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但當實際上課後，會發現瑜珈跟練習的 ...,看到一個有在追蹤的瑜伽老師分享從以前到現在的心路歷程，對於入門跟...的哦練習是一輩子的，開始了就很難結束不是拿到證照、當老師了就不 ...,看到一個有在追蹤的瑜伽老師分享從以前到現在的心路歷程，對於入門跟...的哦練習是一輩子的，開始了就很難結束不是拿到證照、當老師了就不 ...,手機排版請見諒我做瑜珈應該有兩到三年的經歷，當初是因為沒有運動習慣，...有很多學員說自己有四五年以上的經驗，學了是想要當老師、更了解自己的...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.140.183.14(臺灣)※文章網址: ...,正式成為瑜珈老師!...很多朋友以為瑜珈考試是考體位法，看你能不能做...瑜珈市場桃園瑜珈教室推薦做瑜珈老師trueyoga環亞整修allyoga評價孟買瑜珈trueyoga古亭空中瑜珈南崁桃園市政府瑜珈桃園市桃園區中寧街11巷10號印度瑜珈學校光合瑜珈桃園藝文特區空中瑜珈火箭瑜珈師資班trueyoga瑜珈老師薪水瑜珈教練薪水trueyoga環亞電話[no_relate_sql.name;block=a]消除疲勞 蓮藕泡菜漢堡排材料（2人份）青江菜1株（100公克）、韓國泡菜60公克、牛豬混合絞肉150公克、鹽、胡椒各少許、醬油1小匙、蓮藕100公克、沙拉油1/2匙、小番茄4個（40公克）。
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韓國泡菜切成末，並輕輕瀝...鋤式瑜珈穩定身心掃疲勞，失眠、壓力都改善【早安健康／深堀真由美（深堀瑜伽教室負責人）】鋤式效果：消除疲勞、倦怠感其他效果：緊實下腹部、改善失眠、舒緩壓力仰躺，雙腳伸直併攏，手臂伸直貼緊身體，手掌向下，吐氣。
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吸氣的同時兩手壓...心有瑜伽，處處都是舞台，練瑜伽不用專門去健身房很多小夥伴抱怨說工作越來越忙，家務越來越多，沒有時間去健身房專門的練習。
小編想說的是只要有一顆熱愛瑜伽的心，隨時隨地哪裡都是你的練功房。
就像心懷機車夢的台灣大爺，因心有熱愛終踏上征程。
我們又差什麼...脹氣、胃酸過多，就用嬰兒式按摩臟器緩解不適【早安健康／RoyalYoga《慢慢做到位的深層瑜伽》】瑜伽嬰兒式模仿孩子蜷縮在母體子宮中的動作，彷彿回到母親懷抱般，此式緩和了我們的神經系統、心跳立即穩定下來，此療癒姿勢可滋養情緒、使人感到舒適安心，也...怎樣緩解上班族經常脖子疼的問題？這三式瑜伽效果很好怎樣緩解上班族經常脖子疼的問題？這三式瑜伽效果很好我們知道從出了大學以後，如果不當家庭主婦，那麼你的一生直到退休都在工作中度過，但是在工作中很容易形成工作病。
比如說頸椎疼，脖子疼這些問題。
那麼怎樣...西藏秘傳瑜珈，只要5動作點燃全身能量、身體回春【早安健康／林昕潔整理編輯】強健肌肉、幫助平衡、抗老回春一次完成！來自西藏的五式「青春之泉」回春瑜珈，在國外風行多年，被認為具有抗老、回春、恢復活力等功效。
《紐約時報》暢銷作者、自然健康專家Sophie...你適合瑜珈？還是皮拉提斯？專業分析一次看懂！健身兩大流派，該選哪一種？要塑造完美身材，就看妳如何規劃囉！我們每天都要做各種抉擇。
近來在健身方面，大家也面臨了選擇，瑜珈（Yoga）還是皮拉提斯（Pilates），還是兩種都做？！為了一探兩者的高下，以及...PTT傳授「長高瑜珈」，伸展完瞬間高1公分！矮個子快看過來～穩血壓！瑜伽「吉祥式」改善髖腿柔軟度，促進臟器血液循環【早安健康／RoyalYoga】吉祥式Swastikasana(AuspiciousPose)「Swastik」意為吉利、幸運。
雖僅是個基本坐姿，在動作停時需有平靜沉穩的內在，此體位的完美與成熟實發自深處的專注與覺察。
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以前很多女性一提到長肌肉就怕，但現在潮流變了，現在很多達人都在練馬甲線，已經形成了新...運動時總是喘不過氣？正確呼吸讓效果事半功倍【早安健康／林昕潔整理編輯】吸氣、吐氣─呼吸聽起來很簡單對吧？當談到運動時，呼吸的藝術可能比我們想像的更複雜。
舉例來說，到底應該用鼻子還是嘴巴呼吸才對呢？要怎麼呼吸才能更輕鬆、不容易喘呢？不論你喜...每天1分鐘做1個動作全身變柔軟促脂肪燃燒【編者按】下犬式伸展是一種極具復健療效的瑜伽伸展姿勢。
運動指導員、瑜伽老師森和世指出，這個動作能伸展身體內側的全部肌肉，增加全身柔軟度。
不僅如此，還能把身體鍛鍊成易瘦體質。
下犬式伸展：增加全身柔軟...每天做1個動作全身變柔軟還促脂肪燃燒【編者按】下犬式伸展是一種極具復健療效的瑜伽伸展姿勢。
運動指導員、瑜伽老師森和世指出，這個動作能伸展身體內側的全部肌肉，增加全身柔軟度。
不僅如此，還能把身體鍛鍊成易瘦體質。
下犬式伸展：增加全身柔軟...#1[心得]瑜珈師資培訓班心得文有很多學員說自己有四五年以上的經驗，學了是想要當老師、更了解自己的身體、或是想賺錢的也大有人在。
但當實際上課後，會發現瑜珈跟練習的 ...#2[分享]200小時師資結束之後看到一個有在追蹤的瑜伽老師分享從以前到現在的心路歷程，對於入門跟...的哦練習是一輩子的，開始了就很難結束不是拿到證照、當老師了就不 ...#3[分享]200小時師資結束之後看到一個有在追蹤的瑜伽老師分享從以前到現在的心路歷程，對於入門跟...的哦練習是一輩子的，開始了就很難結束不是拿到證照、當老師了就不 ...#4[心得]瑜珈師資培訓班心得文手機排版請見諒我做瑜珈應該有兩到三年的經歷，當初是因為沒有運動習慣，...有很多學員說自己有四五年以上的經驗，學了是想要當老師、更了解自己的...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.140.183.14(臺灣)※文章網址: ...#5[心得]AllYoga瑜珈師資培訓結業心得正式成為瑜珈老師!...很多朋友以為瑜珈考試是考體位法，看你能不能做到某個體位，完全錯誤!因為以後要當老師，所以能不能唸出口令非常重要!...想去做什麼事情時，就不要猶豫，放手一搏----※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...#6[分享]瑜珈老師Winnie與她的慢活哲學當瑜珈培養了我的耐心與穩定時，再尋求一些可以突破的東西，不是很好嗎？我喜歡當個初學者」但Winnie更懂得體會慢活的美，她告訴我： ...#7Re:[請益]瑜珈職涯A.718.html:推aboveground:為了收入而當瑜珈教師，已背離初心。
...08/0817:05:→shannienie:相信開瑜珈教室和擔任瑜珈老師的人也非無 ...#8[分享]師資培訓的選擇台灣VS印度當初會去印度拿200TT，其實只是因為辭職後，想去印度流浪以及練瑜珈，還真的沒有想過要當瑜伽老師。
