太阳手印 | 太陽手印
其余手指舒服地伸直且排列成行。
注意事项. 太阳手印不适宜每个人练习，练习该 ...首页关于手印手印脉轮瑜伽手印太阳手印/Soorya练习方法无名指（代表地元素）接触掌心大小鱼际之间，用拇指给折叠的无名指略为施压。
其余手指舒服地伸直且排列成行。
注意事项太阳手印不适宜每个人练习，练习该手印须谨慎。
持续练习时间不超过10至15分钟。
描述在太阳手印中，我们将地元素的外流通道置于几乎所有手指底下，让所有元素帮助降低过剩的地元素，所以该手印有助于减轻体重。
太阳手印降低地元素，增强火元素，像太阳般在体内产生热量。
火元素与体温及新陈代谢有关。
练习太阳手印有助于保持体温及新陈代谢处于最佳水平。
火元素也与视力有关，因此，太阳手印对眼睛有益并改善视力。
益处●甲状腺不活跃导致新陈代谢缓慢、肥胖、体重逐渐增加。
太阳手印在减轻体重的同时也减轻心理压力。
●太阳手印可治疗异常低体温、不耐寒、发抖、少汗的问题。
●消除缺乏胃口、消化不良及便秘问题。
●降低高血脂。
●改善眼疾问题。
注意事项. 太阳手印不适宜每个人练习，练习该 ...首页关于手印手印脉轮瑜伽手印太阳手印/Soorya练习方法无名指（代表地元素）接触掌心大小鱼际之间，用拇指给折叠的无名指略为施压。
其余手指舒服地伸直且排列成行。
注意事项太阳手印不适宜每个人练习，练习该手印须谨慎。
持续练习时间不超过10至15分钟。
描述在太阳手印中，我们将地元素的外流通道置于几乎所有手指底下，让所有元素帮助降低过剩的地元素，所以该手印有助于减轻体重。
太阳手印降低地元素，增强火元素，像太阳般在体内产生热量。
火元素与体温及新陈代谢有关。
练习太阳手印有助于保持体温及新陈代谢处于最佳水平。
火元素也与视力有关，因此，太阳手印对眼睛有益并改善视力。
益处●甲状腺不活跃导致新陈代谢缓慢、肥胖、体重逐渐增加。
太阳手印在减轻体重的同时也减轻心理压力。
●太阳手印可治疗异常低体温、不耐寒、发抖、少汗的问题。
●消除缺乏胃口、消化不良及便秘问题。
●降低高血脂。
●改善眼疾问题。