皮拉提斯帶延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 5 個推薦皮拉提斯彈力帶鍛鍊，教你在家輕鬆做
皮拉提斯彈力帶，又有人把它叫成伸展帶、韻律拉力帶、瑜珈帶。
它有許多非常出色的性能，讓常在鍛鍊皮拉提斯的運動員都一定會準備一條皮拉 ...Skiptocontent皮拉提斯彈力帶，又有人把它叫成伸展帶、韻律拉力帶、瑜珈帶。
它有許多非常出色的性能，讓常在鍛鍊皮拉提斯的運動員都一定會準備一條皮拉提斯彈力帶。
你不僅在皮拉提斯墊上可以使用它，在皮拉提斯Reformer上也能有很多用途，讓你可以嘗試更多挑戰性的動作，加強鍛鍊全身肌肉！皮拉提斯彈力帶可以增加鍛鍊強度皮拉提斯彈力帶由彈性材料製成。
由拉力強度來區分的話，通常會用輕，中或重等方式標示。
外型上，標準帶通常只是一根長條的彈性帶，但有些特殊設計會添加握把設計，或是搭配機械一起動作的掛鉤等等。
它是讓你在家中或旅行時，隨時就能進行鍛鍊的好工具。
除了自學的人可以方便在家練習，對於皮拉提斯課程的老師也非常好用。
老師不僅可以在課程中在使用它們並設計相關課程，還設計回家作業分配給學員在家練習，以跟上課堂的教學進度。
由於皮拉提斯彈力帶可以用來增加運動時的阻力，因此增加了難度。
例如，將彈力帶的一端踩住，做拉力鍛鍊。
或彈力帶的一端環繞在固定的物體上，模仿皮拉提斯機器的皮帶輪或彈簧系統，做拉力鍛鍊。
像是俄羅斯扭轉(RussianTwist)就是一個非常好的上半身的訓練。
不僅可以鍛鍊腹外斜肌還能強化脊椎柔軟度。
你在家不用任何工具也可以做，但是利用皮拉提斯彈力帶，就能提升鍛鍊強度，讓你的馬甲線更容易成形！皮拉提斯彈力帶可以輔助訓練儘管皮拉提斯彈力帶在增加鍛鍊強度上有很棒的效果，但這不是它的所有好處。
它還可以用作為輔助道具，使一些鍛煉動作更容易實現。
例如，在皮拉提斯reformer上進行的腳步鍛鍊時，就可以用皮拉提斯彈力帶固定單腳的位置，讓另一隻腳可以正確地施力，完成動作。
https://youtu.be/WhmHjL-A_QE5個推薦皮拉提斯彈力帶鍛鍊死蟲式(DeadBug)將皮拉提斯彈力帶環繞柱子並用雙手抓住，抓住時保持雙手打直，並且讓肩膀和下背部貼在皮拉提斯墊上。
將兩隻腳抬起來並彎曲成90度。
呼氣時，緩慢將左腿放下，直到剛好成一直線並且與地板平行。
吸氣時，緩慢將左腿放回初始位置，彎曲成90度。
右腿重複進行這項動作。
當兩腿都完成一次時，代表完成一個死蟲式(DeadBug)的動作。
重複8~12次。
在鍛鍊死蟲式時，你可以用皮拉提斯彈力帶的彈力，讓雙手抓住時必須用核心腹肌的力量撐住，以此達到加強鍛鍊的效果，當然你也可以不用它。
https://youtu.be/PVnDsDGEGPU橋式(Bridge)躺在皮拉提斯墊上，雙腳掌平放在地板上，讓膝蓋朝上並且彎曲90度。
將皮拉提斯彈力帶放在臀部的位置上，然後用雙手將其固定在地面上。
向上抬起臀部，直到膝蓋、臀部到肩膀形成一條直線。
保持此姿勢1秒鐘，然後將臀部緩慢降低到起始位置。
這的動作主要是利用，利用皮拉提斯彈力帶的阻力鍛鍊腹肌。
重複8~12次。
https://youtu.be/HOih7Mw_r20前負式深蹲(FrontSquat)雙腳張開的寬度略大於肩部的寬度，站立在皮拉提斯彈力帶上，並讓彈力帶的中心至於身體的中心線下。
雙手握住皮拉提斯彈力帶的兩端，並套在肩膀上固定住。
屁股夾緊，背部打直，腹部用力，筆直坐下。
上升回到起始位置。
重複進行8至12次。
如果彈力帶太長，可以調整握住的位置，讓握住的彈力帶位置與踩住的彈力帶位置，距離縮短增強彈力，鍛鍊強度就會提升。
https://youtu.be/3WA-AygMBVI胸前彎舉(BicepCurl)將皮拉提斯彈力帶環繞在左腳上，左手抓住時，保持膝蓋抬起90度，並且讓肩膀和下背部貼在皮拉提斯墊上。
