蠻擔心自己如果直接報了健身房～之後沒有常去會很虧又浪費可是最近開始想要健身核心、有氧運動＆瑜珈開始做起因為主要都會先在家～目前考慮是要買核心肌群 ...PTT消費區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT消費區/e-shopping(線上購物)[挑選]核心肌群訓練墊/瑜珈墊挑選＋收藏看板e-shopping(線上購物)作者graceelinn(打噴嚏)時間2年前發表(2019/05/0612:48),2年前編輯推噓18(18推0噓26→)留言44則,19人參與,2年前最新討論串1/1蠻擔心自己如果直接報了健身房～之後沒有常去會很虧又浪費可是最近開始想要健身核心、有氧運動＆瑜珈開始做起因為主要都會先在家～目前考慮是要買核心肌群訓練墊或瑜珈墊有點不太懂這兩個東西是否能擇一就好再麻煩大家囉！選手1【AD-ROCKET】核心肌群訓練墊/訓練墊★物品連結:https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY8G-A9008HHXU☆猶豫不決:正反面都可以使用、有加寬上面有核心訓練的圖示可學習比較厚我皮膚偏敏感怕材質相比之下比較容易過敏、不舒服選手2【Reebok】瑜珈墊．雙面雙色★物品連結:https://24h.pchome.com.tw/prod/DXAF3A-A9007W3N5☆猶豫不決:有表面防滑、高韌性不會被撕裂顏色我比較沒麼喜歡有可能不適合做核心來用剛好看到這兩款PChome24H都正在特價想趁優惠就把東西買好～趕快運動哈哈只好再麻煩大家提供我一點意見～謝謝喔！--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.204.186.37※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1557118124.A.6DE.html推abovered2年前如果不用攜帶的話，厚一點的比較好用，05/0613:08,1F→abovered2年前做平板撐之類的動作手肘才不會痛05/0613:08,2F只是要在家裡運動不會攜帶出去，請問做瑜伽厚一點也可以嗎？推greenfetish2年前核心訓練的墊子比較厚，但是瑜珈太厚05/0613:45,3F→greenfetish2年前會不穩，所以你到底要做核心還是瑜05/0613:45,4F→greenfetish2年前珈？05/0613:45,5F目前我是想要瑜伽＆核心輪流做，請問是不是應該各買各的？推sannieyeh2年前我覺得瑜珈也要看你做的是什麼瑜伽？如05/0614:06,6F→sannieyeh2年前果是動態的瑜伽，就要防滑好的墊子，但05/0614:06,7F→sannieyeh2年前如果是拉筋類的，軟墊就很需要..我是買05/0614:06,8F→sannieyeh2年前迪卡儂最高級的健身墊，兩者都用得上。

05/0614:06,9F→sannieyeh2年前若覺得太硬，再加一條毛巾也可以05/0614:06,10F謝謝s大推meowcute4292年前推迪卡濃，已買3年覺得好用，但手汗05/0614:11,11F→meowcute4292年前人下犬式跟很多手部動作會滑掉，加鋪05/0614:11,12F→meowcute4292年前一條大毛巾比較剛好。

05/0614:11,13F謝謝→misssquid2年前有恆心做才是重點，先買迪卡農的就好05/0614:14,14F推NTUelite562年前我覺得兩個都不貴XD可以都入手05/0615:15,15F推drawingyou2年前有恆心比較重要，肌肉需要持續鍛鍊05/0615:42,16F→drawingyou2年前不然會消失打回原形XDD厚的瑜珈墊即可05/0615:43,17F→drawingyou2年前以前都是舖較厚的毛巾來防手痛，沒看05/0615:45,18F→drawingyou2年前過核心肌群訓練墊...你要鍛鍊肌肉05/0615:45,19F→drawingyou2年前要買的東西很多，沙袋壺鈴藥球啞鈴超05/0615:46,20F→drawingyou2年前噴錢的~~~05/0615:46,21F推yesyeahs2年前迪卡儂防滑瑜珈墊就很好用了05/0616:03,22F推smile2222年前如果你是健身新手～可以先買瑜珈墊呀！05/0616:26,23F推fivemonkey2年前我做瑜伽皮拉提斯和核心運動第一個墊05/0616:30,24F→fivemonkey2年前子上那些動作也有，都是用瑜珈墊喔，05/0616:30,25F→fivemonkey2年前我的瑜珈墊沒有到10mm做起來都不會痛05/0616:30,26F→fivemonkey2年前給你參考。

