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1. 女星瘋熱瑜伽小心酒糟性皮膚炎！
在許多女星的帶動下，近年「熱瑜伽」越來越夯，但並非每個人都適合。
衛生福利部桃園醫院皮膚科醫師徐毓聆門診發現，敏感性肌膚的人在做「 ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。
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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞女星瘋熱瑜伽小心酒糟性皮膚炎！2015-12-0506:00▲圖為情境照。
記者林近／桃園報導在許多女星的帶動下，近年「熱瑜伽」越來越夯，但並非每個人都適合。
衛生福利部桃園醫院皮膚科醫師徐毓聆門診發現，敏感性肌膚的人在做「熱瑜伽」後，因在高溫的環境下，容易引發酒糟性皮膚炎，臉部出現泛紅、紅疹或搔癢難耐，建議膚質敏感的人不適合在太高的溫度下運動。
標榜可以塑身、減肥的「熱瑜伽」，是在室溫約36到40度的教室練習瑜伽動作，在許多女星的力薦下，近幾年頗受歡迎，熱瑜伽教室也越來越多。
請繼續往下閱讀...徐毓聆指出，最近越來越多婦女詢問，不知為何皮膚一直發癢、潮紅，原以為只是一般過敏，診斷後發現是因長期於高溫或不通風的環境下運動，引發了酒糟性皮膚炎。
徐毓聆說，除了「熱瑜伽」，在過熱及不通風的環境下運動，都可能造成血管增生，若又一直處在流汗潮濕的狀態，容易讓過敏性皮膚惡化。
她建議，運動後若有起紅疹、泛紅等不適症狀，可先用冷水降溫，並改在通風良好、溫度適當的環境運動；若症狀沒有好轉或復發，最好就醫尋求協助。
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衛生福利部桃園醫院皮膚科醫師徐毓聆門診發現，敏感性肌膚的人在做「 ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。
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記者林近／桃園報導在許多女星的帶動下，近年「熱瑜伽」越來越夯，但並非每個人都適合。
衛生福利部桃園醫院皮膚科醫師徐毓聆門診發現，敏感性肌膚的人在做「熱瑜伽」後，因在高溫的環境下，容易引發酒糟性皮膚炎，臉部出現泛紅、紅疹或搔癢難耐，建議膚質敏感的人不適合在太高的溫度下運動。
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徐毓聆說，除了「熱瑜伽」，在過熱及不通風的環境下運動，都可能造成血管增生，若又一直處在流汗潮濕的狀態，容易讓過敏性皮膚惡化。
她建議，運動後若有起紅疹、泛紅等不適症狀，可先用冷水降溫，並改在通風良好、溫度適當的環境運動；若症狀沒有好轉或復發，最好就醫尋求協助。
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2. 熱瑜珈爆汗效果好但皮膚科醫師警告這類病人別做
熱瑜珈是目前很夯的室內運動，在高溫的環境中伸展，揮汗如雨，相當暢快，不過，皮膚科醫師提醒，才剛做完雷射去斑療程，以及臉...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/皮膚熱瑜珈爆汗效果好但皮膚科醫師警告這類病人別做分享分享留言列印A-A+2018-08-2311:12聯合報記者李樹人╱即時報導熱瑜珈是目前很夯的室內運動，在高溫的環境中伸展，揮汗如雨，相當暢快，不過，皮膚科醫師提醒，才剛做完雷射去斑療程，以及臉部肌膚較薄、容易潮紅、具有肝斑體質者，應該避免熱瑜珈，以免肌膚持續潮紅，讓症狀更嚴重。
