2009 O2體適能大會～課程內容與講師簡介 | Eson 瑜珈
ESON (TRUE FITNESS / YogaFit® Level 5) ◅ 進階YOGAFIT® ▻ 10/24 (六) B 教室 不只是體位法的練習課程，這是一堂完整身心瑜珈的體驗，包含脈輪、 ...YOGAFIT®EOXi®KRANKING®跳到主文O2FITNESS,homeofYogaFit®,EOXi®,Kranking®inTaiwan部落格全站分類：運動體育相簿部落格留言名片Oct08Thu200913:062009O2體適能大會～課程內容與講師簡介◄日月YOGAFIT®►10/25(日)B教室日月代表了極限的兩端，但也意味著我們需要在極端當中尋找平衡，這門強力的流動瑜珈課程是為了強化您的身體，伸展您的思考與極限而設計。
在這一堂具有體能要求，但又可以自我調整強度的課程中，我們將運用現場演奏音樂來幫助您的身體排毒，並提升您身與心的結合。
授課講師：♂EDISON(TRUEYOGA/YogaFit®Level5)♂ESON(TRUEFITNESS/YogaFit®Level5)◄進階YOGAFIT®►10/24(六)B教室不只是體位法的練習課程，這是一堂完整身心瑜珈的體驗，包含脈輪、靜坐、手印、梵頌、呼吸法、班達與YOGAFIT®元素的練習。
～當想法是開放的，心就會開始接收～授課講師：♀BETTY(台中世界瑜珈明星老師)♀ANDA(台中世界瑜珈明星老師)◄ALPHA波續集SPINNING®2小時馬拉松►10/25(日)A教室～時間，過的很快～～動作，變得很慢～～體驗，白光～延續自成功的ALPHA波馬拉松第一集，這次我們將在第一個小時以每分鐘60~90拍穩定的節奏試著帶領你進入ALPHA波的狀態，接著在第二個小時，我們放入正面的思考，幫助每個人在內心中找到自己的冠軍。
授課講師：♂PETER(亞洲富士自行車隊/Spinning®三星教練)♂FAN(亞洲富士自行車隊/Spinning®三星教練)♂IAN(加州健身/Spinning®三星教練)♂PITT(TRUEFITNESS/Spinning®三星教練)◄影音SPINNING®3小時馬拉松►10/24(六)A教室無論你是第一次參加“3小時馬拉松”挑戰，還是再度來踢館，我們誠摯的邀請您將平常在健身房努力訓練的成果秀出來。
這次除了最棒的音效、以及教練所為您創造的模擬情境外，還將額外提供您視覺印象的新刺激，“影音SPINNING®3小時馬拉松”將帶領你的馬拉松經驗到達另一個境界！！！內容包括環福爾摩沙美麗的島嶼、SPINNING®演唱會LIVE、狩獵非洲五大。
授課講師：♂BRIAN(YOUNGBEAUTY明星教練)♂BENSON(高雄健身工廠/Spinning®三星教練)♀ACHI(加州健身/Spinning®三星教練)♂SIMON(功學社元氣健身/Spinning®三星教練)♂REX(台安醫院新起點)♀JENNY(加州健身/台灣鐵人三項女子冠軍)◄脊椎健康全身健康►10/24(六)B教室這堂課程源自雷克斯個人暢銷書籍以及O2PT訓練系統。
運用“覺知、基底、穩定性、活動能力與空間認知”等五個簡單步驟學習體態訓練，強化你的脊椎、預防各種不良體態導致的傷害。
授課講師：♂REX(台安醫院新起點)★報名方式：~請在留言板留下e-mail，我們會將報名表e-mail給您。
~報名表以e-mail或Fax回傳皆可。
~每堂課皆有名額限制，請在報名時確實著明每時段選課的順序！★報名連絡：O2體適能台北市忠孝東路四段223巷5號9F-1(02)27720281/[email protected]全站熱搜創作者介紹o2fitnessYOGAFIT®EOXi®KRANKING®o2fitness發表在痞客邦留言(1)人氣()E-mail轉寄全站分類：不設分類個人分類：O2©此分類上一篇：2009O2體適能大會～這是您引頸期盼一年的體適能活動！！！此分類下一篇：2009O2體適能大會上課通知！！！上一篇：2009O2體適能大會～這是您引頸期盼一年的體適能活動！！！下一篇：2009美國YOGAFIT®國際瑜珈證照師資培訓11月高雄L1/老人瑜珈/瑜珈解剖學開始報名囉！▲top留言列表發表留言最新文章文章分類雷克斯說(12)BALLETONE®(7)KRANKING®(6)未分類資料夾(1)O2©(22)EOXi®(18)BEACHBODY®(23)YOGAFIT®(134)未分類文章(102)文章搜尋我的連結YOGAFIT®EOXi®CYCLINGKRANKING®BEACHBODY®Facebook參觀人氣本
