘且流汗。
提供機關：教育部最新發布日期：2020-12-28領域及分類：健康、醫療與照顧複分類：年度別，性別，年齡別發布頻率：每年回上一頁統計表檢視1.國人規律運動人口比率回頁首回上一頁回最上面:::政府網站資料開放宣告 隱私權及網站安全政策 行政院版權所有©最佳瀏覽解析度為1024*768以上E政府
9. 運動人口攀升科技健身更多元
影音新聞 財經科技 2020-05-172020-07-17吳宇萱1760Views0Commentsissue_2251,健身,科技健身,運動記者王怡蘋、吳宇萱／採訪報導近年來台灣健身運動盛行，民眾除了上健身房外，也能選擇參加健身教練課程，由專人協助動作指導。
現在更有穿戴式裝置的出現，以科技結合健身，讓民眾即時掌握生理數據變化，達到事半功倍的效果，同時也能減少意外發生。
透過穿戴式裝置能隨時監控運動者的身體狀態以避免運動傷害。
攝影／吳宇萱據教育部體育署的調查顯示，統計2009年至2019年，近十年全台規律運動人口已從24.4％增加至33.6％，將近10％的成長也造就了健身房的興起。
同時在每周平均運動次數上不論性別，均為70歲及以上年齡層最高，因此如何讓運動更安全有保障也是一大課題。
健身房教練Tina表示，健身房內最常發生的就是心肌梗塞，透過科技產品隨時監測運動區間長度能降低運動風險。
近十年民眾規律運動人口比例。
資料來源／教育部體育署、製圖／吳宇萱科技結合運動是現在流行的新趨勢，民眾也漸漸仰賴科技產品的幫助，來協助運動甚至是減肥，除了常見的利用數據監測並掌握身體變化，如今也有業者因應現代人快速的生活步調，使用電流方式來加成運動效果。
雖然科技為健身提供更多選擇，健身房業者Abby仍認為，人跟人之間的接觸，其實比直接的指令更有幫助，基本上機器沒辦法完全取代人。
健身房業者使用電流結合穿戴式裝置節省民眾健身時間。
攝影／吳宇萱除了使用穿戴式裝置來協助健身以外，現在也有遊戲公司推出多款遊戲，讓民眾在輕鬆的環境下享受運動快感，甚至結合健身器材，透過螢幕互動指導，不必特地上健身房在家就能運動。
但台北市物理治療師公會總幹事曾俊智表示，雖然科技型態的健身較不受人力等限制，但在動作的觀測上，仍然沒有像我們人體在觀察動作那麼的細微，容易有運動傷害的產生。
新型態的科技健身能提供民眾多元的運動選擇，甚至能更有動機的去運動，但機器仍舊和專人在旁指導有許多落差，很多細節如果沒有人在旁協助及觀看，會讓身體有意想不到的損傷，反而得不償失。
許多民眾為了減肥或追求體態會選擇到健身房運動。
攝影／吳宇萱延伸閱讀：相關←懶人化妝當道超夯霧眉引疑慮街頭次文化受肯定滑板溜進奧運→YouMayAlsoLike輪椅斜槓快餐車新巨輪讓身障者重拾信心2021-05-01胡玗彤0公宅住戶少都發局：還在辦理中2018-11-30YanRong0寵物市場興起科技商品提供飼主新選擇2020-12-16陳怡潔0最新文章偉大的平凡人：打火英雄不為人知的壓力2021-05-31陳霈綺NoComments新冠疫情壟罩下誰是隱形受害者？2021-05-31劉冠琪NoComments廟宇參拜禁香環保香環保嗎？2021-05-31尹彥婷NoCommentsTinyHouse旋風不動產變移動產2021-05-31王穎皓NoComments極限運動盛行自由潛水藏危機2021-05-31李雨璇NoComments其他操作登入訂閱網站內容RSS資訊提供訂閱網站留言RSS資訊提供WordPress台灣繁體中文人氣王TodayWeekMonthAllToday保全人員指揮交通交通部修法禁止by黃建軒|postedon11月1,2019原住民加分制度爭議原民學生有話說by李婉伶|postedon11月30,2020性專區難設合法化存疑by韓湘紜|postedon4月19,2020探討AI人工智慧對人類生活的影響by林鈺庭|postedon10月18,2017槍砲法修法納管操作槍民眾須繳驗避免觸法by向元玉|postedon12月1,2020Week「綠色浪潮」上街頭倡議大麻合法化by廖芯曼|postedon5月27,2021保全人員指揮交通交通部修法禁止by黃建軒|postedon11月1,2019探討AI人工智慧對人類生活的影響by林鈺庭|postedon10月18,2017性專區難設合法化存疑by韓湘紜|postedon4月19,2020原住民加分制度爭議原民學生有話說by李婉伶|postedon11月30,2020Month汰舊換新案延長惹議嚴峻法規下的機車生態by張品臻|postedon11月30,2020【公民論壇】疫情改變教學模式張淑萍：線上教學設計需系統化by張栩陵|postedon11月25,2020守住記憶中的味道崁仔頂漁市百年風情依舊by王思淳|postedon11月30,2020【公民論壇】線上與實體課程並進蔡欣穆：混成式教學成契機by張皓婷|postedon11月23,2020
現在更有穿戴式裝置的出現，以科技結合健身，讓民眾即時掌握生理數據變化，達到事半功倍的效果，同時也能減少意外發生。
透過穿戴式裝置能隨時監控運動者的身體狀態以避免運動傷害。
攝影／吳宇萱據教育部體育署的調查顯示，統計2009年至2019年，近十年全台規律運動人口已從24.4％增加至33.6％，將近10％的成長也造就了健身房的興起。
同時在每周平均運動次數上不論性別，均為70歲及以上年齡層最高，因此如何讓運動更安全有保障也是一大課題。
健身房教練Tina表示，健身房內最常發生的就是心肌梗塞，透過科技產品隨時監測運動區間長度能降低運動風險。
近十年民眾規律運動人口比例。
資料來源／教育部體育署、製圖／吳宇萱科技結合運動是現在流行的新趨勢，民眾也漸漸仰賴科技產品的幫助，來協助運動甚至是減肥，除了常見的利用數據監測並掌握身體變化，如今也有業者因應現代人快速的生活步調，使用電流方式來加成運動效果。
雖然科技為健身提供更多選擇，健身房業者Abby仍認為，人跟人之間的接觸，其實比直接的指令更有幫助，基本上機器沒辦法完全取代人。
健身房業者使用電流結合穿戴式裝置節省民眾健身時間。
攝影／吳宇萱除了使用穿戴式裝置來協助健身以外，現在也有遊戲公司推出多款遊戲，讓民眾在輕鬆的環境下享受運動快感，甚至結合健身器材，透過螢幕互動指導，不必特地上健身房在家就能運動。
但台北市物理治療師公會總幹事曾俊智表示，雖然科技型態的健身較不受人力等限制，但在動作的觀測上，仍然沒有像我們人體在觀察動作那麼的細微，容易有運動傷害的產生。
新型態的科技健身能提供民眾多元的運動選擇，甚至能更有動機的去運動，但機器仍舊和專人在旁指導有許多落差，很多細節如果沒有人在旁協助及觀看，會讓身體有意想不到的損傷，反而得不償失。
許多民眾為了減肥或追求體態會選擇到健身房運動。
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