皮膚科醫師盧靜怡指出，肝斑是最棘手、很難處理的斑點，患者因體質緣故，臉部皮膚組織中藏有豐富的黑色素細胞，一旦熬夜、睡不好、日曬，或處於高溫環境，肝斑就更加明顯。
盧靜怡表示，收治過一名肝斑女性患者，接受雷射及藥物治療，症狀明顯獲得改善，但過了2、3個月回診時，兩側肝斑不僅重現，甚至面積變大、顏色更深。
問診後發現，該名患者最近迷上了熱瑜珈，認為多運動可以促進新陳代謝，做完熱瑜珈後，全身舒暢，大汗淋漓，且體重立刻減輕1、2公斤，塑身效果相當明顯。
不過，身體變得結實苗條，但臉部乾肝卻越來越嚴重，盧靜怡解釋，肝斑體質者肌膚常見皮薄、容易泛紅等兩大缺點，除了必須做好防曬之外，還必須避免處於高溫環境。
盧靜怡說，有肝斑體質者臉部肌膚的微血管容易增生、擴張，一旦受到熱刺激，反應就更為強烈，如果經常被刺激，皮膚潮紅，等於處於發炎狀態，就會導致色素沈澱。
盧靜怡表示，除了熱瑜珈之外，泡湯、烤箱、蒸氣室、洗熱水澡，或是穿著過緊、不透氣的衣服，這些都可能導致體溫升高，讓肌膚泛紅，有肝斑體質者務必盡量避免。
至於雷射除斑，盧靜怡指出，雷射只是輔助改善的工具，除了儀器本身之外，醫師經驗以及術後保養，均會影響改善成效，根本之道在於減少皮膚發熱、發紅。
盧靜怡以4D皮秒雷射為例，儘管除斑效果不錯，但仍有一些禁忌，例如，孕婦就不適合雷射打斑，在療程後的7天內，不可游泳、洗三溫暖、熱水澡，以及泡溫泉。
許多女性都有肝斑的困擾，兩側對稱的大片斑點，皮膚科醫師建議，這類患者必須做好防曬，也需避免處於高溫環境，例如、溫泉、熱水澡、熱瑜珈。
圖／盧靜怡醫師提供瑜珈肝斑除斑延伸閱讀免費報名／10大抗疫線上課程陪你度過警戒期72歲單身的豐富！陳淑麗：盡情快樂助人，走時最好像插頭一樣一拔就離開屁股大，極度影響視覺外觀！5種好看臀型這樣練春節吃太多？綠委林楚茵秀身材教大家一張椅子做運動為何總是被低潮擊倒？意志不堅的上班族，大哭後才懂的事女人40更有自信美！明星藝人指定彩妝師：做4件事扔4樣東西，讓第二人生有新生命！避開了嗎？一天之中害你加速皮膚老化、產生皺紋的關鍵時刻同類文章異位性皮膚炎保養換季3種質地保濕品看時機選用醫病天地／小黑蚊叮咬冰敷或冷水沖可止癢第1根白髮出生就註定！皮膚科醫曝「男、女生長時間」：頭髮綁太緊也會有沒有發癢非判別依據！醫曝香港腳5大黴菌感染源不痛不流血就沒事？關於痣的三大迷思，最要當心「惡性黑色素瘤」乾毛巾擦濕頭髮也不行！「10個壞習慣」讓頭髮常斷裂...你中幾項了？難治異位性皮膚炎新解方台大公布口服新藥臨床成果妙齡女紋眉長50多顆病毒疣醫：器械只用酒精消毒不夠急性、慢性蕁麻疹有什麼不同？醫曝「日常刺激因子」：你可能不自知腳起水泡怎麼辦？專家教關鍵5動作：凡士林也有用刺鼻汗臭伴隨濕耳垢醫：恐是狐臭作怪為什麼有「老人味」？皮膚科醫師揭3大臭味來源洗完頭真的得用潤絲精？潤絲精可與洗髮精一起用？專家解惑換季就全身癢爆！皮膚科醫認證蕁麻疹7大止癢攻略清明連假身上多好幾包使用類固醇小心皮膚變薄洗髮精加水稀釋用更久？皮膚科醫揭「可怕下場」吃太多生雞蛋恐易掉髮被恙蟲叮咬會有發燒、畏寒等症狀…山區掃墓，2招避免蟲蟲危機年輕化！25至65歲有360萬人禿頭正確救髮醫師告訴你常常莫名過敏、皮膚癢？2招找出原因別單靠類固醇換季肌膚常乾癢怎麼辦？注意5個保養撇步從洗臉開始從「痣」看健康！專家提點揪出「索命痣」的痣相3迷思運動咖以為得帶狀皰疹急奔醫原來是過敏引發濕疹皮秒雷射改善皮膚老董也凍齡異位性皮膚炎搔抓難眠醫師：保濕避免誘因皮膚癢睡不好3招改善洗完頭大量掉髮、頭皮屑爆多？醫師曝洗髮精「2重要成分」別用錯雞蛋、蛋清真能治療燒燙傷？常見救急撇步一次詳解！穿發熱衣禦寒？皮膚科醫師提醒，這4種人恐誘發肌膚大問題沒曬太陽卻變黑？小心！你不知道的「感光食物」讓黑色素沉澱看更多猜你喜歡為何餐後血糖總是高？醫師提醒幾點原因要注