印度Rishikesh是個瑜伽大城，瑜伽 ...#9瑜珈老師的現實條件...當不受教或不知規矩的學生在課程進行講解示範時，堂而皇之當全班的面從講台走過，如老師噤聲坐視，她會以為老師默許，可能還没踢過鐵板。
這時別讓學生輕浮無 ...#10一個瑜珈老師的抱怨在Facebook查看更多有關Swave'sYogaPractice的資訊.登入.忘記帳號？或.建立新帳號.稍後再說.相關的粉絲專頁.覺thejadeplace｜瑜伽·空間·生活.藝術.12健康影音何妤玟開班授課改行當起瑜珈老師.大陸養生風興起台灣瑜珈老師登陸搶錢.【健身教學:健身增重奶粉WeightGainer飲用指南】eDenki專訪High....20160720中天新聞瑜伽證照大揭密師資好壞憑良心.火箭瑜珈序列2RocketYoga2sequencebyCorey.20160720中天新聞瑜伽證照大揭密師資好壞憑良心.韓國正妹瑜珈老師.等車別再滑手機了！印度瑜珈冠軍SujitKumar示範簡易瑜珈等車時也能做.[youtube_sql.name]有人正在搜尋[update_ky_sql.name;block=a;onformat=htmldecode]健保診所查詢診療科別牙科中醫科不分科家醫科內科兒科耳鼻喉科婦產科眼科外科復健科骨科皮膚科精神科神經科泌尿科麻醉科急診醫學科神經外科整形外科放射診斷科放射線科病理科核子醫學科職業醫學科口腔顎面外科解剖病理科放射腫瘤科齒顎矯正科臨床病理科口腔病理科洗腎科口腔診斷科健康報報因應豪雨台南13家急救醫院今有急診無門診健康網》營養師分享2方法掌握正確時機喝水也能減肥從運動習慣透視人格特質及自我管理大便有血「是痔瘡or大腸癌」？台大醫1招教你分辨健康網》蛋黃、蛋白誰營養？營養師揭密「這樣吃」最健康健康網》筍子4大營養報你知營養師：這4種人要適量哪些醫療院所提供「視訊診療」？全民健保行動快易通APP即可查每天5分鐘做3招！解決脖子前傾、富貴包、駝背，堅持一周有效矯正儀態！中年男頻尿高血鈉原來是腦血管畸形棉花棒掏耳掏出耳垢栓塞症候群《健康聚寶盆》防疫不出門試試原地走別怕出門〉乳癌不要拖低分次放療縮短療程培養心理技能奧運選手場上場下都順手【重播】莫德納、AZ疫苗心肌炎等副作用怎麼辦？上班族必學！兩個「修復瑜伽」動作教學，一次舒緩肩、頸、腰部
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2. [心得] 瑜珈師資培訓班心得文
[心得] All Yoga 瑜珈師資培訓結業心得- 看板yoga批踢踢實業坊›看板yoga關於我們聯絡資訊返回看板作者iamasmartkid(9527)看板yoga標題[心得]瑜珈師資培訓班心得文時間ThuFeb2716:39:582020手機排版請見諒我做瑜珈應該有兩到三年的經歷，當初是因為沒有運動習慣，然後瑜珈業務打給我去體驗，去試上後就愛上瑜珈，覺得空間很舒適，有毛巾又可洗澡，就一試成主顧到今天。
先說我怎麼會想上師資班好了。
因為密集的上了兩三年，學出興趣後，想說可以進一步提升自己，也存了一些錢，就花了十萬多去拿張證照。
在師資班第一堂課裡，很多人會先自我介紹自己學瑜珈的經歷和想瑜珈的原因。
有很多學員說自己有四五年以上的經驗，學了是想要當老師、更了解自己的身體、或是想賺錢的也大有人在。
但當實際上課後，會發現瑜珈跟練習的年資沒有關係，有些學很久的人做的姿勢跟初學者的很像。
但我還是會建議想上師資班的同學們，至少一個禮拜要有上兩到三堂課以上的經驗，然後年資至少兩年。
不然當你年資不到一年，上課淨是問些簡單的問題，只會讓我覺得你在浪費大家時間。
許多動作的養成是持續不斷的練習，而不是問老師就能體會的。
有句話說師父領進門，修行在個人。
瑜珈也是。
師資班的課是讓你更認識自己的身體。
假設說你現在的能力是70分，上完課後有可能是80分。
或是你現在的成績是40分，上完可能有60分的水準。
但絕對不是100分。
你瑜珈投入的時間越多，體悟力就會越高，但80分以後的門檻就會越來越難，需要一直精進才有可能會達到。
上瑜珈師資班，我們學的不只是體位法，也學了梵唱，呼吸法，冥想、瑜珈哲學和解剖學。
可以說瑜珈含的範圍很廣，不是在外面單純看到的體位法而已。
但體位法的確是最快讓人看到成果的地方，像你去上課看到人家劈腿倒立平衡，就是瑜珈給現在人看到的地方。
應該不會有人告訴你，他的靜坐冥想很厲害，因為別人看不到。
心靈的探討只能靠自己內在的修練。
我的印度瑜珈老師說，冥想就像是睡覺，別人教不來只能自己體會。
這句話我目前還不認同，因為當我自己練習冥想的時候，很容易就睡著或胡思亂想。
我是看了些書後，有人推薦冥想的app，會有人透過聲音帶領你進入冥想的空間。
我個人認為，找個導師會比自己摸索的還快。
在上師資班的期間裡，當然最讓我有興趣的還是體位法，看到老師示範的姿勢後，我都會很興奮，覺得自己還有進步的空間。
但上到瑜珈哲學，像三摩地的境界之類的，或說瑜珈經時，我就會打瞌睡。
可能是我的靈性層面還沒開啟。
課堂中，我覺得最有趣的是同學的發問時間，像問瑜珈是宗教嗎?教人家做時，要怎麼避免他本身有不適的症狀?這些問題給老師回覆時，會有一種耳目一新的感覺。
當瑜珈結訓時，考的是筆試、口試，跟上台試教的口條。
其實都會過，畢竟都花錢了，也沒聽過有人沒過，頂多再回來一直重考。
拿到證書的時候，心理是興奮的，覺得自己有當老師的資格，但同時也會懷疑自己是否夠資格當老師。
只是繳了一大筆錢，換來了無數的假日練習，這樣就足以當老師了嗎?尤其是看到師資班的同學程度參差不齊時，會覺得瑜珈教室的師資班是不是斂財的機構。
出了一百小時、兩百小時、還有三百小時的課程。
考瑜珈證照比想像中的簡單太多，有錢就能拿到證照。
在班上我往往看到更厲害的同學，只是在追求比昨天更好，如果那些人能出來當老師，我還能接受。
但有些人真的真的還好，如果讓這種程度的出來當老師，我會為那些新生感到悲哀，因為很有可能因為第一堂課被那新手老師毀了後，往後就與瑜珈絕緣。
我的個人建議是，對新同學來說，可以多方嘗試幾個瑜珈會館的體驗課，男老師女老師外籍老師都可以，一定會有適合你的老師跟適合你身體的體位法。
對於拿到師資證照的同學，希望你的程度至少是可以打敗瑜珈會館三分之二的同學，或是你口條好到即使自己做不來，但可以講到學生明白或幫學生喬到適當的姿勢，這些人才是我心中及格的老師。
但即使如此，我覺得教課除了帶動作，口條也很重要，關心同學也很重要，注意時間跟體位法的排序也很重要。
或許現在的我還不敢跨出去，是怕當自己把喜歡的運動變成是有壓力的備課時，會喪失我愛的瑜珈，這窘境導致我無法跨出去。
我現在上的幾乎都是印度老師的課，他們對體位的排序真的是博大精深，每次上完都覺得瑜珈好好玩，上到爆汗卻又可以身心舒爽的走出教室，才是我對瑜珈持續熱愛的原因吧。
至於拿到證照要不要出去開課教人，我想等我自己準備好了到90分的那天，我會出來的。
一直想寫這邊心得文很久了，趁記憶猶新快點寫出來。
