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1. 肌肉密度是天生的吗,肌肉密度-密度问题
人的肌肉密度是1.1,人的脂肪密度很小,与肌肉相比只有肌肉1/3的重量纯水的密度为1.0 也就是说,同样体积大小的肌肉和脂肪,肌肉是脂肪重量的三倍. 肌肉密度高会影响寿命, ...首页>密度问题>肌肉密度是天生的吗>正文肌肉密度是天生的吗时间：2021-09-0213:13:16/人气：3188℃肌肉密度是指肌肉的蛋白质含量,与力量无关肌肉密度是指肌肉的软硬程度,跟大小没关系、李小龙的肌肉密度就很高,虽然块不大.会的.很多健身的人肌肉的密度是很大的.很结实,而不锻炼的人肌肉是很松弛的.所以看起来块头一样.实际上内涵和质量有着惊人的差距.肌肉分红肌和白肌,红肌爆发力强,白肌则是耐力好.练的方法不同,肌肉中红白肌的比例也不同.一般情况下,人类不能在发力时不能调动100%的肌肉参与发力,但通过训教可以提高肌肉的调动率.所以不是说肌肉越硬纤维越多力量就越大!要看是怎么练出来的肌肉!别看健美大块头肌肉又硬又大就一定厉害,因为健美要求低次数,多组数,所以健美练出来的多是白肌!而且一般调动率都不是很高.而练格斗和举重的就不同了,这些运动练的都是爆发力,同时因为要榨干肌肉的力量,所以肌肉的调动率是比一般人高.所以小个子干翻大块头是有可能的,而不是大就一定强!肌肉密度高会影响寿命,这样胡说法在医学上不成立的.正常人,循序渐进的锻炼,增加身体强度,短时间内,肌肉密度会急剧增加,但到一定程度后,不会在持续增加.这就是武学上所说胡瓶颈,个人天生的.更硬更有力量但不会更大,注意是密度肌肉的密度为1.12,密度和体积是两回事,虽然经常锻炼的人肌肉密度会相对高一些,但并不是说肌肉密度越大体积就越大.人的肌肉密度是1.1,人的脂肪密度很小,与肌肉相比只有肌肉1/3的重量纯水的密度为1.0也就是说,同样体积大小的肌肉和脂肪,肌肉是脂肪重量的三倍数量是,出生就有,就像每个人都是206块骨骼一样显示出来肌肉块是后天练的肌肉密度越大力气就越大是对的.因为肌肉纤维密度大,所以肌肉的强度就越大.推荐文章1肌肉密度2肌肉密度和脂肪密度3肌肉密度怎么提高4肌肉密度过高挡***5肌肉密度大力量大吗6正常人肌肉密度7肌肉密度最高的人8肌肉密度最大的动物9肌肉密度大好还是不好10如何提高肌肉纤维密度11骨骼密度12肌肉密度大还是肥肉密度大13三大人种肌肉密度14白人肌肉密度是最小的15三大人种骨骼密度数据16黑人肌肉密度17肌肉密度和力量有关系吗18肌肉密度越高力量越大吗19肌肉的密度是肥肉的几倍20肌肉密度大体重会大吗友情链接：密度问题themoment时间状语五星电器校招小辣椒hlanx电池新宫本武藏装备小班老师怎么看图讲课dnf红颜腰带附魔什么意思美人符怎么样吉利帝豪gl电瓶桩松动郴州怎么读硬包材料有哪些头上的螨虫用什么去除形容传颂的古诗词win10水印内容如何增加肾水看我微博故事装电梯是意思星座运势防晒百科辞职离职怎么升级Copyright © 密度问题Inc.oe94.comAllRightsReserved来源于网络，属网友个人观点，不代表本站立场，仅供参考！
2. 人體奧妙：為什麼有些人有禦寒能力
胸肉顏色較淺，因為它的快速肌纖維密度較高，所以肌紅蛋白密度較低。
雞胸肌只在鳥兒拍打翅膀時短暫、劇烈、無氧爆發時才需要，而腿部則更經常被用到。
人體奧妙：為什麼有些人有禦寒能力威廉•帕克（WilliamPark）BBCFuture2021年5月25日圖像來源，GettyImages圖像加註文字，能讓人類祖先向北冒險的基因突變，可能也會給一些人帶來體育競技的優勢。
一些職業運動員會在運動後進行冰浴來恢復體力。
任何想在冬天保持健康的人都知道，寒冷的天氣可以讓人恢復活力。
瑪蒂爾達•海伊（MatildaHay）是一名休閒游泳運動員，她不在加熱的游泳池或野外的冷水中游泳。
雖然野外的冷水因其健康益處而備受讚譽，但並不是每個人都適合。
海伊說：「我在野外游泳不能呆太久，只能堅持幾分鐘就跑出來。
」「出於某種原因，我姐姐比我待的時間長得多。
我覺得我們應對寒冷的方式不同。
」媒體引用的冷水游泳對心理健康有益的證據也少之又少。
主要是基於對一名24歲女性的案例研究。
為什麼冷水這麼受歡迎？海伊說的對嗎，是不是有些人更善於應對寒冷？天氣使我們的運動效能下降。
在寒冷的天氣中，肌肉代謝會變慢，需要更長的時間來保持繃緊，於是降低了快速行動力和身體產生的總能量（這可以通過良好熱身來緩解）。
運動效能在寒冷天氣中下降的原因有點複雜，主要是因為我們對寒冷的耐受性取決於基因、皮下脂肪水平和體型。
