在許多女星的帶動下，近年「熱瑜伽」越來越夯，但並非每個人都適合。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞女星瘋熱瑜伽小心酒糟性皮膚炎！2015-12-0506:00▲圖為情境照。

記者林近／桃園報導在許多女星的帶動下，近年「熱瑜伽」越來越夯，但並非每個人都適合。

衛生福利部桃園醫院皮膚科醫師徐毓聆門診發現，敏感性肌膚的人在做「熱瑜伽」後，因在高溫的環境下，容易引發酒糟性皮膚炎，臉部出現泛紅、紅疹或搔癢難耐，建議膚質敏感的人不適合在太高的溫度下運動。

標榜可以塑身、減肥的「熱瑜伽」，是在室溫約36到40度的教室練習瑜伽動作，在許多女星的力薦下，近幾年頗受歡迎，熱瑜伽教室也越來越多。

請繼續往下閱讀...徐毓聆指出，最近越來越多婦女詢問，不知為何皮膚一直發癢、潮紅，原以為只是一般過敏，診斷後發現是因長期於高溫或不通風的環境下運動，引發了酒糟性皮膚炎。

徐毓聆說，除了「熱瑜伽」，在過熱及不通風的環境下運動，都可能造成血管增生，若又一直處在流汗潮濕的狀態，容易讓過敏性皮膚惡化。

她建議，運動後若有起紅疹、泛紅等不適症狀，可先用冷水降溫，並改在通風良好、溫度適當的環境運動；若症狀沒有好轉或復發，最好就醫尋求協助。

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