艾揚格老師 | 艾揚格瑜珈教室
1. 建議大家多方嘗試，找到自己喜歡的教法與老師。
適合我的不見得適合你，我不喜歡的也許你會很喜歡。
很多瑜珈教室也都有體驗價。
艾揚格老師只有經過認證的老師可以用這個商標大概是因為我曾熱切的寫我熱愛的老師，大家都想要我推荐台灣的老師。
我想說乾脆寫一篇關於老師的文章，雖然我也不知道對大家會有多大的幫助。
我在台灣上過的課很少，樣本數很小，老實說，參考性不大。
加上我大多數的經驗來自於國外的老師與英國的制度，這些跟我在台灣有限經驗裡，落差很大。
但我時間有限，也不可能幫大家嚐百草，不然做一個像艾揚格米其林的秘密客大概也很有趣（但我憑什麼......）。
在台灣，我上過一個人很好很認真的老師的課。
雖然不是沒有收穫，像是讓我痛下決心矯正好自己的足弓(當然說足弓是一種概括性的描述，實際上牽連到所有的站姿)，但是大多數的調整都讓我非常的困惑。
有些是我覺得非常零亂的調整，完全是見樹不見林，有些是顯然不符合人體力學。
我自己因此會私下找資料，或是跟我在英國的老師夏伊麗討論，夏伊麗一開始還會說：「這個去看LightOnYoga的圖片就知道他是錯的了。
」之類的，幾次之後，夏伊麗也不說了，直接語重心長的跟我說，反正我們本來就打算我自己要自我修煉，上老師的課就算輔助吧！我的確適應得不是很好，但我很理解，在台灣，艾揚格才剛起步，老師們幾乎是跟著學生，或是學生們跟著老師們一起成長。
就我看到的老師們的臉書，大多數也都是戰戰兢兢的學習。
只能說，大家一起努力吧！至於要怎麼找到可以訓練紮實的教室？１.建議大家多方嘗試，找到自己喜歡的教法與老師。
適合我的不見得適合你，我不喜歡的也許你會很喜歡。
很多瑜珈教室也都有體驗價。
找到自己喜歡的教學風格很重要，興趣才能持續，習慣才會長久。
２.建議大家要找有通過艾揚格師資考試的老師。
什麼號稱「只是」沒有考艾揚格師資，但教學融合艾揚格教學的就算了吧！坊間有很多所謂的「正位瑜珈」，那個都不是真的艾揚格瑜珈。
大概只有中文世界才有這麼混淆的瑜珈名稱。
事實上，我也不知道為什麼台灣的標準這麼鬆，但是艾揚格老師是只能教艾揚格系統的東西，沒有什麼融合其他系統的教法，因為不同系統之間可能會有衝突，會造成負面的影響。
你覺得你喜歡集大成，那是你的選擇與愛好，但你就不要自稱艾揚格教學。
在國外，在參加師資訓練的時候就會說得很明白，開始了艾揚格師資訓練之後，是不能去上別的瑜珈系統的課的。
但在台灣，一堆老師還去上別的系統的師資，甚至有看到有老師和學徒一邊在教其他系統的瑜珈。
這在國外被發現是要被處份的。
我尊重每個人的喜好，但是這個世界上有種東西叫做integrity誠信，更別說瑜珈精神了。
只是想學艾揚格，可以就單純保持學生的身份。
但在這個不在乎根基，只講求速成的地方，就像UshaDevi說的，每個人都想當老師，沒有人想當學生。
再講一個。
在艾揚格的系統裡，要到一定的級數才能教治療therapy的課。
在英國的話，是intermediatesenior以上才能教，在這之前的intro、intermediatejuniorI、II、III是不允許教這種課的。
而且教therapy，基本上在之前要有在普納的medical課上當過助教的經驗。
看到台灣初級艾揚格老師在教化療病人，真的非常無語。
我相信老師也是存著善心在做這事，但這老師真的知道自己在做什麼嗎？雖然個體之間有差異，但一般在治療中的病人要做也只能做非常和緩的修復 restorative課，藉某些體式修復能量。
至於是什麼體式能修復能量，也有個體之間的差異，需要摸索。
但無論如何，不應該有什麼做完很累很辛苦的課程，因為病人要保留足夠的能量迎接治療與復原的挑戰。
還有，我看到台灣的老師有的會教很進階的體式，我每次看到這種都在想，以你的認證，你能教這些嗎？這種自我膨脹真的不可取。
３.可以的話，找一個可以幫忙建立起身體／肉體細部意識的老師。
這個幾乎可以說是我覺得教學中最重要的部份，但有點難用語言說明。
只能大概的說，對自己身體有意識的同學，老師給一個簡單的口令，自己其他該配合的肌肉都會自己準備好，也可以感覺及控制自己身