你也可以買瑜珈墊和彈力帶05/0616:30,27F→fivemonkey2年前瑜珈球就很好用了。

05/0616:30,28F推gelion2年前覺得買一般5mm的瑜伽墊如果需要膝蓋加強05/0617:00,29F→gelion2年前就用迪卡儂的膝蓋墊05/0617:00,30F推RHEOLOGY2年前建議買防滑好一點的，不然會滑訓練會打05/0618:24,31F→RHEOLOGY2年前折扣05/0618:24,32F推Shiaws2年前推迪卡儂05/0620:57,33F推obi9632年前核心運動建議上過課再自行訓練較好，否則05/0622:05,34F→obi9632年前錯誤姿勢造成運動傷害得不償失05/0622:05,35F推limitless5882年前我前幾天才在PChome買核心肌群訓練05/0622:35,36F→limitless5882年前墊，質感很好！05/0622:35,37F推er265620022年前迪卡農買瑜珈墊然後加買他們的撐墊05/0622:39,38F→er265620022年前https://i.imgur.com/NO3U4Dk.jpg05/0622:40,39F看完大家分享決定先從瑜伽開始好了感覺核心應該不太適合新手迪卡儂好多人推了~感謝大家我晚點在上網看要買哪款※編輯:graceelinn(223.136.190.84),05/07/201917:40:29推bettybuy2年前可是瑜珈也是核心的訓練，瑜珈墊買厚一05/0718:04,40F→bettybuy2年前點的就好05/0718:04,41F推akane8222年前現在才知道原來瑜伽墊有差，之前看喜歡05/0814:51,42F→akane8222年前就買了，也是很好用05/0814:51,43F推cedrus2年前專業瑜珈墊推manduka建議可爬瑜珈版05/0818:55,44F‣返回看板[e-shopping]網購‣更多graceelinn的文章文章代碼(AID):#1SpxoiRU(e-shopping)e-shopping近期熱門文章心得79[心得]rika日貨洋裝redyazel\titivate\angelina[e-shopping]yyaa2周前,2021/04/2620:51問題14[問題]蝦皮碰到萊爾富關門[e-shopping]Arim2周前,2021/04/2619:46問題23[問題]韓國(或他國網購)代運的限制很多?[e-shopping]supermars2周前,2021/04/2619:23心得1119[心得]uniqlox+J春夏素色人穿搭[e-shopping]ambernew2周前,2021/04/2618:51情報11[情報]FarfetchXLINE購物全站7%回饋[e-shopping]juicicy2周前,2021/04/2618:24問題13[問題]適用於薄床墊的保潔墊[e-shopping]h22447h2周前,2021/04/2618:18連線89[連線]04/26日貨連線[e-shopping]aasel2周前,2021/04/2617:46問題1340[問題]72%機能巧克力到底是真的還是假的[e-shopping]yolooooo2周前,2021/04/2617:45更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章綜合55[綜合]丹妮鞋屋穆勒鞋與拓荒者-直寄[BuyTogether]smallpigpi41分鐘前,2021/05/1219:05情報-721[情報]東森購物iPhone12128GB單日特價26688[Lifeismoney]ms22ms1小時前,2021/05/1218:17情報1938[情報]OPENPOINT週四驚喜換[Lifeismoney]yut6981小時前,2021/05/1218:12討論1021[討論]蓋伊3000公尺跑19分什麼水平??[FITNESS]sea1302812小時前,2021/05/1217:30新聞46Re:[新聞]快訊／侯友宜宣布：八大場所一律停業[MuscleBeach]KobeNi2小時前,2021/05/1217:08心得510[心得]穩定膚況的舒特膚保濕系列[BeautySalon]melisadoolin2小時前,2021/05/1216:59售車59[售車]2008Benzw204c300[CarShop]fs6u123小時前,2021/05/1216:45新聞2844Re:[新聞]快訊／侯友宜宣布：八大場所一律停業[MuscleBeach]handsomecat33小時前,2021/05/1216:14更多即時熱門文章>>‣返回看板[e-shopping]網購‣更多graceelinn的文章

