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1. Yoga Now with Lisa
大家好，我是Lisa，目前我居住在波蘭，並且在波蘭從事瑜珈教學的工作，如果你有機會到波蘭華沙，歡迎你來找我練習！如果波蘭對你來說太遙遠了，我則在這邊分享許多有關 ...InformazioniStampaCopyrightContattaciCreatorPubblicitàSviluppatoriTerminiPrivacyNormeesicurezzaComefunzionaYouTubeProvalenuovefunzioni©2021GoogleLLCYogaNowwithLisa-YouTube
2. 在家跟著他們舒展身心靈！10大網友熱議瑜珈線上教學頻道 ...
Lisa目前居住在波蘭同時從事瑜珈教學，不過他也經常透過YouTube與大家分享瑜珈的正確姿勢，或者幫助大家放鬆的一些秘訣，此外她也與大家分享冥想的 ...您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。
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DailyView網路溫度計更新於06月06日08:48•發布於06月06日08:48防疫也要舒展身心靈！目前正處防疫期間，是不是許多人待在家都悶壞了，身體開始出現一些腰酸背痛的症狀呢？或者是心情總是覺得鬱悶？其實這些問題透過居家瑜珈或許都可以得到紓解喔！台灣越來越多人崇尚瑜珈課程，許多健身房或運動中心都會開設類似的課程，不過因為防疫需求，大家無處運動的情況下，老師們轉而開始線上課程，透過YouTube來進行瑜珈的教學，頗受到網友們的喜愛。
今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查網友們所熱議的瑜珈教學YouTube頻道，現在就和他們一起舒展身心靈吧！ImageSource：Unsplash（示意圖）在家做瑜珈第十名－亞洲瑜伽YogaAsia亞洲瑜珈有多位老師在頻道中示範各式各樣的瑜珈姿勢與教學，不過他們經常著重在透過瑜珈解決人們日常生活的大小問題，像是肩頸痠痛等等，他們也會示範一些都市人常遇到的問題，像是小空間、居家空間、辦公室等場合應該要如何進行瑜珈伸展，讓網友們覺得很實用。
YouTube頻道：亞洲瑜伽YogaAsia第九名－YogaNowwithLisaLisa目前居住在波蘭同時從事瑜珈教學，不過他也經常透過YouTube與大家分享瑜珈的正確姿勢，或者幫助大家放鬆的一些秘訣，此外她也與大家分享冥想的練習，希望可以透過這些讓大家一起在家中「自我修復」，網友很喜歡Lisa老師的速度，認為初學者也很適合。
YouTube頻道：YogaNowwithLisa第八名－許庭甄Evelynyoga許庭甄Evelyn從2013年就開始從事瑜珈教學，在她的YouTube頻道中有許多影片是更著重在體態雕塑的，例如說瘦手臂、改善水腫等，同時他也希望透過瑜珈能讓身體更健康，更可以讓心靈得到平靜。
有許多網友留言指出，跟著老師的影片做雖然很累，但是生活上真的有不少改善。
YouTube頻道：許庭甄Evelynyoga第七名－YogaWithJadeJade的頻道中有各種類型瑜珈的教學，甚至還有多種呼吸調節的指導，針對不同強度的類型都有詳盡的說明與與解說，有些有一定瑜珈基礎網友很喜歡透過Jade的影片在家中跟著做，認為老師的聲音很好聽、很輕柔，口令也相當清楚，透過聲音就能將動作做到位。
YouTube頻道：YogaWithJade第六名－瑜珈士Peter在瑜珈士Peter的頻道中除了一些瑜伽的動作示範之外，Peter更著重在一些心靈與健康議題的探討，透過冥想與瑜珈來與觀眾們交流、互動，希望透過這些互動讓彼此在身心靈上都能夠有所成長。
網友們透過他的影片跟著進行後都感到獲益良多，也常常分享一些不一樣的看法。
YouTube頻道：瑜珈士Peter第五名－YOGAJOURNEY瑜珈旅程YOGAJOURNEY瑜珈旅程也有多位老師在示範各個不同程度的瑜珈姿勢，在YouTube頻道上更有一系列的教學課程，更有針對上班族的放鬆動作，不同程度的網友們都可以在上面找到適合自己的動作，針對不同的部位瑜珈旅程也開了不同的播放清單，希望大家在家也能輕鬆學。
