什麼是艾揚格瑜伽（Iyengar yoga)? 艾揚格瑜伽在B K S Iyengar 的引領下，已發展超過七十多年。其教學體系着重體位法（ body alignment)、 ...

本協會依法設立、非以營利為目的，直接隸屬於印度普那艾揚格瑜伽學院之台灣艾揚格 ... Study, read, and share my PDFs of Iyengar Yoga Respiratory System on my ...

Iyengar瑜珈派系，被公認為是目前世界上最安全、最科學的瑜珈練習，不論任何體型、種族、年齡都可以練習Iyengar瑜珈，即使是身體有特殊狀況者，只要在有經驗的老師指導下， ...

我們今天能接觸到各樣的瑜伽練習，全賴有不同的先師近代的推廣，其中一位很重要的是B.K.S. Iyengar (1918 – 2014)。 雖說Hatha Yoga 的式子是幫助我們修正內外身， ...

Iyengar：哈達瑜伽的一種，強調正確調整身體的位置，並使用繩子、木磚和各種輔具來幫助身體做到正確的姿勢。此字出於B.K.S. Iyengar這個人名。Iyengar生於1918年，是 ...

艾揚格瑜伽(Iyengar yoga)是由印度瑜伽大師艾揚格(B.K.S Iyengar)創立和教授的哈他瑜伽課程，並且以他的名字來命名的，它非常注重人體正確的擺放，生理結構， ...

Yoga Journey敦化館新開Iyengar課程系列，由Iyengar Certified Introductory ... Iyengar Basics (普級)：在適合各種年齡層和程度及首次接觸Iyengar瑜伽的練習者。

今天有很多形式都源自這些哈達修練法，例如串聯Vinyasa、艾揚格Iyengar和阿斯坦加Ashtanga。在過去50年中，瑜珈大多著重在身體的姿勢，被用作一種運動 ...

如今每個人都在用。道具再多也不嫌多。 Todd Semo/Iyengar Yoga Institute of Brooklyn.