目前是去健身房三練一休四天循環無奈健身房沒瑜珈墊想要練大H的腹部核心動作根本沒地方好 ... 12F→noomlluf72: 苣有氧老師推的 03/06 00:07.TogglenavigationPTT消費區看板列表熱門文章最新文章首頁musclebeach[問題]在家核心訓練推薦的墊子[問題]在家核心訓練推薦的墊子看板Musclebeach作者pfii1997119時間2021-03-0417:02:45留言15則留言，11人參與討論推噓6 (6推0噓9→)目前是去健身房三練一休四天循環無奈健身房沒瑜珈墊想要練大H的腹部核心動作根本沒地方好躺因此休息的那天想要在家練腹部核心墊子只想要單純拿來做四個腹部核心的動作有想過1.買迪卡X的199瑜珈墊但是清洗是一個問題想請問如果在瑜珈墊上面再鋪一層毛巾然後瑜珈墊久久洗一次是ok的嗎2.原本有看到止滑的鋪巾但是害怕鋪了使用後背部還是會不舒服因此不敢下手*巧拼墊目前不考慮*謝謝各位板友https://youtu.be/Fs1MMJ3X4Rc--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:175.182.131.229(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1614848567.A.A19.html1F→omfg5487:放影片連結的用意？03/0418:062F→omfg5487:沒事==頭太暈03/0418:073F推weijiekuo:才199就不要洗，髒了就丟買新的03/0418:184F推ezdoesit:https://tinyurl.com/y2yfurxs03/0421:055F→ezdoesit:有各種洗法，選一種你最喜歡的。

03/0421:056F→ckitwei:二片武術墊(大片的巧拼)03/0422:537F→v2266514:嫌髒就用酒精擦一下，洗怎麼會是問題03/0423:408F→D85:瑜珈墊久久用水沖一次就夠了吧還是你會大爆汗03/0501:209F推GooglePixel:鋪毛巾或酒精擦啊這麼在乎的話你要怎麼用器材03/0519:1910F推z1288:manduka瑜珈墊03/0519:2111F推noomlluf72:想買好一點的話可以去看看YogaDesignLab之前問萵03/0600:0712F→noomlluf72:苣有氧老師推的03/0600:0713F推marunouchi:如果在家用還會髒，代表你房間本來就沒多乾淨03/0611:0714F→marunouchi:199瑜珈墊就偶爾沖水曬乾就好啦03/0611:0815F→pfii1997119:謝謝各位的建議!03/0818:32※編輯:pfii1997119(175.182.133.44臺灣),03/15/202118:32:37‣返回musclebeach看板musclebeach最新熱門文章21[問題]新手體脂肪問題56musclebeach2021-05-1119:5422[情報]衛福部：提升疫情警戒至第二級40musclebeach2021-05-1116:1722[閒聊]大家會跟一直推銷的教練撕臉嗎40musclebeach2021-05-1116:1528[心得]從90kg到90kg49musclebeach2021-05-1101:4655Re:[閒聊]Worldgym教練偽造合約86musclebeach2021-05-1016:1030[閒聊]costco乳清全口味一卡限兩罐65musclebeach2021-05-1013:2738[閒聊]好羨慕阿金鐘國的轟菌70musclebeach2021-05-0922:5927[閒聊]耳朵好痛48musclebeach2021-05-0919:2363[問題]WorldGym教練及費用請益-更新143musclebeach2021-05-0900:2146[新聞]器材滿是白粉健身工廠爆廁所拖把擦器材74musclebeach2021-05-0823:4432[問題]最優的練背動作不是划船是硬舉嗎?59musclebeach2021-05-0819:0975[問題]有沒有臥推世界紀錄在台灣的卦165musclebeach2021-05-0719:5627[問題]大重量啞鈴省錢Homegym的選擇64musclebeach2021-05-0713:4817Re:[問題]台中成吉思汗會很多人嗎23musclebeach2021-05-0700:0615[閒聊]蝦皮即期特價MUSCLEDREAM乳清杏仁拿鐵24musclebeach2021-05-0620:2717Re:[討論]為何運動界只有健身圈允許用藥?43musclebeach2021-05-0613:3122[閒聊]健身房裡面到底有多少比例的人在重訓76musclebeach2021-05-0609:3440[問題]增加體脂請益82musclebeach2021-05-0602:1328[問題]有台灣製的健身衣服品牌嗎？41musclebeach2021-05-0601:5262[問題]練絕對重量（力量）沒什麼用？178musclebeach2021-05-0520:0766[閒聊]要去連鎖健身房參觀前請三思152musclebeach2021-05-0515:2630[討論]為何運動界只有健身圈允許用藥?79musclebeach2021-05-0417:2031[問題]好市多雞胸肉45musclebeach2021-05-0416:5931Re:[討論]健力是否被污名化？73musclebeach2021-05-0416:4253論文問卷填寫抽獎金!!鄉民有加碼!!56musclebeach2021-05-0312:21最新熱門文章[討論]蓋伊3000公尺跑19分什麼水平??[fitness]Re:[新聞]快訊／侯友宜宣布：八大場所一律停業[musclebeach][公告]心得文與團購文[livinggoods][心得]八款開架沐浴乳分享[beautysalon][討論]Grandseiko夜間判讀[watch][問題]zenitha384&breitlingpremierb25[watch][問題]Chaumet結婚對戒選擇[brand][新聞]本土疫情升溫統一超洗手間暫不外借[cvs][問題]個人工作室的價格？[nailsalon][無主]歐式融蠋香氛燈新增鈴蘭款-直寄[buytogether][無主]素色天絲80支涼被床包四件套-直寄[buytogether][分享]我去抽脂了-腹腰大腿環抽補胸[facelift]

