[問題] 室內運動會不會吵到樓下啊@@ | 運動吵到樓下
每次在家跳有氧，只要有跳耀的動作就會被家人制止說可能會吵到樓下所以到後來都只能做那種，腳不會移動的運動，深蹲或拉筋之類的XD 但是 ...批踢踢實業坊›看板FITNESS關於我們聯絡資訊返回看板作者bearwife(一個人的寂寞)看板FITNESS標題[問題]室內運動會不會吵到樓下啊@@時間WedSep917:19:522015好我知道我這個問題很白癡，但是我真的放在心裏很久了...每次在家跳有氧，只要有跳耀的動作就會被家人制止說可能會吵到樓下所以到後來都只能做那種，腳不會移動的運動，深蹲或拉筋之類的XD但是最近很想做TABATA...所以很好奇在家做運動到底會不會打擾鄰居？如果是在瑜珈墊上開合跳樓下會有感覺嗎？我妹說，有穿鞋子應該就不會吵因為鞋子會吸震，是真的嗎？（我們家是老社區，住戶都認識二三十年了， 所以如果會吵到人鄰居通常也不會特別反應會默默吞下。
如果可以的話有點不想先跳再看樓下反應如何.....）--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:59.120.209.150※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1441790395.A.339.html→ashin1069:你應該要問樓下...-_-09/0917:35推fourseason:其實大樓的共震效應很大會影響的不只是樓下09/0917:37推j0958322080:你搜尋wifi名稱看有沒有「拜託樓上不要再跳了」09/0917:37推brettwang:前陣子也是在家跳insanity，一開始樓下都沒反應，以09/0917:42→brettwang:為是隔音很好，直到樓下受不了反應後，才知道吵到，加09/0917:43→brettwang:了一塊3cm軟墊，也問過樓下是否還會聽到，得到是小聲09/0917:43→brettwang:很多，所以ㄧ定要買厚ㄧ點的軟墊來吸震09/0917:44推dawn42:Tabata樓下抗議過後來有跳躍的動作就都略過了！09/0917:47→dawn42:我是在10mm瑜珈墊上跳的09/0917:47推zoe99657:我用巧拼@@09/0918:20推bonba:多少有聲音……跳躍還是去公園做吧09/0920:06推candydream:跳躍一定會聽到啊樓下不好意思說罷了09/0920:06推crackedup:我是在床上鋪竹蓆增加硬度這樣還算可以啦09/0920:13→albuca:晚上10點前應該可接受09/0920:34推quizzer:跳下來時用腳尖著地用膝蓋來吸收衝擊力不過很傷膝蓋就是09/0920:37→ann7773631:我在晚上都不做跳動的動作要跳的白天跳09/0921:26→stevettkk:著地時我都超注意的xD09/0922:39→laizin:拜託不要用腳尖著地,前腳掌落地與下半身肌群吸震即可09/0923:36推jackyhain:在家做運動我都鋪瑜珈墊+穿運動鞋，之前想買跑步機也是09/1005:38→jackyhain:怕吵到樓下便放棄了...09/1005:39推kaleido0211:一定會吵到樓下！上次被抗議了..09/1008:06→skhan:舊公寓樓上不穿鞋走路就能聽到碰碰碰了還跳咧09/1010:07推apm50:一定會的你就跳到人家上來抗議就好了別想太多哈09/1010:14推ad24:幸好我樓下是房東的廚房都沒有人09/1011:56→unionsavior:標題滿西溼derrrrrrrrr09/1014:17推AioTakumi:先跟樓下詢問作息之類的細節然後嘗試操作一兩次看看09/1019:32→AioTakumi:方接不接受09/1019:33→steven211:先帶個小禮物去樓下問問09/1020:11推plsletme38:一定會吵到樓下!!!樓下一開始沒反應是因為以為只有09/1020:28→plsletme38:一定會吵到樓下!!!樓下一開始沒反應是因為以為只有09/1020:28推ls4444:室內運動就騎x-bike比較不會吵到樓下09/1020:47推pm8301104:原來如此下次改去公園好了（汗）09/1021:52推Grecie:老實說一定會，除非你家是新落成的房子。
不然平常走路或09/1109:10→Grecie:者大力一點碰地板都會有聲音怎要求劇烈動作不會吵..09/1109:11推yuyu0340:突然覺得住透天有好處不怕會吵到樓下09/1110:31→miko7126:我家樓上凌晨都還在跑跳，忍很久才去按他家電鈴…09/1110:53→miko7126:安靜了一個月，現在又開始吵了....09/1110:53→bearwife:感謝大家...我看我去電梯口或樓梯間這種公共區域好了XD09/1113:57推kl850327:先跟樓下打聲招呼最近有在家運動的需求，幫忙留意是否09/1116:59→kl850327:會打擾到再跟你們說是比較快的方法09/1117:00推prunegrass:想請問有哪些動作可以做不會吵到樓下？09/1219:43推aprilsaas:會喔！我在三樓開合跳，阿嬤衝上樓以為發生什麼事，說09/1316:55→aprilsaas:連吊燈都在震動…09/1316:55推mg139:會09/1412:52→OtisChen:http://youtu.be/5uzVoF9KlDY09/1417:14推almondchoco:如果落地很輕呢?09/2302:32