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/皮膚熱瑜珈爆汗效果好但皮膚科醫師警告這類病人別做分享分享留言列印A-A+2018-08-2311:12聯合報記者李樹人╱即時報導熱瑜珈是目前很夯的室內運動，在高溫的環境中伸展，揮汗如雨，相當暢快，不過，皮膚科醫師提醒，才剛做完雷射去斑療程，以及臉部肌膚較薄、容易潮紅、具有肝斑體質者，應該避免熱瑜珈，以免肌膚持續潮紅，讓症狀更嚴重。
皮膚科醫師盧靜怡指出，肝斑是最棘手、很難處理的斑點，患者因體質緣故，臉部皮膚組織中藏有豐富的黑色素細胞，一旦熬夜、睡不好、日曬，或處於高溫環境，肝斑就更加明顯。
盧靜怡表示，收治過一名肝斑女性患者，接受雷射及藥物治療，症狀明顯獲得改善，但過了2、3個月回診時，兩側肝斑不僅重現，甚至面積變大、顏色更深。
問診後發現，該名患者最近迷上了熱瑜珈，認為多運動可以促進新陳代謝，做完熱瑜珈後，全身舒暢，大汗淋漓，且體重立刻減輕1、2公斤，塑身效果相當明顯。
不過，身體變得結實苗條，但臉部乾肝卻越來越嚴重，盧靜怡解釋，肝斑體質者肌膚常見皮薄、容易泛紅等兩大缺點，除了必須做好防曬之外，還必須避免處於高溫環境。
盧靜怡說，有肝斑體質者臉部肌膚的微血管容易增生、擴張，一旦受到熱刺激，反應就更為強烈，如果經常被刺激，皮膚潮紅，等於處於發炎狀態，就會導致色素沈澱。
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至於雷射除斑，盧靜怡指出，雷射只是輔助改善的工具，除了儀器本身之外，醫師經驗以及術後保養，均會影響改善成效，根本之道在於減少皮膚發熱、發紅。
盧靜怡以4D皮秒雷射為例，儘管除斑效果不錯，但仍有一些禁忌，例如，孕婦就不適合雷射打斑，在療程後的7天內，不可游泳、洗三溫暖、熱水澡，以及泡溫泉。
許多女性都有肝斑的困擾，兩側對稱的大片斑點，皮膚科醫師建議，這類患者必須做好防曬，也需避免處於高溫環境，例如、溫泉、熱水澡、熱瑜珈。
圖／盧靜怡醫師提供瑜珈肝斑除斑延伸閱讀免費報名／10大抗疫線上課程陪你度過警戒期72歲單身的豐富！陳淑麗：盡情快樂助人，走時最好像插頭一樣一拔就離開屁股大，極度影響視覺外觀！5種好看臀型這樣練春節吃太多？綠委林楚茵秀身材教大家一張椅子做運動為何總是被低潮擊倒？意志不堅的上班族，大哭後才懂的事女人40更有自信美！明星藝人指定彩妝師：做4件事扔4樣東西，讓第二人生有新生命！避開了嗎？一天之中害你加速皮膚老化、產生皺紋的關鍵時刻同類文章異位性皮膚炎保養換季3種質地保濕品看時機選用醫病天地／小黑蚊叮咬冰敷或冷水沖可止癢第1根白髮出生就註定！皮膚科醫曝「男、女生長時間」：頭髮綁太緊也會有沒有發癢非判別依據！醫曝香港腳5大黴菌感染源不痛不流血就沒事？關於痣的三大迷思，最要當心「惡性黑色素瘤」乾毛巾擦濕頭髮也不行！「10個壞習慣」讓頭髮常斷裂...你中幾項了？難治異位性皮膚炎新解方台大公布口服新藥臨床成果妙齡女紋眉長50多顆病毒疣醫：器械只用酒精消毒不夠急性、慢性蕁麻疹有什麼不同？醫曝「日常刺激因子」：你可能不自知腳起水泡怎麼辦？專家教關鍵5動作：凡士林也有用刺鼻汗臭伴隨濕耳垢醫：恐是狐臭作怪為什麼有「老人味」？皮膚科醫師揭3大臭味來源洗完頭真的得用潤絲精？潤絲精可與洗髮精一起用？專家解惑換季就全身癢爆！皮膚科醫認證蕁麻疹7大止癢攻略清明連假身上多好幾包使用類固醇小心皮膚變薄洗髮精加水稀釋用更久？皮膚科醫揭「可怕下場」吃太多生雞蛋恐易掉髮被恙蟲叮咬會有發燒、畏寒等症狀…山區掃墓，2招避免蟲蟲危機年輕化！25至65歲有360萬人禿頭正確救髮醫師告訴你常常莫名過敏、皮膚癢？2招找出原因別單靠類固醇換季肌膚常乾癢怎麼辦？注意5個保養撇步從洗臉開始從「痣」看健康！專家提點揪出「索命痣」的痣相3迷思運動咖以為得帶狀皰疹急奔醫原來是過敏引發濕疹皮秒雷射改善皮膚老董也凍齡異位性皮膚炎搔抓難眠醫師：保濕避免誘因皮膚癢睡不好3招改善洗完頭大量掉髮、頭皮屑爆多？醫師曝洗髮精「2重要成分」別用錯雞蛋、蛋清真能治療燒燙傷？常見救急撇步一次詳解！穿發熱衣禦寒？皮膚科醫師提醒，這4種人恐誘發肌膚大問題沒曬太陽卻變黑？小心！你不知道的「感光食物」讓黑色素沉澱看更多猜你喜歡為何餐後血糖總是高？醫師提醒幾點原因要注
