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1. [問題] 健身環是否建議搭配瑜伽墊/巧拼？
3樓 → ZMTL: 想請教樓上兩位板友搭配瑜伽墊是有穿鞋還是赤腳？ ... 95樓 推pkpkc: 迪卡儂15mm皮拉提斯墊＋1 都皮拉提斯環了墊子當然也是 ...熱門文章熱門看板看板查詢政治八卦男女情感投資理財生活其他關於我們看板NSwitch標題[問題]健身環是否建議搭配瑜伽墊/巧拼？作者ZMTL時間SunApr1923:54:462020人氣推:64噓:0留言:109更多ZMTL文章相同討論串返回NSwitch看板首頁NSwitch[問題]健身環是否建議搭配瑜伽墊/巧拼？分享給朋友剛入手健身環玩了兩天，結果發現腳踝好像有點痛。
知道有靜音模式，但還是希望能輕跑多少健身效果應該會好一點。
居住地是公寓改的小套房＋仿木紋地板，底下地板材質不確定，爬文參考過：https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1572615650.A.02A.html不過這篇主要討論的是隔音，我想了解的是如果要防護大概需要到什麼樣的厚度/品質？（在樓下抗議前我都先當隔音問題不存在好了...）不知道以有在玩健身環的板友經驗來說，網路商城那種兩百多塊10mm夠不夠厚？或者巧拼有沒有辦法替代呢？有沒有辦法赤腳玩還是建議一定要穿鞋？剛入手，期許自己能持續玩下去所以來請教一下，感謝。
--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.171.44.119(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1587311688.A.B3F.html→Fewer:我自己是買瑜珈墊感覺會差很多04/1923:58推helloman29:我是去迪卡儂買最厚的瑜伽墊，效果不錯04/1923:58→ZMTL:想請教樓上兩位板友搭配瑜伽墊是有穿鞋還是赤腳？謝謝！04/1923:59推romand:墊一下外加鞋子比較好我這有人吵到被警察關心但他的聲04/2000:00→romand:音只是赤腳走路不過很大聲04/2000:00→romand:所以我都不敢買來玩04/2000:01推butten986:穿襪子，不然腳皮屑黏住很難清...而且味道會有04/2000:01推a22998782:我個人用巧拼+穿襪子個人有扁平足但這樣玩半小時目前04/2000:01→a22998782:沒有不舒服的感覺04/2000:01推ninichan218:穿鞋+瑜珈墊04/2000:02→solanin0409:去迪卡儂買8mm的赤腳玩一樣會腳踝怪怪的，後來就選擇04/2000:02→solanin0409:穿鞋玩了04/2000:02推o07608:我自己是穿襪子+五金行買的一百多元一張的慢回彈墊04/2000:06推jin062900:原來大家都穿鞋玩嗎我覺得鞋子很髒懶得清不想用在瑜04/2000:07→jin062900:珈墊上XD04/2000:07→o07608:這樣玩兩個多月了，覺得OK04/2000:07推KitHoi15:推光哥瑜珈墊越厚越好感覺10mm不太放心要穿鞋可考慮04/2000:09→KitHoi15:迪卡農的訓練鞋便宜又好穿！04/2000:09推ridges:瑜珈墊好物04/2000:09→romand:怕髒也可以買便宜的室內用運動鞋04/2000:12推JMLee:穿鞋+瑜珈墊(巧拼應該也可)，感受差很多04/2000:12→Sheng98:到現在都沒買這個來玩過,非公寓但是住宅大樓一樣有04/2000:13→Sheng98:樓地板的聲音問題,除非是撥空到樓下聽聲音(請人在樓上04/2000:13→Sheng98:實際遊玩)才能確定要採用哪種瑜伽墊來減噪吧04/2000:13推NightSoul:運動墊配襪子04/2000:20推operationcow:沒穿鞋，有瑜珈墊04/2000:23推helloman29:搭配最厚的我就沒有穿鞋子了，明天大概玩三個關卡腳04/2000:25→helloman29:不會痛04/2000:25推rlstray:玩第一天只放了瑜珈墊，然後到現在是腳踝護具+室內運動04/2000:26→rlstray:鞋+瑜珈墊04/2000:26→rlstray:不過我是有舊傷啦，你參考一下04/2000:26推luroro:瑜伽墊+104/2000:32推lskjd9058:前面還好後面像登山式之類的穿鞋子會比較好做04/2000:39推samuelhkw:瑜伽/赤腳04/2000:41推jack990568:買迪卡儂的瑜伽墊沒問題04/2000:43推chuchuyy:我是迪卡儂買新的鞋子+瑜珈墊總共不到800元那雙鞋子就04/2000:43→chuchuyy:室內玩健身環專用給你參考04/2000:43→chuchuyy:穿鞋子跟吵沒關係純粹赤腳玩會不舒服穿鞋子就不會了04/2000:43→ZMTL:迪卡農最厚好像就8mm?那鞋子還會再穿襪子嗎XD04/2000:50推markchang63:迪卡儂最便宜的健身鞋健身手套然後15mm的皮拉提斯04/2000:51→markchang63:墊04/2000:51→markchang63:之前用一般的瑜珈墊太薄部分運動弄的尾椎跟手肘很痛04/2000:51→markchang63:...04/2000:51推AlexKarev:皮拉提斯墊可以考慮鞋子我是弄雙乾淨的玩04/2000:51→AlexKarev:但是材質要試看看迪卡儂都能試04/2000:52推q2520q:一定要瑜珈墊...而且我要買小的，盡量買大一點的，我買小04/2001:04→q2520q:的結果跑一跑就會跑出去墊子外面04/2001:04推bysy2322:瑜珈墊比較好巧拼跑一跑接縫會被推開04/2001:14推jennyfish2:我玩JustDance跳一跳樓下來按電鈴...04/2001:26推abyss5566:我買的是摺疊式的瑜珈墊收納超方便04/2001:30→abyss5566:話說版主好像才剛入手NS就能買到健身環也是厲害04/2001:31推cvoa1026:瑜珈墊＋室內拖鞋04/2001:50推hhhh99770:跆拳道那種大的巧拼04/2002:00推georgemouse:穿鞋+瑜珈墊，玩起來比較舒適04/2002:06推cheko:絕對要搭04/2002:41推joan0419:厚的巧拼非常好用！04/2002:49推penta:絕對要瑜珈墊我是好事多買的04/2003:30推alsoty:有些人是踏步很大聲04/2004:21推dxmax2001:要穿運動鞋比較好04/2004:31推w22519352:皮拉提斯墊04/2005:51推wulouise:有靜音模式，不過仍然建議要瑜珈墊04/2007:05→andy62210:有些動作都會提醒不要在太硬的地板04/2007:16推bigshiun:厚瑜珈墊一定要的04/2007:16推ionchips:地板太硬會不適合做地板動作躺過幾次就知道了04/2007:22推aron15116:運動請著運動裝運動鞋，較安全！瑜珈墊1.5cm以上就夠04/2007:39推robo3456:會怕吵就調靜音模式玩吧04/2007:50推benny614017:一定要穿鞋，跟外面跑步不同，你都是腳尖著地，很傷04/2007:57推DecemberSnow:我很常選地板動作用瑜珈墊才不會受傷04/2008:25→taiwanwilly:有同理心一點轉靜音模式吧04/2008:27→taiwanwilly:沒有不會吵到樓下這件事04/2008:28推k012574:嬰兒爬行墊2cm+穿鞋04/2008:36推kiddoz0505:推薦健康步道04/2008:55推ce123:瑜珈墊加穿鞋+104/2009:00推lise640:瑜珈墊+1如果會一直跑就會穿鞋04/2009:18推hitsukix:要長期玩可買健身地墊，厚2cm不等，一片約200多04/2009:31推NagaeIku193:靜音模式不會輕鬆到哪裡去，非常推薦04/2009:48推clipwww:2cm瑜珈墊+1除了踏步外需要坐下或躺下的動作都很適合04/2009:51→ou9810:皮拉提斯環就是要搭配皮拉提斯墊啊04/2010:05→ou9810:我是買迪卡儂15mm的，棒式手肘完全不會痛04/2010:08→wasugar:做好隔音。
不然等樓下上來罵人你就知道了。
做人要有公德04/2010:14→wasugar:心04/2010:14→Brian23:靜音模式還比較累...04/2010:15推stilu:家裡有打木板地，再加瑜珈墊應該就沒問題了吧04/2010:16→wasugar:高級社區一樣會有樓上吵到樓下的問題。
