初學者指南For Begginers. 首先，歡迎你對於瑜珈感到興趣！當你看到這篇文章時，表示你已經準備要進入教室了！ 你可以閱讀以下幾點來幫助你對於第一堂瑜珈課 ...

書名：Sujit老師的七堂神奇瑜珈課：每天15分鐘日常瑜珈操，讓你肌耐力與柔軟度UP，痠痛病OUT！（附DVD），語言：繁體中文，ISBN：9789865788322， ...

但，總要走進瑜珈教室才能開始吧？ 一步一腳印，從來沒有人要你瞬間把腳放到頭上…… 【情境三】 你：「可是我從來 ...

為了營造美好的練習氛圍，上課時間一到教室不開放進場。請提早10分鐘前到最恰當。 學員買的方案，限本人使用。 ​購買的課程方案不可轉讓或折現金。 購買之 ...

想學瑜珈？想了解瑜珈課程收費？現在只需回答幾條問題，讓Toby 了解你對瑜珈課程的需求，過程最快只要3分鐘。我們的服務專家全天候隨時待命，為你配對適合 ...

一堂瑜珈課動輒一到兩個小時，要長時間接觸地面，不論趴、臥、躺、跪各種姿勢，久了難免會讓我們的關節跟脊椎產生壓迫與不適，這時候就要 ...

編號, 課程名稱, 日期, 上課時間, 老師, 堂數, 價錢(每堂), 堂數*價錢. AY1100, 空中瑜珈, 星期一, 10:00-10:50, 采宇, 8, 400, 3,200. AY2100, 空中瑜珈(初階飛翔) ...

對於瑜珈初學者來說，剛踏進瑜珈這塊領域時，看到各種瑜珈派系、大小會館教室，以及各類型瑜伽老師。 琳琅滿目的選擇，真讓人眼花繚亂啊！不 ...

哪間有免費瑜珈體驗課程？ SPACE YOGA、全真瑜珈Yoga Edition 會館、瑜珈旅程.