3. 做熱瑜珈，小心接觸性皮膚炎@ ～天空藍～ :: 隨意窩Xuite日誌
（文摘自95.12.02 蘋果日報） 很多人都喜歡做熱瑜伽，但不是每個人都有福氣享受流汗後暢快淋漓的舒暢感岱新醫學美容集團皮膚科醫師陳怡安 ...～天空藍～＠＠ 起惡念、造惡業，將在惡的循環中輪轉；起善念、造福緣，即能啟動善循環！ ＠＠日誌相簿影音好友名片200907270914做熱瑜珈，小心接觸性皮膚炎?Yoga、養生經 （文摘自95.12.02蘋果日報） 很多人都喜歡做熱瑜伽，但不是每個人都有福氣享受流汗後暢快淋漓的舒暢感岱新醫學美容集團皮膚科醫師陳怡安表示最近天氣較熱，門診中出現些案例是因做熱瑜伽後臉部、胸口等處出現紅疹、並發癢原來這些人是因穿了排汗功能較差的瑜伽服，或者是因體質特殊皮膚較容易遇熱就發癢發紅，所以做熱瑜伽時溫度太高流汗又沒有馬上把汗擦乾，皮膚都已紅癢仍繼續做結果就變成濕疹，引發接觸性皮膚炎 每個人的皮膚敏感程度不同，像是特別容易有汗斑、有酒糟性皮膚炎的人在遇到高溫環境時皮膚就會發紅發癢，加上現在很盛行的熱瑜伽室溫高達攝氏36到40度，但大量流汗時沒有立刻把汗擦乾就容易毛孔堵塞，引發接觸性皮膚炎 另外，建議皮膚較敏感的人，盡量縮短做熱瑜伽的時間或是準備1條濕的冷毛巾，流汗時應把汗液擦乾或是敷著讓皮膚降溫而做熱瑜伽的過程中若發現皮膚已出現紅疹、有悶熱感就應立即停做 至於在瑜伽衣的部分，應穿專門的運動衣或排汗衣有些人以為只要穿棉質的布料即可但汗水浸濕後，棉衣反而會黏在皮膚上，增加悶熱感也導致接觸性皮膚炎的機率大增所以建議應穿專為瑜伽設計的衣服，較貼身好活動外，排汗功能較好更重要的是，每次做完瑜伽後都應將瑜伽衣和瑜伽墊清洗過並陰乾下次才能繼續使用，否則也易長菌引發接觸性皮膚炎 另外，陳奕安醫師提醒，若已出現接觸性皮膚炎，原則上應用痱子膏和類固醇治療，但因類固醇有很多種，也有效果強弱的區別，不建議患者自行上藥局買藥，應先讓皮膚科醫師評估是否有用類固醇的必要。
虹均/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)msn實在太偉大了|日誌首頁|運動時牙齦痛，竟是心絞痛徵兆....上一篇msn實在太偉大了下一篇運動時牙齦痛，竟是心絞痛徵兆...回應加我為好友日誌相簿影音我的相簿lin.vita88's新文章調整食材，聰明補冬不燥熱感情禁不起探測星雲說偈：不動心職場無形操控背痛整合門診，揪出潛在病因只有我愛你，沒有我欠你醫師警告，恐怖七眼疾徵兆延誤致瞎古意由布岳星雲說偈：遠離憂苦改革健保，衛福部活在上世紀全部展開|全部收合PoweredbyXuitelin.vita88's新回應沒有新回應！關鍵字
虹均/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)msn實在太偉大了|日誌首頁|運動時牙齦痛，竟是心絞痛徵兆....上一篇msn實在太偉大了下一篇運動時牙齦痛，竟是心絞痛徵兆...回應加我為好友日誌相簿影音我的相簿lin.vita88's新文章調整食材，聰明補冬不燥熱感情禁不起探測星雲說偈：不動心職場無形操控背痛整合門診，揪出潛在病因只有我愛你，沒有我欠你醫師警告，恐怖七眼疾徵兆延誤致瞎古意由布岳星雲說偈：遠離憂苦改革健保，衛福部活在上世紀全部展開|全部收合PoweredbyXuitelin.vita88's新回應沒有新回應！關鍵字