將左腳往前伸，變成一直線，同時手臂的後臂不動，用二頭肌出力彎曲手肘帶動前臂向後動做。
左手左腳同時回復到原本的位置，重複進行8至12次。
換右手右腳重複上述動作8至12次。
彈力帶伸展（BandPullApart）膝蓋略微彎曲站立，兩腳分開與肩同寬。
手掌朝下握住皮拉提斯彈力保持手臂
它有許多非常出色的性能，讓常在鍛鍊皮拉提斯的運動員都一定會準備一條皮拉 ...Skiptocontent皮拉提斯彈力帶，又有人把它叫成伸展帶、韻律拉力帶、瑜珈帶。
它有許多非常出色的性能，讓常在鍛鍊皮拉提斯的運動員都一定會準備一條皮拉提斯彈力帶。
你不僅在皮拉提斯墊上可以使用它，在皮拉提斯Reformer上也能有很多用途，讓你可以嘗試更多挑戰性的動作，加強鍛鍊全身肌肉！皮拉提斯彈力帶可以增加鍛鍊強度皮拉提斯彈力帶由彈性材料製成。
由拉力強度來區分的話，通常會用輕，中或重等方式標示。
外型上，標準帶通常只是一根長條的彈性帶，但有些特殊設計會添加握把設計，或是搭配機械一起動作的掛鉤等等。
它是讓你在家中或旅行時，隨時就能進行鍛鍊的好工具。
除了自學的人可以方便在家練習，對於皮拉提斯課程的老師也非常好用。
老師不僅可以在課程中在使用它們並設計相關課程，還設計回家作業分配給學員在家練習，以跟上課堂的教學進度。
由於皮拉提斯彈力帶可以用來增加運動時的阻力，因此增加了難度。
例如，將彈力帶的一端踩住，做拉力鍛鍊。
或彈力帶的一端環繞在固定的物體上，模仿皮拉提斯機器的皮帶輪或彈簧系統，做拉力鍛鍊。
像是俄羅斯扭轉(RussianTwist)就是一個非常好的上半身的訓練。
不僅可以鍛鍊腹外斜肌還能強化脊椎柔軟度。
你在家不用任何工具也可以做，但是利用皮拉提斯彈力帶，就能提升鍛鍊強度，讓你的馬甲線更容易成形！皮拉提斯彈力帶可以輔助訓練儘管皮拉提斯彈力帶在增加鍛鍊強度上有很棒的效果，但這不是它的所有好處。
它還可以用作為輔助道具，使一些鍛煉動作更容易實現。
例如，在皮拉提斯reformer上進行的腳步鍛鍊時，就可以用皮拉提斯彈力帶固定單腳的位置，讓另一隻腳可以正確地施力，完成動作。
https://youtu.be/WhmHjL-A_QE5個推薦皮拉提斯彈力帶鍛鍊死蟲式(DeadBug)將皮拉提斯彈力帶環繞柱子並用雙手抓住，抓住時保持雙手打直，並且讓肩膀和下背部貼在皮拉提斯墊上。
將兩隻腳抬起來並彎曲成90度。
呼氣時，緩慢將左腿放下，直到剛好成一直線並且與地板平行。
吸氣時，緩慢將左腿放回初始位置，彎曲成90度。
右腿重複進行這項動作。
當兩腿都完成一次時，代表完成一個死蟲式(DeadBug)的動作。
重複8~12次。
在鍛鍊死蟲式時，你可以用皮拉提斯彈力帶的彈力，讓雙手抓住時必須用核心腹肌的力量撐住，以此達到加強鍛鍊的效果，當然你也可以不用它。
https://youtu.be/PVnDsDGEGPU橋式(Bridge)躺在皮拉提斯墊上，雙腳掌平放在地板上，讓膝蓋朝上並且彎曲90度。
將皮拉提斯彈力帶放在臀部的位置上，然後用雙手將其固定在地面上。
向上抬起臀部，直到膝蓋、臀部到肩膀形成一條直線。
保持此姿勢1秒鐘，然後將臀部緩慢降低到起始位置。
這的動作主要是利用，利用皮拉提斯彈力帶的阻力鍛鍊腹肌。
重複8~12次。
https://youtu.be/HOih7Mw_r20前負式深蹲(FrontSquat)雙腳張開的寬度略大於肩部的寬度，站立在皮拉提斯彈力帶上，並讓彈力帶的中心至於身體的中心線下。
雙手握住皮拉提斯彈力帶的兩端，並套在肩膀上固定住。
屁股夾緊，背部打直，腹部用力，筆直坐下。
上升回到起始位置。
重複進行8至12次。
如果彈力帶太長，可以調整握住的位置，讓握住的彈力帶位置與踩住的彈力帶位置，距離縮短增強彈力，鍛鍊強度就會提升。
https://youtu.be/3WA-AygMBVI胸前彎舉(BicepCurl)將皮拉提斯彈力帶環繞在左腳上，左手抓住時，保持膝蓋抬起90度，並且讓肩膀和下背部貼在皮拉提斯墊上。
