哈達瑜珈-Lisa|Accupass 活動通 | 瑜珈lisa

哈達瑜珈-Lisa. Hatha Yoga(梵文हठयोग),又被稱為哈達、訶陀瑜伽、哈他瑜伽。

哈達瑜伽是瑜伽種類當中最為古老的傳統瑜伽系統,極為強調在瑜伽練習時對於呼吸的 ...


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