一種說法是，當身體降溫時，肌肉細胞釋放能量的速度會降低。
但在寒冷天氣裏鍛煉也有助改善心臟健康，增強免疫系統，並將白色脂肪細胞轉化為褐色脂肪細胞，有助減輕體重。
因此，如果操作安全，可以帶來不錯的健康益處。
生命奧秘：沒有水我們可以活多久？沒有體內細菌人就活不下去人類能成功戰勝衰老嗎？與自然規律的博弈在繼續圖像來源，GettyImages圖像加註文字，有些人天生就有更好的禦寒處理能力嗎？說到在寒冷的天氣裏鍛煉，一些人可能有優勢。
五分之一的人缺乏肌肉纖維蛋白α-肌動蛋白-3。
這種基因突變揭示了人類的進化史，並解釋了為什麼一些現代運動員能在寒冷環境中取得成功，而另一些運動員卻在起跑線上一動不動。
α-肌動蛋白-3有時被稱為「速度基因」，在能量爆發和肌肉恢復時，它給運動員帶來競爭優勢，但在其他情況下可能就沒那麼有用了。
我們所有的骨骼肌都由兩種纖維組成：慢肌纖維和快肌纖維。
匹茲堡大學的生理學家考特奈•鄧恩-劉易斯（CourtenayDunn-Lewis）說：「兩種類型的肌肉都有纖維，但每種纖維的比例可能因肌肉和人而異。
」慢肌纖維負責較慢的有氧運動。
這些纖維讓我們站直，讓頭不會向前傾，讓下巴不會放鬆，還推動身體進行更溫和的運動，比如散步和慢跑。
如果你做過瑜伽或冥想，教練指導你有意識地放鬆身體肌肉，你會知道有多少肌肉在潛意識地參與。
這並不是肌肉「緊繃」，而是一種正常的身體機能，叫做「緊繃」，這一種緩慢收縮的肌纖維阻止跳動的方式。
另一方面，快速肌纖維在無氧呼吸下可以快速收縮，但更容易疲勞。
只有當我們需要舉起東西、跳躍、衝刺或在無氧運動中做爆炸性動作時，這些纖維才會發揮作用。
蛋白質α-肌動蛋白-3隻存在於這些快速收縮的肌肉纖維中。
「大約80%的優秀運動員的肌纖維要麼是快收縮的（如果他們是力量運動員），要麼是慢收縮的（如果他們是耐力運動員），」鄧恩-劉易斯說。
考慮到馬拉松運動員長而苗條的體格，他們的主要慢肌纖維可能很小，但卻能抵抗疲勞，並提供一公里又一公里的持久能量。
這個人在給定的時間單位內消耗的能量也更少。
相比之下，美國足球運動員或曲棍球運動員有巨大的快收縮肌纖維，運動有力且速度快，但疲勞也相當快。
擁有一種纖維80%的運動員只是天生幸運。
對其他人來說，這個百分比接近50%的快跳和50%的慢跳，這是在出生時決定的。
纖維類型嚴格由神經系統決定，不能通過運動來改變。
圖像來源，SpencerPlatt/GettyImages圖像加註文字，只有頂尖運動員的快肌纖維或慢肌纖維濃度高，這取決於他們的身體特質。
要想了解這兩種纖維之間的區別，可以想想雞肉。
雞腿肉顏色深是因為慢肌纖維和肌紅蛋白（一種與氧氣
雞胸肌只在鳥兒拍打翅膀時短暫、劇烈、無氧爆發時才需要，而腿部則更經常被用到。
人體奧妙：為什麼有些人有禦寒能力威廉•帕克（WilliamPark）BBCFuture2021年5月25日圖像來源，GettyImages圖像加註文字，能讓人類祖先向北冒險的基因突變，可能也會給一些人帶來體育競技的優勢。
一些職業運動員會在運動後進行冰浴來恢復體力。
任何想在冬天保持健康的人都知道，寒冷的天氣可以讓人恢復活力。
瑪蒂爾達•海伊（MatildaHay）是一名休閒游泳運動員，她不在加熱的游泳池或野外的冷水中游泳。
雖然野外的冷水因其健康益處而備受讚譽，但並不是每個人都適合。
海伊說：「我在野外游泳不能呆太久，只能堅持幾分鐘就跑出來。
」「出於某種原因，我姐姐比我待的時間長得多。
我覺得我們應對寒冷的方式不同。
」媒體引用的冷水游泳對心理健康有益的證據也少之又少。
主要是基於對一名24歲女性的案例研究。
為什麼冷水這麼受歡迎？海伊說的對嗎，是不是有些人更善於應對寒冷？天氣使我們的運動效能下降。
在寒冷的天氣中，肌肉代謝會變慢，需要更長的時間來保持繃緊，於是降低了快速行動力和身體產生的總能量（這可以通過良好熱身來緩解）。
運動效能在寒冷天氣中下降的原因有點複雜，主要是因為我們對寒冷的耐受性取決於基因、皮下脂肪水平和體型。
一種說法是，當身體降溫時，肌肉細胞釋放能量的速度會降低。
但在寒冷天氣裏鍛煉也有助改善心臟健康，增強免疫系統，並將白色脂肪細胞轉化為褐色脂肪細胞，有助減輕體重。
因此，如果操作安全，可以帶來不錯的健康益處。
生命奧秘：沒有水我們可以活多久？沒有體內細菌人就活不下去人類能成功戰勝衰老嗎？與自然規律的博弈在繼續圖像來源，GettyImages圖像加註文字，有些人天生就有更好的禦寒處理能力嗎？說到在寒冷的天氣裏鍛煉，一些人可能有優勢。
五分之一的人缺乏肌肉纖維蛋白α-肌動蛋白-3。
這種基因突變揭示了人類的進化史，並解釋了為什麼一些現代運動員能在寒冷環境中取得成功，而另一些運動員卻在起跑線上一動不動。
