迪卡儂 皮 拉 提 斯 帶延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 多用途彈力帶
易收納. 輕盈實用，可存放於任何地方，用於鍛鍊體魄的配件！ 更多推薦. 相似產品. 健身彈力帶 · 皮拉提斯彈力帶 · nyamba 彈力帶 · 健身訓練帶 · 皮拉提斯健身 ...【宅配單筆滿$499免運(大型商品除外)，超商取貨滿$199免運，門市取貨全面免運】建議使用Chrome瀏覽器! 登入/註冊門市資訊待購清單購物車(0)最新加入0項商品登山│健行│攀岩露營重訓│有氧│拳擊基礎健身│瑜珈│舞蹈游泳運動跑步運動自行車步行運動衝浪│海灘活動潛水│航海│立槳│划船網球│羽球│桌球│壁球籃球│排球│足球│棒球溜冰│滑板│滑板車釣魚運動馬術運動野外觀察高爾夫射箭│飛鏢│撞球│滾球鐵人三項運動滑雪恢復/按摩首頁運動基礎健身│瑜珈│舞蹈基礎健身器材彈力帶多用途彈力帶-重度4kgNYAMBA購物車更新中...提醒您，商品加入購物車但未結帳前，並無保留商品庫存功能，庫存分配將以結帳先後為依據分享Nyamba貨號：8527901多用途彈力帶-重度4kgNYAMBA有效輕巧的配件，物理治療師推薦的彈力帶。
強化手臂、臀部、腹部、背部及胸部肌肉。
3種顏色代表3個阻力等級。
售價：NT$199庫存狀態：線上庫存庫存狀態：線上庫存庫存狀態：線上無庫存門市庫存尺寸單一尺寸ModelID:M8527901數量:DecreaseIncreaseTipsDearCustomer,Decathlonoffersspecialdiscountandservicesforgrouppurchase.Wouldyoubeinterested?是否加入購物車到貨通知加入待購清單可超商取貨相關字詞健身彈力帶皮拉提斯彈力帶nyamba彈力帶健身訓練帶皮拉提斯健身健身器材摺疊訓練帶nyamba健身器材摺疊彈力帶皮拉提斯訓練帶健身彈力帶皮拉提斯健身器材攜帶皮拉提斯下一頁內容評價品牌介紹有效輕巧的配件，物理治療師推薦的彈力帶。
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-產品優點1多用途適用於訓練許多肌肉群的配件。
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較之前長度多20cm。
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團隊建議...為協助你的身體位置，我們設計一條白線。
可顯示彈力帶的中線。
規格長190cmx寬7.6cmx厚0.55mm產品資訊品牌:NYAMBA性別:成人運動:健身運動範圍:皮拉提斯材質:彈力帶:100.0%橡膠-合成橡膠Downloadhere評價商品評價共0顧客評論我要評價12345 評論回覆品牌介紹此商品已加入待購清單看待購清單繼續購物加入待購清單失敗繼續購物成功加入購物車繼續購物結帳X門市庫存不提供網路下單，庫存數字可能與實際數量有異建議前往賣場前先致電詢問門市資訊顏色：尺寸：單一尺寸到貨通知一旦商品到貨，您將收到郵件，第一時間獲知貨品到貨信息。
※零碼/出清商品售完為止，不另行寄送貨到通知帳戶郵箱：*訂閱
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2. 皮拉提斯｜如何選擇彈力帶？
皮拉提斯｜如何選擇彈力帶？ 使用彈力帶可以讓你以漸進式的阻力訓練肌力，而不會讓關節受傷。
你可以根據兩個標準進行選擇：訓練目標與訓練強度。
皮拉提斯-如何選擇 ...皮拉提斯｜如何選擇彈力帶？使用彈力帶可以讓你以漸進式的阻力訓練肌力，而不會讓關節受傷。
你可以根據兩個標準進行選擇：訓練目標與訓練強度。
1/訓練的目標1.剛開始強化肌力：我們建議你使用迷你彈力帶，一組3條的彈力帶從阻力最小到最大分成三種強度等級，可以讓你一步步探索身體的活動，逐漸強化你的全身力量。
小巧輕便、容易攜帶又經濟實惠，能夠隨身帶著走，不論是在家裡、到運動中心或外出旅行，隨時隨地都能訓練。
2.逐步增強肌力:可以選擇布質彈力帶，它的用途更廣，而且能讓健身更有效率。