--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.140.183.14(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1582792800.A.F97.html推Kendai:推02/2717:26推BAO0722:謝謝分享02/2718:49推waterrrrr:推！02/2719:37推Ethan45:推很棒的心得02/2801:27推RoxanneC:推02/2801:37推footy:推，謝謝分享。
02/2807:42推Rier:謝謝分享～～正好要報名師資班02/2808:31推alisalu:推02/2808:46推Rier:感覺同學的資質真的差很大，所以更要自己好好學習02/2810:15推spaciba:推很棒的分享02/2810:29推feelfree:謝謝分享02/2810:39推Nte543:好認真謝謝分享02/2821:42→ALTW:我上的tt也是同學練習狀況差很多，好像都是無可避免02/2900:06→ALTW:的@@02/2900:06推ALTW:（1）有線上的健身老師，等著拿證照開瑜珈課（2）搞02/2900:10→ALTW:不清楚瑜珈在幹嘛，只說想深入學習的人，做體式表02/2900:10→ALTW:情茫然，不知道自己在幹嘛（3）少少真的長時間練習02/2900:10→ALTW:的人，結果上了ryt，開始懷疑自己為什麼要上ryt的人02/2900:10→ALTW:。
02/2900:10推anatawei:多謝分享關於冥想的部分我也想分享我一開始也是如02/2901:58→anatawei:此靈性未開(笑)不過當越練越長後會自動發現呼吸與02/2901:59→anatawei:冥想真的與體位法的精進不可分割02/2902:00推winnier:推推感謝分享02/2910:05推hygeialin:推心得文，感謝分享！03/0118:15推karenbbg:謝謝分享！03/0122:35推FO01258:超棒的分享，說得很精闢03/0211:24推beckylin:謝謝分享，正在上TT，認同你說的很有感觸03/0807:16→beckylin:正在上TT，認同你的分享！03/0807:17推ichbinilka:推~很棒的心得，也覺得您會是位領進門的好老師03/1015:36推ethan03:好文章我覺得版主跟我同一個老師03/1209:51推rimamomo:謝謝分享03/1300:01推vivienwei:推推推！超級感謝分享03/2023:53→vivienwei:而且也很誠實的面對自己03/2023:54推RFOFKAT:跟我的心的一樣，感謝分享！！我也還沒跨出！03/2317:21推bon13:推，感謝分享！04/0214:33推kerry0351:讚05/2707:06推yeda:謝謝分享08/3017:35→skytomorrow:練習瑜珈也要照顧內心正念減壓讓你心靈同時放鬆09/1418:26→skytomorrow:快速了解正念好處:https://youtu.be/C6VhTOHYFVI09/1418:26→skytomorrow:再觀看正念3核心http://user86342.psee.io/P7RHG09/1418:26
先說我怎麼會想上師資班好了。
因為密集的上了兩三年，學出興趣後，想說可以進一步提升自己，也存了一些錢，就花了十萬多去拿張證照。
在師資班第一堂課裡，很多人會先自我介紹自己學瑜珈的經歷和想瑜珈的原因。
有很多學員說自己有四五年以上的經驗，學了是想要當老師、更了解自己的身體、或是想賺錢的也大有人在。
但當實際上課後，會發現瑜珈跟練習的年資沒有關係，有些學很久的人做的姿勢跟初學者的很像。
但我還是會建議想上師資班的同學們，至少一個禮拜要有上兩到三堂課以上的經驗，然後年資至少兩年。
不然當你年資不到一年，上課淨是問些簡單的問題，只會讓我覺得你在浪費大家時間。
許多動作的養成是持續不斷的練習，而不是問老師就能體會的。
有句話說師父領進門，修行在個人。
瑜珈也是。
師資班的課是讓你更認識自己的身體。
假設說你現在的能力是70分，上完課後有可能是80分。
或是你現在的成績是40分，上完可能有60分的水準。
但絕對不是100分。
你瑜珈投入的時間越多，體悟力就會越高，但80分以後的門檻就會越來越難，需要一直精進才有可能會達到。
上瑜珈師資班，我們學的不只是體位法，也學了梵唱，呼吸法，冥想、瑜珈哲學和解剖學。
可以說瑜珈含的範圍很廣，不是在外面單純看到的體位法而已。
但體位法的確是最快讓人看到成果的地方，像你去上課看到人家劈腿倒立平衡，就是瑜珈給現在人看到的地方。
應該不會有人告訴你，他的靜坐冥想很厲害，因為別人看不到。
心靈的探討只能靠自己內在的修練。
我的印度瑜珈老師說，冥想就像是睡覺，別人教不來只能自己體會。
這句話我目前還不認同，因為當我自己練習冥想的時候，很容易就睡著或胡思亂想。
我是看了些書後，有人推薦冥想的app，會有人透過聲音帶領你進入冥想的空間。
我個人認為，找個導師會比自己摸索的還快。
在上師資班的期間裡，當然最讓我有興趣的還是體位法，看到老師示範的姿勢後，我都會很興奮，覺得自己還有進步的空間。
但上到瑜珈哲學，像三摩地的境界之類的，或說瑜珈經時，我就會打瞌睡。
可能是我的靈性層面還沒開啟。
課堂中，我覺得最有趣的是同學的發問時間，像問瑜珈是宗教嗎?教人家做時，要怎麼避免他本身有不適的症狀?這些問題給老師回覆時，會有一種耳目一新的感覺。
當瑜珈結訓時，考的是筆試、口試，跟上台試教的口條。
其實都會過，畢竟都花錢了，也沒聽過有人沒過，頂多再回來一直重考。
拿到證書的時候，心理是興奮的，覺得自己有當老師的資格，但同時也會懷疑自己是否夠資格當老師。
只是繳了一大筆錢，換來了無數的假日練習，這樣就足以當老師了嗎?尤其是看到師資班的同學程度參差不齊時，會覺得瑜珈教室的師資班是不是斂財的機構。
出了一百小時、兩百小時、還有三百小時的課程。
考瑜珈證照比想像中的簡單太多，有錢就能拿到證照。
在班上我往往看到更厲害的同學，只是在追求比昨天更好，如果那些人能出來當老師，我還能接受。
但有些人真的真的還好，如果讓這種程度的出來當老師，我會為那些新生感到悲哀，因為很有可能因為第一堂課被那新手老師毀了後，往後就與瑜珈絕緣。
我的個人建議是，對新同學來說，可以多方嘗試幾個瑜珈會館的體驗課，男老師女老師外籍老師都可以，一定會有適合你的老師跟適合你身體的體位法。
對於拿到師資證照的同學，希望你的程度至少是可以打敗瑜珈會館三分之二的同學，或是你口條好到即使自己做不來，但可以講到學生明白或幫學生喬到適當的姿勢，這些人才是我心中及格的老師。
但即使如此，我覺得教課除了帶動作，口條也很重要，關心同學也很重要，注意時間跟體位法的排序也很重要。
或許現在的我還不敢跨出去，是怕當自己把喜歡的運動變成是有壓力的備課時，會喪失我愛的瑜珈，這窘境導致我無法跨出去。
我現在上的幾乎都是印度老師的課，他們對體位的排序真的是博大精深，每次上完都覺得瑜珈好好玩，上到爆汗卻又可以身心舒爽的走出教室，才是我對瑜珈持續熱愛的原因吧。
至於拿到證照要不要出去開課教人，我想等我自己準備好了到90分的那天，我會出來的。
一直想寫這邊心得文很久了，趁記憶猶新快點寫出來。
