舒緩瑜珈-唐幼馨瑜珈提斯教室 | 舒緩瑜珈課程

舒緩瑜珈課程介紹. ... 適合初次接觸瑜珈的同學,運用簡易的伸展及放鬆技巧,使僵硬的肌肉群達到舒緩,影響到神經系統得以紓解壓力,協調平衡我們的身、心、靈。

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