4. 熱瑜珈會引發過敏紅腫？準備冷毛巾擦汗超好用
最近因為皮膚毛囊口出現紅色發癢小疹子、臉部潮紅（如下圖）的人有增加趨勢。
這不是因為換季，她們的共通點是最近開始加入熱瑜伽健身的 ...回首頁facebookLINETwitter複製連結ETtoday新聞雲手機版新聞雲APPETtoday新聞雲>ETtoday健康雲2016年10月01日08:30▲讓妳可以優雅運動的熱瑜珈。
（圖／廖苑利醫師提供）圖、文／廖苑利醫師最近因為皮膚毛囊口出現紅色發癢小疹子、臉部潮紅（如下圖）的人有增加趨勢。
這不是因為換季，她們的共通點是最近開始加入熱瑜伽健身的行列，為什麼會這樣呢？▲身體出現紅色發癢小疹子，就該檢視你的生活習慣。
（圖／廖苑利醫師提供）▲過度運動，可能會使臉部潮紅變嚴重、酒糟性膚質惡化。
（圖／廖苑利醫師提供）熱瑜珈是在比體溫稍高的環境中，進行肢體伸展動作。
高溫可以快速暖和身體四肢，提高關節與肌肉的柔軟度，比較不會出現抽筋或拉傷等問題。
[廣告]請繼續往下閱讀...不過熱瑜珈的教室內溫度高達36-40度，皮膚在高溫、汗水刺激下，容易產生濕疹情形；而酒糟性膚質的患者，皮膚血管擴張也會變得更明顯，臉部潮紅的情形可能有惡化的趨勢。
出現以上症狀，要先停止熱瑜珈，並依照皮膚科醫師的診斷用藥，幾乎都可以得到很好的改善效果。
廖醫師建議大家在做熱瑜伽時，身旁可以擺放一條冷毛巾，覺得過熱、流汗過多的時候，用冷毛巾敷一下臉，擦擦汗，結束後立刻沖澡洗去汗水，並且用冷水洗臉，都有助於避免濕疹，或者讓酒糟性膚質惡化唷！本文作者：願麗醫美診所醫師廖苑利。
廖苑利醫師素有亞洲微整形女王之稱，是亞洲微整形概念創始人，也是全球首批高階注射技術培訓教授，為長庚大學傑出校友暨部定講師，從事皮膚醫學治療已10餘年。
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這不是因為換季，她們的共通點是最近開始加入熱瑜伽健身的 ...回首頁facebookLINETwitter複製連結ETtoday新聞雲手機版新聞雲APPETtoday新聞雲>ETtoday健康雲2016年10月01日08:30▲讓妳可以優雅運動的熱瑜珈。
（圖／廖苑利醫師提供）圖、文／廖苑利醫師最近因為皮膚毛囊口出現紅色發癢小疹子、臉部潮紅（如下圖）的人有增加趨勢。
這不是因為換季，她們的共通點是最近開始加入熱瑜伽健身的行列，為什麼會這樣呢？▲身體出現紅色發癢小疹子，就該檢視你的生活習慣。
（圖／廖苑利醫師提供）▲過度運動，可能會使臉部潮紅變嚴重、酒糟性膚質惡化。
（圖／廖苑利醫師提供）熱瑜珈是在比體溫稍高的環境中，進行肢體伸展動作。
高溫可以快速暖和身體四肢，提高關節與肌肉的柔軟度，比較不會出現抽筋或拉傷等問題。
[廣告]請繼續往下閱讀...不過熱瑜珈的教室內溫度高達36-40度，皮膚在高溫、汗水刺激下，容易產生濕疹情形；而酒糟性膚質的患者，皮膚血管擴張也會變得更明顯，臉部潮紅的情形可能有惡化的趨勢。
出現以上症狀，要先停止熱瑜珈，並依照皮膚科醫師的診斷用藥，幾乎都可以得到很好的改善效果。
廖醫師建議大家在做熱瑜伽時，身旁可以擺放一條冷毛巾，覺得過熱、流汗過多的時候，用冷毛巾敷一下臉，擦擦汗，結束後立刻沖澡洗去汗水，並且用冷水洗臉，都有助於避免濕疹，或者讓酒糟性膚質惡化唷！本文作者：願麗醫美診所醫師廖苑利。
廖苑利醫師素有亞洲微整形女王之稱，是亞洲微整形概念創始人，也是全球首批高階注射技術培訓教授，為長庚大學傑出校友暨部定講師，從事皮膚醫學治療已10餘年。
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5. 【女生要小心】練熱瑜珈排汗治肝斑反而滿臉斑｜ 蘋果新聞網 ...