α-肌動蛋白-3有時被稱為「速度基因」，在能量爆發和肌肉恢復時，它給運動員帶來競爭優勢，但在其他情況下可能就沒那麼有用了。
我們所有的骨骼肌都由兩種纖維組成：慢肌纖維和快肌纖維。
匹茲堡大學的生理學家考特奈•鄧恩-劉易斯（CourtenayDunn-Lewis）說：「兩種類型的肌肉都有纖維，但每種纖維的比例可能因肌肉和人而異。
」慢肌纖維負責較慢的有氧運動。
這些纖維讓我們站直，讓頭不會向前傾，讓下巴不會放鬆，還推動身體進行更溫和的運動，比如散步和慢跑。
如果你做過瑜伽或冥想，教練指導你有意識地放鬆身體肌肉，你會知道有多少肌肉在潛意識地參與。
這並不是肌肉「緊繃」，而是一種正常的身體機能，叫做「緊繃」，這一種緩慢收縮的肌纖維阻止跳動的方式。
另一方面，快速肌纖維在無氧呼吸下可以快速收縮，但更容易疲勞。
只有當我們需要舉起東西、跳躍、衝刺或在無氧運動中做爆炸性動作時，這些纖維才會發揮作用。
蛋白質α-肌動蛋白-3隻存在於這些快速收縮的肌肉纖維中。
「大約80%的優秀運動員的肌纖維要麼是快收縮的（如果他們是力量運動員），要麼是慢收縮的（如果他們是耐力運動員），」鄧恩-劉易斯說。
考慮到馬拉松運動員長而苗條的體格，他們的主要慢肌纖維可能很小，但卻能抵抗疲勞，並提供一公里又一公里的持久能量。
這個人在給定的時間單位內消耗的能量也更少。
相比之下，美國足球運動員或曲棍球運動員有巨大的快收縮肌纖維，運動有力且速度快，但疲勞也相當快。
擁有一種纖維80%的運動員只是天生幸運。
對其他人來說，這個百分比接近50%的快跳和50%的慢跳，這是在出生時決定的。
纖維類型嚴格由神經系統決定，不能通過運動來改變。
圖像來源，SpencerPlatt/GettyImages圖像加註文字，只有頂尖運動員的快肌纖維或慢肌纖維濃度高，這取決於他們的身體特質。
要想了解這兩種纖維之間的區別，可以想想雞肉。
雞腿肉顏色深是因為慢肌纖維和肌紅蛋白（一種與氧氣
3. 10個很多人一生從沒見過的「罕見身體特徵」
這條肌肉在遠古時期對於垂吊或攀登起了非常重要的作用，不過隨著進化過程 ... 一些人天生擁有比較多的LRP5（低密度脂蛋白受體相關蛋白5），使得他們不 ...主頁新奇10個很多人一生從沒見過的「罕見身體特徵」，如果你有其中幾樣就一定不是一般人！10個很多人一生從沒見過的「罕見身體特徵」，如果你有其中幾樣就一定不是一般人！龍馬@2017-06-29 分類：新奇每個人的身體構造都與別人有些不一樣，可是有一些人身體上的特徵卻是非常罕見，這些特徵不會經常出現，可是當他們在人們的身體上呈現時，我們一定會注意到它們！國外網站《22Words》整理了10大罕見的身體特徵，有些出現的機率甚至比1比100萬還要稀少！有些人的手上仍然殘留著祖先爬樹時需要的「掌長肌」，將大拇指和小指碰在一起，手腕會浮現一條明顯肌肉的話，那就是「掌長肌」。
Advertisement這條肌肉在遠古時期對於垂吊或攀登起了非常重要的作用，不過隨著進化過程人類的手指越來越靈敏，這條肌肉也逐漸退化，對手掌的抓力已經沒有任何影響了。
你是四色視覺者嗎？這種人能夠看到超過一億種顏色，而一般人只能夠看得到100萬種顏色。
遺傳缺陷導致患心臟病的幾率大大降低。
每個人體內都有一種叫做Proproteinconvertasesubtilisin/kexintype9（PCSK9）的基因，可是有一些人天生體內就比較少這種基因，這使得他們得到心血管疾病的風險降低了許多。
嵌合現象（Chimerism），是指動物的兩顆受精卵融合在一起成為一個個體成長，當人體身上系帶另一套的DNA時就會發生這種情況，最普通的狀況就是身體部分位置顏色不一樣。
有些人擁有更高的骨骼密度。
一些人天生擁有比較多的LRP5（低密度脂蛋白受體相關蛋白5），使得他們不容易骨質疏鬆，骨頭密度還會更高更強。
可以與任何血型匹配的血。
1961年，醫生髮現了一種罕見的突變血型「Rh-null」，可以跟所有的血型匹配，真的非常罕見，如今全世界只有10個人擁有這種血型。
一些人擁有額外的肋骨，生長在頸部附近如圖所示的地方。
這些肋骨大小不一，如果長得不好的話可能會對人類的行動產生影響。
約有5%的人耳朵附近仍有一個小孔，這是以前人類由海洋生物進化時遺留下來的，隨著時間流逝大部分人的這個孔已經消失，可是有一些人仍然保有這個小孔。
有些人天生只需要少量的睡眠時間。
有一些人如「鐵娘子」柴契爾夫人每天睡眠時間都很短，可是卻都精神奕奕。
原來這是一種基因突變的現象，有一個叫做DEC2（又名BHLHE41）的基因會影響人們循環睡眠過程的時間，這意味著這些人只需要短時間的睡眠就可以跟一般人睡眠時間一樣的效果。