將左腳往前伸，變成一直線，同時手臂的後臂不動，用二頭肌出力彎曲手肘帶動前臂向後動做。
左手左腳同時回復到原本的位置，重複進行8至12次。
換右手右腳重複上述動作8至12次。
彈力帶伸展（BandPullApart）膝蓋略微彎曲站立，兩腳分開與肩同寬。
手掌朝下握住皮拉提斯彈力保持手臂
2. 博客來-ADISI 皮拉提斯彈力帶AS17069 (重度阻力) / 瑜珈、健身 ...
選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 ) 登入 加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字Outdoor訓練營深層按摩太陽能行動充電站休閒生活新品上市暢銷排行旅行用品瑜珈用品寵物用品運動用品露營/登山機車/自行車汽車用品博客來休閒生活瑜珈用品彈力帶/伸展帶商品介紹ADISI皮拉提斯彈力帶AS17069(重度阻力)/瑜珈、健身、阻力帶、拉力帶藍色-重度阻力定價：250元優惠價：220元使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。
如何獲得OPENPOINT點數？如何兌換購物金？詳見OPENPOINT說明查詢我的購物金？登入會員專區品牌：ADISI瑜珈商品顏色：藍色-重度阻力載入中...運送方式：臺灣與離島海外可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可配送點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、美國、紐西蘭、澳洲、日本、韓國、菲律賓、泰國、印尼、越南、加拿大可取貨點：香港、澳門、馬來西亞、菲律賓、新加坡分享到消費者商品評鑑產品說明商品簡介●天然乳膠彈力佳，幫助您鍛鍊好身材●結構完整不易斷裂，可安心使用●體積輕巧，攜帶方便●適合瑜珈與提拉皮斯等運動●台灣製造商品規格強度：重度阻力尺寸：厚0.65mm*長120cm*寬15cm重量：約118g顏色：藍色材質：乳膠產地：台灣同類新品推薦TOP健身瑜珈環狀拉力帶深蹲翹臀阻力訓練帶紫色5件組【LeaderX】門扣款環節式分隔瑜珈繩伸展訓練帶拉筋帶超值2入組(粉紅)【LeaderX】門扣款環節式分隔瑜珈繩伸展訓練帶拉筋帶超值2入組(藍綠)FunSport立肌靈-環節式拉筋繩/瑜珈伸展繩/拉筋帶/助展帶/stretchstrap(2入)藕粉2入FunSport立肌靈-環節式拉筋繩/瑜珈伸展繩/拉筋帶/助展帶/stretchstrap(2入)灰藍2入相關活動TOP購物說明TOP因拍攝略有色差，圖片僅供參考，顏色請以實際收到商品為準。
退換貨說明請注意！下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期，請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買，有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問：1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書。
6.涉及個人衛生，並經消費者拆封之商品，如：內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。
非屬上列品項之商品均享有到貨十天的猶豫期（含例假日）。
退回之商品必須於猶豫期內寄回。
辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。
退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。