最近疫情不方便出門想要在家看YOUTOBE影片跳有氧舞蹈或瑜珈但因目前租 ... 運動鞋跳會滑不好跳動上網搜尋跳舞地墊發現都很貴而瑜珈墊種類規格繁多. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.161.195 (臺灣) ※ 文章網址: ...批踢踢實業坊›看板FITNESS關於我們聯絡資訊返回看板作者wally88(重新開始)看板FITNESS標題[討論]在家跳有氧運動地板問題時間TueApr1410:50:372020最近疫情不方便出門想要在家看YOUTOBE影片跳有氧舞蹈或瑜珈但因目前租屋地方是磁磚地穿上運動鞋跳會滑不好跳動上網搜尋跳舞地墊發現都很貴而瑜珈墊種類規格繁多若鋪瑜珈墊不知是否適合?它是否只適合靜態的伸展運動?在上面跳動可不可以?還是有其它的方法可以改善地板問題?請教在家運動的各位網友有什麼建議可以克服?謝謝各位。

--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:49.219.161.195(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1586832639.A.FD7.html※編輯:wally88(49.219.161.195臺灣),04/14/202010:51:30推voohong:可，不然就放巧拼04/1410:51→Prokennex:瑜珈墊太軟，腳會受傷04/1410:59推panda80911:好的瑜珈墊比巧拼還硬（彈性），也比巧拼有抓地力。

真04/1411:19→panda80911:的有這個需求可以去門市試用看看，不然瑜珈的幾個大牌04/1411:19→panda80911:子都可以參考看看，選你預算內負擔得起的就行了04/1411:19推iamoldtwo:記得還要考慮噪音問題喔，不然會被抗議☺04/1414:34推dreamwing11:我為了Switch的拳擊跟健身環買了adidas的瑜珈墊04/1416:01→dreamwing11:花了1200結果墊子運動中會一直滑動最後不爽用04/1416:02推northlight:天然橡膠材質的瑜伽墊抓地力非常好04/1416:43推smi1e:好的瑜伽墊這些都可以～04/1417:28→smi1e:我用的是lululemonTheReversibleMat5mm很推薦04/1417:29→smi1e:當初買覺得很貴，但幾乎每天用的話真的是值得的04/1417:30→smi1e:我做重訊，跳舞，瑜珈都不會滑動，給你參考04/1417:30推karate2007:新的瑜珈墊會比較滑，用舊了就會好些04/1419:10推axis0801:動頭腦想辦法增加墊與地板之間的摩擦係數吧!比如有一種04/1419:32→axis0801:具有微黏性的網狀止滑墊之類的04/1419:36推voohong:增加摩擦，不如用雙面膠，用完撕掉丟掉就好了04/1419:58→orgting:迪卡儂799器材墊好用04/1500:06推miuca:迪卡儂便宜好用04/1512:58推candy0919:迪卡儂天然橡膠瑜珈墊很好用，可以去門市看看自己摸摸04/1514:55→candy0919:看04/1514:55推eyunhsieh:大推迪卡儂799灰或紅那款最近也都在家看youtube運動04/1520:13推noomlluf72:我是都用一般巧拼便宜又不會滑選木頭那種花色XD04/1600:31→noomlluf72:不知道萵苣重訓區那種很厚的巧拼有沒有賣感覺會吸聲04/1600:31→noomlluf72:音04/1600:31推littlesno:妳住透天就可以不用管不然一定要買地墊04/1618:12推serene0124:我好奇用瑜珈墊樓下就不會有噪音嗎@[email protected]04/1701:42推ichbinsarah:推薦天然橡膠材質的瑜伽墊但是真的很貴就是了04/1715:18噓boycome:你擔心會滑，那你有擔心吵到鄰居嗎04/1913:32推uniko722:迪卡儂8mm附束帶那塊紫色那款可能材質關係我之前在04/2100:43→uniko722:墊上做登山者式踩的地方就狂掉屑了這款不推04/2100:43推judgelaw:jadeyoga貴但超好用04/2213:22推judgelaw:迪卡儂送人，太滑了...04/2213:24