--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.140.183.14(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1582792800.A.F97.html推Kendai:推02/2717:26推BAO0722:謝謝分享02/2718:49推waterrrrr:推！02/2719:37推Ethan45:推很棒的心得02/2801:27推RoxanneC:推02/2801:37推footy:推，謝謝分享。
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02/2900:10推anatawei:多謝分享關於冥想的部分我也想分享我一開始也是如02/2901:58→anatawei:此靈性未開(笑)不過當越練越長後會自動發現呼吸與02/2901:59→anatawei:冥想真的與體位法的精進不可分割02/2902:00推winnier:推推感謝分享02/2910:05推hygeialin:推心得文，感謝分享！03/0118:15推karenbbg:謝謝分享！03/0122:35推FO01258:超棒的分享，說得很精闢03/0211:24推beckylin:謝謝分享，正在上TT，認同你說的很有感觸03/0807:16→beckylin:正在上TT，認同你的分享！03/0807:17推ichbinilka:推~很棒的心得，也覺得您會是位領進門的好老師03/1015:36推ethan03:好文章我覺得版主跟我同一個老師03/1209:51推rimamomo:謝謝分享03/1300:01推vivienwei:推推推！超級感謝分享03/2023:53→vivienwei:而且也很誠實的面對自己03/2023:54推RFOFKAT:跟我的心的一樣，感謝分享！！我也還沒跨出！03/2317:21推bon13:推，感謝分享！04/0214:33推kerry0351:讚05/2707:06推yeda:謝謝分享08/3017:35→skytomorrow:練習瑜珈也要照顧內心正念減壓讓你心靈同時放鬆09/1418:26→skytomorrow:快速了解正念好處:https://youtu.be/C6VhTOHYFVI09/1418:26→skytomorrow:再觀看正念3核心http://user86342.psee.io/P7RHG09/1418:26
3. Re: [討論] 瑜珈相關師資培訓適合多長？(一)
TogglenavigationPTT熱門文章Hito熱門文章今日熱門本周熱門Re:[討論]瑜珈相關師資培訓適合多長？(一)看板yoga作者flourella時間2018年11月25日留言43則留言，6人參與討論推噓12 (12推0噓31→)※引述《kimberly(kim)》之銘言：:其實您說的現象的確是存在的，:我也同意,但是其中也不乏有學了相當程度的學生，因為想精進自己的知識，所以去報YTT,:不見得就是想當老師。
:應該是說，目前的確是沒有一個好的過濾可以篩選適合YTT的人選。
艾楊格系統有。
要參加師資班，至少要有連續三年不間斷、在認證艾楊格老師下學習的經驗這三年期間至少一週三堂課、而且有紮實的每日自我練習(艾楊格系統十分重視自我練習)該生的老師也會評斷學生是否已準備好參加師資培訓(不過艾楊格TTC來台灣後好像亂了?不知是否有了解內情的板友可分享)我覺得現在的200小時師資班不是無法篩選過濾學生，是不想。
因為開師資班可以賺太多了:但像醫生或吉他老師，如果一個人不適任，經過比較之後也會自然被淘汰吧？學生也是會:去找自己認同的老師。
由沒有瑜珈概念的學生來"篩選"適任老師嗎?啤酒瑜珈、甚至大麻瑜珈的老師都可以廣受歡迎了:是的我同意，但"準備好"的程度到底是在哪裡、由誰決定呢？在前面原始第一篇的推文，我已講了要有完整的師資訓練，而不是速成證照班一開始師資班就有責任確實篩選學生結業時，師資班也有責任確實考試。
不是收了錢就發證照。
以艾楊格的系統為例，三年的培訓下來考試失敗拿不到證照的在有所聞這就是一個把關PS.但最理想的，我認為還是在印度本土的[師徒傳承]傳統但難以沿用到印度之外。
:該怎麼說呢,像解剖學和瑜伽經等等,平常一小時的課程比較著重在體位法,因此真的比:較難在平常常態課打基礎、需要更深入的課程。
:當然有心的學生會自己翻書或google找資訊，但就如同大部分研讀課程一樣:有老師帶領深入，會比自己摸索來得有效/正確(前提是有專業師資帶領下):課程叫做YTT，這名稱的確比基礎密集班來得吸引人，如果一個課程需要用不同的名稱來[吸引人]這是值得思考的一個點::我認為不應該為了推廣瑜珈，而推出不足的老師出來::速食文化下，犧牲老師的品質，吃虧的其實會是學生。
:這點我也同意:但“不足”的老師到底是誰可以判定:也許就是重點:A老師可以腳繞到頭後:但只是自己厲害不太會教:B老師也許沒那麼厲害腳繞到頭後，和厲害的關聯性?也是一個值得思考的點。
:可是他能啟發學生對瑜伽的興趣:平時也將瑜伽實踐在生活中:C老師知識豐富但常常因調整弄痛學生:這些例子都是極端:只是要說沒有一個老師是完美的:瑜伽老師好需要對自己的志業努力:練習研讀教學時間相輔相成缺一不可:YTT200頂多有了一個教學基礎:真正熱愛的人是不願僅止於此的最後這一段，也許是我理解能力問題，不了解要表達的點....是說，每個人的長處不同，所以要去上200小時師資班?@[email protected]問號--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:61.62.165.68※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1543150304.A.017.html1F推kimberly:那些例子是要說所謂"不足"的定義是誰可以決定的.就11/2602:202F→kimberly:你講的,沒有瑜伽經驗的學生就會覺得腳繞到頭後是"11/2602:203F推kimberly:害",但真的是這樣嗎?您也說到重點了,例如印度傳11/2602:244F→kimberly:承制或艾楊格師資認證,但不是每個人都可以去印度好11/2602:245F→kimberly:幾年/喜歡艾式上課的方式。
沒有瑜伽經驗的學生他有11/2602:24只能在艾楊格系統、去印度長待、或鬆散200小時>三選一?應該還是有其他的確實的培訓方式吧。
什麼系統或什麼國家完全不是重點，重點在於過程確不確實。
從一開始的篩選學生、到訓練過程、到最後的考試發照，都應該嚴謹對待。
PS.前文你提出目前沒有一個能過濾篩選的方式，所以我以自己熟悉的艾楊格系統舉例。
6F→kimberly:人生經驗,我個人覺得上過幾堂不同老師的課之後應11/2602:247F→kimberly:該可以分辨自己能接受哪種教學。
11/2602:24人生經驗可以幫助分辨瑜珈老師的優劣?:o8F推kimberly:再來瑜伽到現在這麼普及跟被商業化也有關係,大型漂11/2602:329F→kimberly:亮的瑜伽會館跟可以洗澡的浴室都跟瑜伽沒什麼關係11/2602:3210F→kimberly:不是嗎？可是它就是吸引人去那邊上課,這就是商業沒11/2602:3211F→kimberly:有什麼好遮遮掩掩的,同樣的師資班這稱呼比基礎密11/2602:3212F→kimberly:集班來得吸引人且的確奏效也是事實。