收治該名女子的開業皮膚科醫師盧靜怡表示，這名女子原本臉上的肝斑十分輕微，但練了熱瑜珈後3個月，回診時反而肝斑變得更嚴重了。
更新時間：2018/08/2315:29盧靜怡提醒，有肝斑的患者，除了得做好防曬，特別是夏日熱天時，也可以給肌膚做適當冰鎮降溫，避免讓肌膚長期暴露在高溫。
資料照片肝斑熱瑜珈最Hot出版時間:2021/05/2320:27台北疫情｜31名確診者失聯！曾到醫院篩檢注意 警察協尋中出版時間:2021/05/2320:41義大利西北部湖泊登山纜車高空墜地 8人死亡出版時間:2021/05/2320:2924間店從早到下午營收僅599元 王浩宇：跟會計開會差點崩潰出版時間:2021/05/2319:47台中疫情｜K歌團風暴擴散！女大生咳嗽還去吃鍋 足跡曝光（不斷更新）出版時間:2021/05/2320:39台電認「明起連5天供電吃緊」！4機組同時歲修 網盼「校正回歸」不缺電年代出版時間:2021/05/2318:37人夫連3天車上「握奶凍」小三嬌嗔 音檔曝光！法官臉紅、人妻臉綠了出版時間:2021/05/2319:50萬華茶室女疑流竄南投 5人中標足跡曝光！來這按摩過快自首出版時間:2021/05/2320:45三級警戒｜玉山銀三重員工確診！ 金融業12家拉警報17人確診出版時間:2021/05/2316:31新北疫情｜中和男子臥床無心跳 嚇！送醫不治採檢竟陽性出版時間:2021/05/2318:50傻眼！天上掉下1阿公 摔進雞豬肉冷凍櫃中
更新時間：2018/08/2315:29盧靜怡提醒，有肝斑的患者，除了得做好防曬，特別是夏日熱天時，也可以給肌膚做適當冰鎮降溫，避免讓肌膚長期暴露在高溫。
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6. 做熱瑜珈小心接觸性皮膚炎｜ 蘋果新聞網｜ 蘋果日報
很多人都喜歡做熱瑜伽，但不是每個人都有福氣享受流汗後暢快淋漓的舒暢感。
岱新醫學美容集團皮膚科醫師陳怡安表示，最近天氣較熱，門診中 ...更新時間：2006/10/0206:00熱瑜伽的室內溫度高，皮膚敏感者建議先準備一條濕冷毛巾。
準備濕冷毛巾擦汗建議穿專門運動服健康有型最Hot出版時間:2021/05/2320:27台北疫情｜31名確診者失聯！曾到醫院篩檢注意 警察協尋中出版時間:2021/05/2320:41義大利西北部湖泊登山纜車高空墜地 8人死亡出版時間:2021/05/2320:2924間店從早到下午營收僅599元 王浩宇：跟會計開會差點崩潰出版時間:2021/05/2319:47台中疫情｜K歌團風暴擴散！女大生咳嗽還去吃鍋 足跡曝光（不斷更新）出版時間:2021/05/2320:39台電認「明起連5天供電吃緊」！4機組同時歲修 網盼「校正回歸」不缺電年代出版時間:2021/05/2318:37人夫連3天車上「握奶凍」小三嬌嗔 音檔曝光！法官臉紅、人妻臉綠了出版時間:2021/05/2319:50萬華茶室女疑流竄南投 5人中標足跡曝光！來這按摩過快自首出版時間:2021/05/2320:45三級警戒｜玉山銀三重員工確診！ 金融業12家拉警報17人確診出版時間:2021/05/2316:31新北疫情｜中和男子臥床無心跳 嚇！送醫不治採檢竟陽性出版時間:2021/05/2318:50傻眼！天上掉下1阿公 摔進雞豬肉冷凍櫃中
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7. Goddess Yoga TW