雙睫症，這種基因突變會讓人擁有第二排睫毛，就好像伊莉莎白泰勒這樣。
不過如果長得太靠近眼睛的話，就必須經常修剪睫毛了。
以上這10種異於常人的身體狀況大部分都是因為基因突變而造成的，畢竟人類形成的方程式那麼複雜，偶爾出錯個一些也是無可厚非的。
如果基因不會突變的話，人類也許就不會演化出來了，而這些基因突變也有可能會讓人類進入下一個嶄新的里程，非常期待！喜歡這篇文章嗎？快分享吧！via本篇文章摘取自網絡AdvertisementAdvertisement更多精選推介：論明星伴郎團：陳小春最痞氣，郭富城最俗氣，黃曉明最帥氣...Rain首次公開女兒容貌，惹眾人爆笑，網友:不愧是第一美女的孩子娛樂圈最可怕的幾張合照：我已長大你還未老，是吃了防腐劑嗎？阿嬌新戀情疑似告吹，失落訴心聲:「他很介意我以前的照片，我恨死他了！」田馥甄Hebe微博宣佈戀情，情定林俊傑？13年愛慕之情終於修成正果！？邱淑貞女兒太漂亮很多追求者，沈嘉偉與老婆輪流接放學監管AngelaBaby開天價火鍋店被吐槽！趙麗穎家的店才真是良心價！最尷尬的影視劇穿幫鏡頭：張豐毅手一抱，暴露了和范冰冰的小秘密FACEBOOK粉絲留言版Advertisement搜尋安養中心最新內容阿聯酋最壕頭等艙，那個網紅小哥又去乘坐了一番...心情久久不能平靜...楊冪洞開太大漏底褲，趙麗穎竟有紋身，最後被迪麗熱巴給驚豔了！2019年運勢「特別旺」的四大星座，天蠍座每一天都是幸運的日子25個現在應該已經被開除的「犯下大錯天兵員工」，我真的很擔心第5那位的智商…20年前，這位老爺爺拍下一張影響10億人的照片，如今又出新作了搜尋咖啡熱門內容產後三個月，方媛曬女兒的糧食，終於明白郭富城選擇她的原因了！謝霆鋒首次醋意互動張柏芝，網友：那麼重視孩子
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你是四色視覺者嗎？這種人能夠看到超過一億種顏色，而一般人只能夠看得到100萬種顏色。
遺傳缺陷導致患心臟病的幾率大大降低。
每個人體內都有一種叫做Proproteinconvertasesubtilisin/kexintype9（PCSK9）的基因，可是有一些人天生體內就比較少這種基因，這使得他們得到心血管疾病的風險降低了許多。
嵌合現象（Chimerism），是指動物的兩顆受精卵融合在一起成為一個個體成長，當人體身上系帶另一套的DNA時就會發生這種情況，最普通的狀況就是身體部分位置顏色不一樣。
有些人擁有更高的骨骼密度。
一些人天生擁有比較多的LRP5（低密度脂蛋白受體相關蛋白5），使得他們不容易骨質疏鬆，骨頭密度還會更高更強。
可以與任何血型匹配的血。
1961年，醫生髮現了一種罕見的突變血型「Rh-null」，可以跟所有的血型匹配，真的非常罕見，如今全世界只有10個人擁有這種血型。
一些人擁有額外的肋骨，生長在頸部附近如圖所示的地方。
這些肋骨大小不一，如果長得不好的話可能會對人類的行動產生影響。
約有5%的人耳朵附近仍有一個小孔，這是以前人類由海洋生物進化時遺留下來的，隨著時間流逝大部分人的這個孔已經消失，可是有一些人仍然保有這個小孔。
有些人天生只需要少量的睡眠時間。
有一些人如「鐵娘子」柴契爾夫人每天睡眠時間都很短，可是卻都精神奕奕。
原來這是一種基因突變的現象，有一個叫做DEC2（又名BHLHE41）的基因會影響人們循環睡眠過程的時間，這意味著這些人只需要短時間的睡眠就可以跟一般人睡眠時間一樣的效果。
雙睫症，這種基因突變會讓人擁有第二排睫毛，就好像伊莉莎白泰勒這樣。
不過如果長得太靠近眼睛的話，就必須經常修剪睫毛了。
以上這10種異於常人的身體狀況大部分都是因為基因突變而造成的，畢竟人類形成的方程式那麼複雜，偶爾出錯個一些也是無可厚非的。
如果基因不會突變的話，人類也許就不會演化出來了，而這些基因突變也有可能會讓人類進入下一個嶄新的里程，非常期待！喜歡這篇文章嗎？快分享吧！via本篇文章摘取自網絡AdvertisementAdvertisement更多精選推介：論明星伴郎團：陳小春最痞氣，郭富城最俗氣，黃曉明最帥氣...Rain首次公開女兒容貌，惹眾人爆笑，網友:不愧是第一美女的孩子娛樂圈最可怕的幾張合照：我已長大你還未老，是吃了防腐劑嗎？阿嬌新戀情疑似告吹，失落訴心聲:「他很介意我以前的照片，我恨死他了！」田馥甄Hebe微博宣佈戀情，情定林俊傑？13年愛慕之情終於修成正果！？邱淑貞女兒太漂亮很多追求者，沈嘉偉與老婆輪流接放學監管AngelaBaby開天價火鍋店被吐槽！趙麗穎家的店才真是良心價！最尷尬的影視劇穿幫鏡頭：張豐毅手一抱，暴露了和范冰冰的小秘密FACEBOOK粉絲留言版Advertisement搜尋安養中心最新內容阿聯酋最壕頭等艙，那個網紅小哥又去乘坐了一番...心情久久不能平靜...楊冪洞開太大漏底褲，趙麗穎竟有紋身，最後被迪麗熱巴給驚豔了！2019年運勢「特別旺」的四大星座，天蠍座每一天都是幸運的日子25個現在應該已經被開除的「犯下大錯天兵員工」，我真的很擔心第5那位的智商…20年前，這位老爺爺拍下一張影響10億人的照片，如今又出新作了搜尋咖啡熱門內容產後三個月，方媛曬女兒的糧食，終於明白郭富城選擇她的原因了！謝霆鋒首次醋意互動張柏芝，網友：那麼重視孩子