11/2602:32所以我在文章中提出，一個課程需要用不同的名稱來[吸引人]，是值得思考的一個點想想satya,asteya,aparigraha....13F推kimberly:商業化的結果讓更多人能接觸瑜伽我覺得是好事，但11/2602:3514F→kimberly:的確需要有更嚴謹的過濾誰可以上師資班的方式。
11/2602:3515F推kimberly:以及如何認證這個老師已經readytoteach的方式。
11/2602:4016F推strings:我覺得艾式系統師資太過嚴格不過我聽到的規格跟版11/2617:2017F→strings:大不太一樣(兩年固定時數工作坊,大約是一個月兩個週11/2617:2018F→strings:末的量)也不確定那個正確但無論哪一個我覺得都11/2617:20有可能是台灣的版本。
我知道台灣的要求和國外不一樣。
因為我們一開始沒有本土艾楊格老師，學生無法先上三年的一般課19F→strings:太過要求也早有很多艾式練習者已經出來教課(兩年練11/2617:2020F→strings:習歷程中)課程我看到的都是水準以上11/2617:2021F推strings:相對來說現在200RYT相對鬆散但絕對不是最慘的11/2617:2422F→strings:時數更少沒有門檻的TT大有人在品質之於商業推廣11/2617:2423F→strings:要有個平衡我個人是覺得200RYT算是相對平衡(目11/2617:2424F→strings:前還是偏商業)11/2617:24※編輯:flourella(61.62.36.186),11/26/201822:13:0025F推kimberly:可以的，因為我就是這樣走過來的呀。
我一開始沒有經11/2622:5326F→kimberly:驗怎麼會知道哪個老師是好的呢？所以我是同意應該要11/2622:5327F→kimberly:以更嚴謹的方式來做師資訓練的。
瑜伽現在變得商業11/2622:5328F→kimberly:化而且成功，跟行銷(也就是吸引力)絕對有關係，無11/2622:5329F→kimberly:論您相不相信。
我們一起練習aparigraha,yogaisac11/2622:5330F→kimberly:cessibleforall.It'snotyouryogaormyyoga.11/2622:5331F→kimberly:Anyonewhobenefitsfromone'syogateacher,th11/2622:5332F→kimberly:enthatteacherisagoodteacher.Simpleastha11/2622:5333F→kimberly:t.11/2622:5334F推ALTW:老實說現在艾揚格的認證我也不相信遇過認證老師11/2915:0235F→ALTW:教的比沒認證老師還糟不知所云......11/2915:0236F→flourella:我也聽說現在台灣艾揚格的認證有點問號。
但這都是聽11/3014:1537F→flourella:來的，不知道實際上到底如何。
希望樓上遇到的是偶例11/3014:1638F推ALTW:平平都是艾揚格系統出來的有的過度使用輔具沒有力11/3016:4239F→ALTW:量的建立這讓人很囧11/3016:4240F推ying216:目前在大型會館學習艾揚格，有興趣想更了解艾揚格12/0923:2441F→ying216:希望板友可以分享更多艾式老師資訊12/0923:2642F推wensday:我想這其中一定有什麼誤會在艾揚格瑜珈裡輔具絕對12/1319:1643F→wensday:不是讓你省力用的12/1319:16‣返回yoga看板熱門文章[快報]桌球男子團體晉級八強賽Re:[瓦特]兔粽得一分[心得]新家裝潢變惡夢-廚房富基室內裝潢設計[問題]石塑、超耐磨、海島型木地板請益Re:[心得]澳洲靠游泳就飽了[情報]黃筱雯拳擊四強比賽時間[問題]覺得美國中國隊員的長版羽絨很帥嗎[分享]依瑟儂IG[分享]黃筱雯的故事Re:[心得]台灣選手的贊助企業及廣告代言廠商整理[閒聊]0801天氣說明[快報]黃筱雯拳擊女子51公斤確定奪牌！！！[賽事]女子拳擊51公斤級黃筱雯[分享]將誕生第1面拳擊獎牌、第9種運動獎牌[請益]股務通知單(股東會股息等)為何不電子化？R:[請益]長榮未來走勢[心得]桌球男子團體賽是不是很感動Re:[心得]不要再騙人說海運很好了[問題]請問什麼是全新未拆封福利品？[心得]澳洲靠游泳就飽了
:應該是說，目前的確是沒有一個好的過濾可以篩選適合YTT的人選。
艾楊格系統有。
要參加師資班，至少要有連續三年不間斷、在認證艾楊格老師下學習的經驗這三年期間至少一週三堂課、而且有紮實的每日自我練習(艾楊格系統十分重視自我練習)該生的老師也會評斷學生是否已準備好參加師資培訓(不過艾楊格TTC來台灣後好像亂了?不知是否有了解內情的板友可分享)我覺得現在的200小時師資班不是無法篩選過濾學生，是不想。
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不是收了錢就發證照。
以艾楊格的系統為例，三年的培訓下來考試失敗拿不到證照的在有所聞這就是一個把關PS.但最理想的，我認為還是在印度本土的[師徒傳承]傳統但難以沿用到印度之外。
:該怎麼說呢,像解剖學和瑜伽經等等,平常一小時的課程比較著重在體位法,因此真的比:較難在平常常態課打基礎、需要更深入的課程。
:當然有心的學生會自己翻書或google找資訊，但就如同大部分研讀課程一樣:有老師帶領深入，會比自己摸索來得有效/正確(前提是有專業師資帶領下):課程叫做YTT，這名稱的確比基礎密集班來得吸引人，如果一個課程需要用不同的名稱來[吸引人]這是值得思考的一個點::我認為不應該為了推廣瑜珈，而推出不足的老師出來::速食文化下，犧牲老師的品質，吃虧的其實會是學生。
:這點我也同意:但“不足”的老師到底是誰可以判定:也許就是重點:A老師可以腳繞到頭後:但只是自己厲害不太會教:B老師也許沒那麼厲害腳繞到頭後，和厲害的關聯性?也是一個值得思考的點。
:可是他能啟發學生對瑜伽的興趣:平時也將瑜伽實踐在生活中:C老師知識豐富但常常因調整弄痛學生:這些例子都是極端:只是要說沒有一個老師是完美的:瑜伽老師好需要對自己的志業努力:練習研讀教學時間相輔相成缺一不可:YTT200頂多有了一個教學基礎:真正熱愛的人是不願僅止於此的最後這一段，也許是我理解能力問題，不了解要表達的點....是說，每個人的長處不同，所以要去上200小時師資班?@[email protected]問號--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:61.62.165.68※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1543150304.A.017.html1F推kimberly:那些例子是要說所謂"不足"的定義是誰可以決定的.就11/2602:202F→kimberly:你講的,沒有瑜伽經驗的學生就會覺得腳繞到頭後是"11/2602:203F推kimberly:害",但真的是這樣嗎?您也說到重點了,例如印度傳11/2602:244F→kimberly:承制或艾楊格師資認證,但不是每個人都可以去印度好11/2602:245F→kimberly:幾年/喜歡艾式上課的方式。