你在房間跑跳的聲04/2010:16→wasugar:音其實樓下都會聽的很清楚04/2010:16推liliyaeva000:我是買一雙室內用運動鞋搭配巧拼跟布地板04/2010:27→liliyaeva000:靜音模式直接拿瑜珈墊04/2010:27推kop78110:我也有加瑜珈墊比較不會吵到樓下住戶QQ04/2010:43→onit:瑜珈墊不是怕聲音沒用的話肯定受傷04/2010:52推shigurew:不要買笛卡儂的20mm皮拉提斯墊太後站不穩（不穿鞋04/2011:32推royroy666:絕對要厚的瑜伽墊04/2011:47→monmonder:15mm瑜珈墊+鋪巾04/2011:48推GoGoApo:要喔我上次直接在地板上用尾椎骨痛了三天04/2011:55推smileyfish:穿運動鞋+厚瑜珈墊04/2012:17推pkpkc:迪卡儂15mm皮拉提斯墊＋1都皮拉提斯環了墊子當然也是04/2013:44推elinda111:瑜珈墊+1還住透天，結果隔壁跑來問是不是買了跑步機...04/2014:46→meown:我用15MM185*80的淘寶墊，建議下面加一片止滑，昨天忘了04/2015:30→meown:木地板有打蠟玩到滑倒XD厚一點光腳玩比較不會痛04/2015:31→meown:如果你用巧拼的話建議穿鞋，墊子太薄了04/2015:31推Okadaneko:我都用瑜珈墊最好04/2015:59推cs9650816:我自己是赤腳+瑜珈墊+靜音模式04/2016:49→cs9650816:玩到現在腳踝的部分沒什麼不適04/2016:49推s090084:我買的是3cm厚的大巧拼，小孩跟大人在上面跳樓下都不會04/2020:12→s090084:有啥噪音04/2020:12推luvcatt:我只有赤腳+瑜珈墊04/2110:45推arace88:我買鞋子加巧拼，跳的時候有聲音，所以又加了長絨吸水地04/2123:34→arace88:墊緩衝吸音04/2123:34推xzsa1471:一定要有瑜珈墊或巧拼光腳玩腳底板痛了好幾天04/2217:26推gadoma:小孩遊戲地墊加運動鞋效果不錯04/2315:27分享給朋友更多ZMTL文章相同討論串返回NSwitch看板近期熱門文章292[閒聊]大家心中最神的動畫是什麼？38406/2119:43WomenTalk更多WindHarbor文章268[閒聊]只能追蹤一位youtuber的話會追蹤誰33406/2114:46WomenTalk更多xin124文章252[問題]女友周年禮物包款選擇(更新)40106/2110:43WomenTalk更多cipher2372文章201Fw:[新聞]「我的男友是基努李維」 台女將帳戶借33606/2110:29joke更多NoPTT文章153[正妹]周曉涵20706/2021:13Beauty更多greenhistory文章94[閒聊]男生在國外有買春習慣你會扣分嗎?29406/2103:41WomenTalk更多G2S文章39[新聞]《尚氣》男主角水中脫衣太有料16506/2100:40movie更多godofsex文章101[正妹]像艾瑪華森的妹子們13406/2110:13Beauty更多aannnnee文章96[閒聊]分享一部你最近重看的舊劇12806/2102:02WomenTalk更多emi747文章103[灑花]給大家期末考大氣一下！！！！！！12206/2117:26WomenTalk更多ann141414文章49該怎麼提分手16506/2023:37Boy-Girl更多wurou77777文章98[情報]漁權會虱目魚優惠組（PTT限定）22306/2111:44Lifeismoney更多novtern文章1[討論]乞丐中的霸主19106/2109:10movie更多chirex文章65[閒聊]最洗腦的slogan9806/2113:38WomenTalk更多sunshine1005文章45[討論]會一直提前男友/女友的是不是不該碰？16006/2111:32Boy-Girl更多sean0609文章NSwitch熱門文章-130[心得]《薩爾達無雙災厄啟示錄》DLC購買心得16706/2014:11NSwitch更多gnawmail9453文章8[閒聊]寶可夢新作及珍鑽復刻進巴哈預購前三名3106/2200:12NSwitch更多hiyato994文章17[閒聊]薩爾達無雙災厄啟示錄－暴走族薩爾達2806/2110:41NSwitch更多wwa928文章18[問題]加入nso但無法連線4006/2023:27NSwitch更多hklmhklm文章17[問題]求推薦可以遠距連線的PVE遊戲3206/2118:59NSwitch更多xturtle文章-6[情報]復刻版忍者龜？許瑞德的復仇1806/2017:24NSwitch更多IntelX299文章17Re:[問題]夫妻同心的遊戲(有補師或輔助)3306/2114:56NSwitch更多breezedoor文章7[情報]轟炸超人R130元1606/2112:01NSwitch更多xxhenryxx文章8[情報]有關風花雪月DLC分區1306/2102:08NSwitch更多simpleman文章6[情報]野球魂2021大滿貫官方介紹PV1706/2116:33NSwitch更多AquaSKY文章分享給朋友
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居住地是公寓改的小套房＋仿木紋地板，底下地板材質不確定，爬文參考過：https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1572615650.A.02A.html不過這篇主要討論的是隔音，我想了解的是如果要防護大概需要到什麼樣的厚度/品質？（在樓下抗議前我都先當隔音問題不存在好了...）不知道以有在玩健身環的板友經驗來說，網路商城那種兩百多塊10mm夠不夠厚？或者巧拼有沒有辦法替代呢？有沒有辦法赤腳玩還是建議一定要穿鞋？剛入手，期許自己能持續玩下去所以來請教一下，感謝。
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不然等樓下上來罵人你就知道了。
做人要有公德04/2010:14→wasugar:心04/2010:14→Brian23:靜音模式還比較累...04/2010:15推stilu:家裡有打木板地，再加瑜珈墊應該就沒問題了吧04/2010:16→wasugar:高級社區一樣會有樓上吵到樓下的問題。
你在房間跑跳的聲04/2010:16→wasugar:音其實樓下都會聽的很清楚04/2010:16推liliyaeva000:我是買一雙室內用運動鞋搭配巧拼跟布地板04/2010:27→liliyaeva000:靜音模式直接拿瑜珈墊04/2010:27推kop78110:我也有加瑜珈墊比較不會吵到樓下住戶QQ04/2010:43→onit:瑜珈墊不是怕聲音沒用的話肯定受傷04/2010:52推shigurew:不要買笛卡儂的20mm皮拉提斯墊太後站不穩（不穿鞋04/2011:32推royroy666:絕對要厚的瑜伽墊04/2011:47→monmonder:15mm瑜珈墊+鋪巾04/2011:48推GoGoApo:要喔我上次直接在地板上用尾椎骨痛了三天04/2011:55推smileyfish:穿運動鞋+厚瑜珈墊04/2012:17推pkpkc:迪卡儂15mm皮拉提斯墊＋1都皮拉提斯環了墊子當然也是04/2013:44推elinda111:瑜珈墊+1還住透天，結果隔壁跑來問是不是買了跑步機...04/2014:46→meown:我用15MM185*80的淘寶墊，建議下面加一片止滑，昨天忘了04/2015:30→meown:木地板有打蠟玩到滑倒XD厚一點光腳玩比較不會痛04/2015:31→meown:如果你用巧拼的話建議穿鞋，墊子太薄了04/2015:31推Okadaneko:我都用瑜珈墊最好04/2015:59推cs9650816:我自己是赤腳+瑜珈墊+靜音模式04/2016:49→cs9650816:玩到現在腳踝的部分沒什麼不適04/2016:49推s090084:我買的是3cm厚的大巧拼，小孩跟大人在上面跳樓下都不會04/2020:12→s090084:有啥噪音04/2020:12推luvcatt:我只有赤腳+瑜珈墊04/2110:45推arace88:我買鞋子加巧拼，跳的時候有聲音，所以又加了長絨吸水地04/2123:34→arace88:墊緩衝吸音04/2123:34推xzsa1471:一定要有瑜珈墊或巧拼光腳玩腳底板痛了好幾天04/2217:26推gadoma:小孩遊戲地墊加運動鞋效果不錯04/2315:27分享給朋友更多ZMTL文章相同討論串返回NSwitch看板近期熱門文章292[閒聊]大家心中最神的動畫是什麼？38406/2119:43WomenTalk更多WindHarbor文章268[閒聊]只能追蹤一位youtuber的話會追蹤誰33406/2114:46WomenTalk更多xin124文章252[問題]女友周年禮物包款選擇(更新)40106/2110:43WomenTalk更多cipher2372文章201Fw:[新聞]「我的男友是基努李維」 台女將帳戶借33606/2110:29joke更多NoPTT文章153[正妹]周曉涵20706/2021:13Beauty更多greenhistory文章94[閒聊]男生在國外有買春習慣你會扣分嗎?29406/2103:41WomenTalk更多G2S文章39[新聞]《尚氣》男主角水中脫衣太有料16506/2100:40movie更多godofsex文章101[正妹]像艾瑪華森的妹子們13406/2110:13Beauty更多aannnnee文章96[閒聊]分享一部你最近重看的舊劇12806/2102:02WomenTalk更多emi747文章103[灑花]給大家期末考大氣一下！！！！！！