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1. 超爆汗「橡筋帶」操，只要10分鐘、5步驟一次鍛鍊腹肌、臀肌 ...
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1.單腳踩住橡筋帶，一次拉一個把手、用力提高，單邊重複三次 2.替代動作：把一個手把放掉、單腳踩住橡筋帶，然後另一支手提起來 C.半蹲（前蹲） 1.腳部準備半蹲、手臂在身前 2.各作兩下：向下作兩次前蹲、兩次上鉤拳 Tips:肩膀會十分痠，如果有必要就擺動身體。
D.單手運動 1.把帶子在手腕纏一圈，蹲下去，後腿伸直 2.調整單側所需長度，另一側拉緊 3.三頭肌後提，重複5次接著換另一側 E.半蹲（側步）：外側大腿會十分痠，可訓練臀大肌和全身肌肉。
1.兩腳間隔6到8吋，臀部放低、手舉起來 2.將橡皮筋交叉來產生拉力，左右側步 3.調整動作：放低像皮筋，減少拉力 💡Tips: 1.如果身高太高的話，可以站直一點、拉起大腿 2.臀部蹲的越低，訓練效果越好 全套動作完成後，再從A動作重複做一次。
簡單就能鍛鍊到全身肌肉的六個動作！ 用公園長椅來進行的5種鍛鍊法 半圓球訓練改善身體平衡還能鍛鍊肌肉 原來可以這樣跳！簡單六種跳躍運動教學 沒時間上健身房？五個利用長椅的鍛鍊動作 來源：CNE運動減肥健康瘦身健身MoreVogue推薦LifestyleHOTSPOT／15萬坪雙建築集結娛樂、商場與飯店！高雄首座水族館正式動工，以「城市綠洲」為概念打造複合式休閒空間ByWendyChen2021年4月26日LifestyleHOTSPOT／爭鮮全新蔬食迴轉壽司「爭先食蔬」正式開幕，粉嫩色調搭配植栽點綴，上百道蔬食料理用軌道列車分層上桌！ByWendyChen2021年4月22日
1.單腳踩住橡筋帶，一次拉一個把手、用力提高，單邊重複三次 2.替代動作：把一個手把放掉、單腳踩住橡筋帶，然後另一支手提起來 C.半蹲（前蹲） 1.腳部準備半蹲、手臂在身前 2.各作兩下：向下作兩次前蹲、兩次上鉤拳 Tips:肩膀會十分痠，如果有必要就擺動身體。
D.單手運動 1.把帶子在手腕纏一圈，蹲下去，後腿伸直 2.調整單側所需長度，另一側拉緊 3.三頭肌後提，重複5次接著換另一側 E.半蹲（側步）：外側大腿會十分痠，可訓練臀大肌和全身肌肉。
1.兩腳間隔6到8吋，臀部放低、手舉起來 2.將橡皮筋交叉來產生拉力，左右側步 3.調整動作：放低像皮筋，減少拉力 💡Tips: 1.如果身高太高的話，可以站直一點、拉起大腿 2.臀部蹲的越低，訓練效果越好 全套動作完成後，再從A動作重複做一次。
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2. 橡筋帶彈力帶運動-健力環-乳膠環狀彈力阻力帶（新品上市）
FunSport趣運動-門市日誌跳到主文由心而發，隨心而動！打造我的健身房！運動。
健身。
瑜珈 █TEL:02-22408168█手機：0981-881666█LINEID:@funsport█新北市中和區中山路2段482巷15號6樓█門市：平日（9：00-18：30）█週六：下午預約。
週日公休。
█線上購物：www.funsport.com.tw█臉書:www.facebook.com/funsportyoga█商品網站：www.funsport.com.tw█批發／零售／行銷合作-請洽門市本日誌文字圖片資料為FunSport所有，請尊重智慧財產。