沒有瑜伽經驗的學生他有11/2602:24只能在艾楊格系統、去印度長待、或鬆散200小時>三選一?應該還是有其他的確實的培訓方式吧。
什麼系統或什麼國家完全不是重點，重點在於過程確不確實。
從一開始的篩選學生、到訓練過程、到最後的考試發照，都應該嚴謹對待。
PS.前文你提出目前沒有一個能過濾篩選的方式，所以我以自己熟悉的艾楊格系統舉例。
6F→kimberly:人生經驗,我個人覺得上過幾堂不同老師的課之後應11/2602:247F→kimberly:該可以分辨自己能接受哪種教學。
11/2602:24人生經驗可以幫助分辨瑜珈老師的優劣?:o8F推kimberly:再來瑜伽到現在這麼普及跟被商業化也有關係,大型漂11/2602:329F→kimberly:亮的瑜伽會館跟可以洗澡的浴室都跟瑜伽沒什麼關係11/2602:3210F→kimberly:不是嗎？可是它就是吸引人去那邊上課,這就是商業沒11/2602:3211F→kimberly:有什麼好遮遮掩掩的,同樣的師資班這稱呼比基礎密11/2602:3212F→kimberly:集班來得吸引人且的確奏效也是事實。
11/2602:32所以我在文章中提出，一個課程需要用不同的名稱來[吸引人]，是值得思考的一個點想想satya,asteya,aparigraha....13F推kimberly:商業化的結果讓更多人能接觸瑜伽我覺得是好事，但11/2602:3514F→kimberly:的確需要有更嚴謹的過濾誰可以上師資班的方式。
11/2602:3515F推kimberly:以及如何認證這個老師已經readytoteach的方式。
11/2602:4016F推strings:我覺得艾式系統師資太過嚴格不過我聽到的規格跟版11/2617:2017F→strings:大不太一樣(兩年固定時數工作坊,大約是一個月兩個週11/2617:2018F→strings:末的量)也不確定那個正確但無論哪一個我覺得都11/2617:20有可能是台灣的版本。
我知道台灣的要求和國外不一樣。
因為我們一開始沒有本土艾楊格老師，學生無法先上三年的一般課19F→strings:太過要求也早有很多艾式練習者已經出來教課(兩年練11/2617:2020F→strings:習歷程中)課程我看到的都是水準以上11/2617:2021F推strings:相對來說現在200RYT相對鬆散但絕對不是最慘的11/2617:2422F→strings:時數更少沒有門檻的TT大有人在品質之於商業推廣11/2617:2423F→strings:要有個平衡我個人是覺得200RYT算是相對平衡(目11/2617:2424F→strings:前還是偏商業)11/2617:24※編輯:flourella(61.62.36.186),11/26/201822:13:0025F推kimberly:可以的，因為我就是這樣走過來的呀。
我一開始沒有經11/2622:5326F→kimberly:驗怎麼會知道哪個老師是好的呢？所以我是同意應該要11/2622:5327F→kimberly:以更嚴謹的方式來做師資訓練的。
瑜伽現在變得商業11/2622:5328F→kimberly:化而且成功，跟行銷(也就是吸引力)絕對有關係，無11/2622:5329F→kimberly:論您相不相信。
我們一起練習aparigraha,yogaisac11/2622:5330F→kimberly:cessibleforall.It'snotyouryogaormyyoga.11/2622:5331F→kimberly:Anyonewhobenefitsfromone'syogateacher,th11/2622:5332F→kimberly:enthatteacherisagoodteacher.Simpleastha11/2622:5333F→kimberly:t.11/2622:5334F推ALTW:老實說現在艾揚格的認證我也不相信遇過認證老師11/2915:0235F→ALTW:教的比沒認證老師還糟不知所云......11/2915:0236F→flourella:我也聽說現在台灣艾揚格的認證有點問號。
但這都是聽11/3014:1537F→flourella:來的，不知道實際上到底如何。
希望樓上遇到的是偶例11/3014:1638F推ALTW:平平都是艾揚格系統出來的有的過度使用輔具沒有力11/3016:4239F→ALTW:量的建立這讓人很囧11/3016:4240F推ying216:目前在大型會館學習艾揚格，有興趣想更了解艾揚格12/0923:2441F→ying216:希望板友可以分享更多艾式老師資訊12/0923:2642F推wensday:我想這其中一定有什麼誤會在艾揚格瑜珈裡輔具絕對12/1319:1643F→wensday:不是讓你省力用的12/1319:16‣返回yoga看板熱門文章[快報]桌球男子團體晉級八強賽Re:[瓦特]兔粽得一分[心得]新家裝潢變惡夢-廚房富基室內裝潢設計[問題]石塑、超耐磨、海島型木地板請益Re:[心得]澳洲靠游泳就飽了[情報]黃筱雯拳擊四強比賽時間[問題]覺得美國中國隊員的長版羽絨很帥嗎[分享]依瑟儂IG[分享]黃筱雯的故事Re:[心得]台灣選手的贊助企業及廣告代言廠商整理[閒聊]0801天氣說明[快報]黃筱雯拳擊女子51公斤確定奪牌！！！[賽事]女子拳擊51公斤級黃筱雯[分享]將誕生第1面拳擊獎牌、第9種運動獎牌[請益]股務通知單(股東會股息等)為何不電子化？R:[請益]長榮未來走勢[心得]桌球男子團體賽是不是很感動Re:[心得]不要再騙人說海運很好了[問題]請問什麼是全新未拆封福利品？[心得]澳洲靠游泳就飽了
4. [請益] 16歲休學自住人生規劃