12206/2117:26WomenTalk更多ann141414文章49該怎麼提分手16506/2023:37Boy-Girl更多wurou77777文章98[情報]漁權會虱目魚優惠組（PTT限定）22306/2111:44Lifeismoney更多novtern文章1[討論]乞丐中的霸主19106/2109:10movie更多chirex文章65[閒聊]最洗腦的slogan9806/2113:38WomenTalk更多sunshine1005文章45[討論]會一直提前男友/女友的是不是不該碰？16006/2111:32Boy-Girl更多sean0609文章NSwitch熱門文章-130[心得]《薩爾達無雙災厄啟示錄》DLC購買心得16706/2014:11NSwitch更多gnawmail9453文章8[閒聊]寶可夢新作及珍鑽復刻進巴哈預購前三名3106/2200:12NSwitch更多hiyato994文章17[閒聊]薩爾達無雙災厄啟示錄－暴走族薩爾達2806/2110:41NSwitch更多wwa928文章18[問題]加入nso但無法連線4006/2023:27NSwitch更多hklmhklm文章17[問題]求推薦可以遠距連線的PVE遊戲3206/2118:59NSwitch更多xturtle文章-6[情報]復刻版忍者龜？許瑞德的復仇1806/2017:24NSwitch更多IntelX299文章17Re:[問題]夫妻同心的遊戲(有補師或輔助)3306/2114:56NSwitch更多breezedoor文章7[情報]轟炸超人R130元1606/2112:01NSwitch更多xxhenryxx文章8[情報]有關風花雪月DLC分區1306/2102:08NSwitch更多simpleman文章6[情報]野球魂2021大滿貫官方介紹PV1706/2116:33NSwitch更多AquaSKY文章分享給朋友
2. 20mm皮拉提斯墊(70*190cm) DOMYOS
買皮拉提斯墊(70*190cm),首選全台最大運動用品店迪卡儂DOMYOS,高CP值性價比皮拉提斯墊(70*190cm),提供您最佳運動體驗!【宅配單筆滿$499免運(大型商品除外)，超商取貨滿$199免運，門市取貨全面免運】 登入/註冊會員中心我的帳號待購清單訂單紀錄門市資訊待購清單購物車(0)最新加入0項商品登山│健行│攀岩露營重訓│有氧│拳擊基礎健身│瑜珈│舞蹈游泳跑步運動自行車步行運動衝浪│海灘活動潛水│航海│立槳│划船網球│羽球│桌球│壁球籃球│排球│足球│棒球溜冰│滑板│滑板車釣魚運動馬術運動野外觀察高爾夫射箭│飛鏢│撞球│滾球鐵人三項運動滑雪恢復/按摩運動營養補給品首頁運動基礎健身│瑜珈│舞蹈基礎健身器材健身墊20mm皮拉提斯墊(70*190cm)DOMYOS購物車更新中...提醒您，商品加入購物車但未結帳前，並無保留商品庫存功能，庫存分配將以結帳先後為依據分享Domyos貨號：852707020mm皮拉提斯墊(70*190cm)DOMYOS地墊系列中最厚、最大的產品：兼顧舒適與多功能特性的地墊。
可以背帶收納，隨身攜帶。
190cmx70cm售價：NT$1249庫存狀態：線上庫存(13)門市庫存尺寸單一尺寸ModelID:M8527070數量:DecreaseIncreaseTipsDearCustomer,Decathlonoffersspecialdiscountandservicesforgrouppurchase.Wouldyoubeinterested?是否加入購物車加入待購清單可超商取貨相關字詞健身健身墊中性健身皮拉提斯墊domyos健身泡棉中性健身墊domyos中性健身domyos中性防滑domyos健身domyos健身健身器材健身器材健身墊泡棉健身器材泡棉皮拉提斯墊下一頁內容評價品牌介紹地墊系列中最厚、最大的產品：兼顧舒適與多功能特性的地墊。
可以背帶收納，隨身攜帶。
190cmx70cm產品優點1舒適性為達最佳舒適度而打造的厚度與尺寸。
2方便攜帶搭配帶子可讓你輕鬆攜帶！3止滑性抓地力良好，可避免滑動。
搭配推薦NT$149基礎防滑健身墊NYAMBANT$84915mm皮拉提斯墊(63*180cm)NYAMBAComfortFitnessNT$649【室內外用】健身墊CORENGTHNT$249重量訓練手套DOMYOSNT$3492.5公斤六角啞鈴(單入)DOMYOSNT$199迷你可折疊健身皮拉提斯墊(8mm)NYAMBANT$4993D硬質健身按摩滾筒DOMYOSNT$149舒適瑜珈支撐墊KIMJALYNT$599(直徑28mm)1.2m重量訓練彎舉槓DOMYOSNT$599【新款】懸吊式訓練器DOMYOSDST100NT$499男款舒適運動短褲DOMYOSNT$649【吸濕排汗】男款交叉訓練短褲DOMYOSTechnicalzoom雙面紋理防滑升級皮拉提斯墊雙面防滑高密度發泡工藝多種尺寸輕鬆收納便攜隨心送包裝綁帶收納不再困難保護關節減震不回彈減少運動損傷給初學者更好運動體驗20mm加厚，質地柔軟舒適持續在線的高顏值無壓痕/耐髒/易清洗*尺寸資料為手工測量，略有1-2CM誤差，上方數據為產品實物尺寸，可能和尺寸對照表或吊牌標示不同，以實物測量為準。
產品性能什麼樣的地墊尺寸與厚度適當？運動量愈大，愈需要舒適的地墊1.厚度-若你要赤腳在地上做溫和的運動（像是皮拉提斯）：建議選擇最少10mm厚、材質柔軟且舒適的墊子-若要進行動態的重量訓練，選擇7mm厚便已足夠。
2.長度進行皮拉提斯或重量訓練時，理想的地墊長度應至少與你的身高相同，或者更長。
可以使用墊子進行什麼訓練？不知道要從何種運動著手，或如何維持正確姿勢嗎？查看下方使用者指南。
我們的設計團隊與合格的運動教練共同開發引導性的教練服務。
使用者指南提供海報下載，介紹可搭配這款地墊進行的12種免費運動。
瑜珈墊或皮拉提斯墊？你需要在進行皮拉提斯時與地板隔離，保持舒適。
然而，相較於厚實的墊子，良好的抓地力對瑜珈而言更加重要。
因此我們建議選擇適合你運動的墊子。
除此之外每次運動完用300ml的水、一湯匙白醋和5滴薰衣草精油噴灑表面。
以乾布擦拭乾淨，為地墊消毒並除臭。
產品資訊品牌:DOMYOS測試:「非常棒的產品。
我每天使用，目前還沒出現任何美感或技術上的缺陷。
我非常推薦。
」Jean-Samuel，迪卡儂顧客性別:中性運動:健身運動範圍:皮拉提斯材質:泡棉:
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190cmx70cm產品優點1舒適性為達最佳舒適度而打造的厚度與尺寸。
2方便攜帶搭配帶子可讓你輕鬆攜帶！3止滑性抓地力良好，可避免滑動。
搭配推薦NT$149基礎防滑健身墊NYAMBANT$84915mm皮拉提斯墊(63*180cm)NYAMBAComfortFitnessNT$649【室內外用】健身墊CORENGTHNT$249重量訓練手套DOMYOSNT$3492.5公斤六角啞鈴(單入)DOMYOSNT$199迷你可折疊健身皮拉提斯墊(8mm)NYAMBANT$4993D硬質健身按摩滾筒DOMYOSNT$149舒適瑜珈支撐墊KIMJALYNT$599(直徑28mm)1.2m重量訓練彎舉槓DOMYOSNT$599【新款】懸吊式訓練器DOMYOSDST100NT$499男款舒適運動短褲DOMYOSNT$649【吸濕排汗】男款交叉訓練短褲DOMYOSTechnicalzoom雙面紋理防滑升級皮拉提斯墊雙面防滑高密度發泡工藝多種尺寸輕鬆收納便攜隨心送包裝綁帶收納不再困難保護關節減震不回彈減少運動損傷給初學者更好運動體驗20mm加厚，質地柔軟舒適持續在線的高顏值無壓痕/耐髒/易清洗*尺寸資料為手工測量，略有1-2CM誤差，上方數據為產品實物尺寸，可能和尺寸對照表或吊牌標示不同，以實物測量為準。
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瑜珈墊或皮拉提斯墊？你需要在進行皮拉提斯時與地板隔離，保持舒適。
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3. [問題] 遊玩健身環皮拉提斯墊選購建議
