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.練習過後在大休息時，那些躲藏在身體深處的情緒壓力被汗水沖刷而去，像是卸下沈重的包袱，接著通體輕盈的暢快感在全身流動，每一次的練習都是徹底的釋放與轉化。

.帶著耐心持續練習瑜伽，增加了身⋯⋯更多6月21日下午9:22·所有人完整動態Lisa瑜伽.樂活坊健康，是給自己最喜悅的禮物💞#防疫在家練健康#今年的端午不吃肉粽#端午佳節愉快安康喜樂❤6月14日下午1:04·所有人完整動態Lisa瑜伽.樂活坊瑜伽～帶給你心靈的平靜，情緒的安穩，提升身體的免疫力。

#防疫期間在家練瑜伽#瑜伽&靜心的方式5月31日下午9:54·所有人完整動態中文(台灣)+FacebookInc.