電療(經皮神經電刺激, TENS) 是醫院、診所十分常見的醫療儀器，電療的主要目的是止痛、按摩、促進血液循環、刺激肌肉收縮(防止肌肉萎縮)。

Skiptocontent不知道你在診所或醫院有沒有做過電療這項儀器治療呢？很多人對他又愛又恨。

許多網友討厭它，認為「電療與熱敷套餐」根本無法治癒受傷。

但同時，每間醫院一大早，都會有許多老人以手刀的速度趕去他「最習慣」的位置做電療，接下來像是音樂季趕場舞台一樣，等著去做熱敷與拉腰。

許多物理治療師受不了在醫院與診所裡每天操作電療儀器，枯燥乏味大志難伸，於是出去闖蕩，開設物理治療所。

也有許多醫生為這些飽受罵名的儀器抱不平，認為國內外許多醫療研究都表示電療確實有一定功效，不應該被貶成如此地步，當然同時也不該被健保濫用。

今天就來聊聊電療這個充滿爭議的治療方式，以及電療中的「干擾波」，也有人叫他「中頻向量干擾波」或是「中頻干擾電流刺激治療」。

它的原文是InterferentialCurrent，簡稱IFC。

雖然許多物理治療師討厭電療，但有趣的是，提供好痛痛IFC干擾波電療原文文獻的人，是好痛痛訪問過數十位物理治療師中非常博學多聞、技術精湛的一位。

對徒手治療、運動治療非常精通的同時，也表示「儀器治療也有其效用，但要用得對，操作者的技術和經驗也是很重要的。

」所以好痛痛也從一開始的討厭儀器套餐的角度，漸漸的變成認為「非常擅長儀器治療的話，也是一位優秀的治療師呢！」電療到底有什麼用？電療主要有以下功能：止痛按摩、促進血液循環刺激肌肉收縮(防止肌肉萎縮)也有些運動員會拿來幫助訓練以上項目並沒有一項是直接治療你肌肉骨骼的問題，電療是來「輔助」你的復原，真正影響到復原速度的還是你自己的自癒能力。

所以這些文獻很明白的跟你說：「電療不是拿來解除問題根源的！」「電療不是拿來解除問題根源的！」「電療不是拿來解除問題根源的！」特別複製成三次，以免你漏讀了。

(另外延伸閱讀：姚斯元物理治療師談什麼情況下電療會無效)干擾波電療IFC的緣由與原理一般電療(或者說經皮神經電刺激，縮寫TENS)會遇到的問題是，低頻的電流經由皮膚進到患部的時候會產生不舒服。

於是聰明的Nemec醫師在1950年代在維也納提出了中頻干擾波的概念，後來發展成現在常見的中頻向量干擾波電療。

而且干擾波可以比一般的TENS進入到組織更深層的區域。

註：低頻的範圍大約是1到160Hz，中頻的範圍大約是1,000到10,000Hz的範圍。

另外低頻也稱做低周波。

干擾波電療IFC的原理是這樣：既然低頻的電流穿過皮膚會不爽，那我們就用中頻的電流進去，比較沒感覺。

可是中頻頻率太高，電流的波週期小於神經肌肉的不反應期，沒有治療效果怎麼辦？那我們就用兩組頻率略略不同的中頻電流，讓他們在患部相遇，互相干擾變成一組低頻電流！！登愣～～～解決問題，酷吧！！！註：中頻大多會使用4000Hz的電流，有些儀器會有2000Hz、6000Hz的中頻可以選。

另一組中頻會依照治療的需求選擇4001~4150Hz的電流，混合干擾成1~150Hz的低頻正弦波電流。

資料中提到，在你做干擾波電療之前你或者醫療人員要先瞭解以下問題：我希望藉由干擾波得到什麼樣的幫助？這個干擾波可以為我做到哪些事？在前兩題的目的下，我該調什麼樣的電頻率來達到目的？那該用2極或4極的電極來幫助達到目的？電極該放在什麼位置？要電多久？我們將解答以上問題，來介紹中頻向量干擾波。

中頻向量干擾波電療的治療功效與操作前兩題基本上是在問干擾波到底能幹麻？它能止痛、刺激肌肉、增加局部循環、消腫。

而後面幾題就是在問該以什麼樣的頻率來達到這些目的。

止痛：電療止痛的其中一個方式是門閥控制理論(GateControlTheory)。

人體對不同的感覺的速度並不一樣，其中對痛覺是比較慢的。

因此可以利用電或一些方式來刺激出別種感覺，讓受器先被別種感覺佔滿，痛覺就進不來了。

這樣的話，你就比較不會痛痛。

這也是為什麼你小時候撞到，你媽給你「呼呼」會有用的原因。

另一個止痛方式，是藉由電刺激使你分泌類嗎啡等止痛物質。

如果要使用門閥控制理論來止痛，建議使用干擾後為90~130Hz間的頻率。

如果要刺激分泌止痛物質，那就要用2~5Hz這樣低的頻率。

你可能會不爽的說「我花了力氣去看診、排隊，