部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片★門-市-快-訊★FunSport兩棲健將360°高效核心訓練滑盤-全新登場！滑盤+伏地器+健腹輪官網下載APP，送購物金100元，把握機會瘦腿創意提案★★★★㊣激推美腿瘦身只要399up棉花糖女孩的逆襲！！！！小甜甜出書-健身瘦身行頭◢掃除酸痛◣=筋膜按摩室---各種自力按摩配件大集合Nov27Tue201810:20橡筋帶彈力帶運動-健力環-乳膠環狀彈力阻力帶（新品上市） FunSport有新產品喲~新的健力環上市了，朋友們，想玩了嗎？ 我不相信『掌紋』，但我相信手掌+手指的力量提升『肌耐力』，我就無敵！給自己力量吧！挑戰更精彩的人生！ ▲如何選購阻力帶？《產品特色說明》1.專業考量，5力道供應2.耐拉耐操，安全有上道3.收納簡單，不佔空間4.手握舒服，不扯皮膚5.天然乳膠，健身好品質 ※產品連結點這※FunSport健力環-乳膠環狀彈力阻力帶 ------------------------------------------------------※ 喜歡我們文章-歡迎逛逛 www.funsport.com.tw※ 追蹤我們-LineID：@funsport※聯絡地址：新北市中和區中山路2段327巷7號2樓 ※本專欄文字圖片資料為 FunSport 所有，請尊重智慧財產權，如有分享轉貼需註明出處及完整呈現本文章。
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3. 健体橡筋操
阻力橡筋帶健體操以下會由物理治療師逐一示範熱身運動﹑上肢及下肢的運動，最後就是一些難度較高的組合動作。
正確的手握法開始運動的時候，要穩握橡筋帶未 ...健体橡筋操Somethingswentwrong,YoumayDownloadthevideo.劉慕儀博士醫院管理局九龍中聯網物理治療部經理 運動對於我們身體的好處，我相信大家都知道了。
運動可以增強心肺功能，強化肌肉，改善體型，一些針對性的運勳，更加可以減少肌鍵勞損的情況，從而減輕我們關節的退化。
但做運動要有成效，必需要持之以恆。
今日我們的生活那麼忙碌，再加上一些其他的因素，例如場地的問題，都會引致我們減少，甚至是沒做運動，那就不太好了。
所以今日和大家介紹一個既方便又易做的阻力橡筋帶健體操。
阻力橡筋帶是一種有特定韌力的橡筋帶。
我們可以利用這種簡單的鍛鍊工具，做出很多不同方式的運動，有效地強化肌肉，增加身體的柔軟度和穩定性。
阻力橡筋帶健體操以下會由物理治療師逐一示範熱身運動﹑上肢及下肢的運動，最後就是一些難度較高的組合動作。
正確的手握法開始運動的時候，要穩握橡筋帶未端或者中間，避免橡筋帶鬆脫而彈到自己。
還有，手腕要在正中的位置，避免過份屈曲或向後拗。
開始之前，我們要檢查一下橡筋帶，不要有破損。
做運動的時候，保持呼吸暢順，用力時呼氣，放鬆時吸氣，切勿閉氣。
要保持動作穩定﹑速度均勻。
如果你是初學者的話，就必須由輕至重，由低阻力開始，慢慢增加橡筋帶的阻力。
千萬不要一開始就選擇重阻力的橡筋帶。
每個動作重覆十次，每星期可以做橡筋帶運動兩至三次。
熱身運動好，我們首先開始做些熱身的動作。
首先將腳打開至膊頭的寬度，手握著橡筋帶，放在大脾位置對出，手與大脾位齊寬。
第一個動作，我們把雙手放在頭上，然後慢慢放下到大脾。
有節奏重覆地做。
伸直些，伸高些。
第二個動作，把手提向右邊，再放回大脾位對出。
左邊。
第三個動作，把手放在頭上，腰向右邊彎。
再去左邊。