如果可以的話有點不想先跳再看樓下反應如何.....）--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:59.120.209.150※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1441790395.A.339.html→ashin1069:你應該要問樓下...-_-09/0917:35推fourseason:其實大樓的共震效應很大會影響的不只是樓下09/0917:37推j0958322080:你搜尋wifi名稱看有沒有「拜託樓上不要再跳了」09/0917:37推brettwang:前陣子也是在家跳insanity，一開始樓下都沒反應，以09/0917:42→brettwang:為是隔音很好，直到樓下受不了反應後，才知道吵到，加09/0917:43→brettwang:了一塊3cm軟墊，也問過樓下是否還會聽到，得到是小聲09/0917:43→brettwang:很多，所以ㄧ定要買厚ㄧ點的軟墊來吸震09/0917:44推dawn42:Tabata樓下抗議過後來有跳躍的動作就都略過了！09/0917:47→dawn42:我是在10mm瑜珈墊上跳的09/0917:47推zoe99657:我用巧拼@@09/0918:20推bonba:多少有聲音……跳躍還是去公園做吧09/0920:06推candydream:跳躍一定會聽到啊樓下不好意思說罷了09/0920:06推crackedup:我是在床上鋪竹蓆增加硬度這樣還算可以啦09/0920:13→albuca:晚上10點前應該可接受09/0920:34推quizzer:跳下來時用腳尖著地用膝蓋來吸收衝擊力不過很傷膝蓋就是09/0920:37→ann7773631:我在晚上都不做跳動的動作要跳的白天跳09/0921:26→stevettkk:著地時我都超注意的xD09/0922:39→laizin:拜託不要用腳尖著地,前腳掌落地與下半身肌群吸震即可09/0923:36推jackyhain:在家做運動我都鋪瑜珈墊+穿運動鞋，之前想買跑步機也是09/1005:38→jackyhain:怕吵到樓下便放棄了...09/1005:39推kaleido0211:一定會吵到樓下！上次被抗議了..09/1008:06→skhan:舊公寓樓上不穿鞋走路就能聽到碰碰碰了還跳咧09/1010:07推apm50:一定會的你就跳到人家上來抗議就好了別想太多哈09/1010:14推ad24:幸好我樓下是房東的廚房都沒有人09/1011:56→unionsavior:標題滿西溼derrrrrrrrr09/1014:17推AioTakumi:先跟樓下詢問作息之類的細節然後嘗試操作一兩次看看09/1019:32→AioTakumi:方接不接受09/1019:33→steven211:先帶個小禮物去樓下問問09/1020:11推plsletme38:一定會吵到樓下!!!樓下一開始沒反應是因為以為只有09/1020:28→plsletme38:一定會吵到樓下!!!樓下一開始沒反應是因為以為只有09/1020:28推ls4444:室內運動就騎x-bike比較不會吵到樓下09/1020:47推pm8301104:原來如此下次改去公園好了（汗）09/1021:52推Grecie:老實說一定會，除非你家是新落成的房子。
不然平常走路或09/1109:10→Grecie:者大力一點碰地板都會有聲音怎要求劇烈動作不會吵..09/1109:11推yuyu0340:突然覺得住透天有好處不怕會吵到樓下09/1110:31→miko7126:我家樓上凌晨都還在跑跳，忍很久才去按他家電鈴…09/1110:53→miko7126:安靜了一個月，現在又開始吵了....09/1110:53→bearwife:感謝大家...我看我去電梯口或樓梯間這種公共區域好了XD09/1113:57推kl850327:先跟樓下打聲招呼最近有在家運動的需求，幫忙留意是否09/1116:59→kl850327:會打擾到再跟你們說是比較快的方法09/1117:00推prunegrass:想請問有哪些動作可以做不會吵到樓下？09/1219:43推aprilsaas:會喔！我在三樓開合跳，阿嬤衝上樓以為發生什麼事，說09/1316:55→aprilsaas:連吊燈都在震動…09/1316:55推mg139:會09/1412:52→OtisChen:http://youtu.be/5uzVoF9KlDY09/1417:14推almondchoco:如果落地很輕呢?09/2302:32