PTT職涯區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT職涯區/CareerPlan(生涯規劃)[請益]16歲休學自住人生規劃＋收藏分享看板CareerPlan(生涯規劃)作者JUSTINXDXD(公民小老師)時間3年前發表(2018/07/2703:32),編輯推噓6(6推0噓11→)留言17則,9人參與,3年前最新討論串1/1大家好小弟今年16歲高中休學了今年會復學原本讀的是某私立高中普通科菁英班沒有一技之長.......目前自己住在一間小套房收入就是平常的打工一切生活自己打理目前是小7店員之前做過餐飲業深深覺得餐飲業急躁的特質不太適合我而且自己好像不太善於團隊合作所以不太行想請問除了小7或是餐飲業目前還有甚麼工作是適合我的接下來是之後的規劃需要詢問麻煩各位了1.高中復學第一志願是某公立商業職業學校進修部商業經營科or資料處理科優先考慮是商業經營科但是還是要看到時候的分發接下來是備案第二志願是原本的私立高中進修部餐飲管理科只考慮這個科系因為其他科系不喜歡或是覺得不太實用(個人主觀意識)2.職業瑜珈老師目前除了上班是都在瑜珈會館練瑜珈練出了一些興趣和心得未來想參加200小時師資培訓成為瑜珈老師一開始應該是先從兼職做起再慢慢轉正只是怕到時瑜珈師資的市場已經飽和了自己連兼職的機會都沒有雖然有查過一些資料台灣學瑜珈的人數持續有穩定提升所以師資的需求應該也會增加只是還是怕怕的另一個糾結的點是要從大學就先去上師資培訓還是大學畢業服完兵役之後再去第二個選擇好像又浪費了太多青春年華(?目前想到的部分就是這些不知道各位還可以提出甚麼更好的選擇嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.50.158.178※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1532633579.A.DCA.html推pipiboygay07/2707:18,3年前,1F才16歲..我倒擔心你是否給自己太大的壓力了說07/2707:18,1F→pipiboygay07/2707:18,3年前,2F原PO的年輕就是最大本錢..不管走哪條路都大有可為的07/2707:18,2F→giriguara07/2708:58,3年前,3F都說不適合餐飲業就別去餐飲科吧07/2708:58,3F推qxxrbull07/2709:14,3年前,4F高中讀完吧，大學去讀CSIE，以後出路很廣的07/2709:14,4F推j85510207/2709:56,3年前,5F往高職發展吧07/2709:56,5F推ckhshooligan07/2710:07,3年前,6F我推重考建北欸同是16推個07/2710:07,6F→bcew07/2712:25,3年前,7F各行各業做到好其實都很有市場，像我太太的瑜珈老師07/2712:25,7F→bcew07/2712:25,3年前,8F，起先只是邀請在我家大樓開一班，現在因為好評在07/2712:25,8F→bcew07/2712:25,3年前,9F我家大樓已經開四班了，我所在的科技業也是人才就各07/2712:25,9F→bcew07/2712:25,3年前,10F公司搶著要，當然如果不夠認真程度不夠的也只能自求07/2712:25,10F→bcew07/2712:25,3年前,11F多福。
07/2712:25,11F推hensu07/2721:04,3年前,12F才十六歲瑜珈技能就快出師了...好羨慕07/2721:04,12F推cascade07/2722:20,3年前,13F不想去餐飲就不要去沒必要繞遠路體育或運休管理方07/2722:20,13F→cascade07/2722:21,3年前,14F面的科系可能更適合你有了學歷比半路出家的瑜珈老07/2722:21,14F→cascade07/2722:21,3年前,15F師更有競爭力雖說坊間舞蹈瑜珈老師也不怎麼看學歷07/2722:21,15F→cascade07/2722:21,3年前,16F就是了07/2722:21,16F→ptt021907/2722:26,3年前,17F台灣的瑜伽根本就談不上是瑜伽。
07/2722:26,17F‣返回看板[CareerPlan]人生‣更多JUSTINXDXD的文章文章代碼(AID):#1RMY7htA(CareerPlan)更多分享選項網址：分享至：facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖CareerPlan近期熱門文章48Re:[問題]我想趕快離開家生活，可是民法的部分2023[CareerPlan]AyakaIV23小時前,07/3115[問題]我想趕快離開家生活，可是民法的部分2023[CareerPlan]lunalovegod1天前,07/3035Re:26歲周而復始的迷茫[CareerPlan]AM9036511天前,07/30123326歲周而復始的迷茫[CareerPlan]BLUEtryit1天前,07/3044Re:[討論]窮又精障父母又欠債該怎麼翻身？[CareerPlan]s92213201天前,07/3017[請益]欲應徵外縣市工作，關於住處的問題[CareerPlan]HolyBearA2天前,07/2946Re:[問題]身邊有啃老族振作的例子嗎??[CareerPlan]s92213202天前,07/291044Re:[問題]身邊有啃老族振作的例子嗎??[CareerPlan]copydog55663天前,07/29更多近期熱門文章>>PTT職涯區即時熱門文章26R:[請益]長榮未來走勢[Stock]Maxslack52分鐘前,08/011119Re:[心得]不要再騙人說海運很好了[Stock]nodnarb10271小時前,08/01015[情報]玉山網購必[Bear]-最高享10%現金回饋[creditcard]peter7001小時前,08/012237[新聞]供不應求鋼鐵概念股反彈[Stock]DamnDre1小時前,08/011959Re:[心得]對於未來8~9月股市的看法[Stock]pttccbbs1小時前,08/01810Re:[新聞]台積18a廠出包全力搶救[Tech_Job]NCTULaoda1小時前,08/013243[標的]3033.TW威健跟著AMD吃香喝辣［多］[Stock]wiggins5101小時前,08/01212Re:[心得]何時才能薪資透明化[Tech_Job]zzahoward1小時前,08/01更多即時熱門文章>>‣返回看板[CareerPlan]人生‣更多JUSTINXDXD的文章文章代碼(AID):#1RMY7htA(CareerPlan)關閉廣告方便截圖
07/2712:25,11F推hensu07/2721:04,3年前,12F才十六歲瑜珈技能就快出師了...好羨慕07/2721:04,12F推cascade07/2722:20,3年前,13F不想去餐飲就不要去沒必要繞遠路體育或運休管理方07/2722:20,13F→cascade07/2722:21,3年前,14F面的科系可能更適合你有了學歷比半路出家的瑜珈老07/2722:21,14F→cascade07/2722:21,3年前,15F師更有競爭力雖說坊間舞蹈瑜珈老師也不怎麼看學歷07/2722:21,15F→cascade07/2722:21,3年前,16F就是了07/2722:21,16F→ptt021907/2722:26,3年前,17F台灣的瑜伽根本就談不上是瑜伽。