動物應施檢疫物應注意事項（一）為防治動物傳染病，境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國，應符合動物檢疫規定，並依規定申請檢疫。
擅自輸入應施檢疫物者最高可處7年以下有期徒刑，得併科新臺幣300萬元以下罰金。
未依規定申請檢疫者，將課以新臺幣100萬元以下罰鍰，並得按次處罰。
（二）境外商品不得隨貨贈送應施檢疫物。
（三）收件人違反動物傳染病防治條例第34條第3項規定，未將郵遞寄送輸入之應施檢疫物送交輸出入動物檢疫機關銷燬者，處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。
瑜珈用品瑜珈墊肌筋膜滾輪/按摩槍紓壓按摩瑜珈抗力球瑜珈磚/輪瑜珈鋪巾彈力帶/伸展帶其它瑜珈用品本分類熱銷1【muva】繽紛迷你彈力帶組(3入)2【muva】創意小抄伸展帶灰色3ADISI環狀阻力帶AS19047(中度阻力)/瑜珈、健身、肌力、彈力帶、拉力帶綠4【Comefree康芙麗】瑜珈伸展帶(3入/盒)CF88625【muva】高密度肌力鍛鍊帶(中量橘)6muva瑜珈美體雙享組7ADISI瑜珈彈力伸展帶AS17068(灰色)/瑜珈、健身、彈力帶、
如何獲得OPENPOINT點數？如何兌換購物金？詳見OPENPOINT說明查詢我的購物金？登入會員專區品牌：ADISI瑜珈商品顏色：藍色-重度阻力載入中...運送方式：臺灣與離島海外可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可配送點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、美國、紐西蘭、澳洲、日本、韓國、菲律賓、泰國、印尼、越南、加拿大可取貨點：香港、澳門、馬來西亞、菲律賓、新加坡分享到消費者商品評鑑產品說明商品簡介●天然乳膠彈力佳，幫助您鍛鍊好身材●結構完整不易斷裂，可安心使用●體積輕巧，攜帶方便●適合瑜珈與提拉皮斯等運動●台灣製造商品規格強度：重度阻力尺寸：厚0.65mm*長120cm*寬15cm重量：約118g顏色：藍色材質：乳膠產地：台灣同類新品推薦TOP健身瑜珈環狀拉力帶深蹲翹臀阻力訓練帶紫色5件組【LeaderX】門扣款環節式分隔瑜珈繩伸展訓練帶拉筋帶超值2入組(粉紅)【LeaderX】門扣款環節式分隔瑜珈繩伸展訓練帶拉筋帶超值2入組(藍綠)FunSport立肌靈-環節式拉筋繩/瑜珈伸展繩/拉筋帶/助展帶/stretchstrap(2入)藕粉2入FunSport立肌靈-環節式拉筋繩/瑜珈伸展繩/拉筋帶/助展帶/stretchstrap(2入)灰藍2入相關活動TOP購物說明TOP因拍攝略有色差，圖片僅供參考，顏色請以實際收到商品為準。
退換貨說明請注意！下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期，請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買，有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問：1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書。
6.涉及個人衛生，並經消費者拆封之商品，如：內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。
非屬上列品項之商品均享有到貨十天的猶豫期（含例假日）。
退回之商品必須於猶豫期內寄回。
辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。
退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。