4. 為什麼動物天生就有肌肉
註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女國立成功大學為什麼動物天生就有肌肉閒聊2016年7月26日03:38半夜打企劃打到很崩潰想來找人聊一下關於物種演化的問題小妹不是生物相關科系只是突然想到如果資訊有錯請指正吧一般來說人類如果沒有刻意去練是不會有那種誇張到極點的肌肉但奇妙的是有些動物天生就會有案例一之袋鼠「肌肉特別發達的袋鼠一般是由於缺少了GDF-8基因。
GDF-8基因製造的是肌肉生長抑制素（Myostatin），正如其名，是阻礙肌肉生長的酶，它出現缺陷，無法製造出正常的肌肉生長抑制素時，動物的肌肉就會特別發達，因此這個基因還有個很囧的俗稱叫“雙肌”基因。
缺少這個基因，會使動物變得肌肉發達。
」此段引用自網路案例二比利時藍牛比利時藍牛天生帶有基因缺陷，「從比利時藍牛身上，可以看出肌肉生長抑制素失去作用的後果。
這種品種的牛因為帶有天然的基因突變，產生的肌肉生長抑制素是截短的而沒有效用，導致肌肉生長不受限制。
缺乏肌肉生長抑制素也會干擾脂肪的堆積，造成這種「雙倍肌」牛格外精壯結實。
」此段引用自科學人雜誌以上述兩個案例來說，決定肌肉比例的在於IGF-1跟GDF8，IGF-I基因和GDF8基因都是機體生長的調節因子,IGF-I基因具正調控作用,而GDF8基因是負調控因子：第一個IGF-1IGF-1在嬰兒的生長和在成人體內持續進行合成代謝作用上具有重要意義，在中年以後,我們人體的GHRH分泌能力逐漸降低,實驗研究指出:"短期的皮下注射GHRH到健康的老年人身上, 可以扭轉因年齡增加而降低的HGH和IGF-1的濃度.長期的治療可以改善因年老而衰退的體格."本段節自網路第二個GDF-8GDF8是肌肉生長發育的負調控因子,與動髓肌總量調節有關,其功能的缺失會造成骨髓肌的異常肥大,對脂肪的生成和沈積產生影響。
本段也節自細胞生物學雜誌以上是基本的網路科普整理看著肚子上的脂肪我很難過為什麼自己的GDF-8這麼多呢但想了一下這不是我一個人的問題畢竟只要是人坐在椅子上太久沒運動肚子都會累積脂肪所以是物種演化之下的趨勢於是開始找了與人類最相近的動物------猩猩找到這個影片紅毛猩猩VS相撲力士的拔河之戰以及激烈討論的ptt文章關於動物的肌肉力量「從廣泛生物學的角度來說，這些脊椎動物在肌肉組織和能量利用的方式差異很小，應是力學上所導致物理輸出不同」byermae大後來找了下，實際重量是130磅紅毛猩猩跟363磅相撲力士，不考慮特別其他因素（ex因為猩猩毛太多摩擦力特別強之類），等於猩猩出了比相撲力士的力量加上體重重量如此高的輸出啊！因此我開始好奇第一點到底是什麼優勢讓人類的天生肌肉量在演化下逐漸減少？雖然生物上的趨勢傾向讓我們變成天生沒有太多肌肉的肥宅但我們還是會想努力運動讓自己因為GDF-8生產所囤積的脂肪可以減少點這是在往退化的路邁進嗎？第二點如果善用IGF-1的話，人類可以變得大肌肉嗎？打在麥噹噹的雞上六塊麥克雞份量會特別多因而開啟另一條肌肉養殖的新市場嗎？第三點富奸大大的人蟻混和獸真實的呈現了動物的肌肉能量與人腦的結合，在這種情形下，人類的淘汰是必然的嗎？或是有什麼因素導致肌肉與腦的同時存在是天生演化所無法到達的，魚與熊掌不可兼得的概念？打完這串文後我要來繼續寫企劃了....睡不著的大家來聊聊吧XD61・回應14文章資訊閒聊每天有218則貼文追蹤共14則留言女嶺東科技大學9你一定..要打的這麼專業嗎😂？B12016年7月25日女東吳大學9其實我只看了圖😅B22016年7月25日男國立高雄海洋科技大學3長知識了😶😶😶B32016年7月25日女中原大學7覺得長知識狄卡應該多點這種文章B42016年7月25日女中國科技大學0對不起我只注意到了富奸😂原本滑著滑著以為會看到動物方程式😅B52016年7月25日女中華醫事科技大學運動健康與休閒系2先謝謝妳寫了這麼好的文章讓大家長知識但是我的腦子裡一直有個聲音對我說：「GDF-8俗稱G8」OK對不起我錯了我現在就去罰寫100次-台南井上彩子B62016年7月25日男義守大學電子工程學系1羨慕袋鼠所以渾身肌肉有負面效果嗎特殊疾病之類的B72016年7月25日女國立高雄海洋科技大學0太專業了😂B82016年7月25日男國立臺灣大學6這論點還滿好玩的誒腦袋越加發達的結果就是學會運用各種省力的方法與道具來降低需要付出的基本勞力使得肌肉量逐漸下滑但人某部分對於肌肉的嚮往與喜愛(?)應該算是人潛在裡還是有種類似於動物本能覺得肌肉量大的人較有安全感或是在同種間打架爭奪時較有優勢所以才會有許多人仍然在鍛鍊肌肉與體型等到哪天人的腦袋在持續發展到另一個等級(像是外星人那樣頭無敵大)對於同種間吸引異性的有可能