感覺腰部有拉緊的感覺。
第四個動作，把手放到膊頭的高度，腰向右邊轉。
回到中間。
左邊。
感覺腰部有拉緊的感覺。
最後的動作，把橡筋帶放在頭上，拉下來時提起大腿。
左右左右交替做，拿高，拉低。
好，熱身運動完成。
一起來做些鍛鍊肌肉的運動吧! 做完熱身後，我們便進行一些上肢的鍛鍊，由膊頭開始。
基本上肢訓練-肩膊 做這些練力運動時，我們用剛才的姿勢，每個動作重覆十次，雙手握著橡筋帶，距離大概肩膊的寬度。
兩邊手臂緊貼身體的旁邊，然後慢慢用力將橡筋帶向外拉開。
停一停，然後還原。
接著，我們做一個較大動作的運動。
保持雙手伸直，提高雙手至肩膊水平。
然後慢慢將雙手向外拉開。
目標是雙手和身體成一直線，或到你的極限。
停一停，然後還原。
接著，我們把橡筋帶放在背部。
雙手將橡筋帶慢慢向前推。
伸直手肘。
停一停，然後還原。
接著，我們會鍛鍊膊頭的三角肌。
練右手時，左手握著橡筋帶，放在左大腿前方。
右手慢慢向旁邊拉高，直至膊頭的高度。
然後慢慢放下。
右手做完十下後，轉左手，重覆相同的動作。
當你熟練後，便可以再拉高些，最後的目標是拉到頭頂的水平。
接著是鍛鍊膊頭前面的肌肉。
和剛才的動作一樣，握著橡筋帶，慢慢向前面拉到膊頭的水平，或者逐漸到頭頂的位置。
要增加這個運動的難度，可改用腳踏著橡筋帶的一邊，重覆剛才的動作。
以下的運動，我們會改用坐的姿勢，以鍛鍊膊頭後面及上背的肌肉。
坐的時候，腰要挺直。
一隻腳踩著橡筋帶的中間，雙手向後拉。
做這個動作時，要記著膊頭不要縮起。
以下兩個是鍛鍊手踭的動作。
基本上肢訓練-手踭首先是練我們的老鼠仔，一邊手保持伸直，另一邊手屈曲拉行橡筋帶。
如果我們想加強老鼠仔的鍛鍊
正確的手握法開始運動的時候，要穩握橡筋帶未 ...健体橡筋操Somethingswentwrong,YoumayDownloadthevideo.劉慕儀博士醫院管理局九龍中聯網物理治療部經理 運動對於我們身體的好處，我相信大家都知道了。
運動可以增強心肺功能，強化肌肉，改善體型，一些針對性的運勳，更加可以減少肌鍵勞損的情況，從而減輕我們關節的退化。
但做運動要有成效，必需要持之以恆。
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所以今日和大家介紹一個既方便又易做的阻力橡筋帶健體操。
阻力橡筋帶是一種有特定韌力的橡筋帶。
我們可以利用這種簡單的鍛鍊工具，做出很多不同方式的運動，有效地強化肌肉，增加身體的柔軟度和穩定性。
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如果你是初學者的話，就必須由輕至重，由低阻力開始，慢慢增加橡筋帶的阻力。
千萬不要一開始就選擇重阻力的橡筋帶。
每個動作重覆十次，每星期可以做橡筋帶運動兩至三次。
熱身運動好，我們首先開始做些熱身的動作。
首先將腳打開至膊頭的寬度，手握著橡筋帶，放在大脾位置對出，手與大脾位齊寬。
第一個動作，我們把雙手放在頭上，然後慢慢放下到大脾。
有節奏重覆地做。
伸直些，伸高些。
第二個動作，把手提向右邊，再放回大脾位對出。
左邊。
第三個動作，把手放在頭上，腰向右邊彎。
再去左邊。
感覺腰部有拉緊的感覺。
第四個動作，把手放到膊頭的高度，腰向右邊轉。
回到中間。
左邊。
感覺腰部有拉緊的感覺。
最後的動作，把橡筋帶放在頭上，拉下來時提起大腿。
左右左右交替做，拿高，拉低。
好，熱身運動完成。
一起來做些鍛鍊肌肉的運動吧! 做完熱身後，我們便進行一些上肢的鍛鍊，由膊頭開始。