07/2722:26,17F‣返回看板[CareerPlan]人生‣更多JUSTINXDXD的文章文章代碼(AID):#1RMY7htA(CareerPlan)更多分享選項網址：分享至：facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖CareerPlan近期熱門文章48Re:[問題]我想趕快離開家生活，可是民法的部分2023[CareerPlan]AyakaIV23小時前,07/3115[問題]我想趕快離開家生活，可是民法的部分2023[CareerPlan]lunalovegod1天前,07/3035Re:26歲周而復始的迷茫[CareerPlan]AM9036511天前,07/30123326歲周而復始的迷茫[CareerPlan]BLUEtryit1天前,07/3044Re:[討論]窮又精障父母又欠債該怎麼翻身？[CareerPlan]s92213201天前,07/3017[請益]欲應徵外縣市工作，關於住處的問題[CareerPlan]HolyBearA2天前,07/2946Re:[問題]身邊有啃老族振作的例子嗎??[CareerPlan]s92213202天前,07/291044Re:[問題]身邊有啃老族振作的例子嗎??[CareerPlan]copydog55663天前,07/29更多近期熱門文章>>PTT職涯區即時熱門文章26R:[請益]長榮未來走勢[Stock]Maxslack52分鐘前,08/011119Re:[心得]不要再騙人說海運很好了[Stock]nodnarb10271小時前,08/01015[情報]玉山網購必[Bear]-最高享10%現金回饋[creditcard]peter7001小時前,08/012237[新聞]供不應求鋼鐵概念股反彈[Stock]DamnDre1小時前,08/011959Re:[心得]對於未來8~9月股市的看法[Stock]pttccbbs1小時前,08/01810Re:[新聞]台積18a廠出包全力搶救[Tech_Job]NCTULaoda1小時前,08/013243[標的]3033.TW威健跟著AMD吃香喝辣［多］[Stock]wiggins5101小時前,08/01212Re:[心得]何時才能薪資透明化[Tech_Job]zzahoward1小時前,08/01更多即時熱門文章>>‣返回看板[CareerPlan]人生‣更多JUSTINXDXD的文章文章代碼(AID):#1RMY7htA(CareerPlan)關閉廣告方便截圖
5. [心得] All Yoga 瑜珈師資培訓結業心得
訂房優惠報報大家都在找解答當瑜珈老師PTT[心得]AllYoga瑜珈師資培訓結業心得|當瑜珈老師PTT作者kuoyuri()看板yoga標題[心得]AllYoga瑜珈師資培訓結業心得時間TueJul2413:38:172018詳細網誌心得https://goo.gl/qTgwCBYogaJenny愛吃珍妮https://www.facebook.com/jennykuoblog/我終於拿到結業證書啦!正式成為瑜珈老師!!這兩個月的密集訓練，是由汗水、淚水和笑容交織而成的，而這張阿斯坦加瑜珈ASHTANGAYOGA證書，則宣告我已開啟人生新篇章原本我想每周都寫一篇心得文，但沒想到會這麼忙碌!除了白天上班外，晚上要繼續運動維持體力水準，還有寫不完的功課!很多朋友以為瑜珈考試是考體位法，看你能不能做到某個體位，完全錯誤!因...作者kuoyuri()看板yoga標題[心得]AllYoga瑜珈師資培訓結業心得時間TueJul2413:38:172018詳細網誌心得https://goo.gl/qTgwCBYogaJenny愛吃珍妮https://www.facebook.com/jennykuoblog/我終於拿到結業證書啦!正式成為瑜珈老師!!這兩個月的密集訓練，是由汗水、淚水和笑容交織而成的，而這張阿斯坦加瑜珈ASHTANGAYOGA證書，則宣告我已開啟人生新篇章原本我想每周都寫一篇心得文，但沒想到會這麼忙碌!除了白天上班外，晚上要繼續運動維持體力水準，還有寫不完的功課!很多朋友以為瑜珈考試是考體位法，看你能不能做到某個體位，完全錯誤!因為以後要當老師，所以能不能唸出口令非常重要!平常去瑜珈會館上課，聽老師講口令感覺很簡單，就是背書呀!輪到我實際唸一遍才發現，舌頭會打結耶!尤其是要配合呼吸進入動作，很容易搞混我在報名ALLYOGA的師資班時，有先去聽說明會，Corey老師有提到，很多人會去國外考試，或是在台灣上印度老師的英文課程如果你以後要教台灣學生，建議選擇中文教學的師資班，畢竟以後要用中文口令指導學生，遇到問題也是用中文回答我滿認同這個觀點的，當然每個人都有自己的選擇，視不同需求去選擇理想的課程，才不會後悔不過，還是得背熟所有體位的梵文名稱，會考試!!這是基本的瑜珈常識呀~~所以最好還是具備初級英文能力，一來英文的瑜珈文章比中文的豐富很多，二來也可開發外國學生除了口令課外，最重要的是調整課首先，初學者很常做錯動作，施力點不對，重心不穩，這時老師就要調整體位，免得很容易用錯肌肉第二，熟悉動作的學生，若老師可以協助加深動作，例如上圖，就可以完成原本做不到的體位這大大提升我的信心，讓我在每次練習中，都會想說下一個吐氣要再更深入一些，當然安全優先最後，也是這堂課的宗旨"千萬不能亂壓"例如前彎，不懂的人以為老師就只是用手壓而已，但千萬不能隨便壓同學呀!一不小心可能會壓傷脊椎每個體位法，都有調整的正確位置，還有施力點因為一堂課有20幾個學生，一整天下來可能要調整40-60人，如果每次都彎腰下去...閱讀更多取得本站獨家住宿推薦15%OFF訂房優惠取得優惠瑜珈老師證照瑜珈培訓ptt瑜珈老師好賺嗎瑜珈老師之路瑜珈老師月薪瑜伽老師培訓PTT如何成為瑜珈老師Allyogaptt瑜珈老師ptt空中瑜珈師資培訓ptt瑜珈師資培訓ptt瑜珈證照PTTfossil對錶ptt屯門良心小店hotelmotel差異皮膚雷射價格東滿步道2018生物資訊核心實驗室德國交換app六福村買一送一券shuddering中文波波諾諾喜餅評價本站住宿推薦20%OFF訂房優惠,親子優惠,住宿折扣,限時回饋,平日促銷取得優惠[心得]瑜珈師資培訓班心得文|當瑜珈老師PTT手機排版請見諒我做瑜珈應該有兩到三年的經歷，當初是因為沒有運動習慣，...有很多學員說自己有四五年以上的經驗，學了是想要當老師、更了解自己的...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.140.183.14(臺灣)※文章網址: ...ReadMore[分享]200小時師資結束之後|當瑜珈老師PTT看到一個有在追蹤的瑜伽老師分享從以前到現在的心路歷程，對於入門跟...的哦練習是一輩子的，開始了就很難結束不是拿到證照、當老師了就不 ...ReadMore[心得]AllYoga瑜珈師資培訓結業心得|當瑜珈老師PTT正式成為瑜珈老師!...因為以後要當老師，所以能不能唸出口令非常重要!平常去瑜珈會館上課，聽老師講口令感覺很簡單，就是背書呀!...一次，當你想去做什麼事情時，就不要猶豫，放手一搏----※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...ReadMoreRe:[請益]瑜珈職涯|當瑜珈老師PTTA.718.html:推aboveground:為了收入而當瑜珈教師，已背離初
6. JYOGA樂活瑜珈
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