適合我的不見得適合你，我不喜歡的也許你會很喜歡。
很多瑜珈教室也都有體驗價。
艾揚格老師只有經過認證的老師可以用這個商標大概是因為我曾熱切的寫我熱愛的老師，大家都想要我推荐台灣的老師。
我想說乾脆寫一篇關於老師的文章，雖然我也不知道對大家會有多大的幫助。
我在台灣上過的課很少，樣本數很小，老實說，參考性不大。
加上我大多數的經驗來自於國外的老師與英國的制度，這些跟我在台灣有限經驗裡，落差很大。
但我時間有限，也不可能幫大家嚐百草，不然做一個像艾揚格米其林的秘密客大概也很有趣（但我憑什麼......）。
在台灣，我上過一個人很好很認真的老師的課。
雖然不是沒有收穫，像是讓我痛下決心矯正好自己的足弓(當然說足弓是一種概括性的描述，實際上牽連到所有的站姿)，但是大多數的調整都讓我非常的困惑。
有些是我覺得非常零亂的調整，完全是見樹不見林，有些是顯然不符合人體力學。
我自己因此會私下找資料，或是跟我在英國的老師夏伊麗討論，夏伊麗一開始還會說：「這個去看LightOnYoga的圖片就知道他是錯的了。
」之類的，幾次之後，夏伊麗也不說了，直接語重心長的跟我說，反正我們本來就打算我自己要自我修煉，上老師的課就算輔助吧！我的確適應得不是很好，但我很理解，在台灣，艾揚格才剛起步，老師們幾乎是跟著學生，或是學生們跟著老師們一起成長。
就我看到的老師們的臉書，大多數也都是戰戰兢兢的學習。
只能說，大家一起努力吧！至於要怎麼找到可以訓練紮實的教室？１.建議大家多方嘗試，找到自己喜歡的教法與老師。
適合我的不見得適合你，我不喜歡的也許你會很喜歡。
很多瑜珈教室也都有體驗價。
找到自己喜歡的教學風格很重要，興趣才能持續，習慣才會長久。
２.建議大家要找有通過艾揚格師資考試的老師。
什麼號稱「只是」沒有考艾揚格師資，但教學融合艾揚格教學的就算了吧！坊間有很多所謂的「正位瑜珈」，那個都不是真的艾揚格瑜珈。
大概只有中文世界才有這麼混淆的瑜珈名稱。
事實上，我也不知道為什麼台灣的標準這麼鬆，但是艾揚格老師是只能教艾揚格系統的東西，沒有什麼融合其他系統的教法，因為不同系統之間可能會有衝突，會造成負面的影響。
你覺得你喜歡集大成，那是你的選擇與愛好，但你就不要自稱艾揚格教學。
在國外，在參加師資訓練的時候就會說得很明白，開始了艾揚格師資訓練之後，是不能去上別的瑜珈系統的課的。
但在台灣，一堆老師還去上別的系統的師資，甚至有看到有老師和學徒一邊在教其他系統的瑜珈。
這在國外被發現是要被處份的。
我尊重每個人的喜好，但是這個世界上有種東西叫做integrity誠信，更別說瑜珈精神了。
只是想學艾揚格，可以就單純保持學生的身份。
但在這個不在乎根基，只講求速成的地方，就像UshaDevi說的，每個人都想當老師，沒有人想當學生。
再講一個。
在艾揚格的系統裡，要到一定的級數才能教治療therapy的課。
在英國的話，是intermediatesenior以上才能教，在這之前的intro、intermediatejuniorI、II、III是不允許教這種課的。
而且教therapy，基本上在之前要有在普納的medical課上當過助教的經驗。
看到台灣初級艾揚格老師在教化療病人，真的非常無語。
我相信老師也是存著善心在做這事，但這老師真的知道自己在做什麼嗎？雖然個體之間有差異，但一般在治療中的病人要做也只能做非常和緩的修復 restorative課，藉某些體式修復能量。
至於是什麼體式能修復能量，也有個體之間的差異，需要摸索。
但無論如何，不應該有什麼做完很累很辛苦的課程，因為病人要保留足夠的能量迎接治療與復原的挑戰。
還有，我看到台灣的老師有的會教很進階的體式，我每次看到這種都在想，以你的認證，你能教這些嗎？這種自我膨脹真的不可取。
３.可以的話，找一個可以幫忙建立起身體／肉體細部意識的老師。
這個幾乎可以說是我覺得教學中最重要的部份，但有點難用語言說明。
只能大概的說，對自己身體有意識的同學，老師給一個簡單的口令，自己其他該配合的肌肉都會自己準備好，也可以感覺及控制自己身