基本上肢訓練-肩膊 做這些練力運動時，我們用剛才的姿勢，每個動作重覆十次，雙手握著橡筋帶，距離大概肩膊的寬度。
兩邊手臂緊貼身體的旁邊，然後慢慢用力將橡筋帶向外拉開。
停一停，然後還原。
接著，我們做一個較大動作的運動。
保持雙手伸直，提高雙手至肩膊水平。
然後慢慢將雙手向外拉開。
目標是雙手和身體成一直線，或到你的極限。
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雙手將橡筋帶慢慢向前推。
伸直手肘。
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4. (初學著)(阻力圈/彈力帶/拉力繩/橡筋帶)
Fun Sport 健力環-乳膠環狀彈力阻力帶(初學者-紅+黑)(阻力圈/彈力帶/拉力繩/橡筋帶/彈力圈) - ．Fun Sport趣運動, Fun Sport 健力環-乳膠環狀彈力阻力帶(初學著)( ...企業專區此專區僅提供給企業客戶購買請輸入統一編號！取消確定敬告啟事-未成年者(註)請勿瀏覽及購買本館商品，本網站已依台灣網站內容分級規定處理。
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5. 在家運動
有教授學員橡筋帶運動，她指出以橡筋帶練肌肉與啞鈴有三大 ...更新時間(HKT):2020.09.0606:00AAA疫情底下健身室不開放，出外跑步戴口罩又難以呼吸，所以不少人都會選擇在家運動。
在家運動其實也有不少選擇，例如可做一些簡單熱身運動、瑜伽、肌肉訓練和HIIT（High-intensityintervaltraining，高強度間歇訓練）等，而配合橡筋帶（LoopBand）的運動也是在家的好選擇，就讓專業健身教練來講解橡筋帶運動的優點。
橡筋帶比啞鈴有彈性亞洲健美小姐冠軍兼十大傑出健身教練HappyMa（馬倩宜）有教授學員橡筋帶運動，她指出以橡筋帶練肌肉與啞鈴有三大分別，「第一先講方向，啞鈴因受地心吸力影響，方向只有上下的阻力，橡筋帶則有不同的方向，不論向下和向斜拉扯也有拉力；第二是動作的張力，例如練二頭肌，如啞鈴舉上來停頓後，張力就歸零，但橡筋帶拉址着就持續有張力。
肌肉有張力的時間越長，我認為越能鍛練出耐力。
此外，可透過橡筋帶做出更多創新的動作。
」教練Happy認為橡筋帶比啞鈴更靈活，也更易在家中收藏，「啞鈴的重量是固定的，如重量是4磅就只有4磅，就算兩個合起來也只有8磅，想有變化就要有很多個啞鈴或要不斷加減鐵餅。
橡筋帶則比較靈活，想輕一點多拉幾下可拉長一點，想重一點就手持近一點來拉，亦可選韌度較強的來拉伸，比較靈活亦較易收藏。
」橡筋帶可配合運動增加強度教練Happy的身體線條與肌肉非常完美，她表示橡筋帶能練出理想線條，不是那種壯大的肌肉型，「如果想練出一身壯碩的肌肉，還是建議練啞鈴，當然最好有很多不同重量的啞鈴可用。
基本想練就身體線條或一定的肌肉量，不用太魁梧的話，橡筋帶亦能做到。
」教練Happy示範了幾款鍛練身體不同部位肌肉的動作，她表示身體不同部位有不同的對應動作去練習，可因應不同動作選用不同的橡筋帶；其中有一些部位，橡筋帶的動作會比啞鈴更易做，因為橡筋帶有多個方向的靈活性，不同於啞鈴局限於重量的阻力。
橡筋帶能加強某些運動動作的強度，例如做HIIT就是好例子。
有些人會在做HIIT原地提膝跑時，配合啞鈴來增加強度，但教練Happy表示這樣會為身體帶來負擔，「如果在跳動的動作中加入啞鈴，對我們的下身，包括膝頭和腳腕的關節負荷會增大，隨便加上重量的話，膝頭就會很易感到酸痛。