熱瑜女孩兒的皮膚救星- Popshell 運動保濕噴霧>> 今天再跟大家分享一個熱瑜珈的必備好物! 本來就是偏乾的混和性皮膚, 加上我開始教學熱瑜珈以後, 往往到課程 ...IraSeccionesdeestapáginaAyudasobreaccesibilidadNoticeDebesiniciarsesiónparacontinuar.IniciarsesiónenFacebookDebesiniciarsesiónparacontinuar.Entrar¿Hasolvidadolosdatosdelacuenta?·RegistrarteenFacebookEspañol(España)CatalàEnglish(US)Français(France)RomânăGalegoItalianoDeutschPortuguês(Brasil)العربيةहिन्दीRegistrarteEntrarMessengerFacebookLiteWatchPersonasPáginasCategoríasdepáginasLugaresJuegosLugaresMarketplaceFacebookPayGruposEmpleosOculusPortalInstagramLocalRecaudacionesdefondosServiciosCentrodeinformacióndevotaciónInformaciónCrearanuncioCrearpáginaDesarrolladoresEmpleoPrivacidadCookiesGestióndeanunciosCondicionesAyudaConfiguraciónRegistrodeactividadFacebook©2021
8. 熱瑜珈爆汗效果好但皮膚科醫師警告這類病人別做
2018-08-23 11:12 聯合報記者李樹人╱即時報導熱瑜珈是目前很夯的室內運動 ... 容易泛紅等兩大缺點，除了必須做好防曬之外，還必須避免處於高溫環境。
展開首頁文章運科訓練【健康】熱瑜珈爆汗效果好但皮膚科醫師警告這類病人別做【健康】熱瑜珈爆汗效果好但皮膚科醫師警告這類病人別做udn聯合新聞網發表於2018/08/235,381次點閱0人收藏0人給讚給讚收藏分享分享至FacebookLINE2018-08-2311:12聯合報記者李樹人╱即時報導熱瑜珈是目前很夯的室內運動，在高溫的環境中伸展，揮汗如雨，相當暢快，不過，皮膚科醫師提醒，才剛做完雷射去斑療程，以及臉部肌膚較薄、容易潮紅、具有肝斑體質者，應該避免熱瑜珈，以免肌膚持續潮紅，讓症狀更嚴重。
皮膚科醫師盧靜怡指出，肝斑是最棘手、很難處理的斑點，患者因體質緣故，臉部皮膚組織中藏有豐富的黑色素細胞，一旦熬夜、睡不好、日曬，或處於高溫環境，肝斑就更加明顯。
盧靜怡表示，收治過一名肝斑女性患者，接受雷射及藥物治療，症狀明顯獲得改善，但過了2、3個月回診時，兩側肝斑不僅重現，甚至面積變大、顏色更深。
問診後發現，該名患者最近迷上了熱瑜珈，認為多運動可以促進新陳代謝，做完熱瑜珈後，全身舒暢，大汗淋漓，且體重立刻減輕1、2公斤，塑身效果相當明顯。
不過，身體變得結實苗條，但臉部乾肝卻越來越嚴重，盧靜怡解釋，肝斑體質者肌膚常見皮薄、容易泛紅等兩大缺點，除了必須做好防曬之外，還必須避免處於高溫環境。
盧靜怡說，有肝斑體質者臉部肌膚的微血管容易增生、擴張，一旦受到熱刺激，反應就更為強烈，如果經常被刺激，皮膚潮紅，等於處於發炎狀態，就會導致色素沈澱。
盧靜怡表示，除了熱瑜珈之外，泡湯、烤箱、蒸氣室、洗熱水澡，或是穿著過緊、不透氣的衣服，這些都可能導致體溫升高，讓肌膚泛紅，有肝斑體質者務必盡量避免。
至於雷射除斑，盧靜怡指出，雷射只是輔助改善的工具，除了儀器本身之外，醫師經驗以及術後保養，均會影響改善成效，根本之道在於減少皮膚發熱、發紅。
盧靜怡以4D皮秒雷射為例，儘管除斑效果不錯，但仍有一些禁忌，例如，孕婦就不適合雷射打斑，在療程後的7天內，不可游泳、洗三溫暖、熱水澡，以及泡溫泉。
許多女性都有肝斑的困擾，兩側對稱的大片斑點，皮膚科醫師建議，這類患者必須做好防曬，也需避免處於高溫環境，例如、溫泉、熱水澡、熱瑜珈。