[問題]遊玩健身環皮拉提斯墊選購建議@nswitch，共有71則留言，39人參與討論，39推0噓32→， 大家午安今天下雨天氣有比較涼了同事脾氣沒 ...TogglenavigationPTTWeb新聞熱門文章熱門看板看板列表最新回報&意見首頁◎[NS]紙片瑪利歐：摺紙國王07/17[問題]遊玩健身環皮拉提斯墊選購建議[問題]遊玩健身環皮拉提斯墊選購建議看板Nswitch作者mk5520時間2020/08/0411:22:38留言71則留言，39人參與討論推噓39(39推0噓32→)大家午安今天下雨天氣有比較涼了同事脾氣沒那麼暴躁小飛肥我最近想認真玩健身環本身住大樓想買個墊子來使用比較不會吵到樓下的人不過在考慮要買15mm的還是20mm的如果不穿鞋子只穿襪子的話買20mm的跑步會不穩嗎如果瑜珈墊會滑有改善的建議嗎厚問的話跟大家道歉有查過網上文章有看到一個人說20mm跑起來會不穩所以再發文問問看有沒有更多建議麻煩請有買過在使用上有什麼問題可以分享一下嗎？非常感謝祝大家身體健康呦--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:218.166.20.81(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1596511360.A.2A4.html1F推xiuxinme:怕吵還是開靜音模式吧08/0411:25主要是跑步會吵到樓下的人靜音模式應該也會有踏步聲吧謝謝回覆^_^※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202011:28:492F→GoingMerry:等人抗議再買也不遲08/0411:30哈哈上次玩就感覺有點吵了會想到如果我住在樓下會上來罵吧※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202011:32:233F→GoingMerry:說不定你想太多根本不會吵到人08/0411:31但還是替人著想一下4F推DDQCAN:很多動作有機會用到我喜歡用厚的08/0411:35厚的要在上面跑步20mm可以嗎會太厚嗎5F→MoRpheusss:靜音只需要上下動膝蓋不會有踏步聲喔。
住宿舍都玩靜08/0411:356F→MoRpheusss:音模式沒有被嫌吵過08/0411:357F推killer0213:等人抗議再買也太自私這樣母湯08/0411:368F推leoth:搬家到透天厝吧，或買大樓一樓08/0411:459F推sthermit:買硬一點的，不要買軟膠，太軟不好08/0411:4610F推leoth:20mm太厚，買0.6~10mm就好，除非你動作太大力，大聲08/0411:4911F推leoth:而且太厚，站上去跑感覺會很陷很不穩08/0411:51真的齁就是擔心買20mm會不穩請問你也有買有親身體驗到這困擾嗎？12F→rtyu6099:美美地墊08/0411:5613F推trouble04323:墊子對於樓下聲音沒有幫助08/0411:5714F→trouble04323:再厚都沒用08/0411:57沒關係買了我也能做地上的運動15F推hellobinbin:厚墊子跟放輕腳步，還是可以降低地板震動08/0412:00謝謝大家的回覆呦^_^※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:06:0416F推shiiiiit:我的問題是瑜珈墊會滑不知道怎麼改善……08/0412:18這一點好像也是困擾，我加在我的問題裡感謝你※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:30:3017F推diskdie7045:樓上換一塊08/0412:29我是屬意找迪卡儂的18F推hcdee90:跑步不算太激烈還好，登山式才是問題，墊子滑動根本陷阱08/0412:31不知道有沒有人買迪卡儂的皮拉提斯墊？會滑動嗎？※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:34:1919F推hellobinbin:可能跟地板材質也有關我鋪兩片疊起來沒有滑動問題08/0412:42我家的地板是磁磚應該不會滑動的感覺會滑動的應該是木製地板因為通常木製地板會打一層蠟※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:45:08※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:46:2220F推hipposman:真的對樓下一點用也沒有透天或把樓下買起來打點好樓08/0412:5121F→hipposman:下才是唯一解（就這個問題點來看08/0412:5122F推philip81501:我是不知道健身環要怎麼跑得很激烈08/0412:5723F推meiyaya:我就是買迪卡儂的皮拉提斯墊(黑色15mm)，不太會滑08/0413:06我在選15或20的24F→meiyaya:之前用的是瑜珈墊，滑到不行，平板支撐人會飛出去08/0413:0725F推pkpkc:我個人是跑步跟躺臥動作在墊上作其他動作站墊子旁邊XD08/0413:1626F→pkpkc:作立木姿勢站15mm皮拉堤斯墊上根本扭來扭去XD08/0413:17感謝你的建議27F推koyos420:我只用迪卡農5mm玩靜音模式，不過不敢跑跳做姿勢是都不08/0414:0528F→koyos420:會滑08/0414:0529F推elguapo:個人屬一動就噴汗型的人，推薦Lululemon的瑜伽墊，止滑08/0414:19我也是一下子就噴汗我來找看看謝謝30F→elguapo:性極為優異。
08/0414:1931F推elguapo:另外個人看法，減噪與其選擇地墊不如改變落地方式，有運08/0414:2832F→elguapo:動習慣者應該應該都會用腳掌前緣先著地（一方面減少後跟08/0414:2833F→elguapo:衝擊，二方面可以蓄能反彈下一個動作），這樣的落地方式08/0414:2834F→elguapo:即使是薄墊也會很安靜。
08/0414:28感謝^_^35F推sthermit:瑜珈墊的滑是跟皮膚的滑，記得要買有做止滑的08/0415:0736F→sthermit:不要買泡棉，上一塊雖然2CM但是很軟一下就踩壞而且不穩08/0415:09請問你是買迪卡農的嗎？感謝你37F→sthermit:換一塊硬一點的踩起來有踏實感，才感覺之前的有問題08/0415:1038F→astw:20mm的超讚08/0415:1139F推bettyuu:我買迪卡儂8mm的加室內運動鞋，不錯，至少做完隔天腳不會08/0416:1340F→bettyuu:痛08/0416:1341F推shigurew:20的不OK，至少光腳是不OK的，非常不穩08/0416:4142F推alice23148:可以直接去迪卡儂試試啊每個人可以接受的厚度不同08/0416:4543F推sanadayasu:我用迪卡儂最厚的那個08/0416:50會在上面跑步嗎？我是想要穿襪子跑44F推samld:我是買2組巧拼共300多，建身運動區全鋪滿。
08/0417:08因為我算很會流汗巧拼感覺會吸汗？45F→philip81501:看這篇就知道大家意見不同了自己去試吧08/0417:26我會去試試的等動滋券46F推mamieg:我家是用好市多兒童遊戲墊，夠厚夠大不會滑動...08/0417:2847F推chuchuyy:強烈建議你要再加一雙跑步鞋赤腳容易受傷而且聲音也比08/0417:4848F→chuchuyy:較大08/0417:48應該也會在迪卡農順便看看鞋子謝謝49F推leoth:買6~10mm左右瑜珈墊，再準備室內用軟墊跑步鞋就夠了08/0418:0050F→mingyung:4cm的3M兒童遊戲墊08/0418:3851F推xxxz:腳尖不離地這樣跑無聲所以我用薄墊在玩08/0418:4652F推hygeialin:迪卡儂推可摺疊的旅行用瑜珈墊，放在不止滑的墊子上止08/0418:4753F→hygeialin:滑很多！08/0418:4754F→hygeialin:不過和墊子比起來，我覺得買雙室內訓練鞋對降低噪音幫08/0418:5155F→hygeialin:助更大，還可以保護腳踝，其實比較推買鞋子，止滑瑜珈08/0418:5156F→hygeialin:墊就登山式最好用了～08/0418:51感謝大家的熱心^_^※編輯:mk5520(111.255.13.21臺灣),08/04/202019:40:1257F推wadezero:迪卡儂6mm+899跑步鞋+一個瑜伽平衡墊（拿來做地板動作08/0420:4258F→wadezero:時墊屁股和登山式墊手）08/0420:4259F推shingtsai:樓上專業，正想這麼推薦。
08/0421:3860F推FourDollarC:墊一下做地板動作比較舒適08/0423:4061F推horb:迪卡儂買最厚的那款。