YouTube頻道：YOGAJOURNEY瑜珈旅程第四名－迷你王的瘋狂生活xShuYoga迷你王的瘋狂生活xShuYoga的瑜珈風格相當特別，在他的影片中有美胸瑜珈還有微醺瑜珈，不過經常分享親子生活的他近日更分享了親子瑜伽，讓那些在家與孩子們共處的家長們有了新的伸展方式，讓停課不停學也有了新的學習空間。
YouTube頻道：迷你王的瘋狂生活xShuYoga第三名－周六野Zoey周六野屬於較綜合類型的運動YouTube頻道，近來他也分享許多居家運動方式的影片，其中瑜珈的部分也有不少討論，強調0基礎也可以跟著她進行瑜珈伸展，網友認為搭配著周六野所選的音樂做完一輪，可以感覺到身體舒暢、全身都鬆了的感覺。
YouTube頻道：周六野Zoey第二名－凱蒂瑜珈FlowWithKatie凱蒂瑜珈近來跟許多YouTuber都有合作，在自己的頻道中也充滿著各式各樣不同的教學，針對姿勢、體態、呼吸等都有不同的教學影片，還有對初學者友善的單元，更有與其他創作者合作的單元，讓網友不僅感到收穫滿滿，也吸引不少沒有瑜珈經驗的新手想嘗試，是台灣人氣頗高的瑜珈型YouTuber。
Yo
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DailyView網路溫度計更新於06月06日08:48•發布於06月06日08:48防疫也要舒展身心靈！目前正處防疫期間，是不是許多人待在家都悶壞了，身體開始出現一些腰酸背痛的症狀呢？或者是心情總是覺得鬱悶？其實這些問題透過居家瑜珈或許都可以得到紓解喔！台灣越來越多人崇尚瑜珈課程，許多健身房或運動中心都會開設類似的課程，不過因為防疫需求，大家無處運動的情況下，老師們轉而開始線上課程，透過YouTube來進行瑜珈的教學，頗受到網友們的喜愛。
今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查網友們所熱議的瑜珈教學YouTube頻道，現在就和他們一起舒展身心靈吧！ImageSource：Unsplash（示意圖）在家做瑜珈第十名－亞洲瑜伽YogaAsia亞洲瑜珈有多位老師在頻道中示範各式各樣的瑜珈姿勢與教學，不過他們經常著重在透過瑜珈解決人們日常生活的大小問題，像是肩頸痠痛等等，他們也會示範一些都市人常遇到的問題，像是小空間、居家空間、辦公室等場合應該要如何進行瑜珈伸展，讓網友們覺得很實用。
YouTube頻道：亞洲瑜伽YogaAsia第九名－YogaNowwithLisaLisa目前居住在波蘭同時從事瑜珈教學，不過他也經常透過YouTube與大家分享瑜珈的正確姿勢，或者幫助大家放鬆的一些秘訣，此外她也與大家分享冥想的練習，希望可以透過這些讓大家一起在家中「自我修復」，網友很喜歡Lisa老師的速度，認為初學者也很適合。
YouTube頻道：YogaNowwithLisa第八名－許庭甄Evelynyoga許庭甄Evelyn從2013年就開始從事瑜珈教學，在她的YouTube頻道中有許多影片是更著重在體態雕塑的，例如說瘦手臂、改善水腫等，同時他也希望透過瑜珈能讓身體更健康，更可以讓心靈得到平靜。
有許多網友留言指出，跟著老師的影片做雖然很累，但是生活上真的有不少改善。
YouTube頻道：許庭甄Evelynyoga第七名－YogaWithJadeJade的頻道中有各種類型瑜珈的教學，甚至還有多種呼吸調節的指導，針對不同強度的類型都有詳盡的說明與與解說，有些有一定瑜珈基礎網友很喜歡透過Jade的影片在家中跟著做，認為老師的聲音很好聽、很輕柔，口令也相當清楚，透過聲音就能將動作做到位。
YouTube頻道：YogaWithJade第六名－瑜珈士Peter在瑜珈士Peter的頻道中除了一些瑜伽的動作示範之外，Peter更著重在一些心靈與健康議題的探討，透過冥想與瑜珈來與觀眾們交流、互動，希望透過這些互動讓彼此在身心靈上都能夠有所成長。
網友們透過他的影片跟著進行後都感到獲益良多，也常常分享一些不一樣的看法。