（圖片來源：盧靜怡醫師）資料來源：udn聯合新聞網＊健康新知盡在運動筆記＊「彈」出跑步新樂趣！ASICSNOVABLAST2越跑越好玩！往下滑看下一篇相關文章【知識】防曬不足臉毀容 錯誤作法快改進【健康】冬季癢最常出現的部位是小腿醫師告訴你為什...【健康】單車健身時曬傷後背他痛到只能坐著睡覺【知識】曬傷怎處理？蘆薈有效嗎？醫師教你6步驟...作者udn聯合新聞網追蹤一趟健康與舒適之旅！《神經元修復保健全書》帶你訓練「體感」、「注意力」與「正念冥想」！前往連結熱門文章【賽事】睽違5年，墾丁馬拉松回來了！強韌裝甲下的溫柔騎士UAHovrMega2Clone運動後的衣物，洗完還是臭？這裡有解！一招聞得到乾淨的味道【百K實測】當國道太魯閣衛冕者百傑Robert和AdiosPro2相遇最新文章【知識】停跑後，要花一樣時間才能恢復原本水平嗎？【訓練】10分鐘促進肌肉生長！下肢訓練攻略【書摘】一趟健康與舒適之旅！《神經元修復保健全書》帶你訓練「體感」、「注意力」與「正念冥想」！【健康】膽固醇多少才OK？血脂肪最基礎介紹抵達終點！沒有更多文章了！請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題新通知還有則未讀收件人：傳送+30
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皮膚科醫師盧靜怡指出，肝斑是最棘手、很難處理的斑點，患者因體質緣故，臉部皮膚組織中藏有豐富的黑色素細胞，一旦熬夜、睡不好、日曬，或處於高溫環境，肝斑就更加明顯。
盧靜怡表示，收治過一名肝斑女性患者，接受雷射及藥物治療，症狀明顯獲得改善，但過了2、3個月回診時，兩側肝斑不僅重現，甚至面積變大、顏色更深。
問診後發現，該名患者最近迷上了熱瑜珈，認為多運動可以促進新陳代謝，做完熱瑜珈後，全身舒暢，大汗淋漓，且體重立刻減輕1、2公斤，塑身效果相當明顯。
不過，身體變得結實苗條，但臉部乾肝卻越來越嚴重，盧靜怡解釋，肝斑體質者肌膚常見皮薄、容易泛紅等兩大缺點，除了必須做好防曬之外，還必須避免處於高溫環境。
盧靜怡說，有肝斑體質者臉部肌膚的微血管容易增生、擴張，一旦受到熱刺激，反應就更為強烈，如果經常被刺激，皮膚潮紅，等於處於發炎狀態，就會導致色素沈澱。
盧靜怡表示，除了熱瑜珈之外，泡湯、烤箱、蒸氣室、洗熱水澡，或是穿著過緊、不透氣的衣服，這些都可能導致體溫升高，讓肌膚泛紅，有肝斑體質者務必盡量避免。
至於雷射除斑，盧靜怡指出，雷射只是輔助改善的工具，除了儀器本身之外，醫師經驗以及術後保養，均會影響改善成效，根本之道在於減少皮膚發熱、發紅。
盧靜怡以4D皮秒雷射為例，儘管除斑效果不錯，但仍有一些禁忌，例如，孕婦就不適合雷射打斑，在療程後的7天內，不可游泳、洗三溫暖、熱水澡，以及泡溫泉。
許多女性都有肝斑的困擾，兩側對稱的大片斑點，皮膚科醫師建議，這類患者必須做好防曬，也需避免處於高溫環境，例如、溫泉、熱水澡、熱瑜珈。
（圖片來源：盧靜怡醫師）資料來源：udn聯合新聞網＊健康新知盡在運動筆記＊「彈」出跑步新樂趣！ASICSNOVABLAST2越跑越好玩！往下滑看下一篇相關文章【知識】防曬不足臉毀容 錯誤作法快改進【健康】冬季癢最常出現的部位是小腿醫師告訴你為什...【健康】單車健身時曬傷後背他痛到只能坐著睡覺【知識】曬傷怎處理？蘆薈有效嗎？醫師教你6步驟...作者udn聯合新聞網追蹤一趟健康與舒適之旅！《神經元修復保健全書》帶你訓練「體感」、「注意力」與「正念冥想」！前往連結熱門文章【賽事】睽違5年，墾丁馬拉松回來了！強韌裝甲下的溫柔騎士UAHovrMega2Clone運動後的衣物，洗完還是臭？這裡有解！一招聞得到乾淨的味道【百K實測】當國道太魯閣衛冕者百傑Robert和AdiosPro2相遇最新文章【知識】停跑後，要花一樣時間才能恢復原本水平嗎？【訓練】10分鐘促進肌肉生長！下肢訓練攻略【書摘】一趟健康與舒適之旅！《神經元修復保健全書》帶你訓練「體感」、「注意力」與「正念冥想」！【健康】膽固醇多少才OK？血脂肪最基礎介紹抵達終點！沒有更多文章了！請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題新通知還有則未讀收件人：傳送+30