我是不會滑08/0509:53那你有在上面跑步嗎（玩健身環）會不會不穩呢※編輯:mk5520(118.171.145.205臺灣),08/05/202012:28:0962F→v60i:我也建議一定要穿跑步鞋08/0514:1263F→jonahc:我看了youtube有對夫妻玩,買了和他們一樣的地墊2CM厚08/0514:1664F→jonahc:重點是1.沒味道2.夠大片夠厚3.止滑08/0514:1665F推qoo0857:用過4mm跑步痛死至少穿襪子08/0515:5966F→qoo0857:用15mm之後不穿鞋,立木的確不穩但其他動作都OK08/0516:0067F→qoo0857:若穿鞋應該不管哪種墊樓下都會抱怨吧...08/0516:0068F推standby1983:如果你會玩到爆汗狂滴汗的話買再止滑的都沒用08/0521:3269F推horb:厚墊子上跑步很穩啊08/0615:3370F推wiork:我是用ikea的運動地墊99008/1400:5371F→wiork:https://i.imgur.com/7tjc6uS.jpg08/1400:53‣返回看板‣更多mk5520的文章NSwitch看板熱門文章2245[問題]薩爾達無雙災厄啟示錄DLC追加內容問題nswitch2021/06/1815:33:451141[問題]請問動森主機到底有沒有絕版停產啊？nswitch2021/06/1818:37:432542[情報]禦天之劍預購送磁貼nswitch2021/06/1818:44:27834[心得]任天堂試玩同樂會-伊蘇8劇情介紹&心得nswitch2021/06/1821:30:2767166[問題]想請教各位寶可夢劍盾的評價nswitch2021/06/1821:56:381779Re:[問題]想請教各位寶可夢劍盾的評價nswitch2021/06/1822:37:461753[問題]這算是電池懷孕嗎？dobe的joycon電池手nswitch2021/06/1900:02:111543[閒聊]迷托邦同伴一直被抓走nswitch2021/06/1906:57:0563120[問題]只有主機可以玩遊戲嗎？nswitch2021/06/1911:00:211548[問題]關於NSO家庭會員nswitch2021/06/1915:20:102243[閒聊][未證]CastlevaniaAdvanceCollectionnswitch2021/06/1918:59:435678Re:[問題]夫妻同心的遊戲(有補師或輔助)nswitch2021/06/1921:37:16530[災厄]大師之劍終於練滿LV.50了！nswitch2021/06/2002:46:26-853[閒聊]網路商城送貨問題nswitch2021/06/2011:56:36-125161[心得]《薩爾達無雙災厄啟示錄》DLC購買心得nswitch2021/06/2014:11:281840[問題]加入nso但無法連線nswitch2021/06/2023:27:531728[閒聊]薩爾達無雙災厄啟示錄－暴走族薩爾達nswitch2021/06/2110:41:121733Re:[問題]夫妻同心的遊戲(有補師或輔助)nswitch2021/06/2114:56:511833[問題]求推薦可以遠距連線的PVE遊戲nswitch2021/06/2118:59:39831[閒聊]寶可夢新作及珍鑽復刻進巴哈預購前三名nswitch2021/06/2200:12:37最新文章99[情報]Kawhi將缺席明天G2nba2021/06/2207:45:16512Re:[新聞]AZ打1週爆95死 新北、桃園、台中達2位數gossiping2021/06/2207:44:12917[問卦]出桶第一件事情要幹嘛！？gossiping2021/06/2207:43:1212[閒聊]Bottas梗圖formula12021/06/2207:40:5602[問題]iPhone充電中突然沒電mobilecomm2021/06/2207:39:3222[問安]還好wanted2021/06/2207:39:2513[新聞]德國對蘋果展開壟斷調查第4家美科技巨gossiping2021/06/2207:39:1701[提問]匿縱彈箱的疑問military2021/06/2207:37:49516[問卦]有沒有邪教的八卦?gossiping2021/06/2207:37:42
住宿舍都玩靜08/0411:356F→MoRpheusss:音模式沒有被嫌吵過08/0411:357F推killer0213:等人抗議再買也太自私這樣母湯08/0411:368F推leoth:搬家到透天厝吧，或買大樓一樓08/0411:459F推sthermit:買硬一點的，不要買軟膠，太軟不好08/0411:4610F推leoth:20mm太厚，買0.6~10mm就好，除非你動作太大力，大聲08/0411:4911F推leoth:而且太厚，站上去跑感覺會很陷很不穩08/0411:51真的齁就是擔心買20mm會不穩請問你也有買有親身體驗到這困擾嗎？12F→rtyu6099:美美地墊08/0411:5613F推trouble04323:墊子對於樓下聲音沒有幫助08/0411:5714F→trouble04323:再厚都沒用08/0411:57沒關係買了我也能做地上的運動15F推hellobinbin:厚墊子跟放輕腳步，還是可以降低地板震動08/0412:00謝謝大家的回覆呦^_^※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:06:0416F推shiiiiit:我的問題是瑜珈墊會滑不知道怎麼改善……08/0412:18這一點好像也是困擾，我加在我的問題裡感謝你※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:30:3017F推diskdie7045:樓上換一塊08/0412:29我是屬意找迪卡儂的18F推hcdee90:跑步不算太激烈還好，登山式才是問題，墊子滑動根本陷阱08/0412:31不知道有沒有人買迪卡儂的皮拉提斯墊？會滑動嗎？※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:34:1919F推hellobinbin:可能跟地板材質也有關我鋪兩片疊起來沒有滑動問題08/0412:42我家的地板是磁磚應該不會滑動的感覺會滑動的應該是木製地板因為通常木製地板會打一層蠟※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:45:08※編輯:mk5520(218.166.20.81臺灣),08/04/202012:46:2220F推hipposman:真的對樓下一點用也沒有透天或把樓下買起來打點好樓08/0412:5121F→hipposman:下才是唯一解（就這個問題點來看08/0412:5122F推philip81501:我是不知道健身環要怎麼跑得很激烈08/0412:5723F推meiyaya:我就是買迪卡儂的皮拉提斯墊(黑色15mm)，不太會滑08/0413:06我在選15或20的24F→meiyaya:之前用的是瑜珈墊，滑到不行，平板支撐人會飛出去08/0413:0725F推pkpkc:我個人是跑步跟躺臥動作在墊上作其他動作站墊子旁邊XD08/0413:1626F→pkpkc:作立木姿勢站15mm皮拉堤斯墊上根本扭來扭去XD08/0413:17感謝你的建議27F推koyos420:我只用迪卡農5mm玩靜音模式，不過不敢跑跳做姿勢是都不08/0414:0528F→koyos420:會滑08/0414:0529F推elguapo:個人屬一動就噴汗型的人，推薦Lululemon的瑜伽墊，止滑08/0414:19我也是一下子就噴汗我來找看看謝謝30F→elguapo:性極為優異。
08/0414:1931F推elguapo:另外個人看法，減噪與其選擇地墊不如改變落地方式，有運08/0414:2832F→elguapo:動習慣者應該應該都會用腳掌前緣先著地（一方面減少後跟08/0414:2833F→elguapo:衝擊，二方面可以蓄能反彈下一個動作），這樣的落地方式08/0414:2834F→elguapo:即使是薄墊也會很安靜。
08/0414:28感謝^_^35F推sthermit:瑜珈墊的滑是跟皮膚的滑，記得要買有做止滑的08/0415:0736F→sthermit:不要買泡棉，上一塊雖然2CM但是很軟一下就踩壞而且不穩08/0415:09請問你是買迪卡農的嗎？感謝你37F→sthermit:換一塊硬一點的踩起來有踏實感，才感覺之前的有問題08/0415:1038F→astw:20mm的超讚08/0415:1139F推bettyuu:我買迪卡儂8mm的加室內運動鞋，不錯，至少做完隔天腳不會08/0416:1340F→bettyuu:痛08/0416:1341F推shigurew:20的不OK，至少光腳是不OK的，非常不穩08/0416:4142F推alice23148:可以直接去迪卡儂試試啊每個人可以接受的厚度不同08/0416:4543F推sanadayasu:我用迪卡儂最厚的那個08/0416:50會在上面跑步嗎？我是想要穿襪子跑44F推samld:我是買2組巧拼共300多，建身運動區全鋪滿。
08/0417:08因為我算很會流汗巧拼感覺會吸汗？45F→philip81501:看這篇就知道大家意見不同了自己去試吧08/0417:26我會去試試的等動滋券46F推mamieg:我家是用好市多兒童遊戲墊，夠厚夠大不會滑動...08/0417:2847F推chuchuyy:強烈建議你要再加一雙跑步鞋赤腳容易受傷而且聲音也比08/0417:4848F→chuchuyy:較大08/0417:48應該也會在迪卡農順便看看鞋子謝謝49F推leoth:買6~10mm左右瑜珈墊，再準備室內用軟墊跑步鞋就夠了08/0418:0050F→mingyung:4cm的3M兒童遊戲墊08/0418:3851F推xxxz:腳尖不離地這樣跑無聲所以我用薄墊在玩08/0418:4652F推hygeialin:迪卡儂推可摺疊的旅行用瑜珈墊，放在不止滑的墊子上止08/0418:4753F→hygeialin:滑很多！08/0418:4754F→hygeialin:不過和墊子比起來，我覺得買雙室內訓練鞋對降低噪音幫08/0418:5155F→hygeialin:助更大，還可以保護腳踝，其實比較推買鞋子，止滑瑜珈08/0418:5156F→hygeialin:墊就登山式最好用了～08/0418:51感謝大家的熱心^_^※編輯:mk5520(111.255.13.21臺灣),08/04/202019:40:1257F推wadezero:迪卡儂6mm+899跑步鞋+一個瑜伽平衡墊（拿來做地板動作08/0420:4258F→wadezero:時墊屁股和登山式墊手）08/0420:4259F推shingtsai:樓上專業，正想這麼推薦。