」她表示橡筋帶亦有着加強HIIT的效果，並示範了幾款動作，如日常做HIIT已有感效果不足，不妨參考一下橡筋帶如何配合做HIIT動作。
橡筋帶種類與保養現時常用的橡筋帶有三大類，最原始的是一條長的TheraBand，而一個小圈的是MiniLoopBand或SmallLoopBand，還有很長的圈帶LoopBand，每種都有不同的韌度、磅數。
拉伸時的不同強度，拉上手看看可拉伸多長就大概知道其韌度，不同動作配合使用不同的橡筋帶。
目前不少運動用品店也能買得到橡筋帶，售價由$20至$30多元起。
至於保養方面，橡筋帶是塑膠，也像一般日常用的橡筋一樣會有耗損，會越拉越長，也有機會拉斷，不過拉斷時並不會有危險，教練Happy形容就像並輕輕拍打了一下一般。
橡筋帶的清洗不須要太頻繁，可用稀釋的肥皂水洗淨後晾乾，留意不要讓陽光照射，因為塑膠會變脆。
保養得宜就可用較長時間。
記者：馬子聰協力：周銥沁攝影：鄭皓然編輯：鄒仲安-----------------------------《本土情味》結集《飲食男女》雜誌經典欄目「老字號」文章，記錄香港40家飲食老店的動人故事，見證香港飲食史的甜酸苦辣。
即日起，於各大便利店及書報攤有售，並於《蘋果日報》你的優惠網上獨家發售！運動橡筋帶HIIT在家運動健身啞鈴最Hit5小時前再揭李嘉誠海外地產逾700億英國「香港城」落成值261億巴哈馬土儲曝光10小時前壹傳媒終止出售台灣《蘋果日報》「建議不符公司利益」7小時前阿Sa自揭瘦到褲頭鬆爆阿嬌暴脹原因：只係荷爾蒙失調3小時前世衞專家指形勢或比官方數字嚴重30倍 印度染疫者恐逾五億3小時前拒逼員工打針 火鍋店甘棄三成生意15小時前莫少聰簡陋商場唱Beyond歌着皺鬆西裝被笑「沒錢買衣服」3小時前路人皆知的騙局（區家麟）3小時前趙婷被三字經騙了-馮睎乾7小時前內地騎呢論文｜「熟蛋返生」主角辭任校長學校被勒令整改3小時前巡查員免打針 飲食業斥偏袒
在家運動其實也有不少選擇，例如可做一些簡單熱身運動、瑜伽、肌肉訓練和HIIT（High-intensityintervaltraining，高強度間歇訓練）等，而配合橡筋帶（LoopBand）的運動也是在家的好選擇，就讓專業健身教練來講解橡筋帶運動的優點。
橡筋帶比啞鈴有彈性亞洲健美小姐冠軍兼十大傑出健身教練HappyMa（馬倩宜）有教授學員橡筋帶運動，她指出以橡筋帶練肌肉與啞鈴有三大分別，「第一先講方向，啞鈴因受地心吸力影響，方向只有上下的阻力，橡筋帶則有不同的方向，不論向下和向斜拉扯也有拉力；第二是動作的張力，例如練二頭肌，如啞鈴舉上來停頓後，張力就歸零，但橡筋帶拉址着就持續有張力。
肌肉有張力的時間越長，我認為越能鍛練出耐力。
此外，可透過橡筋帶做出更多創新的動作。
」教練Happy認為橡筋帶比啞鈴更靈活，也更易在家中收藏，「啞鈴的重量是固定的，如重量是4磅就只有4磅，就算兩個合起來也只有8磅，想有變化就要有很多個啞鈴或要不斷加減鐵餅。
橡筋帶則比較靈活，想輕一點多拉幾下可拉長一點，想重一點就手持近一點來拉，亦可選韌度較強的來拉伸，比較靈活亦較易收藏。
」橡筋帶可配合運動增加強度教練Happy的身體線條與肌肉非常完美，她表示橡筋帶能練出理想線條，不是那種壯大的肌肉型，「如果想練出一身壯碩的肌肉，還是建議練啞鈴，當然最好有很多不同重量的啞鈴可用。
基本想練就身體線條或一定的肌肉量，不用太魁梧的話，橡筋帶亦能做到。
」教練Happy示範了幾款鍛練身體不同部位肌肉的動作，她表示身體不同部位有不同的對應動作去練習，可因應不同動作選用不同的橡筋帶；其中有一些部位，橡筋帶的動作會比啞鈴更易做，因為橡筋帶有多個方向的靈活性，不同於啞鈴局限於重量的阻力。