動物應施檢疫物應注意事項（一）為防治動物傳染病，境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國，應符合動物檢疫規定，並依規定申請檢疫。
擅自輸入應施檢疫物者最高可處7年以下有期徒刑，得併科新臺幣300萬元以下罰金。
未依規定申請檢疫者，將課以新臺幣100萬元以下罰鍰，並得按次處罰。
（二）境外商品不得隨貨贈送應施檢疫物。
（三）收件人違反動物傳染病防治條例第34條第3項規定，未將郵遞寄送輸入之應施檢疫物送交輸出入動物檢疫機關銷燬者，處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。
瑜珈用品瑜珈墊肌筋膜滾輪/按摩槍紓壓按摩瑜珈抗力球瑜珈磚/輪瑜珈鋪巾彈力帶/伸展帶其它瑜珈用品本分類熱銷1【muva】繽紛迷你彈力帶組(3入)2【muva】創意小抄伸展帶灰色3ADISI環狀阻力帶AS19047(中度阻力)/瑜珈、健身、肌力、彈力帶、拉力帶綠4【Comefree康芙麗】瑜珈伸展帶(3入/盒)CF88625【muva】高密度肌力鍛鍊帶(中量橘)6muva瑜珈美體雙享組7ADISI瑜珈彈力伸展帶AS17068(灰色)/瑜珈、健身、彈力帶、
3. 成功牌皮拉提斯帶
成功牌皮拉提斯帶(伸展瑜珈/彈力帶/環狀拉力帶/拉筋/瑜伽帶/彈性抗力帶) 特色一、8節環狀拉力帶，拉力可自行 ...登入/註冊我的收藏我的優惠券我的訂單瀏覽紀錄下載APP商品分類100個人就應該有101種選擇，在這找到你專屬的運動用品！防雨必備居家運動瑜珈提斯健身重訓有氧訓練按摩放鬆戶外防水防水服飾防水配件雨傘雨衣居家運動瑜珈提斯瑜珈墊瑜珈鋪巾瑜珈磚瑜珈圈瑜珈抗力球瑜珈滾筒平衡墊瑜珈配件瑜珈褲瑜珈襪健身重訓槓鈴槓片啞鈴壺鈴阻力帶單槓雙槓健腹輪沙包負重配件親子運動階梯踏板重訓椅舉重床平衡球戰繩滑盤拉力器TRX敏捷梯藥球其它健身器材有氧訓練健身車/飛輪跑步機/踏步機跳繩其它有氧器材運動服飾女壓力褲女運動內衣女運動短褲女運動長褲女上衣男壓力褲男運動短褲男運動長褲男上衣運動鞋襪運動男鞋運動女鞋襪類腿套按摩放鬆按摩滾筒按摩槍拉筋伸展其它放鬆器材運動護具上肢護具肩頸腰背下肢護具肌貼防疫抗菌防護口罩護目鏡防護面罩酒精/乾洗手防疫配備營養食品營養蛋白乳清蛋白飲高蛋白零食高蛋白肉品水壺/搖搖杯減醣/低GI/生酮貝果/麵包蛋糕甜點輕蔬食/熟食防彈飲/油品麥片/堅果抹醬營養補給果膠/機能飲肌酸BCAA保健食品戶外露營帳篷用品帳篷天幕營釘營槌營柱營繩/調整片彈力繩防潮墊掛勾掛物扣其它帳篷配件戶外寢具睡袋睡墊充氣寢具充氣幫浦行軍床/吊床戶外傢俱折疊桌折疊椅置物架/網籃野餐墊遮陽傘野炊烤肉保冷保溫爐具/起火餐具鍋具水桶/收納箱其它炊具用品燈具照明頭燈露營燈手電筒驅蚊燈其它燈具其它露營用品露營車周邊盥洗用品服飾配件其它露營用品館長推薦入門必備好物搶先看釣魚釣具釣竿捲線器釣魚配備有氧跑步跑步服飾女壓力褲女運動內衣女運動短褲女運動長褲女上衣女外套男壓力褲男運動短褲男運動長褲男上衣男外套運動男鞋運動休閒鞋慢跑鞋釘鞋拖鞋運動女鞋運動休閒鞋慢跑鞋釘鞋拖鞋襪類腿套運動襪五指襪腿套能量補給果膠/機能飲肌酸BCAA乳清蛋白飲輕食零嘴/肉類水壺/搖搖杯配件穿戴智慧手環藍芽耳機排汗頭巾手機臂套腰帶腰包太陽眼鏡跑步護具護膝護踝/足弓髕骨髕腱肌貼按摩放鬆按摩滾筒按摩槍拉筋伸展其它放鬆器材器材設備頭燈照明計步器/體重機其它跑步器材健身重訓健身器材槓鈴槓片啞鈴壺鈴阻力帶單槓雙槓健腹輪沙包負重背心健身腰帶其它健身器材健身服飾女壓力褲女運動內衣女運動短褲女運動長褲女上衣女外套男壓力褲男運動短褲男運動長褲男上衣男外套健身鞋襪運動男鞋運動女鞋襪類腿套按摩放鬆按摩滾筒按摩槍拉筋伸展其它放鬆器材健身護具上肢護具肩頸腰背下肢護具肌貼拳擊器材拳套/拳靶球柱/沙袋自行車自行車電