08/0421:3860F推FourDollarC:墊一下做地板動作比較舒適08/0423:4061F推horb:迪卡儂買最厚的那款。
我是不會滑08/0509:53那你有在上面跑步嗎（玩健身環）會不會不穩呢※編輯:mk5520(118.171.145.205臺灣),08/05/202012:28:0962F→v60i:我也建議一定要穿跑步鞋08/0514:1263F→jonahc:我看了youtube有對夫妻玩,買了和他們一樣的地墊2CM厚08/0514:1664F→jonahc:重點是1.沒味道2.夠大片夠厚3.止滑08/0514:1665F推qoo0857:用過4mm跑步痛死至少穿襪子08/0515:5966F→qoo0857:用15mm之後不穿鞋,立木的確不穩但其他動作都OK08/0516:0067F→qoo0857:若穿鞋應該不管哪種墊樓下都會抱怨吧...08/0516:0068F推standby1983:如果你會玩到爆汗狂滴汗的話買再止滑的都沒用08/0521:3269F推horb:厚墊子上跑步很穩啊08/0615:3370F推wiork:我是用ikea的運動地墊99008/1400:5371F→wiork:https://i.imgur.com/7tjc6uS.jpg08/1400:53‣返回看板‣更多mk5520的文章NSwitch看板熱門文章2245[問題]薩爾達無雙災厄啟示錄DLC追加內容問題nswitch2021/06/1815:33:451141[問題]請問動森主機到底有沒有絕版停產啊？nswitch2021/06/1818:37:432542[情報]禦天之劍預購送磁貼nswitch2021/06/1818:44:27834[心得]任天堂試玩同樂會-伊蘇8劇情介紹&心得nswitch2021/06/1821:30:2767166[問題]想請教各位寶可夢劍盾的評價nswitch2021/06/1821:56:381779Re:[問題]想請教各位寶可夢劍盾的評價nswitch2021/06/1822:37:461753[問題]這算是電池懷孕嗎？dobe的joycon電池手nswitch2021/06/1900:02:111543[閒聊]迷托邦同伴一直被抓走nswitch2021/06/1906:57:0563120[問題]只有主機可以玩遊戲嗎？nswitch2021/06/1911:00:211548[問題]關於NSO家庭會員nswitch2021/06/1915:20:102243[閒聊][未證]CastlevaniaAdvanceCollectionnswitch2021/06/1918:59:435678Re:[問題]夫妻同心的遊戲(有補師或輔助)nswitch2021/06/1921:37:16530[災厄]大師之劍終於練滿LV.50了！nswitch2021/06/2002:46:26-853[閒聊]網路商城送貨問題nswitch2021/06/2011:56:36-125161[心得]《薩爾達無雙災厄啟示錄》DLC購買心得nswitch2021/06/2014:11:281840[問題]加入nso但無法連線nswitch2021/06/2023:27:531728[閒聊]薩爾達無雙災厄啟示錄－暴走族薩爾達nswitch2021/06/2110:41:121733Re:[問題]夫妻同心的遊戲(有補師或輔助)nswitch2021/06/2114:56:511833[問題]求推薦可以遠距連線的PVE遊戲nswitch2021/06/2118:59:39831[閒聊]寶可夢新作及珍鑽復刻進巴哈預購前三名nswitch2021/06/2200:12:37最新文章99[情報]Kawhi將缺席明天G2nba2021/06/2207:45:16512Re:[新聞]AZ打1週爆95死 新北、桃園、台中達2位數gossiping2021/06/2207:44:12917[問卦]出桶第一件事情要幹嘛！？gossiping2021/06/2207:43:1212[閒聊]Bottas梗圖formula12021/06/2207:40:5602[問題]iPhone充電中突然沒電mobilecomm2021/06/2207:39:3222[問安]還好wanted2021/06/2207:39:2513[新聞]德國對蘋果展開壟斷調查第4家美科技巨gossiping2021/06/2207:39:1701[提問]匿縱彈箱的疑問military2021/06/2207:37:49516[問卦]有沒有邪教的八卦?gossiping2021/06/2207:37:42
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皮拉提斯.拍賣/評價與PTT熱推商品，全新、二手皮拉提斯、皮拉提斯圈、皮拉提斯帶，查皮拉提斯.比價就來飛比.Feebee飛比價格搜尋熱門搜尋星宇航空hitachi日立窗型光陽機車新車電動腳踏車國際牌變頻空調野球盤野球lego71374我只買上漲股全久榮75防疫酒精asus吋輕薄筆電美心炒鍋隱形吊扇燈首頁精選手機館相機館家電館團購專區今日好康人氣排行商品情報分類瀏覽飛比點數登入/註冊購物精選拍賣商品所有商品[熱門搜尋]galaxys21galaxya51佳興檸檬汁»更多[熱門比價產品]ZOJIRUSHI象印全自動製麵包機(BB-SSF10)[熱門比價產品]【recolte麗克特】GlassBlenderRico(耐熱果汁機)[熱門比價產品]創新者的解答:掌握破壞性創新的9大關鍵決策(暢銷改版)[熱門比價產品]風倍清除菌消臭補充包(綠茶清香)320ml[熱門比價產品]adopt’白茶淡香精30ml「皮拉提斯.」商品搜尋結果共830筆價格由低到高價格由高到低相關度環保EVA瑜珈磚運動輔助器材皮拉提斯瑜珈枕蝦皮直送39蝦皮超市-蝦皮超市前往購買追蹤此商品找同款商品推薦商品Netter圖解動作解剖學:用瑜珈與皮拉提斯精通肌肉骨骼運作原理893誠品線上前往購買追蹤此商品找同款商品推薦商品瑜珈環瑜珈魔力圈瑜珈伸展圈瑜珈圈普拉提圈皮拉提斯瑜珈瑜伽環開肩神器多功能美背開背環魔力環伸展環瑜伽普提拉圈130蝦皮購物-ruopan前往購買追蹤此商品找同款商品[碧海藍天]ADISI皮拉提斯彈力帶AS17069(中度阻力)180蝦皮購物-hawwen88碧海藍天生活館前往購買追蹤此商品找同款商品瑜珈環瑜珈魔力圈瑜珈伸展圈瑜珈圈普拉提圈皮拉提斯瑜珈普拉提圈瑜伽魔力圈裝備瑜珈環健身器材瘦大腿神器美腿減肥190蝦皮購物-【SPIRITBEAST】超人氣賣場專營車類配件前往購買追蹤此商品找同款商品拉繩半圓平衡踏墊(瑜珈球座/平衡球/馬甲線/半圓球/彈力繩踏墊/皮拉提斯/有氧運動/Balancestep)1,500蝦皮購物-GetSport運動休閒館(啞鈴/拉筋板/瑜珈墊/室內單槓/體重計/健美輪)前往購買追蹤此商品找同款商品▫瑜珈環瑜珈魔力圈瑜珈伸展圈瑜珈圈普拉提圈皮拉提斯瑜珈瑜伽環開背開肩神器瑜珈圈普拉提器材瘦肩膀練美背薄健身148蝦皮購物-戶外運動用品~前往購買追蹤此商品找同款商品PILATES皮拉提斯身心療法342誠品線上前往購買追蹤此商品找同款商品推薦商品台中北區皮拉提斯200蝦皮購物-妍兒愛亂跑各國精品前往購買追蹤此商品找同款商品瑜珈環瑜珈魔力圈瑜珈伸展圈瑜珈圈普拉提圈皮拉提斯瑜珈361°普拉提圈瘦腿神器盆底肌產后訓練器材初學者健身家379蝦皮購物-【YALYU】01前往購買追蹤此商品找同款商品瑜珈球健身皮拉提斯防爆體操攜便雕塑防爆瑜珈球普拉提小球防爆球健身球按摩球跳操球健身美體球塑形140蝦皮購物-GirlsSoul夠瘦-運動用品/服飾店前往購買追蹤此商品找同款商品【吸貓室🔥限時特價】瑜珈環瑜珈魔力圈瑜珈伸展圈瑜珈圈普拉提圈皮拉提斯瘦小腿小腿按摩肩頸按摩筋膜瑜珈199蝦皮購物-【吸貓室】前往購買追蹤此商品找同款商品現貨療癒瑜伽：呼吸、脈輪與正念陰瑜伽，從身體到情緒的自我和解之旅港臺原版悅知出版養生法皮拉提斯伸展970蝦皮購物-hhz7qjdjbb前往購買追蹤此商品找同款商品運動健康一起來:臉部皮拉提斯x天天蔬果汁387誠品線上前往購買追蹤此商品找同款商品推薦商品浪子百貨【現貨】超彈力止滑運動墊8mm(康芙麗/NBR瑜伽墊/瑜珈墊/運動墊/皮拉提斯)790蝦皮購物-浪子百貨店前往購買追蹤此商品找同款商品瑜珈環瑜珈魔力圈瑜珈伸展圈瑜珈圈普拉提圈皮拉提斯瑜珈瑜伽輪后彎神器瘦背瘦肩普拉提圈拉伸開背開肩瑜珈環初學者233蝦皮購物-【SPIRITBEAST】超人氣賣場專營車類配件前往購買追蹤此商品找同款商品瑜珈環瑜珈魔力圈瑜珈伸展圈曲線圈筋膜拉伸環普拉提圈皮拉提斯瘦小腿健身環在家運動【00554】199蝦皮購物-YOYO購物前往購買追蹤此商品找同款商品瑜珈環瑜珈魔力圈瑜珈伸展圈瑜珈圈普拉提圈皮拉提斯瑜珈瑜伽環瑜珈圈修身開背肩美背瑜伽拉筋環瑜伽輔助用品魔力普153蝦皮購物-【WEIMEI】008前往購買追蹤此商品找同款商品瑜珈環瑜珈魔力圈瑜珈伸展圈瑜珈圈普拉提圈皮拉提斯瑜珈李寧瑜伽環瑜珈普拉提圈開肩美背瘦肩膀神器魔力環運動拉伸276蝦皮購物-拳擊用品，護具，戶外運動用品等前往購買追蹤此商品找同款商品按摩款瑜珈環瑜珈圈魔力圈拉筋環筋膜按摩皮拉提斯健身環美背魔力圈49蝦皮購物-☠巧哥的家☠!!什麼都賣!!快速出貨∥現貨供應∥台灣賣家∥滿額免運∥前往購買追蹤此商品找同款商品立體腳跟止滑瑜珈五趾襪【1雙組】台灣現貨/運動女襪/五指襪/皮拉提斯/襪子運動短襪/型號:324