布質彈力帶可以進行進階肌力訓練、復健、伸展、放鬆等。
此外，還有一個額外優點：布料柔軟，練習時感覺更舒適，而且還能清洗！3.追求深入且有效的背部訓練（上背部、手臂、肩膀）：最好選擇阻力訓練阻力繩。
阻力繩極為舒適、實用，具有握把，因此非常好抓握！阻力繩周圍有塑膠套管保護，練習時可以將繩子踩在地上，有需要時也能輕易調整長度。
或者可以參考我們的彈力帶500系列，它非常適合全身性訓練，可以進行多種練習。
你可以透過4個握環以同步和對稱的方式訓練你的手臂和腿部，讓整個身體達到深度、均衡的肌肉強化。
另外，你還可以選擇附把手伸展彈力帶，提升靈活度／柔軟度。
這款彈力帶適合用來訓練身體的柔軟度，可以伸展你的肌肉，確保練習時恢復到原來的動作，避免受傷。
~你在練習皮拉提斯而且想要更進步嗎？那麼皮拉提斯彈力帶會是你最好的選擇！它的大小和可拉長4倍的伸縮性能夠幫助你慢慢進步。
2/訓練強度彈力帶的選擇取決於你的身體活動度。
1. 輕阻力：適合初學者與想要加強上半身訓練或皮拉提斯運動的人士。
2.中阻力：適合想要加強訓練和進行下半身鍛煉的運動員理想的選擇。
這是我們的系列產品中用途最廣的阻力，適合全身性訓練。
3.高阻力：非常適合進行肌肉強化訓練的專業運動員。
主要用於下半身鍛鍊，例如深蹲。
皮拉提斯教學：彈力帶基本訓練瀏覽我們的全系列彈力帶你可能會喜歡...
你可以根據兩個標準進行選擇：訓練目標與訓練強度。
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你可以根據兩個標準進行選擇：訓練目標與訓練強度。
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3. 皮拉提斯彈力帶相關商品
買皮拉提斯彈力帶到全台最大運動用品店迪卡儂，網路商城有最齊全的皮拉提斯彈力帶商品，，是您選購皮拉提斯彈力帶的最佳選擇. 皮拉提斯健身 · nyamba 皮拉提斯 · 皮拉 ...【FreeDeliveryOver$499forhomeexpress,over$199forconveniencestoreCOD(excludebulkyitems)】LogIn/RegisterStoresWishListShoppingCart(0)Recentlyadded0item(s)HikingCampingFitnessYoga│DanceSwimmingRunningCyclingWalkingSurfing|BeachactivitiesDiving│Sailing│SUPRacketSportsTeamSportsSkates/ScootersFishingHorseRidingHuntingGolfTargetSportsTriathlonSkiingRecovery皮拉提斯彈力帶相關商品買皮拉提斯彈力帶到全台最大運動用品店迪卡儂，網路商城有最齊全的皮拉提斯彈力帶商品，是您選購皮拉提斯彈力帶的最佳選擇皮拉提斯健身皮拉提斯雕塑曲線domyos皮拉提斯nyamba皮拉提斯居家皮拉提斯nyamba健身皮拉提斯皮拉提斯重訓皮拉提斯訓練domyos健身皮拉提斯健身彈力帶居家彈力帶彈力帶訓練nyamba彈力帶居家健身彈力帶居家彈力帶訓練彈力帶重訓domyos彈力帶多功能彈力帶14搜尋結果價格排序熱門商品NT$99PilatesRubberResistanceBand-LowResistance4lbs/2kgNT$149PilatesRubberResistanceBand-Medium6lbs/3kgNT$149MiniRubberResistanceBandsThree-PackNT$199PilatesRubberResistanceBand-High8lbs/4kgNT$199MiniTextileResistanceBand-MediumResistance13lbs/6kgNT$199MiniTextileResistanceBand-LowResistance11lbs/5kgNT$199MiniTextileResistanceBand-HighResistance15lbs/7kgNT$