動自行車兒童自行車單車/淑女車配件太陽眼鏡安全帽車褲/車衣自行車襪車包/手機支架車燈防盜鎖打氣用具座墊/手把其它用品按摩放鬆按摩滾筒按摩槍拉筋伸展其它放鬆器材運動美妝彩妝保養美妝用具登山健行登山用品登山杖登山扣其它登山用品穿戴配件帽子登山包鞋襪服飾攀岩抱石游泳水上泳裝服飾泳裝/比基尼男泳裝兒童泳裝潛水衝浪潛水衝浪衣/鞋衝浪帽浮潛面罩其它配件泳圈/浮板盥洗用品防水袋/收納其它水上用品遮陽傘泳鏡泳帽瑜珈提斯瑜珈用品瑜珈墊瑜珈鋪巾瑜珈磚瑜珈圈瑜珈抗力球瑜珈滾筒平衡墊瑜珈配件瑜珈女裝瑜珈壓力褲運動內衣女上衣女運動長褲女運動短褲瑜珈男裝瑜珈壓力褲男上衣男運動短褲男運動長褲瑜珈鞋襪運動男鞋運動女鞋襪類腿套按摩放鬆按摩滾筒按摩槍拉筋伸展其它放鬆器材攝影照相攝影機GoPro其它攝影機其它攝影器材腳架/自拍桿鏡頭/保護望遠鏡Gopro配件/充電服飾鞋包館長推薦入門必備女性服飾女壓力褲女運動短褲/裙女運動長褲女上衣女運動內衣女外套女內褲泳裝/比基尼男性服飾男壓力褲男運動短褲男運動長褲男上衣男外套男內褲男泳裝運動鞋襪女鞋/運動鞋男鞋/運動鞋運動襪小腿襪滑雪襪運動包收納袋健身包後背包盥洗包鞋袋其它收納包其它配件頭帶/脖圍帽子太陽眼鏡滑雪配件手套皮帶洗衣精/防水劑按摩放鬆運動恢復按摩滾筒按摩槍拉筋伸展其它放鬆器材運動護具上肢護具健身手套助握帶護肘護指護腕護臂防磨胸貼護齒護牙肩頸腰背槓鈴保護墊護肩頸護腰下肢護具護膝護踝/護趾髕骨髕腱防磨貼肌貼肌內效綜合球類籃球球具用品服飾鞋襪羽球球具用品服飾鞋襪足球球具用品服飾鞋襪排球球具用品服飾鞋襪高爾夫球球具用品服飾鞋襪其它球類球具用品兒童球具球具其它球類用品充氣幫浦其它用品溜冰滑板溜冰滑板用品蛇板/滑板滑板車/平衡車直排輪/溜冰其它配件護具護膝護肘安全帽護齒護牙標靶撞球飛鏢撞球防雨必備>居家運動>健身重訓>成功牌皮拉提斯帶已售出0個|(0)原價$390特價$310/個立即購買(免運費)運費全站免運費付款方式信用卡及滿額分期、7-11超商取貨付款、全家超商取貨付款、ATM、LinePay、街口支付、四大超商代碼繳費(7-11、全家、萊爾富、OK)出貨資訊常溫配送/付款後，2021-05-12前完成出貨。
4. 皮拉提斯｜一條彈力帶讓你練全身！圖解基本練習教學
你知道彈力帶是一種皮拉提斯道具，可以全面且非常有效地雕塑身材嗎？彈力帶輕巧、實用又方便攜帶，是很理想的訓練工具。
到底該如何使用？圖解基本練習教學 ...皮拉提斯｜一條彈力帶讓你練全身！圖解基本練習教學你知道彈力帶是一種皮拉提斯道具，可以全面且非常有效地雕塑身材嗎？彈力帶輕巧、實用又方便攜帶，是很理想的訓練工具。
到底該如何使用？圖解基本練習教學，一點一滴強化你的肌肉！1/彈力帶是什麼？彈力帶一種用於健身運動，尤其是皮拉提斯練習的彈性織帶。
這種健身配件最早是運動員用來強化肌肉，後來被物理治療師拿來做為復健的輔具。
由於具有彈性，你可以利用帶子的阻力和張力變化來鍛鍊全身。
彈力帶有多種長度和阻力強度，可達到有效且適切的肌肉訓練，因此，彈力帶適合想要雕塑身形和訓練肌力的所有人使用！查看更多彈力帶2/彈力帶的好處是什麼？彈力帶能夠循序漸進地訓練你的肌肉：由你根據自己的能力和目標選擇合適的阻力。
使用簡單又全面，可讓你進行大量練習而不會讓關節受傷。
你可以透過針對性練習鍛鍊全身肌群（手臂、臀部、肩膀、腹部、背部、胸部），還能在皮拉提斯和其他運動方面獲得更好的表現！ -用途全面：不用加上各種配件，你就能進行各式各樣的練習，緊實全身線條。
-鍛鍊肌肉柔軟度：你可以用各種角度伸展肌肉，提升柔軟度。
-適合每個人：不分程度，不分男女老少！-節省空間，容易攜帶：你可以在家中、工作地點、度假場所、公園等任何地方繼續運動。
如何選擇彈力帶3/皮拉提斯教學：彈力帶基本動作探索我們的皮拉提斯彈力帶基本動和迷你彈力帶基本動作，每天一點一滴的強化你的肌肉！好好鍛練吧！你可能會喜歡...
