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這些症狀必須從兒童期就開始，並持續出現一段時間才算成立—儘管它們通常要等到孩子被要求專心或處理日常事務時才會顯現。

無法專注於規律、例行性事務注意力不持久是ADD的最大特徵，這類患者無法長時間保持專注，他們的心思很容易飄到其他事物上，而非想著如何完成眼前的任務。

儘管如此，這個疾病經常能騙過資淺醫師的一點是，ADD患者並不是對每件事都不專心，很多時候他們可以毫無困難把注意力放在新奇、刺激、有趣或恐怖的事物上，因為這些事物能誘發足夠的內在刺激（腎上腺素），啟動提升ADD患者注意力的腦部運作機制。

在被問到注意力的持久度時，ADD患者通常都會說他們「沒什麼問題」，但也會立刻補上一句「假如我很感興趣的話」，而這才是答案的關鍵，ADD患者需要腎上腺素來保持專注。

在一項研究報告裡，研究人員從ADD孩童的尿液樣本中發現他們有腎上腺素分泌不足的傾向（腎上腺素是一種跟壓力和興奮感息息相關的荷爾蒙）。

我經常把「注意力缺失症」想成「腎上腺素缺失症」，因為這類患者只要遇到刺激有趣的事就能集中注意力，反之則否。

以我兒子為例，他是沒有過動症狀的第二型ADD患者（渙散型），經常得花四小時完成半小時的作業，老是分心做其他事，但如果你給他一本汽車音響雜誌，他會從頭到尾馬上讀完，而且每個小細節都記得一清二楚。

無法專注於規律、例行性的日常事務，例如回家作業、家事或文書工作，是ADD患者始終擺脫不掉的困擾，他們難以忍受枯燥乏味的事物，但這並非出於自願，如同我們在後面即將看到的，他們需要刺激、有趣的事物來啟動不夠活躍的大腦。

注意力模式是診斷ADD時的重要依據，習慣性否認自己有注意力問題（因為他們能夠專注於感興趣的事物）是患者接受診斷或治療的最大阻礙，因此我看診時一定會詢問患者在處理規律、例行性日常事務時的專注程度，也會向與患者熟識的人求證，有道是「旁觀者清，當局者迷」，父母、手足、配偶和朋友通常會立刻反映患者的注意力缺陷，即使當事人完全否認自己有問題。

除了向親友和患者本身詢問臨床病史，我們診所也會用「克氏持續度表現測驗」（Conner’sContinuousPerformanceTask/Test，簡稱CPT）來測量患者的注意力，以便做出正確的診斷。

「克氏持續度表現測驗」是一項測試注意力、警覺力、反應時間及衝動控制的十五分鐘電腦化測驗。

在螢幕上，受試者會看到間隔一秒、兩秒及四秒出現的英文字母，每當有字母出現，就按一下空白鍵，如果出現的是字母X，受試者不必按空白鍵，任由它閃過去即可。

通常ADD患者的反應時間都很不穩定（字母間隔一秒出現時反應較快，字母間隔兩秒或四秒出現時反應較慢），而且會對字母X衝動按下空白鍵，很多ADD患者都無法順利通過這項測驗。

本文出自野人文化《注意！你可能患了注意力缺失症》◄上一段1234下一段►看更多健康類穿無袖上衣，先打擊鬆垮肥肉〜這2招甩掉蝴蝶袖啟動眼睛自癒力～防乾眼症、眼睛疲勞，先疏通瞼板腺糖尿病患不宜吃水果？做對5件事不NG抗氧化、抗發炎，「吃」出免疫力！營養學博士大推綠花椰菜蘑菇沙拉防疫要吃出滿滿蛋白質！10大即食雞胸肉口味排行榜，幫你增肌減脂快篩國家隊來了！Ainos抗原快篩試劑，15分鐘揪出感染者、靈敏度95%【影音版】老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，