[問題]請問可以用大毛巾取代瑜珈墊嗎？@aerobics，共有5則留言，4人參與討論，4推0噓1→， 因為下週要去的有氧教室沒有提供瑜珈墊，所以在 ...TogglenavigationPTTWeb新聞熱門文章熱門看板看板列表最新回報&意見首頁◎[有氧]>>減脂增肌修線條[問題]請問可以用大毛巾取代瑜珈墊嗎？[問題]請問可以用大毛巾取代瑜珈墊嗎？看板Aerobics作者redcoatboy時間2007/12/2008:41:06留言5則留言，4人參與討論推噓4(4推0噓1→)因為下週要去的有氧教室沒有提供瑜珈墊，所以在猶豫要不要自己買一張帶過去但平時頂多一週才用到那麼一次，才想問問看是否能用較厚的大浴巾或大毛巾來代替瑜珈墊呢？怕用毛巾鋪在教室地板上會滑動課程是Tina老師的融合有氧，只有後半段肌力訓練會用到墊子（要躺要跪）--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:203.70.52.491F推bimartin:當然要用瑜珈墊，毛巾會滑，去買最薄的，幾百元就能買到12/2012:232F推Topanga:我是有看過有人用巧拼墊的,有些會滑的動作就直接在地板上12/2012:323F推shammy:大毛巾會滑喔，還是花點錢兒買個瑜珈墊吧^^在家也可以用~12/2022:344F推shammy:巧拼攜帶有點不便...『同學，你包包好大...(￣□￣|||)a』12/2022:355F→redcoatboy:看來還是瑜珈墊實用但感覺也是很大一塊啊12/2101:26‣返回看板‣更多redcoatboy的文章最新文章23Re:本日PM糖marginalman2021/05/1219:43:0914Re:[閒聊]幹這次疫情marginalman2021/05/1219:42:3002Fw:[情報]某韓國女團成員錄製綜藝玩很大tw_entertain2021/05/1219:36:4447[新聞]台南省水出奇招！民眾發起「尿尿不沖水」運動紅布條貼滿街hatepolitics2021/05/1219:35:50712[問卦]驚！異世界都流行說日文?gossiping2021/05/1219:35:4801[轉播]富邦0:4樂天三△林益全monkeys2021/05/1219:35:3223[討論]7-11寶雅化？cvs2021/05/1219:35:3148131[轉播]三局下中信0:3統一林安可elephants2021/05/1219:35:06621[問卦]萬七空台股能驕傲一輩子嗎?gossiping2021/05/1219:34:58