249【3種強度】翹臀彈力圈DOMYOSNT$249ToneTubeResistanceBandwithGrips-LowResistance5lbs/2.5kgNT$299Cross-TrainingElasticTrainingBand35kgNT$2995kg/10lbMediumResistanceBandwithHandlesTonetubeNT$499Cross-TrainingElasticTrainingBand60kgNT$499AdjustableGluteBandwithFasteningNT$999ElasticBandKitwithHandlesTonetubekit
4. 皮拉提斯圈NYAMBA
買皮拉提斯圈,首選全台最大運動用品店迪卡儂NYAMBA,高CP值性價比皮拉提斯圈,提供您最佳運動體驗!【宅配單筆滿$499免運(大型商品除外)，超商取貨滿$199免運，門市取貨全面免運】 登入/註冊會員中心我的帳號待購清單訂單紀錄門市資訊待購清單購物車(0)最新加入0項商品登山│健行│攀岩露營重訓│有氧│拳擊基礎健身│瑜珈│舞蹈游泳跑步運動自行車步行運動衝浪│海灘活動潛水│航海│立槳│划船網球│羽球│桌球│壁球籃球│排球│足球│棒球溜冰│滑板│滑板車釣魚運動馬術運動野外觀察高爾夫射箭│飛鏢│撞球│滾球鐵人三項運動滑雪恢復/按摩運動營養補給品首頁運動基礎健身│瑜珈│舞蹈瑜珈器材皮拉提斯圈NYAMBA購物車更新中...提醒您，商品加入購物車但未結帳前，並無保留商品庫存功能，庫存分配將以結帳先後為依據分享Nyamba貨號：8229681皮拉提斯圈NYAMBA使用這款皮拉提斯拉力環鍛鍊全身。
挑戰自我，多做15輪胸部訓練。
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側枕舒適性側枕設計，材質聚乙烯，抓握更舒適。
框架耐用性框架為高強度玻璃纖維材質，質輕不易變形。
Level1Level1Level1Level2Level2Level2Level2Level2Level3產品性能皮拉提斯拉力環：為什麼那麼有效？我們的設計團隊打造這款皮拉提斯拉力環以進一步鍛練你的核心肌肉。
皮拉提斯拉力環搭配兩個把手設計，可雙手抓握，鍛鍊整個上半身。
置於大腿間可鍛鍊內收肌群。
可以使用皮拉提斯拉力環從事什麼運動？不知道要從何種運動著手，或如何維持正確姿勢嗎？查看下方使用者指南。
我們的設計團隊與合格的運動教練共同開發引導性的教練服務。
使用者指南提供海報供你下載，包含可搭配這款配件進行的12種免費運動。
除此之外你也可以使用拉力環收納抗力球。
產品資訊品牌:NYAMBA測試:「無比輕盈，尺寸完美！幫助我控制身體動作。
」Stéphanie，迪卡儂顧客性別:中性運動:健身運動範圍:皮拉提斯材質:框架:100.0%玻璃纖維（FG）泡棉:100.0%聚乙烯手把:100.0%聚乙烯採用保證無害物質的材料打造。
拉力環的尺寸和長久耐用性皆經過我們的測試產品使用建議說明使用限制：僅供室內使用。
存放建議：請遠離熱源。
收納時請勿接近尖銳物品。
Downloadhere評價商品評價共0顧客評論我要評價12345 評論回覆品牌介紹此商品已加入待購清單看待購清單繼續購物加入待購清單失敗繼續購物成功加入購物車繼續購物結帳X門市庫存不提供網路下單，庫存數字可能與實際數量有異建議前往賣場前先致電詢問門市資訊顏色：尺寸：單一尺寸
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5. 15mm皮拉提斯墊(63*180cm) NYAMBA Comfort Fitness
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2方便攜帶搭配帶子可讓你輕鬆攜帶！3止滑性抓地力良好，可避免滑動。
