日本外科醫師石川洋一，在某次急救病人時意外發現，原本無法注射進病人體內的點滴，竟然在按摩病人的「小腿肚」後便順利注射，救回他的性命；原來按摩「​小腿 ...首頁報導專題報導國際編譯健康癌症疾病婦科疾病心臟血管消化系統泌尿系統眼科保健牙科保健腦科保健皮膚疾病精神系統神經系統耳鼻喉頸內分泌系胸腔健康呼吸系統骨骼保健預防流行病學自然療法居家復健外傷醫學新聞即時新聞熱門議題醫療新知中醫中醫中藥食補藥膳穴位按摩民俗療法體質改善飲食心血管餐防癌飲食三高飲食生酮飲食養生食譜節食斷食運動樂活瑜珈有氧練習健身重訓長壽功法減重減重食譜運動燃脂明星瘦身體重管理美容美顏技巧醫學美容美髮健髮身體護理兩性性事迷思兩性心靈性病防治性福守則生活居家妙招民俗禁忌打掃收納環境清潔食品安全生活防毒迷思保健迷思飲食迷思藥品闢謠專欄媒體糖尿病照護異位性皮膚炎生物製劑熱門：5分鐘開啟身體自癒力！日醫示範「小腿肚按摩」一次收服便祕、脂肪肝、更年期等6大病症｜每日健康Health|日期:2017-11-09|責任編輯:廖思涵|分類:居家復健揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟 / Via  https://www.youtube.com/watch?v=EzCDnqsqbvE一天5分鐘揉揉小腿肚，強化免疫力，有效抗老、防癌、降血壓！◆啟動自癒力的「小腿肚按摩法」日本外科醫師石川洋一，在某次急救病人時意外發現，原本無法注射進病人體內的點滴，竟然在按摩病人的「小腿肚」後便順利注射，救回他的性命；原來按摩「小腿肚」，不僅能改善血液循環，讓病人起死回生，更具有預防疾病的功效。

本書作者槙孝子，致力推行石川醫師的「小腿肚按摩法」，至今已幫助超過100萬人改善健康狀況，現在就揉一揉小腿肚，你一定能感受身體的奇妙變化！◆每天揉一揉，強化免疫力！人體70%的血液集中在下半身，「小腿肚」的功能就是將血液由下往上，送回至心臟；因此，健康的小腿肚，不但可使血液循環順暢，遠離三高、心血管疾病，甚至還能提升免疫力。

每天只需要花5分鐘按摩，就能讓身體變溫暖，產生自癒力，對抗各種疾病。

◆針對症狀按摩，效果顯著★生理期不順、便祕、荷爾蒙失調、更年期障礙，排尿困難、肝指數異常：→請著重【小腿肚內側】按摩（靠近大拇趾）★心悸、失眠、焦躁不安，壓力導致的呼吸困難、頭痛、坐骨神經痛、腰痛、水腫、膀胱炎、胸痛：→請著重【阿基里斯腱處】按摩（小腿肚中間區塊）★經常性頭痛、肩頸痠痛、長年腰痛、頭暈目眩、耳鳴、肋間神經痛、膝蓋痛：→請著重【小腿肚外側】按摩（靠近小拇趾）「小腿肚按摩法」對於改善手腳冰冷，具有極大功效。

雖然沐浴或在小腿肚包上護腿帶，也能提升血液循環，但是按摩小腿肚就好比從體內「自我發電」般，其效果與威力十分顯著。

每天按摩5分鐘或10分鐘都可以，只要按摩小腿肚，便能改善全身血液循環，幫助我們遠離疾病。

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封面圖片來源：揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟FACEBOOK粉絲留言版          推薦的不容錯過！5分鐘開啟身體自癒力！日醫示範「小腿肚按摩」一次收服便祕、脂肪肝、更年期等6大病症｜每日健康Health【影片】60秒「小腿肚按摩法」，活化全身70%氣血多活10年｜每日健康Health看小腿肚就知健康！日醫教你4招辨識身體狀況：水腫、貧血、循環系統一次看懂｜每日健康Health1分鐘揉散全身毒！90歲金婆婆自己按自己，揮別老年憂鬱、失智症｜每日健康Health它是人的「第二顆心臟」，每天按摩10分鐘：血管變年輕、心臟自然老得慢！｜每日健康Health按的比擦的有效！凍齡美魔女的秘密就靠1分鐘小腿按摩術，排毒、護宮、除皺輕鬆養出回春體質｜每日健康Health跌破你的眼鏡～對健康和減肥超有效◎"小腿肚"溫暖法♪告別「蘿蔔腿」！【瘦腿神術】四步驟十分鐘見效，纖細美腿不是夢｜每日健康Health疏通