專案介紹| 把瑜珈練習打包進你的日常生活July陪你探索瑜珈的各種面相。 阿育吠陀是來自印度的養生哲學，運用瑜珈、呼吸與冥想，達到身心靈的平衡和諧。

瑜珈｜初學者瑜珈教學影片，帶你進入印度神話世界. 瑜珈與印度神話有關係！？​今天讓Sophie老師藉由印度神話故事帶入瑜珈練習，賦予瑜珈更多生命力，讓你 ...

而在浩瀚無限的瑜珈天地中，永遠有著學習的空間，所以無論是學生還是老師，都 ... 平易近人並以分享為主軸的教學方式，藉由體位法的練習並配合呼吸，讓身體能 ...

第一次教瑜珈如何不緊張？怎麼樣讓學生喜歡這堂課？五位熱愛分享的瑜珈老師的精華總結，獻給All Yoga 即將出爐的新老師們～ 「能夠真心分享自己所學，跟同學 ...

瑜珈老師的生活就是在備課、教課、以及學習瑜珈的路上渡過，瑜珈老師最幸福的時刻常常在瑜珈課後，能夠感受到簡單樸實的感受，不過要能夠 ...

每個人開始做瑜珈的原因跟目的都不同，有人想要透過瑜伽這項運動來健身減肥瘦身、有人希望紓解壓力獲得身心靈平靜、也有人期待能夠改善 ...

我還看到有人把『SUP Yoga 水上瑜伽』水上瑜珈的師資班，搬到網路上進行，我倒是很好奇實習的部分要怎麼補上。 除了課程以外，線上教學影片以及直播數量也變 ...