搭配推薦NT$1,24920mm皮拉提斯墊(70*190cm)DOMYOSNT$299NT$349男款吸濕排汗柔軟T恤NYAMBANT$199多用途彈力帶-重度NYAMBANT$99皮拉提斯球S:22cm淺藍色-L:26cm深藍色((需另購打氣筒)NYAMBANT$649【室內外用】健身墊CORENGTHNT$399軟式健身平衡板NYAMBANT$5993公斤循環訓練藥球NYAMBANT$249人體工學舒適握把彈力帶輕度(2.5kg張力)NYAMBANT$299男款超柔軟立體剪裁修身長褲NYAMBANT$499男款拉鍊口袋柔軟修身長褲DOMYOSNT$299女款超柔軟舒適運動內衣DOMYOSNT$299女款彈性柔軟長袖T恤NYAMBA100Technicalzoom雙面紋理防滑升級皮拉提斯墊雙面防滑高密度發泡工藝多種尺寸輕鬆收納便攜隨心送包裝綁帶，收納不再困難給初學者更好運動體驗10-20mm加厚，質地柔軟舒適保護關節減震不回彈，減少運動損傷*尺寸資料為手工測量，略有1-2CM誤差，上方數據為產品實物尺寸，可能和尺寸對照表或吊牌標示不同，以實物測量為準。
產品性能什麼樣的地墊尺寸與厚度適當？運動量愈大，愈需要舒適的地墊1.厚度-若你要赤腳在地上做溫和的運動（像是皮拉提斯）：建議選擇最少10mm厚、材質柔軟且舒適的墊子-若要進行動態的重量訓練，選擇7mm厚便已足夠。
2.長度進行皮拉提斯或重量訓練時，理想的地墊長度應至少與你的身高相同，或者更長。
可以使用墊子從事什麼運動？不知道要從何種運動著手，或如何維持正確姿勢嗎？請查看下方海報：https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdf（請在瀏覽器複製／貼上連結）海報內包含設計團隊與我們經認證的教練合作開發12種免費運動，讓你輕鬆列印或透過手機下載！瑜珈墊或皮拉提斯墊？你需要在進行皮拉提斯時與地板隔離，保持舒適。
然而，從事瑜珈時雖然需要厚實的墊子，但抓地力更加重要。
因此我們建議選擇適合你運動的墊子。
除此之外我會在每次運動完使用300ml的水、一湯匙白醋和5滴薰衣草精油為地墊消毒並增添香味建議為避免運動後損壞地墊，清潔表面
2方便攜帶搭配帶子可讓你輕鬆攜帶！3止滑性抓地力良好，可避免滑動。
搭配推薦NT$1,24920mm皮拉提斯墊(70*190cm)DOMYOSNT$299NT$349男款吸濕排汗柔軟T恤NYAMBANT$199多用途彈力帶-重度NYAMBANT$99皮拉提斯球S:22cm淺藍色-L:26cm深藍色((需另購打氣筒)NYAMBANT$649【室內外用】健身墊CORENGTHNT$399軟式健身平衡板NYAMBANT$5993公斤循環訓練藥球NYAMBANT$249人體工學舒適握把彈力帶輕度(2.5kg張力)NYAMBANT$299男款超柔軟立體剪裁修身長褲NYAMBANT$499男款拉鍊口袋柔軟修身長褲DOMYOSNT$299女款超柔軟舒適運動內衣DOMYOSNT$299女款彈性柔軟長袖T恤NYAMBA100Technicalzoom雙面紋理防滑升級皮拉提斯墊雙面防滑高密度發泡工藝多種尺寸輕鬆收納便攜隨心送包裝綁帶，收納不再困難給初學者更好運動體驗10-20mm加厚，質地柔軟舒適保護關節減震不回彈，減少運動損傷*尺寸資料為手工測量，略有1-2CM誤差，上方數據為產品實物尺寸，可能和尺寸對照表或吊牌標示不同，以實物測量為準。
產品性能什麼樣的地墊尺寸與厚度適當？運動量愈大，愈需要舒適的地墊1.厚度-若你要赤腳在地上做溫和的運動（像是皮拉提斯）：建議選擇最少10mm厚、材質柔軟且舒適的墊子-若要進行動態的重量訓練，選擇7mm厚便已足夠。
2.長度進行皮拉提斯或重量訓練時，理想的地墊長度應至少與你的身高相同，或者更長。
可以使用墊子從事什麼運動？不知道要從何種運動著手，或如何維持正確姿勢嗎？請查看下方海報：https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdf（請在瀏覽器複製／貼上連結）海報內包含設計團隊與我們經認證的教練合作開發12種免費運動，讓你輕鬆列印或透過手機下載！瑜珈墊或皮拉提斯墊？你需要在進行皮拉提斯時與地板隔離，保持舒適。
然而，從事瑜珈時雖然需要厚實的墊子，但抓地力更加重要。
因此我們建議選擇適合你運動的墊子。
除此之外我會在每次運動完使用300ml的水、一湯匙白醋和5滴薰衣草精油為地墊消毒並增添香味建議為避免運動後損壞地墊，清潔表面