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我練皮拉提斯已經持續大約4-5年時間，除了皮拉提斯其他時間也會練一些高強度的間歇運動、帕梅拉等等的有氧運動新手時期買的瑜珈墊有點舊+ ...PTT體育區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT體育區/Pilates(皮拉提斯)[問題]皮拉提斯墊選擇＋收藏看板Pilates(皮拉提斯)作者paillette12(Frances)時間7月前發表(2020/10/1103:17),7月前編輯推噓0(0推0噓0→)留言0則,0人參與,最新討論串1/1大家好～第一次在PTT發文，如果有需要改正的地方拜託大家不吝指教！我練皮拉提斯已經持續大約4-5年時間，除了皮拉提斯其他時間也會練一些高強度的間歇運動、帕梅拉等等的有氧運動新手時期買的瑜珈墊有點舊+被貓咪咬出很多洞，所以打算買新的墊子，但是網路上大部分都是瑜珈墊的資訊，目前只查到皮拉提斯墊適合厚度偏厚一點，但我目前用的墊子是6mm，覺得蠻夠的不會太薄，所以厚度的部分感覺可以維持or下降一點，找不到有什麼專門做皮拉提斯墊的品牌，又或者說一般瑜珈墊品牌找到適合的厚度就可以了嗎？希望大家能幫幫我～主要需求：1.適合做皮拉提斯、間歇運動、帕梅拉等有氧運動2.支撐性好、乾濕防滑、緩衝3.好攜帶、天然橡膠（非必要，但如果符合會更好）預算：4000以下選手：1.Taimat山水系列https://i.imgur.com/jJKGrm6.jpg價格：$2322尺寸：61x183cmx4mm2.kg(?0.5)(天然橡膠)優缺點：分成乾濕2用很適合不同運動，重量中等，但是厚度偏薄2.Taimat吠陀系列https://i.imgur.com/Ydb7mEQ.jpg價格：$2052尺寸：61x183cmx4mm2.445kg(?0.5)(天然橡膠)優缺點：很多人推薦止滑效果好，重量中偏重，厚度也偏薄3.Taimat先知系列https://i.imgur.com/WqWMox6.jpg價格：$2682尺寸：61x183cmx5mm3.4kg(?0.5)(天然橡膠)優缺點：雖然重但穩定度及支撐力很好，超級被推薦的一款4.MandukaPROlite輕量型瑜珈墊https://i.imgur.com/bq81Evm.jpg價格：$3042尺寸：61x180cmx4.7mm1.8kg(?0.2)(無毒PVC)優缺點：超輕量感覺很方便攜帶，厚度適中，但網友說乾止滑不好，且非天然橡膠材質5.YogadesignlabInfinityMathttps://i.imgur.com/OX9QJkJ.jpg價格：$3582尺寸：61x180cmx5mm2.8kg(?0.5)(使用面-PU,本體-天然橡膠NaturalRubber)優缺點：有許多款式可以選擇，但找不到相關心得如果有其他沒在選手內的也很歡迎推薦給我，謝謝大家--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:175.96.96.73(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Pilates/M.1602357455.A.BEE.html※編輯:paillette12(175.96.96.73臺灣),10/11/202003:20:01‣返回看板[Pilates]運動‣更多paillette12的文章文章代碼(AID):#1VWWZFlk(Pilates)Pilates近期熱門文章情報11[情報]三重活力復健診所-皮拉提斯課程-腰背痠痛[Pilates]justin7602046月前,2020/11/0512:26情報11[情報]核心練習：告別腰痠背痛，找回核心力量已刪文[Pilates]csbright1年前,2019/06/1923:15情報11[情報]台中北屯店開設彼拉提斯孕婦課程[Pilates]h22373292年前,2019/05/1913:48問題23[問題]新竹市北區東區stottpilates[Pilates]derniere2年前,2018/10/0522:28問題15[問題]桃園區或鄰近那裡有師資考照培訓[Pilates]kerry03512年前,2018/10/0511:39問題13[問題]新北那裡可以上芭蕾堤司（瑜珈會館外）[Pilates]fatfat9219212年前,2018/08/1818:21問題46[問題]嘉義哪裡有彼拉提斯課程[Pilates]eliotyang2年前,2018/06/2201:32問題22[問題]膝蓋髕骨軟化的運動[Pilates]ajyboss3年前,2018/02/2823:44更多近期熱門文章>>PTT體育區即時熱門文章轉播37[轉播]三局上中信0:1統一江坤宇[Elephants]cks4066022分鐘前,2021/05/1219:23閒聊317Re:[閒聊]打得再好火腿應該也不會再被噱一筆[Baseball]Manny202024分鐘前,2021/05/1219:22轉播527[轉播]三局上中信0:1統一陳文杰[Elephants]cks4066024分鐘前,2021/05/1219:22開戰45[開戰]點[BaseballXXXX]jeff101325分鐘前,2021/05/1219:20轉播614[轉播]富邦0:3樂天二△王正棠[Monkeys]sp8900526分鐘前,2021/05/1219:19轉播1018[轉播]三局上中信0:1統一杜家明[Elephants]cks4066027分鐘前,2021/05/1219:19轉播511[轉播]三局上中信0:1統一陳家駒[Elephants]cks4066028分鐘前,2021/05/1219:18轉播1015[轉播]三局上兄弟0:1統一[Lions]HyperJason30分鐘前,2021/05/1219:16更多即時熱門文章>>‣返回看板[Pilates]運動‣更多paillette12的文章

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