YouTube頻道：瑜珈士Peter第五名－YOGAJOURNEY瑜珈旅程YOGAJOURNEY瑜珈旅程也有多位老師在示範各個不同程度的瑜珈姿勢，在YouTube頻道上更有一系列的教學課程，更有針對上班族的放鬆動作，不同程度的網友們都可以在上面找到適合自己的動作，針對不同的部位瑜珈旅程也開了不同的播放清單，希望大家在家也能輕鬆學。
YouTube頻道：YOGAJOURNEY瑜珈旅程第四名－迷你王的瘋狂生活xShuYoga迷你王的瘋狂生活xShuYoga的瑜珈風格相當特別，在他的影片中有美胸瑜珈還有微醺瑜珈，不過經常分享親子生活的他近日更分享了親子瑜伽，讓那些在家與孩子們共處的家長們有了新的伸展方式，讓停課不停學也有了新的學習空間。
YouTube頻道：迷你王的瘋狂生活xShuYoga第三名－周六野Zoey周六野屬於較綜合類型的運動YouTube頻道，近來他也分享許多居家運動方式的影片，其中瑜珈的部分也有不少討論，強調0基礎也可以跟著她進行瑜珈伸展，網友認為搭配著周六野所選的音樂做完一輪，可以感覺到身體舒暢、全身都鬆了的感覺。
YouTube頻道：周六野Zoey第二名－凱蒂瑜珈FlowWithKatie凱蒂瑜珈近來跟許多YouTuber都有合作，在自己的頻道中也充滿著各式各樣不同的教學，針對姿勢、體態、呼吸等都有不同的教學影片，還有對初學者友善的單元，更有與其他創作者合作的單元，讓網友不僅感到收穫滿滿，也吸引不少沒有瑜珈經驗的新手想嘗試，是台灣人氣頗高的瑜珈型YouTuber。
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4. 哈達瑜珈-Lisa｜Accupass 活動通
哈達瑜珈-Lisa. Hatha Yoga（梵文हठयोग），又被稱為哈達、訶陀瑜伽、哈他瑜伽。
哈達瑜伽是瑜伽種類當中最為古老的傳統瑜伽系統，極為強調在瑜伽練習時對於呼吸的 ...
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5. 空中瑜珈-Lisa｜Accupass 活動通
空中瑜珈-Lisa. 近幾年超夯的瑜珈術－空中瑜珈，又稱為反重力瑜珈，是一種離地進行的練習方式，透過反地心的作用力，幫助練習者更輕鬆與更容易地達到體位。
6. Lisa瑜伽.樂活坊
Lisa瑜伽.樂活坊。
162 個讚· 2 人正在談論這個。
健康／美容. FacebookLisa瑜伽.樂活坊在Facebook上。
如要連結Lisa瑜伽.樂活坊，現在就加入Facebook。
加入或登入Lisa瑜伽.樂活坊健康／美容搶先預約讚追蹤發送訊息更多關於發送訊息相關的粉絲專頁艾珈堤瑜珈-西門會館健康／美容YoursYoga運動／健身中心莊敬泛美學園教育網站相片Lisa瑜伽.樂活坊好幾天沒練後彎了～雖然在練習的過程中很辛苦，但是堅持到最後是很棒的感覺🥰#身體全開身心靈舒暢#瑜伽輪後彎#防役練健康7月21日下午8:03·所有人完整動態Lisa瑜伽.樂活坊能練瑜伽很幸福❤堅持練習瑜伽更幸福🥰.雖然走在改變身體慣性這條路，是漫長又辛苦的過程，但願意堅持是因為身心的感受騙不了人。
.練習過後在大休息時，那些躲藏在身體深處的情緒壓力被汗水沖刷而去，像是卸下沈重的包袱，接著通體輕盈的暢快感在全身流動，每一次的練習都是徹底的釋放與轉化。
.帶著耐心持續練習瑜伽，增加了身⋯⋯更多6月21日下午9:22·所有人完整動態Lisa瑜伽.樂活坊健康，是給自己最喜悅的禮物💞#防疫在家練健康#今年的端午不吃肉粽#端午佳節愉快安康喜樂❤6月14日下午1:04·所有人完整動態Lisa瑜伽.樂活坊瑜伽～帶給你心靈的平靜，情緒的安穩，提升身體的免疫力。
#防疫期間在家練瑜伽#瑜伽&靜心的方式5月31日下午9:54·所有人完整動態中文(台灣)+FacebookInc.
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.練習過後在大休息時，那些躲藏在身體深處的情緒壓力被汗水沖刷而去，像是卸下沈重的包袱，接著通體輕盈的暢快感在全身流動，每一次的練習都是徹底的釋放與轉化。
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