GDF-8基因製造的是肌肉生長抑制素（Myostatin），正如其名，是阻礙肌肉生長的酶，它出現缺陷，無法製造出正常的肌肉生長抑制素時，動物的肌肉就會特別發達，因此這個基因還有個很囧的俗稱叫“雙肌”基因。
缺少這個基因，會使動物變得肌肉發達。
」此段引用自網路案例二比利時藍牛比利時藍牛天生帶有基因缺陷，「從比利時藍牛身上，可以看出肌肉生長抑制素失去作用的後果。
這種品種的牛因為帶有天然的基因突變，產生的肌肉生長抑制素是截短的而沒有效用，導致肌肉生長不受限制。
缺乏肌肉生長抑制素也會干擾脂肪的堆積，造成這種「雙倍肌」牛格外精壯結實。
」此段引用自科學人雜誌以上述兩個案例來說，決定肌肉比例的在於IGF-1跟GDF8，IGF-I基因和GDF8基因都是機體生長的調節因子,IGF-I基因具正調控作用,而GDF8基因是負調控因子：第一個IGF-1IGF-1在嬰兒的生長和在成人體內持續進行合成代謝作用上具有重要意義，在中年以後,我們人體的GHRH分泌能力逐漸降低,實驗研究指出:"短期的皮下注射GHRH到健康的老年人身上, 可以扭轉因年齡增加而降低的HGH和IGF-1的濃度.長期的治療可以改善因年老而衰退的體格."本段節自網路第二個GDF-8GDF8是肌肉生長發育的負調控因子,與動髓肌總量調節有關,其功能的缺失會造成骨髓肌的異常肥大,對脂肪的生成和沈積產生影響。
本段也節自細胞生物學雜誌以上是基本的網路科普整理看著肚子上的脂肪我很難過為什麼自己的GDF-8這麼多呢但想了一下這不是我一個人的問題畢竟只要是人坐在椅子上太久沒運動肚子都會累積脂肪所以是物種演化之下的趨勢於是開始找了與人類最相近的動物------猩猩找到這個影片紅毛猩猩VS相撲力士的拔河之戰以及激烈討論的ptt文章關於動物的肌肉力量「從廣泛生物學的角度來說，這些脊椎動物在肌肉組織和能量利用的方式差異很小，應是力學上所導致物理輸出不同」byermae大後來找了下，實際重量是130磅紅毛猩猩跟363磅相撲力士，不考慮特別其他因素（ex因為猩猩毛太多摩擦力特別強之類），等於猩猩出了比相撲力士的力量加上體重重量如此高的輸出啊！因此我開始好奇第一點到底是什麼優勢讓人類的天生肌肉量在演化下逐漸減少？雖然生物上的趨勢傾向讓我們變成天生沒有太多肌肉的肥宅但我們還是會想努力運動讓自己因為GDF-8生產所囤積的脂肪可以減少點這是在往退化的路邁進嗎？第二點如果善用IGF-1的話，人類可以變得大肌肉嗎？打在麥噹噹的雞上六塊麥克雞份量會特別多因而開啟另一條肌肉養殖的新市場嗎？第三點富奸大大的人蟻混和獸真實的呈現了動物的肌肉能量與人腦的結合，在這種情形下，人類的淘汰是必然的嗎？或是有什麼因素導致肌肉與腦的同時存在是天生演化所無法到達的，魚與熊掌不可兼得的概念？打完這串文後我要來繼續寫企劃了....睡不著的大家來聊聊吧XD61・回應14文章資訊閒聊每天有218則貼文追蹤共14則留言女嶺東科技大學9你一定..要打的這麼專業嗎😂？B12016年7月25日女東吳大學9其實我只看了圖😅B22016年7月25日男國立高雄海洋科技大學3長知識了😶😶😶B32016年7月25日女中原大學7覺得長知識狄卡應該多點這種文章B42016年7月25日女中國科技大學0對不起我只注意到了富奸😂原本滑著滑著以為會看到動物方程式😅B52016年7月25日女中華醫事科技大學運動健康與休閒系2先謝謝妳寫了這麼好的文章讓大家長知識但是我的腦子裡一直有個聲音對我說：「GDF-8俗稱G8」OK對不起我錯了我現在就去罰寫100次-台南井上彩子B62016年7月25日男義守大學電子工程學系1羨慕袋鼠所以渾身肌肉有負面效果嗎特殊疾病之類的B72016年7月25日女國立高雄海洋科技大學0太專業了😂B82016年7月25日男國立臺灣大學6這論點還滿好玩的誒腦袋越加發達的結果就是學會運用各種省力的方法與道具來降低需要付出的基本勞力使得肌肉量逐漸下滑但人某部分對於肌肉的嚮往與喜愛(?)應該算是人潛在裡還是有種類似於動物本能覺得肌肉量大的人較有安全感或是在同種間打架爭奪時較有優勢所以才會有許多人仍然在鍛鍊肌肉與體型等到哪天人的腦袋在持續發展到另一個等級(像是外星人那樣頭無敵大)對於同種間吸引異性的有可能