在這一堂具有體能要求，但又可以自我調整強度的課程中，我們將運用現場演奏音樂來幫助您的身體排毒，並提升您身與心的結合。
授課講師：♂EDISON(TRUEYOGA/YogaFit®Level5)♂ESON(TRUEFITNESS/YogaFit®Level5)◄進階YOGAFIT®►10/24(六)B教室不只是體位法的練習課程，這是一堂完整身心瑜珈的體驗，包含脈輪、靜坐、手印、梵頌、呼吸法、班達與YOGAFIT®元素的練習。
～當想法是開放的，心就會開始接收～授課講師：♀BETTY(台中世界瑜珈明星老師)♀ANDA(台中世界瑜珈明星老師)◄ALPHA波續集SPINNING®2小時馬拉松►10/25(日)A教室～時間，過的很快～～動作，變得很慢～～體驗，白光～延續自成功的ALPHA波馬拉松第一集，這次我們將在第一個小時以每分鐘60~90拍穩定的節奏試著帶領你進入ALPHA波的狀態，接著在第二個小時，我們放入正面的思考，幫助每個人在內心中找到自己的冠軍。
授課講師：♂PETER(亞洲富士自行車隊/Spinning®三星教練)♂FAN(亞洲富士自行車隊/Spinning®三星教練)♂IAN(加州健身/Spinning®三星教練)♂PITT(TRUEFITNESS/Spinning®三星教練)◄影音SPINNING®3小時馬拉松►10/24(六)A教室無論你是第一次參加“3小時馬拉松”挑戰，還是再度來踢館，我們誠摯的邀請您將平常在健身房努力訓練的成果秀出來。
這次除了最棒的音效、以及教練所為您創造的模擬情境外，還將額外提供您視覺印象的新刺激，“影音SPINNING®3小時馬拉松”將帶領你的馬拉松經驗到達另一個境界！！！內容包括環福爾摩沙美麗的島嶼、SPINNING®演唱會LIVE、狩獵非洲五大。
授課講師：♂BRIAN(YOUNGBEAUTY明星教練)♂BENSON(高雄健身工廠/Spinning®三星教練)♀ACHI(加州健身/Spinning®三星教練)♂SIMON(功學社元氣健身/Spinning®三星教練)♂REX(台安醫院新起點)♀JENNY(加州健身/台灣鐵人三項女子冠軍)◄脊椎健康全身健康►10/24(六)B教室這堂課程源自雷克斯個人暢銷書籍以及O2PT訓練系統。
運用“覺知、基底、穩定性、活動能力與空間認知”等五個簡單步驟學習體態訓練，強化你的脊椎、預防各種不良體態導致的傷害。
授課講師：♂REX(台安醫院新起點)★報名方式：~請在留言板留下e-mail，我們會將報名表e-mail給您。
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~每堂課皆有名額限制，請在報名時確實著明每時段選課的順序！★報名連絡：O2體適能台北市忠孝東路四段223巷5號9F-1(02)27720281/[email protected]全站熱搜創作者介紹o2fitnessYOGAFIT®EOXi®KRANKING®o2fitness發表在痞客邦留言(1)人氣()E-mail轉寄全站分類：不設分類個人分類：O2©此分類上一篇：2009O2體適能大會～這是您引頸期盼一年的體適能活動！！！此分類下一篇：2009O2體適能大會上課通知！！！上一篇：2009O2體適能大會～這是您引頸期盼一年的體適能活動！！！下一篇：2009美國YOGAFIT®國際瑜珈證照師資培訓11月高雄L1/老人瑜珈/瑜珈解剖學開始報名囉！▲top留言列表發表留言最新文章文章分類雷克斯說(12)BALLETONE®(7)KRANKING®(6)未分類資料夾(1)O2©(22)EOXi®(18)BEACHBODY®(23)YOGAFIT®(134)未分類文章(102)文章搜尋我的連結YOGAFIT®EOXi®CYCLINGKRANKING®BEACHBODY®Facebook參觀人氣本