6. [問題] 皮拉提斯/瑜珈墊選擇（文長內有選手）
大家好～第一次在PTT發文，因為Pilates版人數好像較少，所以在Yoga這邊發一篇詢問，如果有需要改正的地方拜託大家不吝指教！ 我練皮拉提斯 ...PTT體育區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT體育區/yoga(瑜珈)[問題]皮拉提斯/瑜珈墊選擇（文長內有選手）＋收藏看板yoga(瑜珈)作者paillette12(Frances)時間7月前發表(2020/10/1103:49),編輯推噓8(8推0噓18→)留言26則,7人參與,7月前最新討論串1/1大家好～第一次在PTT發文，因為Pilates版人數好像較少，所以在Yoga這邊發一篇詢問，如果有需要改正的地方拜託大家不吝指教！我練皮拉提斯已經持續大約4-5年時間，除了皮拉提斯其他時間也會練一些高強度的間歇運動、帕梅拉等等的有氧運動新手時期買的瑜珈墊有點舊+被貓咪咬出很多洞，所以打算買新的墊子，但是網路上大部分都是瑜珈墊的資訊，目前只查到皮拉提斯墊適合厚度偏厚一點，但我目前用的墊子是6mm，覺得蠻夠的不會太薄，所以厚度的部分感覺可以維持or下降一點，找不到有什麼專門做皮拉提斯墊的品牌，又或者說一般瑜珈墊品牌找到適合的厚度就可以了嗎？希望大家能幫幫我～主要需求：1.適合做皮拉提斯、間歇運動、帕梅拉等有氧運動2.支撐性好、乾濕防滑、緩衝3.好攜帶、天然橡膠（非必要，但如果符合會更好）預算：4000以下選手：1.Taimat山水系列https://i.imgur.com/jJKGrm6.jpg價格：$2322尺寸：61x183cmx4mm2.kg(?0.5)(天然橡膠)優缺點：分成乾濕2用很適合不同運動，重量中等，但是厚度偏薄2.Taimat吠陀系列https://i.imgur.com/Ydb7mEQ.jpg價格：$2052尺寸：61x183cmx4mm2.445kg(?0.5)(天然橡膠)優缺點：很多人推薦止滑效果好，重量中偏重，厚度也偏薄3.Taimat先知系列https://i.imgur.com/WqWMox6.jpg價格：$2682尺寸：61x183cmx5mm3.4kg(?0.5)(天然橡膠)優缺點：雖然重但穩定度及支撐力很好，超級被推薦的一款4.MandukaPROlite輕量型瑜珈墊https://i.imgur.com/bq81Evm.jpg價格：$3042尺寸：61x180cmx4.7mm1.8kg(?0.2)(無毒PVC)優缺點：超輕量感覺很方便攜帶，厚度適中，但網友說乾止滑不好，且非天然橡膠材質5.YogadesignlabInfinityMathttps://i.imgur.com/OX9QJkJ.jpg價格：$3582尺寸：61x180cmx5mm2.8kg(?0.5)(使用面-PU,本體-天然橡膠NaturalRubber)優缺點：有許多款式可以選擇，但找不到相關心得如果有其他沒在選手內的也很歡迎推薦給我，謝謝大家！--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:175.96.96.73(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1602359386.A.2FD.html推nnnnn2227月前manduka天然橡膠是eKO系列，PRO都是PVC10/1108:29,1F→nnnnn2227月前我是用mandukaeKOsuperlite1.5mm旅行墊，在家就10/1108:33,2F→nnnnn2227月前鋪在巧拼上，上課就鋪在共用瑜珈墊上，算止滑的，10/1108:33,3F→nnnnn2227月前但濕止滑不太好，而且天然橡膠都會有種味道不會散10/1108:33,4F推mintiest7月前MandukaPROlite我非常愛，一開始要用鹽擦過，之10/1108:50,5F→mintiest7月前後就很止滑。
eKosuperlite我也有，天然橡膠確實有10/1108:50,6F→mintiest7月前個味道，可以接受就無妨10/1108:50,7F→paillette127月前謝謝m大和n大推薦！10/1110:59,8F→paillette127月前我也有想過要不要買一個旅行墊方便出門，然後再買一10/1110:59,9F→paillette127月前個在家用的，這樣重量的部分就比較不需要考慮10/1110:59,10F→paillette127月前m大感謝，我有查到prolite可以用鹽處理的相關資訊10/1111:01,11F→paillette127月前想請問那就prolite和eko系列的材質您會比較推薦哪10/1111:01,12F→paillette127月前一款？10/1111:01,13F推funself7月前推mandukaprolite但我自己會把純瑜伽跟其他運動10/1113:33,14F→funself7月前的墊子分開10/1113:33,15F推funself7月前mandukapro還是稍重，我外出帶agoy大地10/1113:35,16F推bhw02037月前推第四款10/1121:48,17F推mintiest7月前我當時看了很多美國YouTuber分析各家瑜伽墊，PROli10/1219:23,18F→mintiest7月前te綜合評價最好就選他，用到現在非常滿意，在美國可10/1219:23,19F→mintiest7月前以背著走20分鐘去瑜伽館也不會覺得累。
EKo我比較10/1219:24,20F→mintiest7月前少用，但品質也很好10/1219:24,21F推shiwawa7月前我用Taimat吠陀覺得蠻好用的，很止滑。
10/1223:06,22F推erotos7月前教室看到最多人用aumnie有跟同學借來做還不錯10/1223:23,23F→paillette127月前prolite目前第一好多口碑推薦10/1317:36,24F→paillette127月前感覺可以買protravel外出鋪在公用墊上，然後再買10/1317:36,25F→paillette127月前一個taimat在家使用10/1317:36,26F‣返回看板[yoga]運動‣更多paillette12的文章文章代碼(AID):#1VWX1QBz(yoga)yoga近期熱門文章課程11[課程]台中南區小班制地板/空中/Mysore[yoga]JYUNJHAN1周前,2021/05/0210:33問題34[問題]桃園瑜珈推薦[yoga]tvsiecnkgy1周前,2021/05/0119:42問題311[問題]wg有推薦的瑜珈課程嗎[yoga]j8550812211周前,2021/04/2823:34課程11[課程]4/30台中南區/輕流動/第二人半價體驗[yoga]JYUNJHAN2周前,2021/04/2419:26問題46[問題]新北/台北推薦空瑜[yoga]yoke463周前,2021/04/2019:5911[衣飾］全國lululemon瑜珈褲[yoga]yingdie3周前,2021/04/1613:2411台中北屯南興公園瑜珈練習(免費/一起鍛鍊)[yoga]dannewy4周前,2021/04/1413:56課程11[課程]Kris陰瑜伽與內觀冥想30小時師資培訓-嘉義已刪文[yoga]frikyoo4周前,2021/04/1311:21更多近期熱門文章>>PTT體育區即時熱門文章轉播37[轉播]三局上中信0:1統一江坤宇[Elephants]cks406606分鐘前,2021/05/1219:23閒聊2240[閒聊]所以大王的實力是否夠格站穩日職？[Baseball]stonys23分鐘前,2021/05/1219:07轉播1721[轉播]富邦0:1樂天一▼林承飛[Monkeys]sp8900524分鐘前,2021/05/1219:05轉播1217[轉播]二局上中信0:1統一張志強[Elephants]cks4066024分鐘前,2021/05/1219:05轉播625[轉播]富邦0:0樂天一▼郭嚴文[Monkeys]sp8900526分鐘前,2021/05/1219:04轉播1022[轉播]二局上中信0:1統一周思齊[Elephants]cks4066026分鐘前,2021/05/1219:03花邊915[花邊]力挺Edwards奪最佳新秀Towns:沒拿就太可笑[NBA]thnlkj066526分鐘前,2021/05/1219:03閒聊1855[閒聊]打得再好火腿應該也不會再被噱一筆[Baseball]rainfruit27分鐘前,2021/05/1219:03更多即時熱門文章>>‣返回看板[yoga]運動‣更多paillette12的文章
