推薦書《呼吸、平衡與靜定：印度古典哈達瑜珈體位法》 ... 老先生今年已經八十幾歲，是現任印度瑜珈協會的會長，也是在Pranayama(生命能 ...2017年4月17日星期一推薦書《呼吸、平衡與靜定：印度古典哈達瑜珈體位法》　　Tiwariji老師的著作繁體中文版《呼吸、平衡與靜定：印度古典哈達瑜珈體位法》，終於要在台灣出版了。

老先生今年已經八十幾歲，是現任印度瑜珈協會的會長，也是在Pranayama(生命能控制呼吸法/能量呼吸/瑜珈呼吸)這領域的當代權威，是印度國寶級的人物。

　　此書在印度自1984年首次出版後，現在已經出到第七版了，老師很少寫書，我們也有人問過為何不多寫一些的書，譬如講解瑜珈古經典或呼吸等主題，他只是回答有人寫了或是原經典已經很好了。

　　呼吸領域的大師為何會寫體位法而不是介紹呼吸法的書，而且還不斷改版，一定有其原因，所以如果你對呼吸法有興趣，建議看看這本書是如何說明體位法的練習，將會有助於練習呼吸法。

也推薦給瑜珈的新手，書中有非常詳細的動作分解照片，而且全是由有90幾年歷史印度Kaivalyadhama瑜珈學院的資深老師親身示範。

當然還是建議初學者可以在老師的指導下進行練習會比較恰當，所以出版社提出了限量100本購書贈體驗課的活動，有興趣的人可以在此購買(購書贈體驗課活動)。

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人生曾經亂入材料系和舞蹈所，2004年上了第一堂瑜珈課，從此踏上不歸路。

2010年在葆體瑜珈完成200小時的師資研習，2012年開始跟隨Tiwariji老師學習生命能控制呼吸法，試圖在日常生活中實踐所學，並將目前所知的分享出來，如有錯誤理解或詮釋，請不吝指教。

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