橡筋帶能加強某些運動動作的強度，例如做HIIT就是好例子。
有些人會在做HIIT原地提膝跑時，配合啞鈴來增加強度，但教練Happy表示這樣會為身體帶來負擔，「如果在跳動的動作中加入啞鈴，對我們的下身，包括膝頭和腳腕的關節負荷會增大，隨便加上重量的話，膝頭就會很易感到酸痛。
」她表示橡筋帶亦有着加強HIIT的效果，並示範了幾款動作，如日常做HIIT已有感效果不足，不妨參考一下橡筋帶如何配合做HIIT動作。
橡筋帶種類與保養現時常用的橡筋帶有三大類，最原始的是一條長的TheraBand，而一個小圈的是MiniLoopBand或SmallLoopBand，還有很長的圈帶LoopBand，每種都有不同的韌度、磅數。
拉伸時的不同強度，拉上手看看可拉伸多長就大概知道其韌度，不同動作配合使用不同的橡筋帶。
目前不少運動用品店也能買得到橡筋帶，售價由$20至$30多元起。
至於保養方面，橡筋帶是塑膠，也像一般日常用的橡筋一樣會有耗損，會越拉越長，也有機會拉斷，不過拉斷時並不會有危險，教練Happy形容就像並輕輕拍打了一下一般。
橡筋帶的清洗不須要太頻繁，可用稀釋的肥皂水洗淨後晾乾，留意不要讓陽光照射，因為塑膠會變脆。
保養得宜就可用較長時間。
記者：馬子聰協力：周銥沁攝影：鄭皓然編輯：鄒仲安-----------------------------《本土情味》結集《飲食男女》雜誌經典欄目「老字號」文章，記錄香港40家飲食老店的動人故事，見證香港飲食史的甜酸苦辣。
即日起，於各大便利店及書報攤有售，並於《蘋果日報》你的優惠網上獨家發售！運動橡筋帶HIIT在家運動健身啞鈴最Hit5小時前再揭李嘉誠海外地產逾700億英國「香港城」落成值261億巴哈馬土儲曝光10小時前壹傳媒終止出售台灣《蘋果日報》「建議不符公司利益」7小時前阿Sa自揭瘦到褲頭鬆爆阿嬌暴脹原因：只係荷爾蒙失調3小時前世衞專家指形勢或比官方數字嚴重30倍 印度染疫者恐逾五億3小時前拒逼員工打針 火鍋店甘棄三成生意15小時前莫少聰簡陋商場唱Beyond歌着皺鬆西裝被笑「沒錢買衣服」3小時前路人皆知的騙局（區家麟）3小時前趙婷被三字經騙了-馮睎乾7小時前內地騎呢論文｜「熟蛋返生」主角辭任校長學校被勒令整改3小時前巡查員免打針 飲食業斥偏袒
6. 運動橡皮筋拉力帶
淘寶海外為您精選了運動橡皮筋拉力帶相關的1268個商品，妳還可以按照人氣、價格、銷量和評價進行篩選查找運動彈力帶、運動瑜珈褲、運動彈力帶等商品.{"SEOConfig":{"isEnableLog":true},"headerData":[{"__data_url":"//ald.taobao.com/recommend2.htm","__data_type":"jsonp","__data_source":"ald","__data_param":{"appId":"lb-zebra-506045-6674690","terminalType":"1"},"__data_default":{"length":1,"url":"//tmall-rmc.alicdn.com/ALADDINBOTTOM/lb-zebra-506045-6674690/PC/data.jsonp"}}]}淘宝网淘寶lite下載淘寶lite購物更便宜轉為海外用戶打造，掃碼下載有驚喜購物車首页>网站地图>運動/瑜伽/健身/球迷用品>瑜伽>瑜伽拉力帶>運動橡皮筋>運動橡皮筋拉力帶運動橡皮筋拉力帶相