5. 天生神力的大力士肌肉大小VS基因差異？！
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6. 肌肉密度是天生的吗？能后天提高吗？
这跟肌肉密度没毛关系。
。
肌肉发达程度与力量有关但不是直接相关至少我发现的是世界级大力士没有一个符合你所谓的肌肉并不大这个前提，除非跟健美选手比.登录/注册下载豆瓣客户端豆瓣6.0全新发布×豆瓣扫码直接下载iPhone·Android豆瓣读书电影音乐同城小组阅读FM时间豆品豆瓣小组精选文化行摄娱乐时尚生活科技搜索：小组、话题肌肉密度是天生的吗？能后天提高吗？来自:不少于七个字儿2015-04-0618:46:17有些人肌肉并不大，但力量却很强，求问高手们，肌肉密度能后天提高吗？如何能够练就精炼的身材？赞×加入小组后即可参加投票确定回应转发赞收藏只看楼主山本耀司(从前是一个好人)2015-04-0619:48:11问题应该这样问：有些人肌肉并不大，但力量却很强，为什么？删除|赞回应啦啦啦种太阳2015-04-0620:48:08这跟肌肉密度没毛关系。
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肌肉发达程度与力量有关但不是直接相关至少我发现的是世界级大力士没有一个符合你所谓的肌肉并不大这个前提，除非跟健美选手比删除|赞回应C(我从不原谅，只能遗忘。
)2015-04-0622:46:30这个不是肌肉密度的问题。
这是肌肉素质的问题。
也涉及到肌肉类型。
说来话长，通过锻炼可以提高肌肉素质。
精炼的身材靠天生的七成和锻炼的三成。
删除|赞回应[已注销]2015-04-0700:05:51你说的是我这样吗删除|赞回应不少于七个字儿楼主2015-04-0717:32:19这个不是肌肉密度的问题。
这是肌肉素质的问题。
也涉及到肌肉类型。
说来话长，通过锻炼可以提高这个不是肌肉密度的问题。
这是肌肉素质的问题。
也涉及到肌肉类型。
说来话长，通过锻炼可以提高肌肉素质。
精炼的身材靠天生的七成和锻炼的三成。
...C大神！那肌肉素质怎么更好的训练呢？删除|赞回应不少于七个字儿楼主2015-04-0717:33:43你说的是我这样吗你说的是我这样吗[已注销]高手！你的训练计划和食谱是怎么样的呢？删除|赞回应[已注销]2015-04-0717:43:44高手！你的训练计划和食谱是怎么样的呢？高手！你的训练计划和食谱是怎么样的呢？不少于七个字儿每天训练的哦删除|赞回应不少于七个字儿楼主2015-04-0723:21:17这个不是肌肉密度的问题。
这是肌肉素质的问题。
也涉及到肌肉类型。
说来话长，通过锻炼可以提高这个不是肌肉密度的问题。
这是肌肉素质的问题。
也涉及到肌肉类型。
说来话长，通过锻炼可以提高肌肉素质。
精炼的身材靠天生的七成和锻炼的三成。
...C训练的这三成如何练的呢？就只是单纯的力量训练？删除|赞回应不少于七个字儿楼主2015-04-0723:23:30这跟肌肉密度没毛关系。
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肌肉发达程度与力量有关但不是直接相关至少我发现的是世界级大力士没这跟肌肉密度没毛关系。
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肌肉发达程度与力量有关但不是直接相关至少我发现的是世界级大力士没有一个符合你所谓的肌肉并不大这个前提，除非跟健美选手比...啦啦啦种太阳我的目标是精炼型，然后现在感觉肌肉稍稍大了些，想找办法练瘦些，但希望力量别也回到解放前删除|赞回应玻璃咖(别为人负，别被己误。
)2015-04-0723:27:08你说的是我这样吗你说的是我这样吗[已注销]人鱼线很漂亮删除|赞回应啦啦啦种太阳2015-04-0800:00:10我的目标是精炼型，然后现在感觉肌肉稍稍大了些，想找办法练瘦些，但希望力量别也回到解放前我的目标是精炼型，然后现在感觉肌肉稍稍大了些，想找办法练瘦些，但希望力量别也回到解放前不少于七个字儿不会回到解放前但是你不能要求你用相对消瘦的身材和比你重个二三十公斤的人一样有力量吧几乎体育竞赛超过5kg就算另一个公斤级了除非是专业力量举选手的那种训练方法删除|赞回应C(我从不原谅，只能遗忘。
)2015-04-0807:08:51训练的这三成如何练的呢？就只是单纯的力量训练？训练的这三成如何练的呢？就只是单纯的力量训练？不少于七个字儿对，就是力量训练。
