線上精油按摩瑜伽 | 恬 睡 療 癒 瑜珈
配合產品：舒緩恬睡身體舒緩油（英國薰衣草、甜羅勒、茉莉） ... 請課前準備好瑜珈墊、按摩精油 4.將提供精油10ml，共四瓶，於 ... 情緒療癒瑜珈：腹.0sleepingwell線上精油按摩瑜伽writtenbyivylin08022020-05-05NEOM精油按摩瑜伽學習與自己相處。
第一週：呼吸淨化練習呼吸法，啟動肺部自我清潔功能，用精油深呼吸淨化肺中毒素，按摩化解關節淋巴氣結。
配合產品：活力綻放身體舒緩油（葡萄柚、檸檬、迷迭香）第二週：胸悶融化許多壓抑的感受放在心裡，無法表達自己，用雙手按摩化開胸口的緊、覺察到自己為何壓抑，與之連結，用瑜伽開胸動作讓它流動開來。
配合產品：舒緩恬睡身體舒緩油（英國薰衣草、甜羅勒、茉莉）第三週：肩膀放下肩膀代表責任，是否扛太多不屬於自己的責任而讓肩膀長期僵硬？自我按摩鬆開肩膀，把力量交還給胸口：心的力量。
配合產品：日安美好（野薄荷、柑橘）第四週：靜心整合複習前三週的按摩、瑜伽動作，與自己的心連結，學習與自己相處。
配合產品：皇家奢華身體舒緩油（法國薰衣草、茉莉、花梨木）週四晚上1900-20305/28、6/4、6/11、6/18報名費用：NT$2350（四堂，含上課用教材）線上小班教學上課方式：請下載webex報名連結： https://p.ecpay.com.tw/F199F 結帳完，確認報名後發上課須知至信箱任何問題可以洽：[email protected]注意事項：1.請於上課前確認連線品質，我們將於課前10分鐘開放進入測試2.因每次主題不同無補課退費制度，若需請假可將課堂讓給朋友。
3.請課前準備好瑜珈墊、按摩精油4.將提供精油10ml，共四瓶，於上課前三天寄出Webex下載電腦：https://www.webex.com/downloads.html/手機（apple)https://apps.apple.com/us/app/cisco-webex-meetings/id298844386手機（play)https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cisco.webex.meetings&hl=enessentialoilclass0comment0FacebookTwitterGoogle+Pinterestpreviouspost呼吸淨化x精油瑜伽nextpostMUSCLEAWARENESSTRAINING-2020SUMMERYoumayalsolike情緒療癒瑜珈：腹...陰性修護瑜珈情緒療癒瑜珈：腿...10/10HO...情緒療癒瑜珈LeaveaCommentCancelReplyΔ富錦瑜伽工作室FU-JINYOGASTUDIOAboutMeHi,I'mIvyLin十年的瑜伽教學經驗，教我學會愛自己。
曾經厭惡自己的身體，不斷減肥。
在瑜伽練習裡慢慢地能聽見身體的需求，看見由內到外的美。
我想分享的，是身體的自由性與力量，藉由喚醒肌力覺知、鬆開緊繃，而讓核心內在力量能流動。
以及情緒的觀察與釋放，身與心和諧。
與我聯繫：[email protected](17)eatingwell(2)event(28)movesmart(20)playhard(2)sleepingwell(45)未分類(4)標籤2019winter2020springEmotionalboundaryessentialoilclasseventfu-jinhealinginyogalowerbackMuscleAwarenessmusicflowprivatediningrelationshiprelaxingselfloveworkoutyoga經絡瑜伽GetInTouchSubscribemyNewsletterfornewblogposts,tips&newphotos.Let'sstayupdated!Leavethisfieldemptyifyou'rehuman:
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曾經厭惡自己的身體，不斷減肥。
在瑜伽練習裡慢慢地能聽見身體的需求，看見由內到外的美。
我想分享的，是身體的自由性與力量，藉由喚醒肌力覺知、鬆開緊繃，而讓核心內在力量能流動。
以及情緒的觀察與釋放，身與心和諧。
與我聯繫：[email protected](17)eatingwell(2)event(28)movesmart(20)playhard(2)sleepingwell(45)未分類(4)標籤2019winter2020springEmotionalboundaryessentialoilclasseventfu-jinhealinginyogalowerbackMuscleAwarenessmusicflowprivatediningrelationshiprelaxingselfloveworkoutyoga經絡瑜伽GetInTouchSubscribemyNewsletterfornewblogposts,tips&newphotos.Let'sstayupdated!Leavethisfieldemptyifyou'rehuman: