如果家中沒有SWITCH也沒關係，最近有幾款運動APP不但可以飆汗瘦身， ... 使用，另外還有雙人比賽模式，讓你跟同住的家人、室友或朋友PK！SearchELLESHOPELLE好好買時尚看全部時尚速報名人穿搭流行穿搭鞋包配件深度話題浮華世界視覺日記時裝週Cartier愛的征程Bzero1is_巴黎女人的珠寶盒傳遞幸福的永恆信物時尚潮Z看美容看全部美容美妝速報彩妝教學美體保養美髮造型指尖話題香氛SPA健身樂活娛樂看全部娛樂娛樂新聞封面人物名人面對面追劇追電影愛聽音樂生活看全部生活吃好的旅遊好設計科技女孩看展覽動物好朋友跟我這樣做漾台中悠活臺南30+姐的戀習室TWININGS唐寧秘境運勢看全部運勢愛情啊星座運勢職場ELLENewStyleForSDGs專欄ELLEWEDDINGELLETV看全部ELLETV實用教學名人花絮風格影像熱門趨勢生活旅遊品牌話題線上活動熱門活動得獎公告訂閱雜誌訂閱電子報訂閱加入我們FacebookInstagramYoutubeLine@12星座每日運勢ReadyforAnything時尚潮流美容保養美好生活娛樂圈訂閱電子報訂閱紙本訂閱加入我們輸入關鍵字進行搜尋今日焦點12021坎城影展紅毯持續更新！星光紅毯最美、最性感的禮服造型一次看2上流社會結婚白紗怎麼挑？2021秋冬高級訂製服大秀的夢幻婚紗一次3肩頸痠痛整個人又水腫！7支「上半身瑜珈伸影片」改善脖子前傾4【蘇飛雅星座運勢】2021下半年安心預言：防疫之餘，也要為新生活超前佈署！52021芒果季甜點推薦！爆量芒果塔、芒果手搖、楊枝甘露冰淇淋applestore最近隨著台灣疫情國係，大部分人都WAH居家工作，因此SWITCH健身環也跟著訂單爆炸！如果家中沒有SWITCH也沒關係，最近有幾款運動APP不但可以飆汗瘦身，高科技互動模式更是增添許多樂趣！ActiveArcade、Plaicise兩款AR健身遊戲還被媽媽們譽為「消耗孩子體能神器」簡單的互動式遊戲大人、小孩都玩不膩，一起看看...7款「任天堂Switch」健身遊戲推薦廣告-內文未完請往下捲動健身APP推薦1.ActiveArcadeactivearcade比起健身APP，《ActiveArcade》更像是AR遊戲，是一款以「AR虛擬運動」為主題的健身App，現已攻佔健康與健身App排行榜第一名，不僅免費下載，裡面還沒有廣告與內購訂閱服務，使用到一半也不怕被干擾。

目前僅支援iPhone與iPad使用，app目前有訓練反應力、快速移動、踢開角錐等18種遊戲，如果家中有籃球或足球，還可以搭配使用，另外還有雙人比賽模式，讓你跟同住的家人、室友或朋友PK！app下載完成後，就能透過前鏡頭來掃描運動者的身形開始進行運動任務。

只要將手機或是iPad放在電視、水瓶或牆壁等靜止物體上，並確保前置鏡頭可以看到玩家的整個身體即可開始玩。

實際玩影片在Instagram查看這則貼文Sylvia汪詩敏（@syl_115）分享的貼文短短一分鐘也能達到運動效果！看了KOL汪詩敏的實際操作影片是否也心動！？趕緊載來玩吧！健身APP推薦2.Plaiciseig如果你不是蘋果系列無法玩ActiveArcade也沒關係，Android系統可以到GooglePlay下載Plaicise，它和ActiveArcade類似！同屬於將設備擺在玩家面前，即可開始遊玩的AR健身遊戲。

實際玩影片在Instagram查看這則貼文PlaiciseApp（@plaicise）分享的貼文藉由AR互動遊戲達到健身效果，好玩又可以瘦身！健身APP推薦3.SWIPEig喜歡跳舞的人或是沒有舞蹈基礎的人可以下載SWIPE，數十種舞蹈風格任你選！比起在抖音上放慢倍數學習舞蹈，Swipe播放器裡面不僅有真人老師一步一步從基礎律動、分解動作詳細解說示範，多角度鏡頭、速度調整模式，還有疊影功能，可以檢視自己的學習成果。

這是一個最佳的線上舞蹈學習APP！swipe鏡面功能讓沒有舞蹈基礎或肢體不協調的人更好學習！還能夠過疊影方式檢視自己動作是否正確！健身APP推薦4.NIKE+TRAININGCLUBntc想要針對核心鍛鍊的人絕對要下載這款！NTC著重於肌肉、線條的訓練，跟keep一樣有各式的菜單，有入門、中級、進階，三個不同的強度，每個訓練10-30分鐘不等，就可以幫助你訓練想要訓練的肌群，利用零碎的時間跟著影片一起做即可。

30天運動挑戰ntc以30天為一個循環，選擇要進行何種部位的運動以後，再選擇適合自己的強度，開始了30天的訓練課程，這30天中，訓練的內容也會跟著循序漸進，所以不會因為每天都在做一樣的動作而感到無聊，有很多人使用了以後不只認為幫助養成運動習慣，更真的在3