如果我们说的是同一种训练的话。
删除|赞回应C(我从不原谅，只能遗忘。
)2015-04-0809:13:00大神！那肌肉素质怎么更好的训练呢？大神！那肌肉素质怎么更好的训
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肌肉发达程度与力量有关但不是直接相关至少我发现的是世界级大力士没有一个符合你所谓的肌肉并不大这个前提，除非跟健美选手比.登录/注册下载豆瓣客户端豆瓣6.0全新发布×豆瓣扫码直接下载iPhone·Android豆瓣读书电影音乐同城小组阅读FM时间豆品豆瓣小组精选文化行摄娱乐时尚生活科技搜索：小组、话题肌肉密度是天生的吗？能后天提高吗？来自:不少于七个字儿2015-04-0618:46:17有些人肌肉并不大，但力量却很强，求问高手们，肌肉密度能后天提高吗？如何能够练就精炼的身材？赞×加入小组后即可参加投票确定回应转发赞收藏只看楼主山本耀司(从前是一个好人)2015-04-0619:48:11问题应该这样问：有些人肌肉并不大，但力量却很强，为什么？删除|赞回应啦啦啦种太阳2015-04-0620:48:08这跟肌肉密度没毛关系。
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肌肉发达程度与力量有关但不是直接相关至少我发现的是世界级大力士没有一个符合你所谓的肌肉并不大这个前提，除非跟健美选手比删除|赞回应C(我从不原谅，只能遗忘。
)2015-04-0622:46:30这个不是肌肉密度的问题。
这是肌肉素质的问题。
也涉及到肌肉类型。
说来话长，通过锻炼可以提高肌肉素质。
精炼的身材靠天生的七成和锻炼的三成。
删除|赞回应[已注销]2015-04-0700:05:51你说的是我这样吗删除|赞回应不少于七个字儿楼主2015-04-0717:32:19这个不是肌肉密度的问题。
这是肌肉素质的问题。
也涉及到肌肉类型。
说来话长，通过锻炼可以提高这个不是肌肉密度的问题。
这是肌肉素质的问题。
也涉及到肌肉类型。
说来话长，通过锻炼可以提高肌肉素质。
精炼的身材靠天生的七成和锻炼的三成。
...C大神！那肌肉素质怎么更好的训练呢？删除|赞回应不少于七个字儿楼主2015-04-0717:33:43你说的是我这样吗你说的是我这样吗[已注销]高手！你的训练计划和食谱是怎么样的呢？删除|赞回应[已注销]2015-04-0717:43:44高手！你的训练计划和食谱是怎么样的呢？高手！你的训练计划和食谱是怎么样的呢？不少于七个字儿每天训练的哦删除|赞回应不少于七个字儿楼主2015-04-0723:21:17这个不是肌肉密度的问题。
这是肌肉素质的问题。
也涉及到肌肉类型。
说来话长，通过锻炼可以提高这个不是肌肉密度的问题。
这是肌肉素质的问题。
也涉及到肌肉类型。
说来话长，通过锻炼可以提高肌肉素质。
精炼的身材靠天生的七成和锻炼的三成。
...C训练的这三成如何练的呢？就只是单纯的力量训练？删除|赞回应不少于七个字儿楼主2015-04-0723:23:30这跟肌肉密度没毛关系。
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肌肉发达程度与力量有关但不是直接相关至少我发现的是世界级大力士没有一个符合你所谓的肌肉并不大这个前提，除非跟健美选手比...啦啦啦种太阳我的目标是精炼型，然后现在感觉肌肉稍稍大了些，想找办法练瘦些，但希望力量别也回到解放前删除|赞回应玻璃咖(别为人负，别被己误。
)2015-04-0723:27:08你说的是我这样吗你说的是我这样吗[已注销]人鱼线很漂亮删除|赞回应啦啦啦种太阳2015-04-0800:00:10我的目标是精炼型，然后现在感觉肌肉稍稍大了些，想找办法练瘦些，但希望力量别也回到解放前我的目标是精炼型，然后现在感觉肌肉稍稍大了些，想找办法练瘦些，但希望力量别也回到解放前不少于七个字儿不会回到解放前但是你不能要求你用相对消瘦的身材和比你重个二三十公斤的人一样有力量吧几乎体育竞赛超过5kg就算另一个公斤级了除非是专业力量举选手的那种训练方法删除|赞回应C(我从不原谅，只能遗忘。
)2015-04-0807:08:51训练的这三成如何练的呢？就只是单纯的力量训练？训练的这三成如何练的呢？就只是单纯的力量训练？不少于七个字儿对，就是力量训练。
如果我们说的是同一种训练的话。
删除|赞回应C(我从不原谅，只能遗忘。
)2015-04-0809:13:00大神！那肌肉素质怎么更好的训练呢？大神！那肌肉素质怎么更好的训