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EKo我比較10/1219:24,20F→mintiest7月前少用，但品質也很好10/1219:24,21F推shiwawa7月前我用Taimat吠陀覺得蠻好用的，很止滑。
10/1223:06,22F推erotos7月前教室看到最多人用aumnie有跟同學借來做還不錯10/1223:23,23F→paillette127月前prolite目前第一好多口碑推薦10/1317:36,24F→paillette127月前感覺可以買protravel外出鋪在公用墊上，然後再買10/1317:36,25F→paillette127月前一個taimat在家使用10/1317:36,26F‣返回看板[yoga]運動‣更多paillette12的文章文章代碼(AID):#1VWX1QBz(yoga)yoga近期熱門文章課程11[課程]台中南區小班制地板/空中/Mysore[yoga]JYUNJHAN1周前,2021/05/0210:33問題34[問題]桃園瑜珈推薦[yoga]tvsiecnkgy1周前,2021/05/0119:42問題311[問題]wg有推薦的瑜珈課程嗎[yoga]j8550812211周前,2021/04/2823:34課程11[課程]4/30台中南區/輕流動/第二人半價體驗[yoga]JYUNJHAN2周前,2021/04/2419:26問題46[問題]新北/台北推薦空瑜[yoga]yoke463周前,2021/04/2019:5911[衣飾］全國lululemon瑜珈褲[yoga]yingdie3周前,2021/04/1613:2411台中北屯南興公園瑜珈練習(免費/一起鍛鍊)[yoga]dannewy4周前,2021/04/1413:56課程11[課程]Kris陰瑜伽與內觀冥想30小時師資培訓-嘉義已刪文[yoga]frikyoo4周前,2021/04/1311:21更多近期熱門文章>>PTT體育區即時熱門文章轉播37[轉播]三局上中信0:1統一江坤宇[Elephants]cks406606分鐘前,2021/05/1219:23閒聊2240[閒聊]所以大王的實力是否夠格站穩日職？[Baseball]stonys23分鐘前,2021/05/1219:07轉播1721[轉播]富邦0:1樂天一▼林承飛[Monkeys]sp8900524分鐘前,2021/05/1219:05轉播1217[轉播]二局上中信0:1統一張志強[Elephants]cks4066024分鐘前,2021/05/1219:05轉播625[轉播]富邦0:0樂天一▼郭嚴文[Monkeys]sp8900526分鐘前,2021/05/1219:04轉播1022[轉播]二局上中信0:1統一周思齊[Elephants]cks4066026分鐘前,2021/05/1219:03花邊915[花邊]力挺Edwards奪最佳新秀Towns:沒拿就太可笑[NBA]thnlkj066526分鐘前,2021/05/1219:03閒聊1855[閒聊]打得再好火腿應該也不會再被噱一筆[Baseball]rainfruit27分鐘前,2021/05/1219:03更多即時熱門文章>>‣返回看板[yoga]運動‣更多paillette12的文章
7. [問題] 皮拉提斯墊選擇
我練皮拉提斯已經持續大約4-5年時間，除了皮拉提斯其他時間也會練一些高強度的間歇運動、帕梅拉等等的有氧運動新手時期買的瑜珈墊有點舊+ ...PTT體育區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT體育區/Pilates(皮拉提斯)[問題]皮拉提斯墊選擇＋收藏看板Pilates(皮拉提斯)作者paillette12(Frances)時間7月前發表(2020/10/1103:17),7月前編輯推噓0(0推0噓0→)留言0則,0人參與,最新討論串1/1大家好～第一次在PTT發文，如果有需要改正的地方拜託大家不吝指教！我練皮拉提斯已經持續大約4-5年時間，除了皮拉提斯其他時間也會練一些高強度的間歇運動、帕梅拉等等的有氧運動新手時期買的瑜珈墊有點舊+被貓咪咬出很多洞，所以打算買新的墊子，但是網路上大部分都是瑜珈墊的資訊，目前只查到皮拉提斯墊適合厚度偏厚一點，但我目前用的墊子是6mm，覺得蠻夠的不會太薄，所以厚度的部分感覺可以維持or下降一點，找不到有什麼專門做皮拉提斯墊的品牌，又或者說一般瑜珈墊品牌找到適合的厚度就可以了嗎？希望大家能幫幫我～主要需求：1.適合做皮拉提斯、間歇運動、帕梅拉等有氧運動2.支撐性好、乾濕防滑、緩衝3.好攜帶、天然橡膠（非必要，但如果符合會更好）預算：4000以下選手：1.Taimat山水系列https://i.imgur.com/jJKGrm6.jpg價格：$2322尺寸：61x183cmx4mm2.kg(?0.5)(天然橡膠)優缺點：分成乾濕2用很適合不同運動，重量中等，但是厚度偏薄2.Taimat吠陀系列https://i.imgur.com/Ydb7mEQ.jpg價格：$2052尺寸：61x183cmx4mm2.445kg(?0.5)(天然橡膠)優缺點：很多人推薦止滑效果好，重量中偏重，厚度也偏薄3.Taimat先知系列https://i.imgur.com/WqWMox6.jpg價格：$2682尺寸：61x183cmx5mm3.4kg(?0.5)(天然橡膠)優缺點：雖然重但穩定度及支撐力很好，超級被推薦的一款4.MandukaPROlite輕量型瑜珈墊https://i.imgur.com/bq81Evm.jpg價格：$3042尺寸：61x180cmx4.7mm1.8kg(?0.2)(無毒PVC)優缺點：超輕量感覺很方便攜帶，厚度適中，但網友說乾止滑不好，且非天然橡膠材質5.YogadesignlabInfinityMathttps://i.imgur.com/OX9QJkJ.jpg價格：$3582尺寸：61x180cmx5mm2.8kg(?0.5)(使用面-PU,本體-天然橡膠NaturalRubber)優缺點：有許多款式可以選擇，但找不到相關心得如果有其他沒在選手內的也很歡迎推薦給我，謝謝大家--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:175.96.96.73(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Pilates/M.1602357455.A.BEE.html※編輯:paillette12(175.96.96.73臺灣),10/11/202003:20:01‣返回看板[Pilates]運動‣更多paillette12的文章文章代碼(AID):#1VWWZFlk(Pilates)Pilates近期熱門文章情報11[情報]三重活力復健診所-皮拉提斯課程-腰背痠痛[Pilates]justin7602046月前,2020/11/0512:26情報11[情報]核心練習：告別腰痠背痛，找回核心力量已刪文[Pilates]csbright1年前,2019/06/1923:15情報11[情報]台中北屯店開設彼拉提斯孕婦課程[Pilates]h22373292年前,2019/05/1913:48問題23[問題]新竹市北區東區stottpilates[Pilates]derniere2年前,2018/10/0522:28問題15[問題]桃園區或鄰近那裡有師資考照培訓[Pilates]kerry03512年前,2018/10/0511:39問題13[問題]新北那裡可以上芭蕾堤司（瑜珈會館外）[Pilates]fatfat9219212年前,2018/08/1818:21問題46[問題]嘉義哪裡有彼拉提斯課程[Pilates]eliotyang2年前,2018/06/2201:32問題22[問題]膝蓋髕骨軟化的運動[Pilates]ajyboss3年前,2018/02/2823:44更多近期熱門文章>>PTT體育區即時熱門文章轉播37[轉播]三局上中信0:1統一江坤宇[Elephants]cks4066022分鐘前,2021/05/1219:23閒聊317Re:[閒聊]打得再好火腿應該也不會再被噱一筆[Baseball]Manny202024分鐘前,2021/05/1219:22轉播527[轉播]三局上中信0:1統一陳文杰[Elephants]cks4066024分鐘前,2021/05/1219:22開戰45[開戰]點[BaseballXXXX]jeff101325分鐘前,2021/05/1219:20轉播614[轉播]富邦0:3樂天二△王正棠[Monkeys]sp8900526分鐘前,2021/05/1219:19轉播1018[轉播]三局上中信0:1統一杜家明[Elephants]cks4066027分鐘前,2021/05/1219:19轉播511[轉播]三局上中信0:1統一陳家駒[Elephants]cks4066028分鐘前,2021/05/1219:18轉播1015[轉播]三局上兄弟0:1統一[Lions]HyperJason30分鐘前,2021/05/1219:16更多即時熱門文章>>‣返回看板[Pilates]運動‣更多paillette12的文章