一般做瑜伽动作需要一个比较坚硬的以及稳固的一个场所，最好是在地上铺一张瑜伽垫来练习，如果场地的东西过于软的话会直接影响瑜伽动作的稳定性和标准性，也 ...打开微信“扫一扫”查看打开电脑端网页热门推荐清空历史玩转数码在家吃饭亲子时间闲暇谈资亲近自然貌美如花家务日常养生之道健康科普做做运动谈婚论嫁赚钱养家精选问答个人中心退出登录床可以代替瑜伽垫吗床不可以代替瑜伽垫，因为床比较柔软，在做瑜伽动作的时候可能会出现变形的情况，从而达不到锻炼的目的，所以不可以代替瑜伽垫。

一般做瑜伽动作需要一个比较坚硬的以及稳固的一个场所，最好是在地上铺一张瑜伽垫来练习，如果场地的东西过于软的话会直接影响瑜伽动作的稳定性和标准性，也很容易对身体造成危害，所以做动作时一定要注意。

瑜伽垫就是练瑜伽时铺在下面的垫子，它的表面有很多均匀的颗粒，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味，而且比较防滑，回弹能力也是非常强的，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的必备产品。

此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，同时和人体皮肤的亲和性好，所以也可在上面进行其它的健身运动或日常活动，一般做瑜伽动作是少不了的。

瑜伽垫床瑜伽垫运动举报猜你喜欢相关推荐瑜伽垫怎么清洗5706阅读光脚在瑜伽垫上跳绳可以吗1445阅读跳绳垫和瑜伽垫的区别1298阅读瑜伽垫光面在上还是在下1244阅读床头朝哪个方向好7.2万阅读一米二的床能不能睡两个人1.8万阅读热门推荐什么是工程1.7万阅读德芙的含义是什么意思8933阅读雪花棉是什么面料2597阅读蜂胶和鱼油可以一起吃吗1197阅读地板砖铺好了能拆下来吗1786阅读浓茶是什么茶2859阅读优良品质有哪些1.6万阅读枇杷果一般有多大1895阅读油画婚礼夏天怎么养913阅读插座是串联还是并联7983阅读碱水面包和普通面包的区别1.2万阅读c9联盟是什么426阅读