生活中的瑜伽智慧：活出真我，體驗喜悅人生的十項法則 | 瑜珈智慧
是所有瑜伽思想與修行的根基。
作者黛博拉．艾戴爾以幽默輕快又充滿智慧的語言， 在《生活中的瑜伽智慧》裡，分享十項瑜伽哲學中的珍寶， 前五寶與「持戒 ...首頁分類導覽勵志成長個人成長生活中的瑜伽智慧立即試讀220則劃線0篇書評生活中的瑜伽智慧活出真我，體驗喜悅人生的十項法則TheYamas&Niyamas:ExploringYoga'sEthicalPractice共1人評分作者：黛博拉．艾戴爾關注原文作者：DeborahAdele關注譯者：黃春華關注出版社：楓書坊關注出版日期：2019/12/30語言：繁體中文ISBN:9789863775522字數：82,797紙本書定價：NT$350電子書售價：NT$228本書為流動版面EPUB，適合用mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
此書不可於以下區域購買：中國購買試讀加入願望書單贈書給朋友犢幣兌換領書額度兌換購買領書額度～活出真我，體驗喜悅人生的十項法則～從瑜伽「八支」的其中兩支：持戒（Yamas）與遵行（Niyamas），提煉有如珍珠般的十個璀璨智慧，協助我們從日常壓力的束縛中，來到無私的解脫之境。
喜歡這本的人，也看了...4.4超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程史考特．楊方智出版電子書售價：NT$266跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則，在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！試讀4.5真正的快樂處方：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案安德斯．韓森究竟出版電子書售價：NT$238★熱銷50萬本以上，風靡瑞典的超級暢銷書！★世界級研究者的傾力之作，全球16國搶購版權！★與《真確》作者漢斯．羅斯林齊名的瑞典重量級作家！★洛桑加參、許瑞云、謝伯讓──快樂推薦！試讀4.3情緒靈敏力：哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤蘇珊．大衛天下文化出版日期：2017-09-26電子書售價：NT$285最受企業人士歡迎的情緒課，教你建立快速調整思緒的新能力，做自己情緒的主人！★2016年亞馬遜商管類10大好書★2016年美好人生書獎（心理學類）★2016年商業書評網800-CEO-READ年度編輯選書★2017年公理商業圖書獎（自我管理類）★2017年Busine...試讀4平靜的心，專注的大腦：禪修鍛鍊，如何改變身、心、大腦的科學與哲學丹尼爾．高曼天下雜誌出版電子書售價：NT$322一心多用的分心年代禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程脫去其宗教性、神秘性，從腦科學研究驗證你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量 現代EQ情緒之父X腦神經科學權威這是即將改變你生命的一本書！ 試讀4.4情緒密碼：釋放受困情緒的奇效療法布萊利‧尼爾森方智出版電子書售價：NT$217＊Amazon長銷書，讀者★★★★★4.6顆星好評！＊復健科專科醫師，身心靈整合專家荊宇元推薦！運用隨手可得的磁鐵，為自己拆解心牆，釋放困在體內的情緒，療癒人生中的種種問題！試讀4.7最後一次相遇，我們只談喜悅達賴喇嘛天下雜誌出版電子書售價：NT$294長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價全球授權32國語言，全美熱銷逾40萬冊 兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答一個永恆的問題經歷痛苦與失去之後，仍能發自內心地快樂嗎？面對生命中各種無法避免的磨難，該如何超越痛苦，擁抱喜悅而活？心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點，才容...試讀4.2重建生命的內在模式：看明白過去的傷，生命就有新的出路傑弗瑞．楊天下雜誌出版電子書售價：NT$322★心理學基模療法（SchemaTherapy）暢銷經典★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠，自我療癒，找回更好的人生我們最大的敵人，不是外在的環境，而是不斷重複相同模式，讓自己卡住的人生困境。
別人傷害我們一時，我們不應該傷害自己一輩子。
情緒傷痕綁架了思考與行為，讓我...試讀4.2打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣古川武士采實文化電子書售價：NT$245許多人「知道」成功取決於90％的好習慣，只是往往想做卻「做不到」，事實上，養成好習慣的關鍵不在意志力，而在某些隱形的開關！試讀4.3真正的整理，不是丟東西：物品是靈魂的碎片，整理是重生的過程廖文君方智出版出版日期：2019-09-01電子書售價：NT$210真正的整理，不是斷捨離，也不是極簡主義，而是一個面對自己的功課，一個看見自己的方法。
藉由整理物品療癒內在、走進內心，讓整理校準你真正想要的人生！試讀4.8全部的你（增訂版）：跳出局限，擁抱生命無限的可能楊定一天下生活股份有限公司電子書售價：NT$315楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。
作者黛博拉．艾戴爾以幽默輕快又充滿智慧的語言， 在《生活中的瑜伽智慧》裡，分享十項瑜伽哲學中的珍寶， 前五寶與「持戒 ...首頁分類導覽勵志成長個人成長生活中的瑜伽智慧立即試讀220則劃線0篇書評生活中的瑜伽智慧活出真我，體驗喜悅人生的十項法則TheYamas&Niyamas:ExploringYoga'sEthicalPractice共1人評分作者：黛博拉．艾戴爾關注原文作者：DeborahAdele關注譯者：黃春華關注出版社：楓書坊關注出版日期：2019/12/30語言：繁體中文ISBN:9789863775522字數：82,797紙本書定價：NT$350電子書售價：NT$228本書為流動版面EPUB，適合用mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
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