關推薦：運動速乾帽運動冰巾運動擦汗手巾運動拉力帶橡筋運動拉力帶橡筋拉力器運動墊子tpe瑜珈墊運動墊子運動護掌護腕運動丁字褲運動瑜珈褲薄款運動筒包訓練包運動太極服純棉運動深蹲護腰帶踩腳運動瑜珈褲運動長筒襪李寧白運動童鞋運動瑜珈褲假兩件瑜伽服運動五分褲矮個子運動哈倫褲運動手臂包帶品牌FITZELARJOINFITtomoreCOLORFIT奧義VEIDOORN/維動AONFIT/昂菲特南極人obetters李寧yottoyKYLINSPORTPovit伊登PROESCEBODYMOREFUN/體魔方振軒文體欣吉富ACTrainer躍克迪卡儂KIWSS/凱沃斯okoADKING青鳥哈他中歐英發乃力DileBear/迪樂熊ION馭動男搏萬索維爾艾美仕Defoe按健身效果選擇健身綜合練習整體減肥/塑身/美體練臂肌美腰/瘦腰/塑腰腿部練習腰腹練習上市時間2020年春季2020年冬季2019年夏季2019年春季2019年秋季2019年冬季2018年冬季2018年春季2018年秋季2018年夏季2017年夏季2017年秋季2017年冬季2016年冬季2016年夏季2016年秋季2015年冬季2014年春季2014年秋季2013年夏季拉力器分類腳蹬拉力器拉力繩橡筋拉力器8字拉力器彈簧拉力器“運動橡皮筋拉力帶”推薦店鋪緣也運動戶外進店逛逛>4.73描述相符4.78服務態度4.74發貨速度發正運動專營店進店逛逛>4.95描述相符4.95服務態度4.97發貨速度“運動橡皮筋拉力帶”共找到102件商品綜合銷量信用價格鬆緊帶寬橡皮筋彈力加厚細褲子扁高跳皮筋運動橡筋服裝輔料鬆緊繩運輸好退差價穿上很舒服不易變形粗細合適￥6.4已售1万+件5万+評價鬆緊帶寬加厚彈力帶細扁橡皮筋鬆緊繩家用運動褲子兒童輔料橡筋帶能用很久很厚實鬆緊帶好綁彈性很好質量好￥8.8已售5500+件1万+評價老式橡皮筋跳繩老款懷舊兒童跳繩橡皮筋運動圓鬆緊帶高彈力耐用繩非常實用好好用包裝很精美很有結實度還會再來週年店慶￥11￥15.8已售2309件1000+評價鬆緊帶寬加厚彈力橡皮筋頻寬扁繩家用跳皮筋運動褲子褲頭鬆緊帶細彈性很好質量好很實用價位便宜比較厚實會回購新品上新￥5.5￥7.8已售685件85評價橡筋黑白寬鬆緊帶進口橡皮筋彈性鬆緊彈力帶鬆緊彈力帶運動褲腰帶彈性很好蓬鬆度很好質量好很實用會回購顏選價￥1.78￥6.38已售543件3500+評價運動瑜伽帶男女伸展拉伸拉力拉筋彈力橡皮筋兒童開肩健身舞蹈練功好好用價錢很合理沒有色差￥7.9已售69件78評價談力帶阻力帶腳踝康復力量訓練彈力帶運動橡皮筋拉力圈臀部彈力圈berter￥9.9已售6件談力帶腳踝康復訓練彈力帶運動橡皮筋拉力帶阻力圈臀部訓練彈力圈berter￥14.18已售6件談力帶腳踝康復訓練彈力帶運動橡皮筋拉力帶阻力圈臀部訓練彈力圈berter￥12.12已售6件7評價圓鬆緊帶跳皮筋彈力繩橡皮筋運動鬆緊繩高彈力躺椅繩子加粗牛筋繩蓬鬆度很好面料很好性價比高特別好用質量不錯回彈性很大￥5.5已售7件47評價免縫紉黑白鬆緊帶進口橡皮筋彈性鬆緊彈力帶鬆緊彈力帶運動褲腰帶有彈力很實用很好用物流速度快價錢實惠商家服務好￥9.9已售90件600+評價橡皮筋彈力繩運動手拉繩康復訓練器力量伸縮拉伸帶拉力器跳舞繃帶Povit￥22.2已售13件32評價鬆緊寬跳皮筋運動褲頭橡筋帶嬰兒彈力橡皮筋扁褲頭加厚褲子彈性繩蓬鬆度很好質量好價位便宜很好用回彈性很大尺寸很足￥6.9已售117件36評價橡筋黑白寬鬆緊帶韓款橡皮筋彈性鬆緊彈力帶鬆緊彈力帶運動褲腰帶大問題解決了回彈力好用鬆緊帶好綁質量不錯很