到底該如何使用？圖解基本練習教學 ...皮拉提斯｜一條彈力帶讓你練全身！圖解基本練習教學你知道彈力帶是一種皮拉提斯道具，可以全面且非常有效地雕塑身材嗎？彈力帶輕巧、實用又方便攜帶，是很理想的訓練工具。
到底該如何使用？圖解基本練習教學，一點一滴強化你的肌肉！1/彈力帶是什麼？彈力帶一種用於健身運動，尤其是皮拉提斯練習的彈性織帶。
這種健身配件最早是運動員用來強化肌肉，後來被物理治療師拿來做為復健的輔具。
由於具有彈性，你可以利用帶子的阻力和張力變化來鍛鍊全身。
彈力帶有多種長度和阻力強度，可達到有效且適切的肌肉訓練，因此，彈力帶適合想要雕塑身形和訓練肌力的所有人使用！查看更多彈力帶2/彈力帶的好處是什麼？彈力帶能夠循序漸進地訓練你的肌肉：由你根據自己的能力和目標選擇合適的阻力。
使用簡單又全面，可讓你進行大量練習而不會讓關節受傷。
你可以透過針對性練習鍛鍊全身肌群（手臂、臀部、肩膀、腹部、背部、胸部），還能在皮拉提斯和其他運動方面獲得更好的表現！ -用途全面：不用加上各種配件，你就能進行各式各樣的練習，緊實全身線條。
-鍛鍊肌肉柔軟度：你可以用各種角度伸展肌肉，提升柔軟度。
-適合每個人：不分程度，不分男女老少！-節省空間，容易攜帶：你可以在家中、工作地點、度假場所、公園等任何地方繼續運動。
如何選擇彈力帶3/皮拉提斯教學：彈力帶基本動作探索我們的皮拉提斯彈力帶基本動和迷你彈力帶基本動作，每天一點一滴的強化你的肌肉！好好鍛練吧！你可能會喜歡...
5. 皮拉提斯帶/伸展帶
皮拉提斯帶/伸展帶優惠通通都在Rakuten樂天市場的運動,戶外與休閒、運動用品、瑜珈網路購物商店！想找到最新、最優惠划算的皮拉提斯帶/伸展帶推薦嗎?購物網分類
6. 博客來-【Ushas】多用途彈力帶皮拉提斯瑜珈伸展瘦身健身中 ...
ErrorErrorThispagecan'tbedisplayed.Contactsupportforadditionalinformation.TheEventIDis:6862205497026410960.TheSessionIDis:N/A.
7. 皮拉提斯帶
《Fun Sport》彼拉提斯乳膠伸展彈力帶（輕力道）2條組/ 皮拉提斯伸展帶/韻律拉力帶/瑜珈帶※台灣製造※天然乳膠材質，彈性佳更耐用※輕力道2入組※教練指定 ...PChome線上購物PChome線上購物商品搜尋結果買不到通知我！您是不是要查：依館別顯示↓搜尋：全部24h購物24h書店廠商出貨PChome旅遊排序：有貨優先精準度價錢由高至低價錢由低至高新上市篩選：超商取貨i郵箱取貨價格範圍：～本類別搜尋不到您要的商品！找不到與有關的產品讀取中由於搜尋結果筆數較多，建議您調整排序方式或篩選商品分類回頂部設定↑回TOP購物車購物車折價券折價券瀏覽紀錄瀏覽紀錄瀏覽紀錄more追蹤清單追蹤清單回TOP回TOP加入購物車中…結帳>為提升交易安全，建議您使用下列瀏覽器，即可順利購買。
請您先檢查電腦是否已安裝，如未安裝可點選圖示進行下載。
下載Chrome瀏覽器下載Firefox瀏覽器確定
請您先檢查電腦是否已安裝，如未安裝可點選圖示進行下載。
下載Chrome瀏覽器下載Firefox瀏覽器確定